Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Тері тесіктері бітеліп, ұлғайған кезде іш пыстырарлық. Нәтижелер тұрақты болмауы мүмкін болса да, сіз тері тесігін уақытша азайта аласыз. Егер сіз мұрныңыздағы үлкен тесіктерге ренжіген болсаңыз, онда сіздің ең жақсы нұсқаңыз - тері тесіктерін таза ұстау, сонымен қатар теріңізді ылғалдандыру және оларды қатайту үшін шаралар қабылдау.

Қадамдар

5-тен 1-әдіс: Мұрынның тесіктерін тазалаңыз

1. 

   Бетіңізді булаңыз. Бет терісінің терапиясы тері тесігін ашып, қалдықты кетіруді жеңілдетеді. Бу қызуы сіздің тері тесіктеріңіздегі қатып қалған майды жұмсартып, майды кетіруді жеңілдетеді.
   • Бетіңізді жуғаннан кейін, жоғары температураға шыдай алатын ыдысқа қайнаған су құйыңыз. Қаласаңыз, бірнеше тамшы эфир майын қосыңыз. Сүлгіні басыңыздың үстіне қойып, су ыдысының үстінде басын иіңіз. Буды теріге 5-10 минут ұстаңыз.
   • Будан кейін мұрынға тері тесігін тазалаңыз немесе бет маскасын қолданыңыз.
   • Егер сіз эфир майларын қолдансаңыз, суға 2-3 тамшы ғана қосыңыз. Терінің қажеттіліктеріне сәйкес келетін эфир майларын таңдаңыз. Шай ағашы, корольдік орхидея, розмарин және герань эфир майлары - бұл майдың бөлінуін азайтуға және бактерияларды жоюға арналған керемет мүмкіндіктер. Герань эфир майы теріні тегістеуге көмектеседі, нәтижесінде тері тесігі кішірек болады.
   • Сіз бумен буды аптасына 2 рет жасай аласыз.

2. 

   
   
   Пиллинг патчын қолданыңыз. Бет терісінің буынан кейін қалдықты кетіру үшін мұрныңыздағы тері тесігін тазартатын патчты қолдануға болады. Патчты қолдану және жою үшін өнімнің қаптамасындағы нұсқауларды орындаңыз. Патч мұрныңызға құрғағаннан кейін, оны дереу тазалаңыз, сұр, қара және ақ май шөгінділері мен кірді тері тесігінен тазартыңыз.
   • Жаманды алып тастағаннан кейін мұрынды жуыңыз.
   • Сіз пилингті патчты 3 күн сайын қолдануға болады, бірақ оны үнемі қолдансаңыз, теріңіз кеуіп кетуі мүмкін.

3. 

   
   
   Мұрынға сазды масканы жағыңыз. Толық бет маскасын қолдануға болатындығына қарамастан, масканы жиі қолдансаңыз, теріңіз жиі құрғап кетеді. Мұрынның және Т аймағының терісі беттің қалған бөлігіне қарағанда майлы болуы мүмкін, ал мұрын аймағына үнемі саз балшық маскасын жағу майды тазартуға және тері тесігін тарылтуға көмектеседі.
   • Масканың жұқа қабатын мұрныңызға жағыңыз, кептіріп, шайғанша бірнеше минут күтіңіз.
   • Аптасына 3-4 рет мұрынға маска жағыңыз. Егер мұрын терісі кебе бастаса, қолдану жиілігін азайтыңыз.
   • Егер сіздің теріңіз үйлесімді болса, сіз балшық маскасын бүкіл бетіңізге аптасына 1-2 рет жағуға болады, бірақ өнімнің жеке нұсқауларын орындаңыз.

4. 

