Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Дұрыс шаш күтімі қарапайым және тиімді болуы керек. Бірінші кезекте өзіңізді бірнеше қолайлы құралдармен және шаш өнімдері туралы ақпаратпен қамтамасыз ету керек. Шашыңыздың пішіні мен құрылымына қарамастан, сіз бұл әдетті тез қолданып, сексуалды шашқа ие бола аласыз.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: Негіздерден бастау

1. 

   Сусабын мен бальзамды дұрыс таңдаңыз. Өнімнің барлық түрлері бірдей емес. Жақсы нәтижеге жету үшін шаш үлгісіне дұрыс таңдау керек. Мүмкін болса, сиропсыз сусабын және сиропсыз кондиционер таңдаңыз; Бұл екі ингредиент шашты құрғақ және ұсқынсыз етеді. Тексеру белгілері. Әр шаш түріне арналған кейбір өнімдер туралы қысқаша нұсқаулық:
   • Қытырлаққа бейім құрғақ шаш үшін майлар, май және басқа шаш кондиционерлері бар ылғалдандырғышты немесе ылғалдандыратын құралды таңдаңыз.
   • Майлы немесе жіңішке шашқа шай ағашы майы мен түймедақ сияқты ингредиенттері бар өнімдер қолайлы.
   • Сынғыш және талшықты шаштар үшін коллаген мен кератин сияқты ақуызға негізделген қалпына келтіру құралын таңдаңыз.

2. 

   
   
   Шашыңызды аптасына екі-үш рет жуыңыз. Сіз күн сайын шашты жууға болады деп ойлайсыз, бірақ жиілігі тым көп. Сусабынмен жуу көбінесе бас терісі шығаратын табиғи қорғаныш майларын кетіреді, оны қытырлақ және қытырлақ етеді. Ер адамдар үшін шашты аптасына екі-үш рет жуу жеткілікті.
   • Егер сіздің шашыңыз тез және майлы болса, оны сусабынсыз күндері ғана сумен жуа аласыз. Су шашты тазалайды, бірақ табиғи қорғаныш майларын жуып кетпейді.
   • Сусабынмен жууды бірінші рет азайтқан кезде, шашыңыз өзін тепе-теңдік сақтағанға дейін бір апта немесе одан да көп уақыт бойы майлы майларды шығара береді. Тек шыдамды болыңыз, сонда сіздің шашыңыз ұзақ уақыт бойы таза болады.

3. 

   
   
   Шашыңызды ыстық судың орнына жылы немесе салқын сумен жуыңыз. Сіз оны ыстық сумен жууға болады, бірақ судың жылуы шашыңызды құрғатады. Сондықтан шашты жуу үшін тек жылы немесе салқын суды қолданыңыз. Егер сіз ыстық суды пайдалануыңыз керек болса, шашыңызды мықты әрі жылтыр етіп, қатпарлар мен кедір-бұдырлардан арылту үшін шашты жылы немесе салқын сумен жуып тастай аласыз.

4. 

   
   
   Шашыңызды сүлгімен ысқылаудың орнына құрғатыңыз. Ылғал шаш әдетте өте әлсіз, өйткені су шаштағы кератин молекулаларын жұмсартады. Сондықтан қатты ысқылағанда, ол шашты оңай бұзады. Оның орнына сүлгімен шашты кептіріп, суды сіңіріп алыңыз, содан кейін оны табиғи түрде құрғатыңыз. жарнама

3-тен 2-бөлім: шаштың сәні

1. 

   Гельді немесе балауызды дұрыс мөлшерде қолданыңыз. Егер сіз ұқыпты шашты ұнататын болсаңыз, шашты дымқыл күйінде сәндеуге арналған гельді немесе балауызды күні бойына жылтыр етіп ұстауға болады. Шашыңыз қысқа болған жағдайда ғана аз мөлшерде қолданыңыз, әйтпесе шашыңыз майлы болып көрінеді және өте ұсқынсыз көрінеді.
   • Гель негізінен жеңілірек және сәндеу оңай. Алкогольсіз өнімді таңдаңыз, себебі бұл сіздің шашыңызды құрғатуы мүмкін.
   • Сәндеуге арналған балауыздар мен кремдер пермелер үшін өте қолайлы, себебі олар қалыңырақ. Сондай-ақ, жуу қиын, сондықтан оны үнемдеу керек.

2. 

   Сәндеуге арналған құралдарды қолданғаннан кейін шашты тараңыз. Өнімді қолданғаннан кейін, шашыңызға біркелкі шашырау үшін щетканы қолданыңыз. Содан кейін бір жағын ұқыпты қылқаламмен қалаңыз Шашты өсіру бағытында жақсылап сүрту керек: шашты мойынның артқы жағымен және бүйір жақтарын төмен қарай тараңыз, алдымен бастың жоғарғы жағындағы шашты тараңыз. Алдыңғы шашыңыз ұзын болса, оны қарама-қарсы жаққа бұруға болады.
   • Егер сізде қытырлақ немесе қытырлақ шаштар болса, оны шешіп алу үшін жұқа щетканы қолданыңыз - немесе щеткамен тазаламаңыз. Қатты тіс тарағын қолдану шашыңызды былғайды етеді.
   • Сізге шашты үнемі қылқаламаудың қажеті жоқ. Әр түрлі стильдерді қолданып көріңіз; қоштасудың орнына үстіңгі жағындағы шашты қопсытты немесе тік етіп тарады.

