Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Керемет жан дос болғыңыз келеді, бірақ қалай және неден бастарыңызды білмейсіз бе? Сіз өзіңіздің ең жақсы досыңызды ашуландырып, егер сіз кешірілсе, өзіңізді жақсы дос ретінде көрсеткіңіз келе ме? Қандай себеп болмасын, бұл мақала сізді керемет дос етеді.

Қадамдар

5-тен 1-бөлім: Өзіңізді құрметтеңіз

1. 

   Өз-өзімен болу. Өзіңді біреудің қасында ұстау - сені жақсы дос ететін факторлардың бірі. Бар болмысыңа сай өмір сүр, сонда оны жақын досың қабылдайды. «Жалған» жолмен өмір сүру жақсы достарыңызды жоғалтуға әкелуі мүмкін, ал өзіңізді өзіңіз емес адам ретінде көрсету шаршатады. Сізді шынымен жақсы көретін адамдарға жақын болыңыз, тек біреумен тіл табысу үшін басқа адам болуға тырыспаңыз.
   • Сезімдеріңізді жасырмаңыз. Егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз немесе жақын досыңызға ренжісеңіз, оларға хабарлаңыз. Олар аздап ренжітуі мүмкін, бірақ егер олар достығының бұзылуына жол берсе және басқа адам өзінің не істегенін білмесе, олар одан бетер ауырады. Заттарды ыңғайлы ұстаңыз, сонда сіз әрқашан жақсы дос боласыз.

2. 

   
   
   Алдымен өзіңнің жақсы досың бол. Сіз өзіңізді құрметтеуді үйренуіңіз керек, егер сіз өзіңізді сыйлай алмасаңыз, сіз басқаларды да құрметтей алмайсыз. Өзіңіз үшін маңызды шекараны анықтаңыз және оларды құрметтеңіз. Бұл сізге тек жақсы емес, сонымен қатар сіз өзгелердің шекараларын құрметтеуге дағдыланады. Өзіңізді маңызды деп санайтын ойларды анықтаңыз және ұстаныңыз және оларды бағалайтын достар табыңыз. Пікірлес адамдармен байланыс сізге және өзіңізге зиян тигізуі мүмкін.
   • Жақын қарым-қатынас - махаббат болсын, достық болсын - бізге өзіміз туралы көп нәрсе үйретеді. Өзіңіз туралы білуден қорықпаңыз, егер сіз өзіңізді ұнатпасаңыз, басқаларға сізді жақсы көру қиын болады.
   • Өзіңізге тым қатты қарамаңыз. Кейде біз өзімізге тым жоғары, сәйкес келмейтін жоғары стандарттар қоямыз. Егер сіз перфекционист болсаңыз, өзіңізді кешіруді үйренуге тырысыңыз.
   • Ренжітуге қорықпаңыз. Біздің әрқайсымызда бізге зиян тигізетін нәрсе бар, солай ма? Сондықтан сіздің ең жақсы досыңызға сіздің осал екендігіңізді айтуға қорықпаңыз. Олар қарсы болмайды, егер олар мұны жасаса, мүмкін ол дос сізге лайықты адам емес шығар.
   • Егер сіздің досыңыз сіздің қателіктеріңізді шын жүректен көрсетсе және / немесе жақсы достық қарым-қатынас орнату үшін сізге өзгерту керек нәрсені ұсынса, көңілсіз немесе нарциссистік болуға асықпаңыз. Олар сізді тек жақсы адам етуге тырысады, сондықтан сіз осындай достарыңыздың болғаны үшін бақытты болуыңыз керек. Өзіңізді бақытты түрде жақсарту достық қарым-қатынасты нығайтуға көмектеседі.
     • Алайда, егер сіз қателескен кезде сіздің досыңыз жаман көзқарас танытып, сол үшін сізді сынап жатса, оларға сіздің көңіл-күйіңізді ақырын хабарлаңыз. Егер олар сынай берсе, оларға да уақыт бөлмеңіз.
   жарнама

5-тен 2-бөлім: сенім мен адалдықты қалыптастыру

1. 

