Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Мұрыннан қан кету, мұрыннан қан кету деп те аталады, бұл өртте жалғасуы мүмкін қарапайым медициналық жағдай. Бұл мұрын қуысы ауырған немесе құрғақ болған кезде болады. Мұрын қуысында ұсақ қан тамырларының зақымдануы қан кетуді тудырады. Мұрыннан қан кетудің көп бөлігі мұрын септумының қан тамырларынан - мұрын қуыстарын бөліп тұратын ішкі орта ұлпадан басталады. Мұрыннан қан кету мұрынға аллергиясы, синуситі, қан қысымы жоғарылаған немесе қан аурулары бар науқастарда жиі кездеседі. Егер мұрыннан қан кетудің себебі мен емін білсеңіз, сізде бұл ауруды емдеу тәжірибесі мол болады.

Қадамдар

3-тің 1 әдісі: Мұрыннан қан кету кезінде алғашқы көмек

1. 

   Дене күйіңізді реттеңіз. Егер сіздің жағдайыңыз алаңдаушылық туғызбаса, мұрыннан қан кетуді тоқтату үшін үйде алғашқы көмек көрсете аласыз. Бастау үшін жай отырыңыз, өйткені бұл сізге тұрудың орнына демалуға көмектеседі. Мұрыныңыздағы қан автоматты түрде құрғап кетуі үшін басыңызды сәл алға қарай еңкейтіңіз.
   • Қанды сіңіру үшін мұрынның астына сүлгі қоюға болады.
   • Асқазанға жатпаңыз, бұл қан тамақтың аймағына түсіп, сізді жұтып қояды.

2. 

   
   
   Мұрныңызды қысыңыз. Мұрынның төменгі бөлігін сұқ саусағыңыз бен саусағыңызбен ұстаңыз, сонда танау толығымен бітеледі. Бұл алғашқы көмек қан тамырлары зақымдалған жерге тікелей күш қолданады. Бұл мұрынның қан тамырларына ұйып, қан кетуді тоқтатуға көмектесетін тиімді әдіс деп саналады. Мұрныңызды 10 минут қысыңыз, содан кейін босатыңыз.
   • Егер қан кете берсе, келесі 10 минут ішінде мұрныңызды қатты басып тұрыңыз.
   • Осы әдіспен алғашқы көмек көрсеткен кезде ауызбен белсенді дем алыңыз.

3. 

   
   
   Денені салқындатып, салқындатыңыз. Дене температурасын төмендету мұрынға қан ағынын азайтуға көмектеседі. Мұны істеу үшін аузыңызда бірнеше мұзды сақтау керек. Бұл сіздің денеңізге температураны мұрынның сыртын салқындатуға қарағанда тезірек төмендетуге көмектеседі. Сонымен қатар, дене бұл температураны ұзақ уақыт сақтайды.
   • Бұл әдіс мұрын көпіріндегі суық компресстен гөрі тиімді болып саналады. Жақында жүргізілген денсаулық сақтау саласындағы зерттеулерге сәйкес, мұрынға салқын компресстер сіз күткендей нәтиже бермейді.
   • Дәл осындай нәтиже көру үшін попсикул таяқшасын соруға болады.

4. 

   
   
   Тазартқыш спрейді қолданыңыз. Егер сізде мұрыннан қан кету сирек кездесетін болса және сізде қан қысымының жоғарылауы болмаса, деконгестант спрейін қолданып көріңіз. Бұл дәрі мұрын қуысында қан тамырларын тарылтады. Бұл дәрі-дәрмекті қолдану үшін сіз таза мақта шарикін немесе дәке таңғышын дайындап, содан кейін оған спрейдің 1-2 тамшысын салыңыз. Мұрынға мақта салыңыз, мұрынды қысып тұрыңыз және 10 минуттан кейін мұрыннан әлі қан кетіп жатқанын тексеріңіз.
   • Егер қан тоқтаған болса, сіз мақта тампонын немесе дәкені бір сағатқа орнына қоюыңыз керек, өйткені мұрныңыздан қан кетуіңіз мүмкін.
   • Мұрынға арналған спрейлерді үнемі қолдану (3-4 күн сайын) тәуелділікті және мұрынның бітелуін тудыруы мүмкін.
   • Сондықтан, бұл спрейді мұрыннан қан ағып тұрған кезде ғана қолдануға болады, егер сіз мұрынды 10 минуттай қысып тұрсаңыз да.

5. 

   Мұрныңызды тазалаңыз және демалыңыз. Мұрыннан қан кетуді тоқтатқаннан кейін мұрынның айналасын жылы сумен шайыңыз. Бетіңізді тазалағаннан кейін, үзіліс жасаңыз. Бұл мұрыннан қан кетудің алдын алуға көмектеседі.
   • Сіз босаңсыған кезде асқазанға жатуыңыз керек.
   жарнама

3-тен 2-әдіс: Ұзақ мерзімді мұрыннан қан кетудің алдын-алу

1. 

