Автор:
Louise Ward
Жасалған Күн:
6 Ақпан 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Қарғыс дегеніміз - қарсыласқа белгілі бір жолмен зиян келтіру мақсатында басқаларға жасалған сиқырлы сиқыр. Әсер тек тітіркендіргіш және стресстен бастап, ауру мен азап шегуге, тіпті өлімге дейін болуы мүмкін. Қарғыс көбінесе сиқырмен байланысты, сондықтан оны жеңіл-желпі қабылдауға болмайды. Қарғысқа ұшыраған бөтелке (бөтелкедегі сиқырдың өзгеруі) - бұл пайдаланушы жоғары жетістікке жету деп санайтын қарапайым қарғыс әдісі.
Қадамдар
5-тен 1-бөлім: Қарғыс айтуға дайындал
Мүмкін болатын салдар туралы біліңіз. Егер қарғыс күшіне енсе, ол субъектінің өміріне айтарлықтай әсер етуі мүмкін, мүмкін тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Алайда, көптеген адамдар сиқырға немесе қарғыс әсеріне сенбейтіндігіне назар аударыңыз және олардың тиімді екендігі туралы ғылыми дәлелдер аз.
- Зерттеулер көрсеткендей, өздерін қарғысқа ұшырады деп санайтын және қарғысқа қарсы тұра алмайтындай сезінетін адамдар диастолалық кеңеюді, қан қысымының тез төмендеуін өлімге әкелуі мүмкін.
Қарғыс кері әсер етуі мүмкін екенін ескеріңіз. Сиқыршылар көбінесе қарғыс әдепсіз деп санайды, нәтижесінде олар адамдарға қалай қарғыс айтылған болса, солай оралады. Егер сіз басқаларға қарғыс айтатын болсаңыз, сізде болатын апатты қабылдауға дайын болуыңыз керек.- Сиқыр әлеміндегі кең таралған ұғым «не ексең, соны орасың» деген психологиялық жағдайға да сілтеме жасайды: демек, не істесең де, жаман да жасамайсың, ол сені үш есе көбейтеді.
- Қарғыс берушінің субъектіге зиян тигізу кезінде психологиялық әсері туралы білетіндер аз. Егер сіз біреуді қарғасаңыз, онда сіз өзіңіз елестете алмайтын психологиялық күйзеліске ұшырауыңыз мүмкін.
Кешіруді және өмір сүруді қарастырыңыз. Неліктен кек алғыңыз келетінін және егер бұл сіздің уақытыңыз бен күш-жігеріңізге тұрарлық болса, ойланыңыз. Мүмкін сіздің уақытыңыз бен күшіңіз сізді нашарлататын жағымсыз эмоцияларға берілудің орнына қайтадан өмір сүруге жұмсалуы керек шығар.- Уақыт бөліп, өмір сүрудің орнына кек алуға тырыссаңыз, сіз өзіңіздің өміріңізді жақсарту үшін қымбат уақытыңызды босқа өткізесіз. Сізді ренжіткен адамдар жаман нәрсеге лайық болуы мүмкін, бірақ олар көп көңіл аударуға лайық емес.
- Зерттеулер көрсеткендей, кек алу бізді жаман сезінуі мүмкін. Сарапшылардың пікірінше, бұл себеп кекшілдік заттарды бұрынғыдан гөрі асып түсетіндіктен болуы мүмкін, керісінше, егер сіз кек алуды елемейтін болсаңыз, онша ауыр болмайды.
Ойланыңыз. Егер сіз оған қарғыс айтқыңыз келсе, отырыңыз және не істегіңіз келетінін мұқият ойластырыңыз. Қарғысқа бірте-бірте қол жеткізгенде не болғыңыз келетіні туралы нақты хабардар болу тиімдірек болады.
Өзіңізді қорғаңыз. Басқаларға қарғыс айтпас бұрын, сіз өзіңізді қорғайтын сиқырлармен және / немесе тұмарлармен қорғағаныңыз жөн. Егер сіз қарғап тұрған мақсат сиқырлықты қолданса, қарғыс сізге кері әсерін тигізуі мүмкін. жарнама
5-тен 2-бөлім: Жинау құралдары
Шыны ыдысты дайындаңыз. Үлкен және үлкен маринадталған құмыра жақсы, бірақ сіз басқа өлшемді шыны ыдысты қолдануға болады.
