Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Жаралар - бұл теріде немесе дене қабаттарында пайда болатын зақымданулар. Асқазанда немесе жіңішке ішекте пайда болатын жаралар асқазан жарасы немесе жара деп аталады. Асқазанның жарасы диета мен стресс сияқты өмір салтына байланысты факторлардан немесе асқазанның артық қышқылынан болады. Алайда асқазан жарасы көбінесе Helicobacter pylori (H. pylori) бактериясымен инфекцияға байланысты пайда болады. Асқазан жарасының белгілері әр адамда әр түрлі ауырлық деңгейіне ие болуы мүмкін. Кейде асқазан жарасының белгілері болмайды, яғни жарасы бар адамда асқазан жарасының белгілері болмайды.

Қадамдар

2-ден 1-бөлім: Симптомды тану

1. 

   Төс сүйегі мен кіндік арасындағы іштің ауырсынуына назар аударыңыз. Ауырсынудың ауырлығы мен ұзақтығы әр адамға байланысты өзгеруі мүмкін, ал ауырсыну кез-келген жерде бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін созылуы мүмкін. Ауырсыну әдетте тамақ арасында пайда болады, асқазан бос кезде. Сіз жанып тұрған ауырсынуды немесе пышақ шаншуын сезесіз.
   • Кейде асқазан жарасындағы ауырсыну уақытша асқазандағы қышқылды буферлеуге көмектесетін тағамдарды қабылдау немесе антацидті рецептсіз қабылдау арқылы босатылады (рецептсіз дәрі).
   • Егер сізде асқазан жарасы болса, ауырсыну түнде және аштық кезінде болуы мүмкін.

2. 

   
   
   Асқазан жарасының басқа белгілерін байқаңыз. Бұл белгілердің барлығы бірдей бола бермейді, бірақ сізде олардың кейбіреулері болуы мүмкін:
   • Іштің кебуі және күйдіргіш.
   • Өзіңізді тоқ сезініп, көп су іше алмайсыз.
   • Тамақтанғаннан кейін бірнеше сағаттан кейін аштық сезімі.
   • Біршама жүрек айну, әсіресе, таңертең төсектен тұрған кезде.
   • Шаршадыңыз және өзіңізді жаман сезінесіз.
   • Тәбеттің төмендеуі.
   • Салмақ жоғалту.

3. 

   
   
   Асқазанның ауыр жарасының белгілерін біліңіз. Емдеусіз асқазан жарасы ішкі қан кетулерге және жедел жәрдемге баруды қажет ететін басқа мәселелерге әкелуі мүмкін.
   • Құсу, әсіресе қан құсу асқазан жарасының ауырлық дәрежесінің белгісі болуы мүмкін.
   • Бос, күңгірт және шайыр тәрізді нәжіс сонымен қатар асқазанның ауыр жарасының белгісі болып табылады.
   • Нәжісте қан бар.

4. 

   
   
   Егер сізде ойық жара ауруының белгілері болса, дәрігерге қаралыңыз. Асқазанның жарасы ауыр ауру және медициналық емдеуді қажет етеді. Биржадан тыс дәрі-дәрмектер уақытша жеңілдетуге ғана көмектеседі, бірақ ауруды толықтай емдей алмайды.

5. 

   Сізде жара қаупі бар-жоғын біліңіз. Асқазан жарасы көптеген себептерден туындағанымен, жоғары қауіптілікке мыналар жатады:
   • H. pylori бактерияларын жұқтырған адамдар.
   • Ибупрофен, аспирин немесе напроксен сияқты стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAID) үнемі қабылдайтын адамдар.
   • Асқазан жарасының отбасылық тарихы бар адамдар.
   • Алкогольді үнемі ішетін адамдар.
   • Бауыр, бүйрек немесе өкпе аурулары бар адамдар.
   • 50 жастан асқан адамдар
   жарнама

2-ден 2-бөлім: Асқазан жарасы бар адамдарға ауырсынуды жеңілдететін кеңестер

1. 

   Дәрігерге көрінуге жазылыңыз. Асқазан жарасының көп бөлігі өзін-өзі емдейді. Алайда, ауыр жаралар кезінде сізге диагноз қою және эндоскопиялық емдеу қажет болады. Эндоскопия дегеніміз - сіздің өңешіңізге кішкентай, жарықтандырылған түтікті енгізу әдісі және колоноскопияны тек сіздің дәрігеріңіз жасай алады. Кездесуді күте отырып, ауырсынуды жеңілдету үшін осы кеңестерді қолданыңыз.

2. 