   
   
   Жұмыртқаның ақ маскасын қолданып көріңіз. Жұмыртқаның ақ маскасы теріні қылшықтыруға көмектеседі, сөйтіп тері тесігін аз көрінеді. Бұл масканы жасау үшін бір жұмыртқаның ағын 1 шай қасық (5 миллилитр) лимон шырынын және ½ шай қасық (2,5 миллилитр) балмен араластырыңыз. Паста мұрынға жағып, оны 10-15 минуттай құрғатыңыз, содан кейін оны ақырын жылы сумен шайыңыз.
   • Сіз сондай-ақ жай ғана жұмыртқаның ағын пайдалануға болады. Жұмыртқаны екіге бөліп, жұмыртқаның жартысын бос жұмыртқаның қабығына ақырын құйып, қалған ақтардың ыдысқа ағып кетуіне жол беріңіз.
   • Теріні құрғатпау үшін масканы аптасына бір реттен артық емес қолданыңыз.

5. 

   Май сіңіретін қағазды қолданыңыз. Тері тесігін азайтуға мүмкіндік бермегенімен, майды кетіретін қағаз майды кетіруге көмектеседі. Май сіңіретін қағаздың екі әсері бар. Біріншіден, бұл тері тесігін аз көрінетін етеді. Екіншіден, ол бетіндегі майдың мөлшерін азайтады, сол арқылы майдың тері тесігінде жиналуына жол бермейді. жарнама

5-тен 2-әдіс: Кеуектерді таза және тығыз ұстаңыз

1. 

   Күн сайын бетіңізді жуыңыз. Мұрынның тесіктері май мен кірді жинай береді, әсіресе майлы және аралас тері типтерімен. Мұрындағы тесіктердің ұлғаюына жол бермеудің жалғыз жолы - кез-келген қоқысты тазарту. Тері тесігін таза ұстау олардың ұлғаюына жол бермейді, өйткені кір, май және өлі тері жасушалары жиналады.
   • Күн сайын жұмсақ тазартқышты қолданыңыз.
   • Күніне екі рет бетіңізді - немесе ең болмаса мұрныңызды жуыңыз. Егер сіздің бетіңіз күніне екі рет жуғаннан құрғап кетсе, сіз жай ғана макияжды кетіру үшін мұрынды дымқыл сүлгімен сүртуге болады.

2. 

   Тонерді (суды теңестіретін тері) және тұтқыр суды қолданыңыз. Тониктер мен тұтқыр су теріні уақытша қатайтуға көмектеседі, сондықтан тері тесігі кішірек көрінеді. Бұл өнімдердің кептіру қасиеттері бар, сондықтан олар теріні көп мөлшерде қолданған кезде майдың көбеюіне әкелуі мүмкін. Мақтаны тонермен немесе тұтқыр сумен сулаңыз, содан кейін таза теріге жағыңыз.
   • Егер сізде аралас тері болса, бетіңіздің қалған бөлігі кеуіп қалмас үшін, сіз мұрынға немесе Т аймағына тонер немесе тұтқыр суды сіңіре аласыз.
   • Табиғи тұтқыр зат жасау үшін қияр шырынын қолдануға болады.
   • Теріңіздің қаншалықты құрғақ болуына байланысты тазартудан кейін тонерді күніне 1 немесе 2 рет жағуға болады. Сонымен қатар, терінің құрғауын болдырмау үшін ылғалдандыратын тоникті де қолдануға болады.

3. 

   Ылғалдандыратын кремді қолданыңыз. Ылғалданған тері құрғақ теріге қарағанда тегіс және толы болады, ал құрғақ тері оның орнын толтыру үшін көбірек май тудырады. Бұл жағдай бітеліп, кеңейтілген тері тесігін тудыруы мүмкін, әсіресе мұрынның өзінде май көп.
   • Таңертең және түнде ылғалдандырғышты жағыңыз. Бетті жуғаннан кейін үнемі крем жағып отыру керек.

4. 