Қуыршақты дайындаңыз. Әдетте, қуыршақ қарғыс ататын нысанға ұқсайтын қуыршақ деп түсініледі. Шындығында, олар тақырыпты бейнелейтін кез-келген нәрсе болуы мүмкін, соның ішінде кескін, шаш, тіпті адамның аты жазылған қағаз.
- Егер сіз шаштың немесе тырнақтың кесінділерін заттан жинап алған болсаңыз, әрекет анықталмағанына көз жеткізіңіз, әдетте қоқыс жәшігінен. Әйтпесе, сіз адаммен ғана емес, билікпен де қиындыққа түсуіңіз мүмкін.
- Егер сіз тақырыпты суретті қолдансаңыз, фотосуретте адамның атын қызыл немесе қара сиямен анық жазыңыз. Мақсаттың атауын қағазға жазу үшін сізге қызыл немесе қара сияны пайдалану қажет.
- Егер сіз мақсатты атыңызды жазып, оны құмыраға салуды таңдасаңыз, олардың ресми атауынан басқа атауды қолданыңыз. Мысалы, егер субъектінің толық аты-жөні Trần Hoàng An болса, бірақ фамилиясы әдетте Tran An-ды таңдайтын болса, сіз “Trần An” таңдауыңыз керек. Егер сіз оны білетін болсаңыз, сіз тіпті бұл адамның онлайн лақап атын пайдалана аласыз.
Тасымалдағыш ретінде пайдалану үшін заттарды жинаңыз. Сөздің көптеген анықтамалары бар, бірақ бұл жағдайда «орта» дегеніміз - сіз жаман энергияны өткізіп жатқан зат (мысалы, қарғыс). Төмендегі объектілердің бірі қуатты орта ретінде әрекет етеді:
- Құмыраға тырнақтарды, қапсырмаларды немесе басқа өткір заттарды салуға болады, олар жалпы тақырыпқа зиян тигізеді.
- Қызыл бұрыш немесе қызыл бұрыш кесек заттың ашуын тудырады.
- Сірке суы адамның өмірін нашарлату үшін немесе екі адам арасындағы қарым-қатынасты қолайсыз ету үшін қолданыла алады.
- Раушан тікенектерін алдау арқылы нысанаға зиян тигізу үшін қолдануға болады (өйткені әдемі раушан саусағыңызға шаншылғанша жұмсақ болып көрінеді) немесе махаббатты жаман етеді.
- Сіріңке таяқшаларын құмыраны шайқаған немесе қозғалған сайын қарғысқа ұшырау үшін қағаз құмыраларға қосуға болады.
- Нысанаға зиян тигізу үшін құмыраға улар өсімдіктерін қосуға болады. Тек улы заттармен байланысқа түскен сайын қорғаныс құралдарын кию керек (мысалы, қолғап, көзілдірік, маска).
- (Сіздің) зәріңізді мақсатыңызға үстемдікті арттыруға көмектесетін банкке салуға болады. Сізге тиесілі емес зәр мен қанды қолданудан аулақ болыңыз, өйткені олар биологиялық қауіпті және сізді ауруға шалдықтыруы мүмкін.
- Зират жері басқаларды аулақ ұстауға немесе екеуін бөлуге арналған. Жаңа қабірдегі топырақ тиімді болды, бірақ билік мұны сыйламаушылық деп бағалады.
- Егер сіз жаңа қабірде топырақ қазуды шешсеңіз, қайтыс болған адамнан рұқсат сұрап, алкоголь (мысалы, жерге шарап құю), тамақ (мысалы, тамағыңыздың бір бөлігі) немесе басқа құрбандықтар ұсынуыңыз керек. ақша (тіпті нақты ақша).
- Бұл заттардың барлығын құмыраға салудың қажеті жоқ екенін ескеріңіз. Бір-екі нәрсе жеткілікті!
