Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Effexor және Effexor XR - АҚШ-тағы венлафаксин препаратының сауда атаулары, антидепрессант, миллиондаған адамдарды емдейді. Эффексорды дәрігерлер депрессияны, мазасыздықты және дүрбелеңді емдеу үшін тағайындайды. Effexor - бұл дәрі-дәрмекпен тағайындалатын дәрі, сондықтан оны дәрігердің нұсқауларына сәйкес қабылдау маңызды, соның ішінде сіз және сіздің дәрігеріңіз оны қабылдауды тоқтату үшін қай уақытта тиімді болатынын шешіңіз. Сіз дозаны біртіндеп азайту және мүмкін болатын симптомдарды азайту арқылы Effexor қолдануды тоқтата аласыз.

Қадамдар

2-ден 1-бөлім: дәрі-дәрмектердің мөлшерін азайтыңыз

1. 

   Дәрігерге барыңыз. Сіз не жасағыңыз келсе де, Effexor қабылдауды тоқтату керек деп ойлаған кезде дәрігерден кеңес алыңыз. Жүктілікке немесе басқа жағдайға байланысты сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз немесе тіпті дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатуға мәжбүр болсаңыз да, дәрі-дәрмектерді кенеттен тоқтату ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Дәрігер сізге альтернативті емдеу туралы дұрыс шешім қабылдауға немесе Effexor-ді толығымен тоқтатуға көмектеседі.
   • Дәрігермен сөйлесер алдында Effexor дозасын тоқтатудан немесе төмендетуден аулақ болыңыз. Дәрі-дәрмектерді тағайындау кезінде дәрігердің нұсқауларын орындауды жалғастыру керек.
   • Неліктен дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатқыңыз келетіні туралы дәрігермен кеңесіңіз. Дәрігер сіз үшін ең жақсы емдеу нұсқаларын қарастыра алатын себептер туралы шыншыл болыңыз. Effexor қабылдауды тоқтатқыңыз келетін көптеген себептер бар, мысалы, өзіңізді жақсы сезінесіз, жүкті немесе емшек сүтімен қоректенесіз, немесе есірткімен өзара әрекеттесесіз.
   • Дәрігердің ұсынымдарын тыңдаңыз. Сұрақтарыңыз болса, дәрігерден сұраңыз, соның ішінде тоқтату артықшылықтары мен қауіптері және дәрігер ұсынуы мүмкін басқа балама терапия. Қажет болса, сіз таңдай алатын екінші емдеу әрдайым бар.

2. 

   
   
   Асығыс емес. Effexor-ді қанша уақыт қабылдағаныңызға қарамастан, оны тоқтату үшін көп уақыт бөлуіңіз керек. Егер сіз дәрі-дәрмектерді кенеттен тоқтатуға тырыссаңыз да, жағдайыңызды нашарлататын жағымсыз белгілер пайда болуы мүмкін. Сіз қолданып жүрген дозаларға байланысты Effexor қабылдауды тоқтату бір аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін. Сіз қабылдаған дәрі-дәрмектің жағдайы мен мөлшеріне қарай дәрігер сізге Эффексорды қабылдауды тоқтатуға кететін уақытты есептеуге көмектеседі.

3. 

   
   
   Дәрі-дәрмектің мөлшерін азайтудың жоспарын жасаңыз. Effexor дозасын біртіндеп азайту керек. Сізге және сіздің жағдайыңызға өзіңіздің жеке жоспарыңызды құру үшін дәрігеріңізбен жұмыс жасаудан гөрі жылдам әрі тиімді ереже жоқ. Бұл дегеніміз, дозаның қаншалықты азайтылатынын және қанша уақытты қажет ететінін, бұл сіздің көңіл-күйіңізді сезіну және тоқтату белгілері сияқты факторларға байланысты болуы мүмкін. Сіздің жоспарыңыздың жүзеге асып жатқанын білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
   • Effexor дозасын азайту үшін 1-2 апта қажет, егер сіз оны 8 аптадан аз уақыт ішсеңіз. Егер сіз Effexor-ді 6-8 ай бойы қабылдаған болсаңыз, дозаны төмендету арасында кем дегенде 1 апта күтуіңіз керек. Эффексорды емдеу дозасымен бірге қабылдаған науқастар үшін дозаны төмендету баяу болады. Мысалы, сіз 4-6 аптада бір дозадан көп мөлшерде төмендетпеуіңіз керек.
   • Жоспарды қағазға немесе дәптерге көңіл-күй немесе басқа мәселелер сияқты басқа жазбалармен жазыңыз. Мысалы, жоспарды келесідей жазуға болады: «Бастапқы доза 300 мг; бірінші төмендетілген доза: 225 мг; 2-ші дозаны төмендету: 150 мг; 3-ші төмендету дозасы: 75 мг; 4-ші дозаны төмендету: 37,5 мг. »

4. 

