Автор:
Louise Ward
Жасалған Күн:
5 Ақпан 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Құлақ инфекциясы ересектерде де, балаларда да жиі кездеседі. Құлақтың әр түрлі орналасуына және әртүрлі себептерге әсер ететін екі түрлі инфекциялық типтері бар. Құлақ инфекциясы қайғылы болуы мүмкін болса да, олардың алдын алудың бірнеше жолдары бар.
Қадамдар
2-ден 1-әдіс: Құлақ инфекцияларының негізгі себептеріне назар аударыңыз
Құлақ инфекцияларының әртүрлі түрлері туралы біліңіз. Құлақ инфекциясының 2 түрлі түрі бар. Жедел отит - бұл құлақ қалқаны артындағы ортаңғы құлақ каналында пайда болатын инфекция. Құлақ инфекциясы балаларда жиі кездеседі. Сондай-ақ, құлақтың инфекциясы немесе жүзгіш құлағы бар, ол бактериялардың, әртүрлі микроорганизмдердің немесе саңырауқұлақтардың сыртқы құлақ каналында пайда болатын инфекция. Сыртқы құлақтың инфекциясы - жүзушілер мен диабетиктер арасында кең таралған ауру.
Пневмококкты конъюгатқа қарсы вакцинация. Пневмококкты конъюгат вакцинасы (PCV13) пневмококк бактерияларымен күресуге көмектеседі. Haemophilus influenzae және Moraxella catarrhalis сияқты пневмококктар - құлақ инфекцияларының негізгі себептерінің бірі. Бұл вакцинаны ересектерге де, балаларға да қолдануға болады.- Пневмококктық вакциналар кестесі 2, 4, 6 және 12-15 айлықта 4 дозаны құрайды. Вакцинацияны енді бастаған 6-11 айлық сәбилерге 3 доза қабылданады.
- Вакцинацияны жаңа бастаған 12-13 айлық балаларға тек 2 доза қажет. 2 жастан асқан балаларға тек 1 доза қажет.
Тұмауға қарсы дәрі алыңыз. Жыл сайынғы тұмауға қарсы ату құлақ инфекцияларының алдын алудың маңызды әдісі болып табылады. Тұмау - құлақ инфекцияларының ең көп таралған себептерінің бірі. Вакцинация тұмаудың алдын алуға көмектеседі, бұл өз кезегінде құлақтың инфекциясы қаупін азайтады. Стрептококкты пневмония тұмауының бактерияларын бір инъекция арқылы толықтай болдырмауға болады. Сонымен қатар, тұмауға қарсы әр маусымда сіз жаңа тұмауға қарсы вакцина алуыңыз керек, себебі ауру жыл бойына өзгеріп отырады.- Тұмауға қарсы вакцинаны ересектерге де, 6 айдан асқан балаларға да беруге болады.
Тұмауды емдеңіз. Сондай-ақ, тұмауды құлаққа жұқтырмас бұрын оны емдеу арқылы құлақ инфекцияларының алдын алуға болады. Тұмау кезінде емдеуді дереу бастау керек. Тұмауды тиімдірек емдеу үшін симптомдар пайда болғаннан кейін 48 сағат ішінде Тамифлюді ішіңіз. Тамифлю, ол Оселтамивир деп те аталады, вирусқа қарсы препарат, ол тұмау вирустарының генетикалық материалына қарсы әсер етеді. Дәрі-дәрмектер вирустық репликацияның алдын алуға және ауырлық дәрежесін төмендетуге және тұмау белгілері пайда болған уақытты қысқартуға көмектеседі.- Tamiflu - бұл коммерциялық рецепт, сондықтан дәрігерге рецепт бойынша қарау керек.
- Тұмаудың жоғары безгегі, қатты бұлшықет аурулары, мұрын бітелуі, мұрыннан су ағу, жөтел, тәбеттің төмендеуі сияқты белгілерін байқаңыз.
Суық тиген кезде денеңізге мұқият болыңыз. Тұмау сияқты, сіз де құлақты ауырып қалмас үшін суықты дереу емдеуіңіз керек. Суықты ерте емдеу суық симптомдардың ауырлығы мен ұзақтығын азайтуға көмектеседі. Суықты емдеуге көмектесетін әртүрлі тәсілдер бар және олардың әрқайсысы құлақ инфекцияларының алдын алуға көмектеседі. Алғашқы суық белгілері пайда болғаннан кейін дереу мырыш алыңыз. Зерттеулерге сәйкес, алғашқы суық белгілер пайда болғаннан кейін 24 сағат ішінде мырыш қабылдау аурудың ұзақтығын қысқартты.
