Мазмұны

• Қадамдар

Сіз тез жалақы немесе бонус жұмсайсыз ба? Ақша жұмсай бастаған кезде оны тоқтату өте қиын болады. Артық шығындар қарыздың өсуіне және үнемдеудің нөлдік деңгейіне әкелуі мүмкін. Шығыстарды болдырмау қиын болуы мүмкін, бірақ ақылға қонымды тәсілмен сіз ақша жұмсамауды тоқтатып, үнемдей аласыз.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: шығындар әдеттерін бағалаңыз

1. 

   Хобби, іс-шаралар немесе ай сайын ақша жұмсаған нәрселер туралы ойланыңыз. Мүмкін сіз аяқ киімнің фанатысыз, мүмкін сыртта тамақтанғанды ​​ұнатасыз немесе сұлулық журналына жазылуды тоқтата алмайсыз. Мұндай объектілерден немесе тәжірибелерден қуаныш табу сіздің мүмкіндігіңізше жақсы. Әр айға ақша жұмсамақ болған әрекеттер мен заттарды тізіп, оларды ай сайынғы қосымша шығындар деп атаңыз.
   • Өзіңізге сұрақ қойыңыз: Мен бұл қосымша шығындарға тым көп ақша жұмсаймын ба? Ай сайынғы төлемдерден айырмашылығы (жалдау ақысы, өмір сүру шығындары және басқа төлемдер), қосымша шығындар маңызды емес және оларды қысқарту оңай емес.

2. 

   
   
   Өткен тоқсандағы шығындарыңызды тексеріңіз. Сіз не жұмсағаныңызды білу үшін банктік және несиелік карталарыңыз бойынша есепшоттар мен қолма-қол төлемдеріңізді қараңыз. Жолда бір кесе кофе, пошталық маркалар немесе тамақ сияқты ұсақ-түйек нәрселерге жазбалар жазып алыңыз.
   • Сіз бір аптада немесе бір айда қанша ақша жұмсағаныңызға қатты таң қалатын шығарсыз.
   • Мүмкін болса, бір жыл ішінде жиналған деректерге назар салыңыз. Көптеген қаржылық жоспарлаушылар түзетулер ұсынбас бұрын бір жылдағы шығындарды қарастырады.
   • Қосымша шығыстар сіздің жалақыңыздың немесе бонустың негізгі бөлігін құрауы мүмкін. Осы шығындарды есепке алу қайда қысқартуға болатындығын білуге ​​көмектеседі.
   • Хоббиді қажеттілікке қалай жұмсайтындығыңызды білу үшін жазбаны жазып алыңыз (мысалы, барда сыра ішу бір апта ішетін тамаққа қарсы).
   • Сіздің тұрақты шығындарыңыздың қосымша шығындарыңызға қанша пайызын есептеңіз. Тіркелген шығындар ай сайын өзгермейді, ал опциондық шығындар икемді түрде реттелуі мүмкін.

3. 

   
   
   Шот-фактураны сақтаңыз. Бұл сіз белгілі бір заттарға күн сайын қанша ақша жұмсағаныңызды қадағалап отырудың тамаша әдісі. Есепшоттарды лақтырудың орнына оларды бір затқа немесе тамаққа қанша ақша жұмсағаныңызды дәл жазып отырыңыз. Осылайша, егер сіз бір ай ішінде артық ақша жұмсамасаңыз, ақшаны қашан және қайда жұмсағаныңызды нақты біле аласыз.
   • Қолма-қол ақшаны азырақ қолдануға тырысыңыз, оның орнына ыңғайлы болу үшін несиелік немесе дебеттік картаны пайдаланыңыз. Мүмкіндігінше несиелік картадағы ай сайынғы төлемді толығымен төлеу қажет.

4. 