   
   
   Таблетканы бөліңіз. Дәрігеріңізбен кеңесіп, жоспар құрғаннан кейін, дәрі-дәрмектің дозасы жоспарға сәйкес екеніне көз жеткізуіңіз керек. Дәрігерден арнайы дозаланатын дәрі тағайындауын сұрай аласыз, фармацевтіңіз дәрі-дәрмекті бөліп алсын немесе таблетка кескішімен өзіңіз бөліңіз.
   • Егер сіз Effexor XR алсаңыз, кәдімгі Effexor-ге ауысуыңыз керек. Effexor XR - ұзаққа созылатын дәрілік зат, ал жартысын кесу оның бөліну механизміне әсер етеді. Бұл артық дозалану қаупі бар дегенді білдіреді, өйткені препарат бірден көп мөлшерде шығарылады.
   • Дәріханада немесе медициналық мақсаттағы бұйымдар дүкенінде дәрі-дәрмек кескішті сатып алыңыз. Фармацевтен немесе сатушыдан өнім сіздің дәрі-дәрмектерді бөлу қажеттілігіне сәйкес келетіндігін сұраңыз.

5. 

   Өзіңіздің өнімділігіңізді қадағалаңыз. Effexor дозасын азайтқан кезде сіздің көңіл-күйіңізді және физикалық белгілерді бақылау маңызды. Сізде апта сайынғы көңіл-күй тексерісі болуы мүмкін. Бұл ықтимал проблемалар туралы ескертуге көмектеседі немесе дозаны баяу азайту керектігін көрсетеді.
   • Дәрі-дәрмектерден бас тарту жоспарының бір бөлігі ретінде әр апта сайын журнал жүргізіңіз. Өзіңіздің дозаңызды және оның сезімін ескеріңіз. Егер сіз өзіңізге ыңғайлы болсаңыз және шығу белгілері аз болса, сіз дозаны жоспарланған мөлшерде төмендетуді жалғастыра аласыз. Шығу симптомдарының алдын алу үшін процесті асықтырмаңыз.
   • Аптаның әр күніне «көңіл-күй күнтізбесін» жазуды қарастырыңыз. Сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізді күн сайын 1-10 масштабымен бағалап, проблемаларды анықтай аласыз немесе дәрі-дәрмектердің мөлшерін азайту кезінде белгілердің көрінісін анықтай аласыз.

6. 

   Қажет болса, препараттың дозасын төмендетуді тоқтатыңыз. Егер симптомдар нашарласа немесе тоқтату белгілері ауыр болса, сіз дәрі-дәрмектің дозасын азайтуды тоқтату туралы ойлануыңыз керек. Жағдай жақсарғанша сіз әрқашан тағы жарты дозаны қосуға немесе толық дозаға оралуға болады. Осы уақытқа дейін сіз препараттың дозасын төмендетуді жалғастыра аласыз.

7. 

   Дәрігермен байланыста болыңыз. Effexor дозасын азайту процесінде сіз өзіңіздің жетістіктеріңіз туралы дәрігерге айтуыңыз керек. Егер сізде проблемалар болса немесе бас тарту белгілері болса, дәрігерге хабарлаңыз. Дәрігер сіз Effexor қабылдауды тоқтатқан кезде тоқтату проблемалары немесе симптомдарымен күресу үшін жаңа жоспар немесе балама емдеу әдістерін ұсына алады.
   • Егер Effexor-ді тоқтату проблемасы туындаса, дәрігер флюоксетинге (Prozac) ауысуды ұсынуы мүмкін. Осылайша, сіз флюоксетин дозасын тоқтату белгілерін сезбей-ақ азайта аласыз.
   жарнама

2-ден 2-бөлім: Шығару белгілерін азайту

1. 

   Шығу белгілерін біліңіз. Венлафаксин - тоқтату кезінде тоқтап қалу симптомдары жиілігі жоғары дәрілердің бірі. Effexor дозасын азайтқан кезде сізде симптомдар болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін, бірақ типтік белгілері туралы білген дұрыс. Дәрігерден келесі белгілердің кез-келгенін жеңілдетуін сұраңыз:
   • Жүйке
   • Бас айналу
   • Шаршадым
   • Бас ауруы
   • Ашық армандар көріңіз
   • Ұйқысыздық
   • Жүрек айнуы
   • Толқу
   • Мазасыз
   • Қалтырау
   • Терлеу
   • Мұрыннан су ағып тұр
   • Қалтырау
   • Өзіне сенімсіздік немесе қорқыныш сезімдері
   • Бұлшықет ауруы
   • Асқазан проблемалары
   • Белгілері тұмауға ұқсайды
   • Депрессия
   • Өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлаңыз

2. 

   Жедел көмекке жүгініңіз. Effexor қабылдауды тоқтатқан кезде тұрақты депрессия немесе суицидтік ойлар пайда болса, дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе мүмкіндігінше тезірек жергілікті ауруханаға барыңыз. Дәрігер симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі және мүмкін өзіңізге зиян келтіруге жол бермейді.

3. 