   Күннен қорғайтын крем жағыңыз. Күннің зақымдануы теріні әлсіретуі мүмкін, сондықтан тері шиеленісті сақтай алмайды. Егер тері тығыз болмаса, тері тесіктері үлкен болып көрінеді.
   • Мүмкін болса, кең шляпаны да кию керек.
   • Күннен қорғайтын ылғалдандырғыш табыңыз. Егер сізде макияж болса, күн сәулесінен қорғайтын косметиканы да таңдау керек.
   • SPF 30 бар және суға төзімді кең спектрлі күн қорғанысын таңдаңыз.

5. 

   Теріңізді қабыршақтаңыз Аптасына 2-3 рет. Қабыршақтайтын өнімдер кір мен өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі, олардың тері тесігінде жиналуына жол бермейді. Бұл қадам тесіктерді кішірейтуге көмектеседі және олардың көбеюіне жол бермейді, өйткені олардың құрамында қалдық көп.
   • Сіз өлі тері жасушаларын кетіру үшін механикалық қабыршақтағыштарды іздей аласыз, мысалы, қант немесе тұзды қабыршақтайтын материалдар.
   • Сіз сондай-ақ терінің өлі жасушаларын ерітуге көмектесетін химиялық қабыршақтарды таба аласыз.
   • Егер сіздің теріңіз үйлесімді болса, бетіңіздің қалған бөлігі тітіркенбеуі үшін мұрынды қабыршақтандыруға болады.

6. 

   Теріні қатайту үшін мұз текшелерін қолданыңыз. Тазартылған мұрынның тесіктерін азайту үшін мұз текшесін пайдалануға болады. Тері тесіктері аз көрінетін етіп, уақытша тұтқыр зат үшін мұз текшесін мұрныңызға ысқылаңыз.
   • Мұзды теріңізге бірнеше секундқа жағыңыз. Осы уақыттан гөрі ұзақ уақыт мұзға ұшыраған жағдайда теріні зақымдауы мүмкін.
   жарнама

5-тен 3-әдіс: Кеуекті өнімдерді табыңыз

1. 

   Кеуектеріңізді бітемейтін өнімдерді таңдаңыз (комедогенді емес). Өнімге комедогенді емес деген белгі қойылса, өнім сіздің тері тесігін бітемейді. Сіздің бетіңізде қолданылатын барлық косметикалық құралдар, соның ішінде тазартқыштар, макияж косметикасы және ылғалдандырғыштар, комедогенді емес деп белгіленуі керек.

2. 

   Құрамында салицил қышқылы бар өнімдерді іздеңіз. Салицил қышқылы терінің өлі жасушаларын қабыршақтайтын және тері тесігін бітейтін әсер етеді. Салицил қышқылын сіз тазартқыштардан, безеулерден тұратын кремдерден, ылғалдандырғыштардан таба аласыз.
   • Салицил қышқылын бетке көп қолданбаңыз. Салицил қышқылы бар өнімнен бастаңыз және оның теріге қалай әсер ететініне мұқият назар аударыңыз.

3. 

   Ретинол бар өнімдерді қолданыңыз. Ретинол тесіктерді тазарту үшін жұмыс істейді, оларды кішірейтеді. Ретинол ылғалдандыратын кремдерде де бар.
   • Құрамында ретинол бар өнімдерді қолданған кезде әрдайым күннен қорғайтын крем киіп жүріңіз. Ретинол теріні күнге сезімтал етеді.

4. 

   Құрамында мырыш немесе магний бар өнімдерді іздеңіз. Мырыш пен магний терідегі майдың тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі, осылайша бітелудің алдын алады. Сонымен қатар, бұл екі минерал тері тесіктерін тазартуға да көмектеседі.
   • Мультивитаминді қабылдау немесе лосьондар немесе тоналды крем сияқты ингредиенттері бар косметиканы іздеу арқылы мырыш пен магнийді көбірек алуға болады. Әдетте мырыш күн сәулесінен, макияждан немесе күн қорғанысы бар ылғалдандырғыштардан тұрады. Магний кейде ылғалдандырғыштарда да қолданылады.
   жарнама

5-тен 4-әдіс: Кәсіби әдістерді қолданыңыз

1. 