   
   
   Өзара сенім. Сізге бұл қиын болып көрінуі мүмкін және сіздің ең жақсы досыңызды әрдайым бақытты ету мүмкін емес, бірақ ең жақсы дос болу өте қиын емес. Сізден тек шынымен маңызды мәселелер туындаған кезде бір-біріңізге сенім артуыңыз керек. Досыңды алдап, өз пайдаңа тигізбе; Сіз өзіңіздің сенімді адам екеніңізді көрсетуіңіз керек.
   • Жақын досыңның басқа достары да бар екенін біл. Сіз олар үшін шынымен маңызды екендігіңізге сеніңіз және олардың сізден басқа әлеуметтік қатынастары бар екеніне қуаныңыз. Достық ешқашан қызғанбауы керек.
     • Жалғыздықты кеміріп алмау үшін достар тобымен ойнаған жөн. Сондықтан олардың біреуі бос емес болса немесе сізге бұрылып кетсе, сізде әлі де басқалар бар. Мүмкіндігінше көп достармен ойнаңыз, бірақ өмірдің барлық құпияларымен бөлісу үшін сізде тек бірнеше жақын достар болу керек.
   • Мұны құпия ұстамаңыз. Өз өміріңіз және басқалар туралы білетін нәрселеріңіз туралы ең жақсы достарыңызға ашық болыңыз. Сіз шынымен де бұл туралы сөйлескіңіз келмеген кезде бірдеңе шығармаңыз. Егер сіздің жақын досыңыз сөзсіз тыңдағысы келсе, сіз әлі сөйлегіңіз келмесе, онда сіз: «Сен менің ең жақын досымсың; егер мен біреумен сөйлескім келсе, ол сенсің. Бірақ мен бұл туралы әлі ешкімнің білгенін қаламаймын, мен қашан айтқым келетінін бірінші болып білетін боласың деп уәде беремін: Жақсы?».
   • Қиын-қыстау күндер болатынын біліңіз. Кейде сіз өзіңіздің жақын досыңызға біраз нәрсе беруіңіз керек, сонда олар заттар туралы ойлана алады.Жақын дос дегеніміз - уақыт пен кеңістіктің басқа адамға қашан жақсы болатынын білетін адам.

2. 

   
   
   Сенімді адам болыңыз. Егер сіз құпияны бөліссеңіз, оны құпия ұстауға тырысыңыз. Ешқашан біреу білсін, егер ол сенетін адам болса да. Құпиялар - бұл құпиялар.
   • Сіз зиянсыз құпиялар мен қауіпті құпияларды ажырата білуіңіз керек. Қауіпті құпиялар ортақ пайдаланушының өміріне ғана қауіп төндірмейді, сонымен қатар сізге әсер етуі мүмкін. Сіздің досыңыз бұл туралы білгісі келмесе де, ата-анаңызға немесе сенімді ересек адамға айтқаныңыз жөн. Есіңізде болсын, сіздің досыңыз сізге осының бәрін жалғыз қалдыруға жалыққандықтан айтқан болуы мүмкін және осылайша олар үнсіз көмек сұрады.
   • Уәдеге тұрыңыз. Егер сіз бірдеңе жасаймын десеңіз, оны сақтаңыз. Бір сөз бар: сен өзіңнің сөзіңді сақтауың керек, қайтып отыратын көбелек тәрізді болмаңдар. Жақын досыңызға бірдеңе айтқан кезде оны міндетті түрде орындайтындығыңызды айтыңыз.
   • Жақын досыңыздың оқиғасын айтпаңыз. Басқа адамдарға сіздің ең жақсы досыңыз туралы сөйлесу үшін сіз ештеңе айтпауыңыз керек. Мысалы, егер ол біреуге ұнайтын болса, сіз басқаға айтсаңыз, ол өте ұят болады. Егер сіздің жақын досыңыз келіспесе, оның тарихын ешкіммен бөліспеңіз. Бұл кейде қиынға соғуы мүмкін, бірақ тұрақты достық үшін көп жұмыс жаса.