   Көмек алыңыз. Effexor қабылдауды тоқтатқан кезде сізге мүмкіндігінше көбірек көмек қажет болады. Бұл сізге пайда болу симптомдары мен жанама әсерлерін жеңуге көмектеседі.
   • Дәрігерге сіздің жетістіктеріңіз туралы хабарлап отырыңыз. Effexor-ді тоқтату кезінде сізге терапияның балама түрі ретінде психиатрға немесе психиатрға бару қажет болуы мүмкін. Бұл сіздің симптомдарыңызды шектеп, сізге жаңа күресу механизмін ұсынуы мүмкін.
   • Отбасыңызға және достарыңызға Effexor-ді тоқтататындығыңызды және одан бас тарту белгілері болуы мүмкін екендігіне хабарлаңыз. Сізге олардың сізге қалай көмектесе алатындығын айтуыңыз керек.
   • Қажет болса, жұмыстан біраз уақыт үзіліс жасаңыз. Сіздің мәртебеңіз туралы менеджеріңізге шынайы болыңыз. Егер сіз әлі де демалыс ала алмасаңыз, темекіні тастау немесе аурудың қайталану белгілері сезілсе, компанияға үлес қосу үшін не істей алатыныңызды сұраңыз.

4. 

   Белсенді болыңыз. Жаттығулар серотонинді шығаруға көмектеседі және депрессиямен күресуде өте тиімді болады. Егер сіз Effexor-ді тоқтататын болсаңыз, онда сіз дәрі-дәрмектің орнын толтыру үшін үнемі жаттығулар жасай аласыз. Бұл белсенділік симптомдарды бақылауға көмектеседі және өзіңізді жақсы сезінеді.
   • Жалпы қарқындылыққа аптасына 150 минут немесе әрқайсысы 30 минуттан тұратын 5 сеанс бөлуге тырысыңыз. Жүру, жүгіру, жүзу немесе велосипед тебу сияқты әрекеттер сіздің көңіл-күйіңізге пайдалы болуы мүмкін. Йогамен немесе пилатеспен айналысуды қарастырыңыз, бұл сіздің жалпы апталық жаттығу уақытыңызды көбейтіп қана қоймай, көңіл-күйіңізді жақсартады және демалуға көмектеседі.

5. 

   Пайдалы тамақ ішіңіз. Сіз дұрыс тамақтану арқылы жаттығулар мен демалыстың тиімділігін арттыра аласыз. 5 тағамдық топқа негізделген орташа тамақтану қандағы қант деңгейін тұрақты ұстап, жүрек айну мен асқазан проблемаларын болдырмауға көмектеседі.
   • 5 тағам тобынан тағамды таңдаңыз. Әр түрлі жемістерді, көкөністерді, дәнді дақылдарды, ақуызды және сүт өнімдерін жеңіз. Әр тамақтану кезінде көкөністерді тамақтың жарты мөлшерімен жеуге тырысу керек.
   • Бадам, авокадо, шпинат, соя, қара бұршақ, лосось, галибут, устрица, жержаңғақ, квиноа және қоңыр күріш сияқты магнийге бай тағамдарды көп қолдануды қарастырыңыз.

6. 

   Стрессті басқару. Егер сіз қатты қысым жасасаңыз, стрессті мүмкіндігінше басқаруға тырысуыңыз керек. Стресс абстиненция симптомдарын күшейтіп, тіпті алаңдаушылық тудыруы мүмкін.
   • Мүмкіндігінше стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз. Егер сіз оны болдырмасаңыз, оны терең тыныс алып, «дәретханаға баруға» немесе «телефонға жауап беруге» рұқсат сұрап түзетіңіз. Бір сәт демалу стрессті азайтуға көмектеседі.
   • Өзіңізге демалу үшін үнемі массаж жасауға рұқсат етіңіз.

7. 

   Мүмкіндігінше жиі демалыңыз. Effexor қабылдауды тоқтатқан кезде сізде симптомдар пайда болуы мүмкін. Жақсы демалу - бұл жақсы көңіл-күйді сақтау және стрессті азайту. Бұған үнемі ұйқының режимі және өзін жақсы сезіну үшін күндізгі ұйықтау жатады.
   • Ұйықтап, күнде бір уақытта ояныңыз. Сіз күн сайын кем дегенде 7 сағат ұйықтап, белгілерді азайту үшін демалыс күндері де осы тәртіпті сақтауыңыз керек.
   • Қажет болған кезде 20-30 минут ұйықтаңыз. Сіз сергек боласыз және сіздің симптомдарыңызды азайтуыңыз мүмкін.
   жарнама

Ескерту

• Effexor препаратын өз еркімен тоқтатудан аулақ болыңыз. Дәрі-дәрмектің мөлшерін өзгертпес бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сондай-ақ, Effexor қабылдаған кезде басқа дәрігерлермен емделмеу керек, алдымен дәрігермен кеңесусіз.
• Егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, Effexor қабылдауды жалғастырыңыз. Егер сіз дәрі қабылдауды тоқтатсаңыз, сіздің жағдайыңыз қайтадан нашарлай бастайды.