   
   
   Шығындарды бағалау үшін бюджетті жоспарлаушы қолданбасын пайдаланыңыз. Бұл бір жылға қажет шығындар мен кірістерді есептейтін бағдарлама. Бұл бағдарлама сіздің шығындарыңызға сүйене отырып, белгілі бір жылы қанша ақша жұмсай алатыныңызды айтады.
   • Өзіңізге сұрақ қойыңыз: Сіз өзіңіз жасағаннан көп ақша жұмсайсыз ба? Егер сіз жинақ ақшаңызды жалдау ақысын төлеуге пайдалансаңыз немесе несиелік картаңызды ай сайынғы макияж сатып алуларын төлеуге жұмсасаңыз, онда сіз өзіңіздің кірістеріңізден көп ақша жұмсайсыз. Бұл тек көп қарыздар мен үнемдеуді тудырады. Сондықтан ай сайынғы шығындарыңызға адал болыңыз және тек кіріс шегінде екеніңізге көз жеткізіңіз. Демек, сіз ай сайын жұмсауға және үнемдеуге ақша бөлуіңіз керек.
   • Сондай-ақ, күнделікті шығындарыңызды бақылау үшін қаржылық менеджмент қосымшаларын пайдалануға болады. Телефоныңызға шығындарды басқаруға арналған бағдарламалық жасақтаманы жүктеп алыңыз және олар аяқталған бойда сатып алуды жазыңыз.
   жарнама

3-тен 2-бөлім: шығындар әдеттерін түзету

1. 

   Шығындар қорларын құрыңыз және қор шеңберінде жұмсаңыз. Шамадан тыс шығындарды болдырмау үшін ай сайынғы негізгі шығындарыңызды анықтаңыз. Бұл шығындарға:
   • Жалға алу және тұру шығындары. Сіздің өмір сүру жағдайыңызға байланысты сіз бұл шығынды бөлмеде тұратын немесе жұбайыңызбен бөлісе аласыз. Үй иесі бензин үшін төлем жасай алады немесе сіз ай сайын электр қуатын төлейсіз.
   • Барыңыз. Сіз күнде жұмысқа жаяу барасыз ба? Велосипед тебу? Автобусқа отыру? Көлікпен басқалармен бірге жүресіз бе?
   • Азық-түлік. Аптасына бір ай бойы тамақтануға жұмсалған орташа соманы бөліңіз.
   • Денсаулық сақтау. Апат немесе жазатайым оқиға болған кезде сізде медициналық сақтандыру болғаны маңызды, себебі оны төлеу сақтандыру төлеміне қарағанда қымбат. Үздік сыйлықақы мөлшерлемесін таңдау үшін желіден іздеңіз.
   • Жәрдемақы. Егер сізде үй жануарлары болса, үй жануарларын ай сайын қанша тамақтандыру керектігін анықтауыңыз керек. Егер сіз және сіздің жұбайыңыз айына бір рет кешкі уақыт ұйымдастыратын болса, оны шығыс ретінде қарастырыңыз. Сіз ойлауға болатын барлық шығындарды ескеріңіз, сонда сіз өз ақшаңызды не үшін жұмсайтыныңызды білесіз.
   • Егер сізге несие төлеу керек болса, бюджетке қажетті шығынды енгізіңіз.

2. 

   Дүкен жасаған кезде әрқашан өз мақсаттарыңызды ескеріңіз. Мақсат болуы мүмкін: тесілген жұптың орнына жаңа шұлықтар. Немесе зақымдалған телефонды ауыстырыңыз. Сатып алу кезінде, әсіресе маңызды емес нәрселер үшін мақсат қою, өздігінен сатып алудан аулақ болуға көмектеседі. Сатып алу кезінде сізге қажет нәрсеге назар аудару әр сатып алуға қанша ақша жұмсауға болатындығын білуге ​​көмектеседі.
   • Азық-түлік сатып алғанда, рецептті алдын-ала қарап, қажетті ингредиенттерді тізімдеңіз. Осылайша, дүкенде болған кезде сіз тізімге жабысып, тағамдарды қалай жейтіндігіңізді біле аласыз.
   • Егер азық-түлік тізіміне назар аудару қиын болса, Интернеттен сатып алып көріңіз. Бұл сізге сатып алудың жалпы сомасын есептеуге және ақшаны не үшін жұмсайтыныңызды білуге ​​көмектеседі.