   Кеуектерді тазарту қызметіне ие болыңыз. Косметолог мұрынның тесіктерін бітеп, кеңейтетін кірді, майды және өлі тері жасушаларын қолымен кетіруге көмектеседі. Бұл клиникалық процедура терінің зақымдалуынсыз мұрынның тесіктерін тазартудың ең қауіпсіз әдісі болып табылады.
   • Егер сізде тері тесігі қатты бітелген болса, сіз ай сайын тері тесіктерін тазартуға болады.
   • Кеуектерді тазарту - бұл ең қарапайым, ең арзан кәсіби нұсқа, және қалпына келтіру уақытын қажет етпейді.
   • Егер сіздің мұрныңызда үлкен тесіктер болса, бұл процедура ең жақсы нұсқа болуы мүмкін.

2. 

   Қалдықтарды кетіру және терінің жылтырлығы үшін супер абразивті терапияны қолданып көріңіз. Косметолог терінің өлі жасушаларын, кірді және майды кетіру үшін микроскопиялық кристалды қолданады. Таза тері тесігі де кішірек болып көрінеді. Нәтижелерді сақтау үшін сізге осы әдісті үнемі қолдану қажет.
   • Супер абразивті терапия дерлік терең тазартуға ұқсас.
   • Супер абразивтік процедурадан кейін сіз бір күнде әдеттегі режимге ораласыз.
   • Бұл терапияның нәтижелері уақытша болғандықтан, нәтижені сақтау үшін сізге әр 2 немесе 4 апта сайын тұрақты терапия қажет болады.

3. 

   Өлі тері жасушаларын кетіруге арналған химиялық қабығы. Химиялық қабықтар терідегі өлі жасушалар мен тері бітелетін майларды кетіруге көмектеседі, ал теріні тегістейді және тесіктерді кішірек етеді. Бұл емдеу үшін сіз дерматологқа баруға болады.
   • Жұмсақ немесе қалыпты химиялық қабық сіздің бетіңізді терең тазартуға ұқсайды. Терең деңгейде химиялық қабықшалар терапевтік, жеңіл хирургия болып табылады.
   • Егер сіз жұмсақ емдеу әдісін таңдасаңыз, нәтижені сақтау үшін әдетте курсты үнемі қайталауға тура келеді, мысалы бірнеше ай сайын.
   • Егер сіз орташа терапияны таңдасаңыз, сізге 3-6 айда екінші емдеу қажет болуы мүмкін.
   • Егер сіз жоғары деңгейлі емдеуді таңдасаңыз, сізге екінші ем қажет болмауы мүмкін. Терең химиялық қабықшалар әдетте бір рет қана жасалады және терісі қатты зақымдалған адамдарға арналған.
   • Химиялық қабығыңыздан кейін 48 сағат бойы макияждан немесе күн сәулесінен аулақ болыңыз. Егер сіз терең терапияға баруды таңдасаңыз, қалпына келтіру уақыты ұзағырақ болуы мүмкін.

4. 

   Тері тесіктерін кішірейту үшін лазерлік терапияны қолданыңыз. Лазерлік терапия - бұл сіздің тесіктеріңізді азайтудың жалғыз әдісі. Лазер терінің жоғарғы қабатын кетіреді және теріні коллаген шығаруға ынталандырады, осылайша теріні толқынды етіп көрсетеді. Лазерлік терапияны қолдану үшін сізге дерматологқа көріну керек.
   • Сіз тек лазерлік лазерлік терапияны қолдана аласыз.
   • Лазерлік терапия - бұл тері тесігін кішірейту үшін ең тиімді кәсіби емдеу.
   • Фраксель сияқты кейбір лазерлік терапия тұрақты нәтиже береді, ал генезис лазер сияқты жеңіл терапия әдетте дәрігердің нұсқауымен тағы бірнеше емдеуді қажет етеді.
   жарнама

5-тен 5-әдіс: Жақсы әдеттерге ие болыңыз

1. 