   Мұрынмен жұмсақ болу керек. Жеке әрекеттер мұрыннан қан кетуіне де әкелуі мүмкін, сондықтан келесі сақтық шаралардың кейбіреулері сізді болашақта жолдан аулақ ұстауға көмектеседі. Мұрынды жинауға жол бермеңіз, себебі бұл мұрынның ішіндегі сезімтал тамырларды зақымдауы мүмкін. Сонымен қатар, мұрын жинау зақымдалған тамырларды жауып тұрған қан ұйығышын бұзады және одан қан кетуді тудырады. Сіз түшкірген кезде ауаны мұрыннан шығарып алмас үшін аузыңызды ашық ұстаңыз.
   • Күніне екі рет мақта тампондарымен мұрын жолдарының ішіндегі май қабатын немесе қауіпсіз гельді абайлап сүрту арқылы мұрын қуысының ішіндегі аймақты сулаңыз.
   • Мұрныңызды ақырын үрлеп, мұрыннан мұрынға дейін жұмыс жасаңыз.
   • Мұрыннан қан кетудің алдын алу үшін баланың тырнақтарын кесу керек.

2. 

   Ылғалдатқышқа ақша салыңыз. Сіз тұратын қоршаған ортаның ылғалдылығын арттыру үшін дымқылдатқышты сатып алу туралы ойланыңыз. Әрине, сіз мұны үйде немесе жұмыста құрғақ сиқырлармен күресу үшін қоюға болады, әсіресе қыста.
   • Егер сізде дымқылдатқыш болмаса, ауаның ылғалдылығын арттыру үшін тұманмен бүркілген металл қалбырды жылытқышқа салыңыз.

3. 

   Талшықты көбірек сіңіріңіз. Іш қату - нәжістің болуын қиындататын және нәжісі ұйыған, бұл өз кезегінде қан тамырлары созылғандықтан мұрыннан қан кетуге әкеледі. Бұл ауру тіпті жүрек соғуындағы артериялық қысымды жоғарылатып, тромбты ығыстырып, мұрыннан қан кетуді күшейтеді. Іш қатудың алдын-алуға талшыққа бай тағамдарды жеу және ағзадағы су мөлшерін көбейту кіреді.

4. 

   Көптеген талшықтарды пайдалану нәжісті жұмсартуға көмектеседі. Дәрет кезінде күш қолдануға тырыспаңыз, өйткені бұл әрекет ми артериясының қысымын жоғарылатады, осылайша мұрын қуысының ішіндегі сезімтал қан тамырларының жарылу қаупін арттырады.
   • Күніне 6 - 12 құрғақ қара өрік жеу көкөністерде болатын талшық қоспаларына қарағанда тиімдірек әдіс болып саналады. Мұны іш қатудың алдын алу үшін қолдануға болады.
   • Ыстық және өткір тағамдарға «жоқ» деп айтыңыз. Жоғары температура қан тамырларын кеңейтеді және мұрыннан қан кетеді.

5. 

   Мұрынға арналған тұзды спрейді қолданыңыз. Бұл спрейді мұрынды ылғалдандыру үшін күніне бірнеше рет қолдануға болады. Сонымен қатар, олар тәуелді емес, өйткені тұз - бұл дәрі-дәрмектің құрамындағы жалғыз ингредиент. Егер сіз оларға ақша жұмсамағыңыз келмесе, өзіңіз жасаңыз.
   • Бастау үшін өте таза контейнер дайындаңыз. Йодид емес тұзға 3 ас қасықтан бір шай қасық сода ұнтағы қосып алыңыз. Осы екі ингредиентті араластырыңыз. Содан кейін бір ас қасық араластырылған ұн қоспасын алып, қоспаға шамамен 240 миллилитр жылы дистилденген немесе қайнаған су қосыңыз. Еріту.

6. 

   Құрамында флавоноидтар бар тағамдарды көбірек қолданыңыз. Флавоноидтар - бұл көбінесе цитрус тұқымдастарында кездесетін, капиллярлардың сынғыштығын жақсартатын табиғи қосылыстар тобы. Сондықтан цитрустың организмге сіңуін арттыру туралы ойлану керек. Флавоноидтарға бай басқа тағамдарға ақжелкен, пияз, көкжидек және басқа да жидектер, қара шай, көк шай, улонг шайы, банан, барлық цитрус жемістері және гинкго билоба (гинкго билоба) жатады. ), шарап, шырғанақ және қара шоколад (какао 70% немесе одан көп).
   • Гинкго таблеткалары, кверцетин таблеткалары, жүзім тұқымының сығындысы және зығыр тұқымының сығындысы таблеткалары сияқты флавоноидты қоспаларды қабылдауға болмайды, өйткені олар флавоноидтардың деңгейін жоғарылатады, тіпті уыттылықты тудырады.
   жарнама

3-тің 3 әдісі: мұрыннан қан кету туралы жақсы түсінік алыңыз

1. 

   Мұрыннан қан кетудің көптеген формалары бар екенін түсініңіз. Және бұл заңдылықтар мұрынның қай бөлігінің қан кетуіне байланысты. Мұрыннан қан кету мұрын алдындағы аймақта болуы мүмкін. Немесе мұрын қуысының ішінде қан кетуі мүмкін. Мұрыннан қан кету белгілі бір себепсіз өздігінен болуы мүмкін.