5-тен 3-бөлім: Қарғысқа ұшыраған бөтелке
Құмыраны шайыңыз. Сабынды ыстық суды тазалаңыз, стикерді қырып алыңыз және желімдеңіз. Судың немесе қылшықтың құмыраға түсіп кетуіне жол бермеу үшін сіз банканы табиғи түрде кептіре аласыз.
Өзіңіздің ниеттеріңізді еске түсіріңіз. Қарғыс құмырасына заттарды салғанда, мақсатыңызға және олармен не болғыңыз келетініне назар аударыңыз.
Қуыршақты банкке салыңыз. Егер қуыршақты қолданып, оның шаштарын алсаңыз, онда сіз шашты қуыршақтың мойнына орап аласыз.
Қуыршақтың үстіндегі құмыраға ортаны қосыңыз. Мұны істеу кезінде мақсатыңызға назар аударуды ұмытпаңыз.Егер сізде белгілі бір тілек болмаса, тек өзіңіздің қаншалықты ашуланғаныңызды және сізге қандай іс-әрекет тудырғанын ашулануға лайық екенін ойлаңыз.
Бөтелкені мықтап жабыңыз. Құмыраны жаппас бұрын, сізге ештеңе қосудың қажеті жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Тығыздалғаннан кейін, сіз бөтелкені ашпаңыз, себебі ол оны бұзады.
Флаконның жоғарғы жағын балауызбен жабыңыз (міндетті емес). Егер сізде қара немесе қызыл шам болса, шамды тұтатып, қақпақтың жиегіне балауызды тамызып қоюға болады.
- Эффектіні арттыру үшін, түйреуішті немесе басқа өткір заттарды қолданып, жанар алдында шамға нысана атауын ойып жазуға болады.
Бөтелкені шайқаңыз. Мұны адам туралы ашуланып ойлауды жалғастыра отырып жасаңыз. Есіңізде болсын, сіз банкке теріс энергия мен күш құйып жатырсыз.
- Егер сіз тырнақты немесе тырнақты қолдансаңыз, оны бұзбау үшін құмыраны абайлап шайқауыңыз керек.
Қараңғыда құмыраны жасырыңыз. Сіз құмыраны үйіңізге жасыра аласыз, бірақ оны мақсатқа жақын жерде жасырған тиімдірек. Егер сіз оны тақырыпқа жақын орналастыруды шешсеңіз, оны құмыра табылмайтындай етіп жасырған жөн.
- Мысалы, құмыраны мақсатты бақшаға көмуге болады. Егер сіз мұны жасасаңыз, онда сізді ешкім көре алмайтындығына көз жеткізіп, оны ешкім терең таба алмайтындай етіп көміп тастаңыз.
- Құмыраны жасырыңыз, бірақ қажет болған жағдайда оны қайтадан табу оңай. Сіз ешқашан өз ойыңызды өзгерте алатыныңызды білесіз және белгілі бір уақытта қарғысты бұзғыңыз келеді.
- Құмыраны жасырудың тағы бір себебі, егер біреу оны тауып сындырса, қарғыс қараңғы күші сізге қарсы болуы мүмкін.
Сабыр. Қарғыс күшіне енуі үшін бірнеше күн, тіпті бірнеше ай кетуі мүмкін. Егер уақыт өтіп кетсе және сіз ешқандай әсер етпейтін болсаңыз, онда адам сиқырмен немесе өмірлік амулетпен қорғалуы мүмкін.
- Егер тақырып сиқырмен қорғалған болса, онда сіз қарғыс айтуды жалғастыру үшін күш салу керек пе, жоқ па, соны қарауыңыз керек, өйткені қорғауды бұзу үшін көп уақыт пен күш жұмсау керек.
- Мүмкін сіздің қарғысыңыз негізгі мақсаттың орнына мақсатқа жақын басқа адамдарға әсер еткен шығар. Қарғыс жұмыс істемейді деп ойламас бұрын, оның қалай болатынын қарастырған жөн.