- Сіз мырышты пастилкалар, таблеткалар, ауызға арналған спрейлер немесе рецептсіз рецептер түрінде сатып ала аласыз. Күніне 75-150 мг мырыш ішіп, 42% суық уақытты қысқартады. Мұқият болуыңыз керек, өйткені мырыш қабылдау асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін.
- Иммундық функцияны күшейту үшін сіз күн сайын 1000-2000 мг С дәрумені немесе 175-300 мг түймедақ іше аласыз.С дәрумені жемістерде, көкөністерде, жеміс шырындарында және функционалды тағамдарда болады. Сонымен қатар, сіз түймедақты қоспалар немесе ерітінділер түрінде қолдануға болады.
2-нің 2-әдісі: Өмір салтын өзгерту
Құлаққа тигізер алдында қолыңызды жуыңыз. Қолды жуу - негізгі гигиеналық практика. Лас қолмен құлағыңызды түрту бактериялардың құлаққа енуіне мүмкіндік туғызады. Сондықтан, құлағыңызға тигізер алдында және ауру тудыратын микробтармен байланысқа түскеннен кейін қолыңызды жуғаныңыз жөн. Дәретханадан кейін, қоғамдық көліктерде және бейтаныс адамдармен қол алысқанда қолыңызды жуыңыз.
- Сондай-ақ, лас құрылғылар, лас ыдыс-аяқтар, жуылмаған маталар сияқты лас заттарға қол тигізгеннен кейін қолыңызды жууыңыз керек; шикі тағаммен жұмыс жасар алдында және одан кейін, сондай-ақ тамақтанар алдында және кейін.
Құлақ сырғаларыңызды тазалаңыз. Инфекцияны тудыруы мүмкін қоқыстарды кетіру үшін құлақтың қабығын сүртіңіз. Құлақ сырғаларын іштен сүртіңіз, сыртынан бактериялар құлақтың терең ішіне енбейді.
- Құлақтың ішін тазартудан мүлдем аулақ болыңыз, өйткені сіз кірді және бактерияларды құлаққа терең итеріп, кептеліске және инфекцияға әкелесіз.
Құлақтарыңызды жабыңыз. Құлақтың зиянды бактериялар мен вирустарға ұшырауы, мысалы, ластанған суда жүзу және сүңгу, құлақ инфекцияларының дамуына жол ашады. Серфингшілер немесе жүзушілер үшін құлақтың тұрақты ылғалдылығы құлақтың инфекциясының қаупін тудырады. Серфингтің және жүзудің кейбір жерлері ағынды сулар аймағына жақын, сондықтан бактериялар көп. Лас судың құлағыңызға енуіне жол бермеу үшін су астында қолдануға болатын құлақ кеселерін, жүзу қақпақтарын немесе құлақшаларын пайдаланыңыз.
- Жүзуден немесе серфингтен кейін құлағыңызды кептіру үшін кішкене алкогольді қолдануға болады. Сонымен қатар, сіз ластанған жерлерде шомылуды немесе серфингті бақылап, аулақ болуыңыз керек.
- Егер құлақ ластанған ауаға ұшыраған болса, құлақтың инфекциясы да болуы мүмкін.
6 айдан асқан сәбилерге арналған емізік қолдануды шектеңіз. Кейбір педиатрлардың пікірі бойынша, балаға емізік немесе бөтелкеге тамақ беру нәрестенің құлағына инфекция қаупін тудыруы мүмкін. Бөтелкеде жату жағымсыз қысым тудырып, стрептококк тәрізді ауыз қуысында тіршілік ететін бактерияларды қысым арқылы Евстаки түтігіне тартуға әкелуі мүмкін.
- Лас емізіктер құлақтың инфекциясына да әкелуі мүмкін.
Баланы дұрыс тамақтандырыңыз. Егер сіздің балаңыз бөтелкемен тамақтанып жатса, судың ағып кетуіне жол бермеңіз. Сүт немесе шырын емізіктен ағып, баланың құлағына енбейтініне көз жеткізіңіз. Бұл құлақтың инфекциясын тудыратын (жүзушінің құлағы) құлаққа ұқсас ылғалды жағдай жасайды.
- Сондай-ақ, балаңызға бөтелкемен ұйықтаудан аулақ болыңыз, өйткені су құлаққа осылай түсіп кетуі мүмкін.
- Кем дегенде 3 ай бойы емізу бірінші жыл ішінде құлақтың инфекциясы қаупін төмендететіні анықталды.
Кеңес
- Егер сізде құлақ ауруы болса, дұрыс емдеу мен дәрі-дәрмектерді алу үшін дәрігерге тез арада барған дұрыс.
- Темекі түтінінің ингаляциясы сіздің құлақ инфекциясының қаупін арттырады. Темекі түтінінің әсерін шектеңіз.