3. 

   Адал. Көмекке мұқтаж болған кезде әрқашан достарыңыздың қасында болыңыз, ал олар өздігінен күресу керек болған кезде оларды құрметтеңіз. Сіз әрқашан оларға сеніп, оларға ренжуге дайын болуыңыз керек. Көңіл-күйлер мен келіспеушіліктерден бірге өту, бірақ бәрібір шешім табуға тырысу және әрқашан дос болу - достықтағы адалдықтың ең жақсы дәлелі.
   • Қажет болған кезде досыңызға «жоқ» деп айтыңыз. Тік дос - қымбат дос. Сіз сыпайы Досыңыз бірдеңе дұрыс істемейді деп ойлаған кезде кері байланыс жасаңыз. Өмірде біз үнемі дұрыс болуымыз керек емес, қателіктерден өсуді үйрену керек.
   • Егер сіз досыңызға «жоқ» деп айтуды үйренбесеңіз, сіз өз достығыңызды өзіңіз құрғаннан гөрі бұзасыз. Сіздің досыңыз тым тәуелді болып қана қоймай, сіз әрдайым күйзеліс пен көңілсіздік сезінесіз.

4. 

   Дау туындайтын болса, оны шешудің жолдарын іздеңіз, сонда бәрі бақытты болады. Жеке немесе мәтін арқылы зиянды сөздер айтпаңыз. Кешірім сұрасаңыз да, болған нәрсенің бәрі тынышталу үшін уақыт қажет екенін түсініңіз. Досыңызға тынышталуға және сіз дайын болған кезде сізбен сөйлесуге уақыт беріңіз.
   • Ешқашан ақаулықты елемеңіз және ол жоқ сияқты көрініңіз. Қарама-қайшылықтар өздігінен жойылмайды, бір күні олар қайтадан пайда болады. Мәселе тым үлкен және күрделі болмас бұрын оны жақсылап шешкен жөн.
   • Егер сізге заттармен жұмыс істеуде көмек қажет болса, ата-анадан немесе сенімді ересек адамнан сұраңыз.

5. 

   Қиын кездерде әрқашан бір-біріңізге көмектесіңіздер. Жақын досыңыз көмекке мұқтаж болғанда, қолыңызды созып беріңіз, олар оны бағалайтыны сөзсіз. Сіз қашан қиын жағдайға тап болатыныңызды және сізге көмектесетін біреуді (жақсы дос?) Қажет ететіндігіңізді білмейсіз.

6. 

   Жақын досыңызды қорғаңыз. Досыңды мазақ еткенін көргенде соқыр көзге қарсы тұру емес сізді жақсы дос етеді. Егер сіздің жақын досыңызға қатты қысым жасалып жатса және сіз оларды қорғасаңыз, мен сізді қатыстырамын деп қорқатын болсаңыз, мұғаліміңізден немесе ата-анаңыздан көмек сұраңыз. Егер де сен мүмкін Орныңыздан тұрып, олар үшін өзіңізге әсер етпестен күресіңіз, содан кейін солай жасаңыз. Егер сізді қорқытып-үркітсе және сізді біреу көтеріп, қиындық тудырғанды ​​ұнататындардан арылтса, өзіңізді қаншалықты бақытты сезінетініңізді елестетіп көріңізші?
   • Егер сіз немесе сіздің досыңыз үнемі басқа адаммен қиналса, оны жетілген жолмен шешуге тырысыңыз. Адамды ашуландырмаңыз немесе қорламаңыз, бұл жағдайды одан әрі нашарлатады. Ересек адамға алушы туралы хабарлаңыз немесе жай ғана елемеңіз. Ешкім басқалардың назарынан тыс қалғанды ​​ұнатпайды және уақыт өте келе ол адам сізді мазақ етуді қаламайды.
   жарнама

5-тен 3-бөлім: уақытты бірге өткізу

1. 