   Қышқыл блокаторын алыңыз. Асқазан жарасы асқазан мен он екі елі ішектегі ас қорыту сұйықтығы арасындағы тепе-теңдіктен туындайды. Сондықтан, кейде асқазан жарасының симптомдары күштірек болса, қышқылды блоктайтын дәрілерді дәрігерлер ұсынады.

3. 

   Кейбір әдеттерді өзгертіңіз. Темекі шегуді, ішімдікті және NSAID-ді қабылдауды тоқтатыңыз. Темекі шегу мен алкогольді ішу ас қорыту шырындарының тепе-теңдігін бұзуы мүмкін, ал жоғары дозада NSAID қабылдау оны бұзуы мүмкін. Дәрігердің диагнозын күткен кезде осы жаман әдеттердің үшеуін де тоқтатыңыз.
4. Теңдестірілген, дұрыс тамақтаныңыз. Жиі тамақтану немесе сүт сияқты белгілі бір тағамдық топқа назар аудару уақытша жайлы сезінуге көмектеседі, бірақ бұл сіздің денеңізде асқазан қышқылдарының көбеюіне әкеледі. Ақуызға, қанықпаған майларға және күрделі көмірсуларға бай пайдалы, теңдестірілген диетаға назар аударыңыз. Жемістер мен көкөністерді тағамға қосып көріңіз, мүмкіндігінше тұтас дәнді дақылдарды таңдап, майсыз ақуызды жеп қойыңыз.
   • Сізге ыңғайсыздық тудыратын тағамнан аулақ болыңыз. Көптеген адамдар үшін бұл тағамдарға кофе, кофеинді сусындар, майлы тағамдар, шоколад және ащы тағамдар жатады.
   • Үнемі ішіп-жеуге тырысыңыз. Түнде тамақтанудан аулақ болыңыз.

5. 

   Сүт ішпеңіз. Сүт ішу асқазан жарасын уақытша тыныштандыруға көмектесуі мүмкін, бірақ асқазан жарасын емдеуде сіз бір қадам артқа, бірақ екі қадам артқа шегініп бара жатқандай сезінесіз. Сүт асқазанды қысқа мерзімге толтыруы мүмкін, сонымен бірге асқазан қышқылдарының көбеюін және асқазан жарасының нашарлауын ынталандырады. жарнама

Кеңес

• Ойық жара ауруының едәуір бөлігі тікелей стресстен немесе диетадан емес, Helicobacter pylori бактериясынан туындайды және бұл вирус емес. Нобель сыйлығы осы жаңалық үшін екі австралиялық ғалым Барри Маршалл мен Робин Уорренге берілді.
• Асқазан жарасының тағы бір жалпы себебі - дененің шырышты қабаттары соншалықты жұқа және сезімтал болғандықтан, олар оған сезімтал болады үзіліс. The үзіліс Бұл асқазан қабырғаларын шырышты қабықпен жойылған қышқылдарға ұшыратады. Шырышты қабықты жұқарта алатын көптеген рецепті бар және біртекті емес дәрі-дәрмектер бар. Аспирин, NSAID және қанның кейбір синтетикалық сұйылтқыштары шырышты қабаттардың коррозиялық агенттерінің қатарына жатады.
• H. pylori бактериялары мен асқазан жарасы арасындағы байланысты анықтамас бұрын, дәрігерлер пациенттерге дұрыс тамақтану және зиянды өмір салтын өзгерту арқылы жараларды бақылауға кеңес берді. Асқазан жарасының көп бөлігі бактериялардан туындағанымен, ғылыми емес өмір салты мен тамақтану жағдайды нашарлатуы мүмкін. Намаз, йога, медитация, жаттығулар, теңдестірілген және дұрыс тамақтану, құрамында май мен дәмдеуіштер бар стрессті үнемі басқару асқазан жарасының симптомдарын басқаруға көмектеседі. қалың.

Ескерту

• Асқазаныңыздағы жаралар қаупін келесі факторлар арттыруы мүмкін: алкогольді ішімдік ішу, темекі шегу, аспирин, ибупрофен немесе басқа стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) қабылдау, шамадан тыс стресс және сәулелік терапия. . Жоғарыда аталған факторлардың барлығы мүмкіндігінше анықталды қажалу асқазанның қабығын қоса, дененің шырышты қабаттары.
• Егер жараны емдемесеңіз, асқазан мен жіңішке ішектің қабырғаларын тоздырып, ішкі қан кетулерді, перфорацияны немесе ас қорыту жүйесінің жұмысын тоқтатуы мүмкін.