5-тен 4-бөлім: Психологияны қарғыс күшейту үшін қолдану
Қарғыс құтысын өткізіп жіберіңіз (міндетті емес). Егер сізде қарғыс құмырасын жасауға уақытыңыз, ресурстарыңыз немесе рахатыңыз болмаса, сіз сонымен бірге психологияны мақсатыңызға олардың қарғыс атқанына сендіруге болады.
- Мақсатты сөзбен немесе жаман көзқараспен қорқытсаңыз немесе күнделікті өмірді бұзатын нәрселер жасасаңыз, сіз өзіңіз қалаған нәтижеге қол жеткізесіз.
- Алайда, сіздің энергияңызды басқалардың өмірін қиындатпай, өз жағдайыңызды жақсартуға бағыттау керек деп айту керек. «Жақсы өмір сүру - ең тәтті кек» деген сөз осы жағдайда қолданылады.
Мақсатты қорқытыңыз. Сіздің мақсатыңыз олардың қарғысқа ұшырағанына сенген сайын, сіздің қарғысыңыз соғұрлым тиімді болады. Құмыраны қолданумен қатар, сіз оларға зұлымдықпен қарағаныңызға немесе оларды мазалайтын нәрселерді айтуына жол беріп, тақырыпты қозғалта аласыз.
- Егер сіз мақсатыңызды шынымен қорқытатын нәрселерді айта алатындығыңызға сенімді болмасаңыз, зұлымдық жарқылдарды қолданыңыз. Сіздің оларға қарғыс айтқаныңызды және олар одан қорқатындығыңызды түсінуі маңызды.
Сақтықпен әрекет етіңіз. Егер мақсат сізді физикалық тұрғыдан қорлайтын адам болса, оларға сөйлеуден және / немесе оларға көз салудан аулақ болыңыз, себебі бұл сізге қауіп тудыруы мүмкін.
«Nocebo» әсерін қолданыңыз. Зерттеулер көрсеткендей, плацебо қабылдау адамдарға өздері туралы жақсы ойлауға көмектеседі. Сондай-ақ, сіз бұл білімді теріс нәтижеге жету үшін қолдана аласыз.
- Дененің жалпы қызметі туралы айтатын кейбір жалпы сөздер, соның ішінде (бірақ жай ғана емес) ұйқы («Сіз ешқашан тыныш ұйықтамайсыз») және жанасу («Сіз бәрін бүлдіресіз сіз ұстайтын заттар »).
Ерекше айтпаңыз. Сіздің алдыңызда тұрған мақсатты сөздеріңізбен қарғағанда, егжей-тегжейлі айтпаңыз. Сонда тақырып сіздің сөзіңізге сәйкес оқиға болған кезде сіздің қарғыңыздың әсерін көре алады.
- Мысалы, егер сіз «сіз қол тигізгеннің бәрін бүлдіресіз» десеңіз, содан кейін бірнеше күннен кейін адам кесені тастайды немесе тіпті аяқ киімнің бауын байлап жатып тайып кетсе, олар қарғыс айтқанын есіне алады. досым.
- Нысана көбірек мазасызданған сәттен бастап, қарғыс күшейе түседі. Олар өз қарғысымен жұмыс істейтін болады, және сіз өзіңіздің ойларыңызды олардың санасына енгізуіңіз керек.
Мақсаттарыңызды үнемі қадағалап отырыңыз. Зерттеулер көрсеткендей, үнемі бақылауда болатын адамдар өзін ұстамайтындарға қарағанда тұрақсыз болып келеді. Мұны аяқтау уақыт пен күш-жігерді қажет етеді, өйткені сіз адамның мазасын алуыңыз керек.
- Сіз өзіңіздің мақсаттарыңызда ұсақ болмауыңыз керек. Сіз оларға тек кеңес бересіз - сөзбе-сөз - және әрқашан олардан не істеп жатқанын сұрайсыз; бұл адамның назарын аударып, әлсіздікті көбірек көрсету үшін жеткілікті.