   Достарыңызға уақыт бөліңіз. Сіз демалыс күндері жинала аласыз, немесе кейде мектепте демалуға жоспарлауға, үй тапсырмаларын орындауға және әңгімелесуге болады. Сізге үнемі жабысудың қажеті жоқ, бірақ достық қарым-қатынасты нығайтуға және нығайтуға бірге сапалы уақыт өткізіңіз.
   • Досыңызға уақыт өткізу үшін сізге уақытыңыз бен күшіңізді құрбан етуге тура келетінін біліңіз. Қанша қиын болса да, мұны дұрыс нәрсе деп санаңыз.
   • Басқа адамдармен жиналыңыз. Біреудің жақсы досы болу өзіңізді басқалардан оқшаулау керек дегенді білдірмейді. Кейде жалғыз уақыт өткізу өте жақсы, сіз өзгелерсіз көңіл көтере аласыз. Бірақ сіз өмірді бәрімен бірге ұнатсаңыз, одан да қызықты болатын кездер болады.

2. 

   Бөлісу күлкі. Күлкі - адамдарды жақындастыратын керемет нәрсе. Оның үстіне, шынайы достар ретінде біз ең ақымақ, ең кішкентай, күлкілі нәрселер үшін бірге күле аламыз, және бұл шынымен де маңызды емес. Уақытты бөліп, өмірдегі қызықты нәрселерден ләззат алуды ұмытпаңыз.

3. 

   Тыңдауды үйреніңіз. Тек сөйлейтін және сөйлей алатын және ешқашан тыңдамайтын жақын дос ешкімге ұнамайтын шығар. Егер сіз көп сөйлейтін адам болсаңыз, басқаларды тыңдау дағдыларын дамытуға тырысыңыз. Жақын досыңыз бірдеңе десе, мұқият тыңдап, жауап беріңіз. Олар сізбен сөйлесіп тұрған кезде сөзді бөліп немесе шыдамсыздықпен қайталамаңыз. Егер олар сіздің кеңесіңізге мұқтаж болса, оларды мұқият тыңдап, оларға мүмкіндігінше жақсы кеңес беріңіз. Бұл олардың сізге деген құрметіне және сөйлесуіне көмектеседі.
   • Белсенді тыңдаушы болыңыз. Белсенді тыңдау дегеніміз - басқалардың нені білдіретінін түсіну. Кейде бұл сөйлеушінің сезімін немесе ойларын олар айтпас бұрын болжауға болатындығын білдіреді. Егер сіз белсенді тыңдаушы болсаңыз, тіпті сіздің досыңыз кімге ұнайтынын олар түсінбей тұрып білетін шығарсыз.
   • Қашан екенін біліңіз емес айту керек. «Ақылды болу көп нәрсені айтпайды, ақылды адамдар бірнеше нәрсені ақылды дейді» деген мақал бар. Шындығында аздап асыра сілтеудің өзі де шындық. Қашан жайлы болғаныңызды өтінемін жанында Сіздің жақын досыңыз, тек тыныштықты толтыру үшін сөйлеуге тырыспаңыз.
   жарнама

5-тен 4-бөлім: Бір-біріңізге қамқорлық жасаңыз

1. 