3. 

   Жеңілдігі бар тауарларға қызықпаңыз. Бұл тойтарыс бермейтін азғыру! Бөлшек дүкен иелері клиенттерді жеңілдік сөрелері қызықтырады деп санайды. Дүкен сатылымда болғандықтан ғана дүкенге баруға қарсы тұру өте маңызды. Үлкен жеңілдіктер әлі де көп ақша жұмсауды білдіреді. Оның орнына сіз тек екі жағдайда ғана сауда жасауды қарастырған жөн: сізге зат керек пе? Сізде затты сатып алуға ақша жетеді ме?
   • Егер бұл екі сұраққа да жауап жоқ болса, онда сіз жеңілдікпен де емес, қажет затты сатып алу үшін затты қалдырып, ақша жинап алғаныңыз жөн.

4. 

   Несиелік картаны үйде қалдырыңыз. Бір апта бойы жұмсауға жеткілікті ақша болу үшін бюджетке сүйене отырып, сізге қолма-қол ақшаны ғана әкеліңіз. Осылайша, сіз барлық ақшаңызды жұмсаған болсаңыз, қажетсіз сатып алулардан аулақ боласыз.
   • Егер сіз өзіңізбен бірге несие картасын алуыңыз керек болса, оны дебеттік карта ретінде қарастырыңыз, мұнда сіздің несиелік картаңызға жұмсаған әрбір тиын ай сайын төлеуге тура келетін ақшамен бірдей. Несиелік картаңызға дебет сияқты қарау, сіз кез-келген сатып алу үшін картаңызды сырғытуға асығыс болмайтыныңызды білдіреді.

5. 

   Үйде тамақтанып, түскі асыңызды жұмысқа алып келіңіз. Тауарларды жеу өте қымбатқа түсуі мүмкін, әсіресе егер сіз күніне 200,000-300,000, аптасына 3-4 рет жұмсасаңыз. Азық-түлікті аптасына бір рет азайтыңыз, біртіндеп айына бір рет алыңыз. Үйде тамақ пісіруге тамақ сатып алу арқылы сіз қанша ақша үнемдейтініңізді білетін боласыз. Ерекше күндерде тамақтануға шығу сізге әлдеқайда құнды болады.
   • Түскі асқа төлеудің орнына күн сайын түскі асты әкеліңіз. Түнде ұйықтар алдында немесе таңертең жұмысқа барар алдында түскі асты дайындауға 10 минут бөліңіз. Сіз әр апта сайын түскі ас ішуге алып келіп көп ақша үнемдей алатындығыңызды байқайсыз.

6. 

   Шығындарыңызды шектеңіз. Тек 30 күн немесе бір айға қажет нәрсені сатып алу арқылы әдеттеріңізді тексеріңіз. Сіз бір айдың ішінде өзіңіз қалаған заттардың орнына қажет заттарды сатып алуға қанша уақыт жұмсағаныңызды қараңыз.
   • Бұл сізге қажет деп саналатын және көңіл көтеруге болатын нәрсені анықтауға көмектеседі.Жалға алу және тамақтану сияқты қажеттіліктерден басқа, сіз фитнес-орталыққа мүшелік картасын қажет деп санай аласыз, өйткені бұл жаттығу сіздің денсаулығыңыз бен бақытты болуыңызға көмектеседі. Немесе арқадағы ауырсыну үшін апта сайын массажға бару сияқты. Сіз бұл қажеттіліктерге сіздің бюджетіңіз жететін болса ғана жұмсай аласыз.

7. 