3. 

   Шашты кептіруді шектеңіз. Шашты тезірек кептіру үшін кептіргішті қолдануға болады, бірақ оны үнемі пайдалану зақымдайды. Егер сіз шаштың жұқаруы туралы алаңдасаңыз, шаш кептіргішті қолданбаңыз және оны табиғи түрде құрғатыңыз.
   • Шашты кептіру кезінде, сіз шаш кептіргішті өскен бағытта біркелкі түзу етіп бағыттауыңыз керек.
   • Немесе үлпілдек шашты көбірек алғыңыз келсе, кептіргішті қарсы бағытқа бағыттай аласыз.

4. 

   Ұзын шашты сақтаңыз. Егер сіздің шашыңыздың ұзындығы 2-ден 5 см-ге дейін болса, оны сау және ұқыпты ұстау үшін бірнеше қосымша қадамдар жасауыңыз керек.
   • Егер шашыңыз құрғақ болса, жылынатын крем қолданыңыз. Сізге шаш күтімін сатып алу керек және оны тегіс шаш үшін аптасына бір рет қолдану керек.
   • Шаш щеткасының орнына жұқа тарақты қолданыңыз. Ұзын шашты түсіретін щеткалар; оның орнына ақауларды жою үшін сирек тарақты қолдану керек.
   • Шашқа арналған кондиционер қолданыңыз. Ылғал шашқа аз мөлшерде май жағыңыз, кондиционер құрғаған кезде. Тиісті мөлшерде қолдану тиімді эффекттерге ықпал етеді.

5. 

   Шашыңызды үнемі қырқыңыз. Жақсы күтім әдеттері сіздің шашыңыз былғаныш болса, өзгеріс енгізбейді. Әдетте ерлер шашты айына бір рет алады, ал басқалары тек үш айда бір рет шашты қажет етеді. Өзіңізге сәйкес әдеттерді қолданыңыз және оны жалғастырыңыз. жарнама

3-тен 3-бөлім: Жіңішке шаш күтімі

1. 

   Жуу кезінде бас терісіне массаж жасаңыз. Бұл қадам қан айналымын арттыруға көмектеседі, шаштың тез өсуіне ықпал етеді. Сондай-ақ, бар шашты күту және шаштың ұзаруына көмектесу үшін жұмыс істейді. Саусақтарыңызды қолданып, шаштың жұқарған жеріне назар аударып, айналдыра айналдырып, бас терісін жұмсақ тазалаңыз.
   • Кейбір майлар шаш өсуіне стимулятор әсер етеді. Сусабын алдында кокос майымен, шай ағашының майымен немесе бадам майымен уқалап көріңіз, содан кейін сумен шайыңыз.

2. 

   Шашқа қатты әсер етпеңіз. Егер сіз оны сусабынмен ысқылап, ыстық сумен шайып, содан кейін кептіру үшін сүлгімен сүртсеңіз, жіптер үзілуге ​​бейім. Әрбір күтім жасау кезеңінде сіз шашыңызға жұмсақ болуыңыз керек.

3. 

   Теңдестірілген диетаны ұстаныңыз. Қалың әрі мықты шашқа қажет бірқатар қоректік заттар бар. Шашты іштен тамақтандыру үшін дұрыс тамақтану керек. Егер сіз диета шашыңызға жарамсыз болса, сіз тек шаш өнімдерін пайдалануыңыз керек. Міне бірнеше маңызды тағамдар:
   • Ақуыз. Шаштың сау болуы үшін ет, жұмыртқа, жаңғақ, бұршақ және басқа ақуыз көздерін жеп қойыңыз.
   • Витамин B. Ол етте, жұмыртқада және жапырақты жасыл көкөністерде болады. Егер сіз вегетарианец болсаңыз, В тобындағы дәруменді ішіңіз.
   • Омега 3 май қышқылдары: лосось, сардиналар, авокадо және грек жаңғағында осы маңызды қоректік зат бар.
   жарнама

Кеңес

• Бас терісін тырнау үшін емес, саусағыңыздың ұшымен немесе саусағыңызбен бас терісіне массаж жасаңыз.
• Егер сізде қысқа және қысқа шаш болса, онда сәндеуге арналған құралдарды қолданудың қажеті жоқ, өйткені шаштан бөлінетін майлар шашты, сонымен қатар қысқа шаштың өзін тамақтандыру үшін жеткілікті.
• Шашыңызды беделді салонда үнемі кесіңіз.
• Сәндеуге арналған арзан өнімдерді сатып алмаңыз. Олар жай шашыңызды құрғақ немесе майлы етеді. Жақсы сапалы гельдерді, балауыздарды, лолиппаларды және шаштаразыңызға сай келетін заттарды таңдаңыз. Бұл модельдер сәл қымбатырақ болуы мүмкін, бірақ әр қолдану үшін аз мөлшерде қажет.
• Жуынғаннан кейін, дымқыл болған кезде шашты щеткамен тазаламаңыз. Жоғарыда айтылғандай, дымқыл шаштар жиі сынуға бейім, ал тарақтар шиеленісті қосады. Алдымен шашты құрғату керек, содан кейін ол құрғақ болған кезде жұмсақ тазалаңыз, бас терісіне қарсы тазаламаңыз.