   Жақын досыңызға қамқорлық жасаңыз. Егер олар қайғылы болса, оның не екенін біліп алыңыз. Олар сізге дәл қазір айтпауы мүмкін, бірақ басқа уақыт болады. Олар айтпаса да ашуланбаңыз: жеке істермен айналысқан дұрыс екенін түсініп алыңыз, егер олар сіздің орныңызда болса, олар сізге дәл осылай шыдайтынына сеніңіз.
   • Егер сіз махаббат ісіне ренжісеңіз, сіз оларға алаңдамауға кеңес бере аласыз, өйткені сіз әрқашан сіздесіз. Оның үстіне, өмірінің махаббатын күткен адамдар көп. Жақын досыңызға айтыңыз, олар бір күні оларды жақсы көретін адамды табады.
   • Жақын досыңызға көмектесу үшін сізге ештеңе кетпейтінін әрдайым есте сақтаңыз. Сіз оларды бірден сезіндірмесеңіз де, не кеңес береріңізді білмесеңіз де - қиын болған кезде, олар сіздің қасыңызда дәл осылай болады.
   • Егер сіздің жақын досыңыз үйден тыс жерде болса, сіз оларға деген қызығушылығыңызды білдіру үшін картаны немесе сыйлық жіберіңіз. Егер сіздің жақын досыңыз ауырса, сіз қоңырау шалып, сұрай аласыз. Сұрақтар жазу, қамқорлық, ризашылық білдіру, өміріңіз туралы бөлісу және оларға әрдайым уақыт бөлу арқылы олардың өміріңізде бар екенін бағалайтындығыңызды көрсетіңіз.

2. 

   Отбасы туралы біліңіз. Кейде бұл бізді жайсыз және көңілсіз сезінсе де, отбасы әрқашан әр адамның өмірінде маңызды рөл атқарады. Жақын досыңыздың жанұясымен танысу олардың шыққан ортасын бағалайтындығыңызды және олар бағалайтын адамдарға қамқорлық жасайтындығыңызды көрсетеді. жарнама

5-тен 5-бөлім: шынайы болыңыз

1. 

   Күтуден аулақ болыңыз. Егер сіз өзіңіздің ең жақсы достарыңыздың рөлін қатты күткен болсаңыз, көңіліңіз қалуы немесе күйзелуіңіз мүмкін.Жақын достар - бұл сенің ең қымбат достарың, бірақ олар сенің өміріңнің барлық саласында сізге көмектесе алмайды немесе қолдау көрсете алмайды. Олар әрдайым сол жерде болады немесе сіз тыңдағыңыз келетін нәрсені айтады деп күтпеңіз. Егер үміт тым жоғары болса, сіз тек көңілсіздікті қайтарасыз.
   • Өз-өзіңді күт. Бұрын айтылғандай, өзіңіздің ең жақсы досыңыз болып, өзіңізге қамқорлық жасаңыз. Егер сіз өзіңізге қам жасай білсеңіз, сіз ешқашан жақын досыңызға арқа сүйеудің қажеті жоқ. Егер сіз оларға ешқашан сенім артпасаңыз, сіз ешқашан көңіліңізден қалмайсыз.
   • Ешкім де мінсіз емес екенін ұмытпаңыз - тіпті сіздің жақын досыңыз да. Әркімнің кемшіліктері бар және оны жеңу үшін көп күш салу керек. Досыңыздың кемшіліктерін сынамаңыз, олардың жақсаруына көмектесіңіз және өздерін жақсарту үшін көмек сұраңыз. Алайда, сіз басқалардың кемшіліктерін көрсеткенде, олардың азды-көпті ренжітетінін түсінуіңіз керек, сондықтан сіздің достығыңызға әсер ететін негізгі кемшіліктерге назар аударыңыз және елемеңіз / елемеңіз кішігірім ақаулар.
     • Кейде, егер сіз сұрай алмасаңыз, кемшіліктерді өз бетімен жөндеуге мүмкіндік беріңіз. Сіз оларды үнемі өзгерту керек деп айтатындығыңыз және бұл сіздің жақын досыңыздың жүйкесін тоздырып, қобалжуы мүмкін, және сіз тым көп қысым сезінгендіктен, сіз енді достық қарым-қатынас орнатқыңыз келмейді.

2. 