   Үйде DIY. Бұл жаңа дағдыларды үйренудің және ақша үнемдеудің тамаша тәсілі. Шектелген бюджетке қымбат нысандар жасауға көмектесетін көптеген блогтар мен DIY оқулықтары бар. Қымбат туындыларды немесе декорацияларды сатып алудың орнына оларды өзіңіз жасаңыз. Бұл сізге қажетті нысанды құруға және дұрыс пайдаланбауға көмектеседі.
   • Pinterest, ispydiy және A Beautiful Mess сияқты веб-сайттардың барлығы үйде өзіңізді жасауға арналған қызықты идеяларға ие. Сіз сондай-ақ бар заттарды сатып алуға ақша жұмсамай, оларды жаңадан жасау үшін қайта өңдеуді үйрене аласыз.
   • Үй жұмысын өзіңіз жасауға тырысыңыз. Біреуді жалдамай, кіреберісті өзіңіз тазалаңыз. Отбасындағылардың бәрін ыдыс жуу немесе үй жинау сияқты үй жұмыстарын жасауға шақырыңыз.
   • Үйде қолданылатын үй тазалағыштары және сұлулық өнімдері Бұл өнімдердің көпшілігі қарапайым азық-түлік немесе табиғи азық-түлік дүкенінен сатып алуға болатын қарапайым ингредиенттермен жасалған. Кір жууға арналған жуғыш заттар, көп мақсатты тазартқыштар, тіпті сабындар қолмен жасалуы мүмкін және оларды дүкеннен сатып алуға қарағанда арзан.

8. 

   Өмірлік мақсаттарға ақша үнемдеңіз. Өмірлік мақсат үшін жұмыс жасаңыз, мысалы Еуропаға саяхаттау немесе үй сатып алу, ай сайын жинақ шотына ақша жинау. Жинақ киімге немесе апта сайынғы серуендеуге емес, сіздің өміріңіздің үлкен мақсатына арналғанын еске түсіріңіз. жарнама

3-тен 3-бөлім: Көмек алу

1. 

   Импульсті сатып алудың сипаттамаларын түсіну. Импульсивті сатып алушылар көбінесе эмоционалды шығындар мен шығындар әдеттерін бақылай алмайды. Олар «таусылғанға дейін сатып алады» және сауда жасай береді. Алайда бақыланбайтын дүкендер мен шығындар көбіне өздерін қанағаттанудан гөрі депрессияға ұшыратады.
   • Әйелдер еркектерге қарағанда импульсивті түрде сатып алады. Дүкенді импульсивті түрде өткізетін әйелдердің сөрелері мөрлері сақталған. Олар бір ғана затты сатып алу ниетімен сауда орталығына барады, бірақ үйлеріне көптеген сөмкелермен барады.
   • Эмоционалды сауда демалыс кезінде стресстен, уайымнан және жалғыздықтан уақытша арылтуы мүмкін. Бұл сондай-ақ адам өзін зеріктіргенде, жалғыздықта болғанда және ашуланғанда пайда болады.

2. 

   Импульсивті сауда белгілерін тану. Сіз апта сайын тастап кететін дүкендерге қатысасыз ба? Сіз үнемі табуға болатыннан көп ақша жұмсайсыз ба?
   • Сіз дүкенге барып, қажет емес заттарды алуға асығасыз ба? Сіз әр апта сайын көп нәрсе сатып алу үшін «толқуды» сезінесіз.
   • Сіздің несие картаңызда үлкен мөлшерде қарызыңыз бар-жоғын ескеріңіз.
   • Сіз өзіңіздің отбасыңызды немесе жұбайыңызды сатып алу туралы жасыруыңыз немесе осы әдетті жабу үшін ақша табу үшін қосымша жұмыс іздеуге тырысуыңыз мүмкін.
   • Бақыланбайтын сатып алушылар проблеманың бар екенін жоққа шығарады немесе қабылдайды.

3. 

   Терапевтпен сөйлесіңіз. Импульсивті сатып алуды тәуелділік деп санауға болады. Сондықтан терапевтпен сөйлесу немесе импульсивті сатып алушыларды қолдау тобына қосылу проблемаларды шешу үшін бірлесіп жұмыс істеудің маңызды тәсілдері болып табылады.
   • Терапия кезінде сіз бақыланбайтын шығындардың артында жатқан проблемаларды анықтай аласыз, сондай-ақ артық жұмсаудың қауіптілігін біле аласыз. Терапия сонымен қатар эмоционалды проблемаларға сау балама ұсынады.
   жарнама