2. 

   Оның себебін табыңыз. Мұрыннан қан кетудің көптеген себептері бар. Бұған тап болған кезде мұрыннан қан кету себептерін түсініп, болашақта оны қайтадан болдырмаудың жолдарын табу керек. Мұрыннан қан кетуді өзіңіз келтірген зақымданудан және көбіне мұрынның түсуінен алуға болады. Бұл құбылыс балаларда жиі кездеседі. Басқа себептер есірткі мен есірткіні теріс пайдалану болуы мүмкін, мысалы кокаин, қан тамырларының бұзылуы, қан ұюының бұзылуы және бас пен бетке зақым келтіретін соқтығысу.
   • Қоршаған орта факторлары, мысалы, қыста ылғалдылығы төмен, шырышты тітіркенуді және қан кетуді тудыруы мүмкін. Ауа-райы салқындаған сайын бұл аурудың жиілігі артады.
   • Мұрынның және мұрын қуысының инфекциясы мұрыннан қан кетудің себебі болып табылады. Сонымен қатар, аллергия шырышты қабығын тітіркендіреді және мұрыннан қан кетуіне әкеледі.
   • Кейбір ерекше жағдайларда балалардағы мигрень аурудың себебі болып саналады.
   • Беттегі жаралар мұрыннан қан кетудің пайда болуына да әкеледі.

3. 

   Белгілі бір жағдайлардан аулақ болыңыз. Егер мұрыннан қан кетсе, жағдайды нашарлататын жағдайлар мен әсерлерден аулақ болғаныңыз жөн. Әрине, артқа сүйенбеңіз, өйткені бұл позиция сіздің тамағыңызға қан ағып, сіздің құсқыңыз келеді. Сондай-ақ, сөйлесуден және жөтелуден аулақ болу керек, өйткені бұл мұрынның қабығын тітіркендіреді, мұрыннан қан кетуіне әкеледі.
   • Егер сіз мұрныңыз қанып тұрғанда түшкіңіз келсе, одан әрі ауырсынбау немесе мұрныңыздан көп қан кетпеу үшін аузыңызбен түшкіруге тырысыңыз.
   • Мұрныңызды үрмеңіз немесе мұрныңызды алмаңыз, әсіресе мұрыннан қан азайған болса. Сіз тромбты ығыстырып, мұрыннан тағы қан кетіре аласыз.

4. 

   Дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Дәрігерге бару керек бірнеше жағдайлар бар. Егер қан кету қатты болып, қатты қан кетіп, 30 минуттан астам уақытқа созылып, жиі оралса, дәрігермен кеңесу керек. Егер өңіңіз бозарып, шаршағыштық белгілері байқалса немесе бағыты бұзылған болса, емделуді қарастырыңыз. Бұл қатты қан жоғалтудың салдарынан болуы мүмкін.
   • Егер сізде тыныс алу қиын болса, әсіресе қан ағымы тамағыңызға түсіп кетсе, дәрігерге қаралуыңыз керек. Бұл тамақтың қышуына және жөтелге әкелуі мүмкін. Ұзақ уақытқа қалдырылса, бұл инфекция қаупін арттырады, тіпті тыныс алу органдарының ауруларын тудыруы мүмкін.
   • Егер мұрыннан қан кету өте күшті болса, дәрігерге барыңыз.
   • Егер антикоагулянттық варфарин, тромбоциттерге қарсы агент клопидогрел немесе күнделікті аспирин сияқты қан блоктаушы дәрі қабылдаған кезде мұрыннан қан кетсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
   жарнама

Кеңес

• Үндістанда көбінесе сары май (сары май) мұрын қуысының ішіне орналастырылады және қан кету бірден тоқтайды. Майлы сүттің бұл түрін азық-түлік дүкендерінен немесе ірі супермаркеттерден табуға болады.
• Мұрыннан қан кетіп темекі шекпеу керек. Темекі шегу мұрын қуысының қышуын және құрғауын тудырады.
• Дезинфекциялық кремді қолданбаңыз, өйткені кейбір адамдар кремге сезімтал болады және ринитті күшейтеді. Инфекцияны барынша азайту үшін дәрігер тағайындаған антибиотикалық майларға ғана рұқсат етіледі.
• Қан қаншалықты ауыр болса да тыныш болыңыз. Сабырлы болу сізді селқостықтан сақтайды.
• Ылғалдылықты жоғарылатуды, дұрыс тамақтануды және қолыңызды мұрын аймағынан алыс ұстауды ұмытпаңыз!
• Егер сізде қан көп болса, сіз қанның қаншалықты көп болатынын сезсеңіз, үрейленбеңіз. Шындығында, бұл сіздің мұрныңыздағы басқа сұйықтықтарды қамтиды. Біздің мұрнымызда қаншама қан тамырлары бар!
• Ерекше әрекет жасамаңыз немесе айналаңызда жүрмеңіз. Оның орнына аузыңызбен дем алып, сабырлы болыңыз. Осылайша, сіздің жүрек соғу жылдамдығыңыз төмендейді және қан ағынын азайтады.