   Кейде ең жақсы достар алыс болатынын түсін. Біздің енді біреумен жақын екендігімізді сезінбеуіміз заңды. Егер сіз және сіздің жақын досыңыз қандай-да бір себептермен алшақтаса, уақытқа риза болып, олар сіздің өміріңіздің бір бөлігі екендігіне қуанышты болыңыз.
   • Егер бәрі жақындауға тырыспаса немесе жиі себепсіз дауласса, онда сіз шынымен де жақын дос емессіз. Бұл да ешкімнің кінәсі емес. Мүмкін, сіздер тым ұқсассыздар. Кім біледі, бірнеше аптадан кейін жеке уақыттан кейін сіз жақсы достар болып қала бересіз.
   • Егер жақын болмасаңыз да, әрдайым жақын досыңызды құрметтеңіз. Оларға ашуланбаңыз және бұл ашуды жүрегіңізде ұстаңыз. Сыпайы, мейірімді және бір-біріңізге құрметпен қараңыз, болашақта жағдайдың қалай өзгеретінін ешқашан білмейсіз.

3. 

   Жақын досыңыздың басқа достарымен болуына қолдау көрсетіңіз. Егер сіздің жақын достарыңыз басқалармен достасса, олармен достасуға тырысыңыз, мүмкін сіз жақын достар тобына айналасыз. Барлығы үнемі жаңа достар іздейді, алайда ескі достарын ешқашан қалдырмайды; Сіздің байланысыңыз - олар күнделікті күткен және сенетін нәрсе. жарнама

Кеңес

• Әрдайым берген уәделеріңізді орындаңыз. Кейде сіз төтенше жағдайларға байланысты уәдеңізді бұза аласыз, бірақ сіз оны шынымен шұғыл және форс-мажорлық жағдайға тап болған кезде ғана орындауыңыз керек.
• Жақын достарыңызбен жұбататын тақырыптар туралы сөйлесіңіз. Олар сөйлесіп тұрған кезде, сіз өзіңізге шынымен қамқорлық жасайтындығыңызды және мұқият екендігіңізді көрсету үшін мезгіл-мезгіл сұрақтар қойып отырыңыз, қызықты болыңыз, бірақ тым мұрнды болмаңыз.
• Жақын досыңызды қызғандыруға тырыспаңыз, тіпті олардың назарын аудару үшін. Оларды әдейі қызғандыру сіздің достығыңызды одан сайын бұза алады.
• Егер сіз жақын досыңызға қажет болған жағдайда көмектесе алмасаңыз, оны мүмкіндігінше анық түсіндіріңіз.
• Егер сіз жақын досыңыздың зорлық-зомбылық көргенін, қорланғанын немесе ренжігенін білсеңіз, мұғалімге немесе сенімді ересек адамға айтыңыз.
• Кейде басқа адамдар, соның ішінде жақын достарыңыз сізді ренжітеді. Есіңізде болсын, ол адам сіздің жақын досыңыз және сабырлы. Сіз алысқа кетіп, қажет болғанша оларды көруден аулақ бола аласыз, бірақ олармен дауласпаңыз.
• Егер олар қозғалса, электронды пошта, мәтіндік хабарламалармен, әлеуметтік медиамен, телефонмен немесе бейне қоңыраулармен байланыста болыңыз. Сіз сондай-ақ бір-біріңізге хат жаза аласыз. Мүмкін болса, бас қосу үшін уақытты жоспарлаңыз.
• Көптеген ұқсастықтары бар адамдармен достасыңыз, сонда сіз олармен көп бөлісе аласыз. Сонымен қатар, әртүрлі қызығушылықтары мен ойлары бар адамдармен достасу жолынан шығудан қорықпаңыз!
• Жақын досыңызбен келіспеушілік білдіруден қорықпаңыз. Шынайы достық кішкене келіспеушіліктің салдарынан бітпейді.
• Бір уақытта немесе басқа уақытта мазақ ету қалыпты жағдай, бірақ оны шектеу керек. Егер досыңыз әдейі болмаса да, оны ренжіткенін сезсеңіз, кешірім сұраңыз. Сонымен қатар, кейде оларды шығаруға рұқсат етіңіз, олар туралы байыпты сөйлескенде, оларды мазақ ету арқылы өз проблемаларын шешпеңіз.