- Мұны тікелей жасаудың қажеті жоқ. Оның орнына сіз Facebook-ке SMS жіберіп, үнемі электрондық пошта жібере аласыз. Қысқа мерзімде олардың мақсаттарын ынталандыру және кеңес беру үшін барлық құралдарды пайдалану оларға кері әсер етеді.
5-тің 5-бөлімі: Қарғысты бұзу
Өзіңізді қорғаңыз. Егер сіз қарғыны бұзсаңыз, бірақ өзіңізді қорғамасаңыз, қарғыс сізге кері әсерін тигізуі мүмкін. Құмыраны сындырмас бұрын (және соның салдарынан қарғыс әкеледі) қорғаныс сиқырымен, амулетпен немесе ең болмағанда жусанмен қорғалғаныңызға көз жеткізіңіз.
Бөтелкені жасыратын жерінен шығарыңыз. Егер сіз құмыраны үйіңіздің сыртына жасырсаңыз, оны іздеп жатқаныңызды ешкімге көрсетпеңіз, әсіресе қарғыс тақырыбы.
Құмыраны сындырыңыз. Мұны жасаудың ең оңай қауіпсіз әдісі - оны қағаз қапшыққа беріп, мықтап бүктеп, содан кейін құмыраны балғамен ақырын соғу.
- Егер бөтелкеде сұйықтық бар болса, оны сындырмас бұрын қағаз пакетке салыңыз және полиэтилен пакетке ораңыз.
Құмыраны лақтырып тастаңыз. Құмыраны сындырғаннан кейін, қоқыс жәшігіне тастамас бұрын, қағаз пакетті қалың полиэтилен пакетімен жабыңыз. Құмыраны сындыру кезінде сізге кез-келген сұйықтықты сүрту немесе әйнектің кез-келген бөлігін алып тастау қажет. жарнама
Кеңес
- Қарғыс уақыты мен оны бұзу жарты айда ең тиімді деп саналады.
- Ең кішкентай себептермен қарғауға болмайды. Әрқашан оның салдарын ойластырып, мақсатыңыз шынымен де қарғысқа лайық екенін анықтаңыз. Әдетте олар бұған лайық емес.
- Басқаларға қарғыс айтудың орнына, сіз өзгелерге зиян келтіруден гөрі өзіңізге пайда әкелетін сиқырға уақыт пен күш жұмсауыңыз керек. Мысалы, сіз бақыт немесе сәттілік әкелетін сиқырды байқап көре аласыз.
- Қарғыс немесе сиқырды шынымен жұмыс істейтінін дәлелдейтін ғылыми дәлелдер өте аз екеніне назар аударыңыз. Сіз оны теріс энергияңызбен күресу үшін рәсім ретінде пайдалана аласыз, бірақ тірі болғаныңыз жақсы, немесе қауіп төніп тұрса, маманнан көмек сұраңыз ( мысалы мектеп кеңесшісі, полиция, әлеуметтік қызмет) осы жағдайды жеңуге көмектеседі.
Ескерту
- Барлық әрекеттерді жасамас бұрын олардың заңдылығын анықтаңыз. Кейбір мінез-құлықтар Құдайға тіл тигізуге, қорлауға немесе үнемі қудалауға ұшырауы мүмкін. Егер солай болса, сіз оны жасамауыңыз керек.
- Қарғыс кері әсер етуі мүмкін. Егер қарғыс жұмыс істемейтін сияқты болып көрінсе де, әдеттегіден көп азап шегуге себеп болса, оны жоғарыда сипатталғандай бұзыңыз.
- Егер сізге қауіп төніп тұрса, бұл туралы құзыретті органға хабарлауыңыз керек. Қарғыс жұмыс істейтіні туралы ешқандай дәлел жоқ, сондықтан сіздің өміріңізден қауіпті біреуді алып тастау үшін оған сенбеңіз.
- Егер сіз қарғап тұрған мақсат сиқырлықты қолданса, олар сіздің іс-әрекеттеріңізді анықтап, сізге қарғыс айтуға тырысуы мүмкін. Алдымен сіз өзіңізді қорғайтын сиқырлармен немесе тұмарлармен қорғауыңыз керек.
