Ашулануды тоқтату тәсілдері

Автор: Louise Ward
Жасалған Күн: 11 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 28 Маусым 2024
Anonim
Ашулануды тоқтату тәсілдері - Кеңестер
Ашулануды тоқтату тәсілдері - Кеңестер

Мазмұны

Сіз өзіңізді үнемі біреуге ғашық болып жүргендей сезінесіз бе, әлде сіздің өміріңізде пайда болатын келесі сүйіктіңізге ғашық болу оңай ма? Сүйіспеншілікті басқару қиын, және сіздің өміріңіздегі басқа нәрселерге кедергі келтіруі мүмкін, мансап, қаржылық тұрақтылық немесе отбасы. Сүйіспеншілікті тоқтату үшін әркімнің өз жолы бар, бірақ бұл мәселені шешуге болатын бірнеше қадам бар.

Қадамдар

2-ден 1-әдіс: ерекше адаммен

  1. Флирт жасамаңыз. Бұл сіздің серіктесіңізді әлеуетті любовник ретінде көруге мүмкіндік бермейді.

  2. Басқа адамға достар деп қоңырау шалыңыз. Дауыстап сөйлеңіз және мүмкіндігінше көп адамдармен сөйлесуден тартынбаңыз. Бұл сізге біреу туралы осылай ойлауға болатындығын есте сақтауға көмектеседі.
  3. Неліктен оларға деген сүйіспеншілігіңізді анықтаңыз.
    • Олар сізді қызықтыратын нәрсе жасайды ма немесе айтады ма? Мұның себебін білгеннен кейін, сіз өз эмоцияларыңызды қорғай аласыз немесе әсер етпеу үшін басқа әрекеттерді жасай аласыз.
    • Сіздің өміріңізде көбірек қарым-қатынас орнату керек пе? Сен жалғызсың ба? Кейде сізге қажет нәрсе - сіздің өміріңізді толтыру үшін көп достар табу және бос орынды толтыратын біреуді табу.

  4. Серігіңізбен жалғыз шықпаңыз. Егер сіз ерлер мен әйелдер арасындағы қарым-қатынасты шектеуге тырыссаңыз, жеке, романтикалық жағдайлардан аулақ болыңыз.
  5. Қарсыласпен арақашықтықты арттырыңыз. Көп кездеспеңіз және олармен байланысты шектеңіз. Егер сіз олармен кездесуге тура келетін жағдайға тап болсаңыз, әрекет етіңіз және кәсіби қарым-қатынас жасаңыз.

  6. Оларды сүймеу үшін себеп табыңыз. Қарсылас басқаларға жиі жабысады? Олар сіздің достарыңызға жақсы қарамайды. Олар тым түсініксіз бе?
  7. Адам туралы ойлауды тоқтатыңыз. Мүмкін бұл ақымақ болып көрінуі мүмкін, бірақ егер олар олардың ақылына шабуыл жасаса, онда сіз оларға деген сүйіспеншілігіңіз бар. Сіз өзіңіздің ақыл-ойыңызды бос ұстау үшін сыныптан тыс жұмыстарға қатысуыңыз керек. Спорт немесе клуб мүшелігі көмектеседі. Хоббидің көптеген қызықты жерлері бар, ерте ме, кеш пе сіз өзіңіздің құмарлығыңызға ғана назар аударасыз. жарнама

2-нің 2-әдісі: Жалпы

  1. Басымдылықты алыңыз. Өмірде бәрінен бұрын бағалайтын заттардың тізімін жасаңыз. Егер ол адам тізімнің басында болса, сіз төмен жылжуыңыз керек. Тізімдегі басқа заттарға назар аударыңыз. Сіз өзіңіздің серіктесіңіз туралы ойлауға аз уақыт бөлсеңіз, соғұрлым жақсы болады.
  2. Хоббиді дамыту. Әрдайым бос емес. Клубқа қосылыңыз немесе жаңасын құрыңыз. Сіз неғұрлым көп болсаңыз, бір адамға аз уақыт бөлесіз.
  3. Көпшілікке қосылыңыз. Егер сіз жалғыз болмасаңыз, сіз достарыңыздың тобымен немесе отбасыңызбен бірге тұруыңыз керек. Егер сіз тек бір адаммен өмір сүрсеңіз, оларға деген сүйіспеншілігіңіз артады.
  4. Ешкімнің сіздің өміріңіздегі басты басымдылыққа айналуына жол бермеңіз. Егер сізге қажет болса, сіз өзіңізді басқалардан артық жақсы көруіңіз керек. Өзіңізге ара-тұра уақыт бөліңіз. Досыңызды немесе кіші ініңізді ойын-сауық саябағына апарыңыз. жарнама

Кеңес

  • Өзіңіздің кім екеніңізді ұмытпаңыз және не қалайтыныңызды біліңіз.
  • Эмоцияларыңызды қалай өшіру керектігін біліңіз. Өзіңіздің жасырынып қалуыңызға немесе бәрін бітеуіне жол бермеңіз, бірақ жүрегіңізді құлыптаңыз. Сезімсіз сіз эмоцияны қалыптастыра алмайсыз.
  • Сізге ұнамайтын қарсы жыныстағы адамдармен уақыт өткізіңіз.
  • Шығармашылық тұрғыдан ойлаңыз. Жақсы нәрселерге зейін қойып, мұқият болуға тырысыңыз.
  • Оған ұнайтындығыңызды білдірмеңіз.

Ескерту

  • Назар аударыңыз, егер сіз оларға деген сүйіспеншілігіңіз болса және оларды бұзғыңыз келсе, басқаларды ренжіту оңай, егер олар сіздің сезімдеріңізге жауап берсе.
  • Қарсыласқа тез жақындауға болмайды. Махаббат уақыт өте келе дамуы керек.
  • Егер сіздің проблемаңыз қажетті аудиторияны таба алмаса, сіз басқа біреуді іздеуіңіз керек.
  • Махаббат шынайы және табиғи. Сіз оны мәжбүрлемеуіңіз керек, бірақ сіз оны итермеуіңіз керек. Сізге келгендердің бәріне ашық болыңыз.