   Қара дақтарға сенуден аулақ болыңыз. Қара нүктелер мен безеулерді сығу тері тесіктерін зақымдауы мүмкін, сондықтан олар үлкенірек болып көрінеді. Тері тесігі зақымданған кезде сіз кәсіби емдеу әдістерін қолданбай кішірейе алмайсыз, бірақ оны қолдану тиімді болатындығына сенімді емессіз.

2. 

   Күніне кем дегенде 8 стакан су ішіңіз. Тері тесігін тікелей кішірейтпесе де, су теріні ылғалды және томпақты ұстайды, нәтижесінде тері тесігі аз көрінеді. Су безеулерді болдырмауға көмектеседі және бұл тері тесігінің ұлғаюына жол бермейді.

3. 

   Ұйықтар алдында макияжды жуыңыз. Егер сіз бір түнде бетіңізге макияж жасасаңыз, ол тері тесігін бітеп, оларды үлкенірек және күңгірт етіп көрсетеді. Уақыт өте келе тері тесігі кеңейіп, косметика бітеліп, көрнекі бола бастайды.
   • Күн сайын ұйықтар алдында макияжды мұқият алып тастаңыз.
   • Егер сіз ұйықтар алдында макияжды кетіруді жиі ұмытып кетсеңіз, оңай тазалау үшін төсегіңіздің жағында дымқыл шүберек болуы керек.

4. 

   Жаттығуға дейін және кейін бетіңізді жуыңыз. Жаттығу денсаулыққа пайдалы, бірақ егер сіз бетіңізді жуып алмасаңыз, ол сіздің тері тесіктеріңізге де кері әсерін тигізуі мүмкін. Жаттығу кезінде қолданатын косметика мен лосьондар тері тесігін бітеп, жаттығулардан кейін бетіңізді жуып алмасаңыз, тер мен бактериялар сіздің тесіктеріңізге енуі мүмкін. Бетіңізді тез жуу арқылы бұған жол бермеңіз.
   • Ылғал мата - теріңізді тез тазартудың тамаша тәсілі.

5. 

   Майлы тағамдар мен зиянды майлардан аулақ болыңыз. Зиянды майлар мен майлар тері қабынуын тудыруы мүмкін, бұл тері тесігін кеңейтеді. Теріні әдемі ұстау үшін сіз бұл майларды шектеуіңіз керек.
   • Сау майларға моноқанықпаған майлар, полиқанықпаған майлар және омега-3 жатады; Сау емес майларға қаныққан және транс майлар жатады.

6. 

   Макияж щеткасын тазалаңыз. Макияж щеткалары майлар мен бактериялар жиналуы мүмкін орындар болуы мүмкін. Егер сіз макияж щеткаңызды тазаламасаңыз, май сіздің тері тесіктеріңізді бітеп, жарылып кетуі және оларды үлкен етіп көрсетуі мүмкін. Макияж щеткасын тазарту және теріні таза ұстау үшін арнайы құралдарды пайдалану керек.
   • Көз макияж щеткаларын қоспағанда, макияж щеткаларын айына бір рет тазалау керек (айына екі рет тазалау керек).

7. 

   Аулақ болыңыз түтін. Темекі шегу теріні, оның ішінде тері тесігін зақымдауы мүмкін. Темекі шегу әдеттері терінің икемділігін төмендетеді, сөйтіп тері тесіктері қатаймайды. Кеуектеріңіздің кішіреюі үшін темекіні тастаңыз. жарнама

Кеңес

• Егер сізде макияж болса, тері тесігін жабу үшін праймер қолданыңыз. Праймерлер жасыруы мүмкін және тесіктерді үлкен емес етіп көрсетуге көмектеседі.