Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Аяғыңыздағы тыртық сізді қысқа көйлектерден немесе аяқтарыңызды ашатын шорт киюден ұялтады. Шрамды толығымен жою мүмкін болмағанымен, шрамды едәуір азайтуға мүмкіндік беретін кремдер, гельдер, медициналық өнімдер және үйдегі дәрі-дәрмектер бар. Толығырақ білу үшін мына wikiHow мақаласын оқыңыз.

Қадамдар

4-тің 1-әдісі: Өшіген шрамдар

1. 

   Сізде қандай тыртық бар екенін біліңіз. Емдеу әдісін таңдамас бұрын, шрамның қай түрімен күресу керектігін білу өте маңызды, өйткені белгілі бір тыртық түрлеріне ғана әсер ететін емдеу түрлері бар. Сондай-ақ, басқа емдеуді қолданбас бұрын дерматологпен кеңесу керек. Шрамдардың негізгі түрлеріне мыналар жатады:
   • Келоид шрамы: Бұл шамадан тыс өзін-өзі сауықтырудан туындаған, өсіп бара жатқан тәрізді үлкен тыртықтар. Келоидтер уақыт өте келе дамуы мүмкін, тіпті операциядан кейін де қайталануы мүмкін. Келоидтер, әдетте, терісі қараңғы адамдарда пайда болады.
   • Гипертрофиялық тыртық: Бұл көтерілген шрамдар, бастапқыда қызыл немесе қызғылт түсті. Олар уақыт өте келе өздігінен жоғалады. Бұл тыртықтар күйік немесе хирургиялық араласу салдарынан болуы мүмкін және қышуы мүмкін.
   • Ойыс тыртық, оны атрофиялық тыртық деп те атайды: Бұл қатты безеулер немесе жел шешек дақтары қалдырған терең, ойыс тыртықтар.
   • Созылу белгісі: Бұл өте тез салмақ қосқанда немесе жоғалтқанда пайда болатын күлгін-қызыл жұқа тыртықтар. Созылу белгілері жүкті әйелдерде жиі кездеседі. Шрамның бұл түрі уақыт өткен сайын жоғалып, ақ түске айналады.
   • Келісімшарттық тыртық: Бұл тыртықтар көбінесе қатты күйіктерден пайда болады және терінің көп жерлерін жауып тастауы мүмкін. Кішірейген шрамдар қысылушылық сезімін тудырады, әсіресе буындардың айналасында, қозғалғыштығын шектеуі мүмкін.
   • Қара дақтар: Бұл дақтар шынымен де тыртық емес, қабынудан кейінгі гиперпигментация, әдетте маса немесе жәндіктердің шағуынан болады.

2. 

   
   
   Шрамдар пайда болғаннан кейін оларды емдеуді бастаңыз. Шрамды креммен немесе тиісті емдеумен - жара жазыла салысымен емдеңіз. Шрамды емдеудің көп бөлігі жаңа тыртықтарға қолданылған кезде әлдеқайда тиімді болады, осылайша емдеу кезінде уақыт пен ақша үнемделеді.

3. 

   Қабыршақтарды үнемі тазалап отырыңыз Шрамдардың көпшілігі терінің қалпына келуіне қарай біртіндеп өздігінен жойылады - терінің ескі қабаттары төгіліп, жаңалары пайда болады. Сіз бұл процесті жылдамдатуға қылшық щетканы немесе пемза тасын пайдаланып, душта теріні қабыршақтандыру арқылы көмектесе аласыз.
   • Жаңа немесе емдік жараларды қабыршақтанудан аулақ болыңыз. Оны ысқылаған кезде жазылулар баяулайды немесе жаңа жаралар асқынып кетеді.

4. 

   
   
   Күннен қорғайтын крем жағыңыз. Бұл жиі назардан тыс қалатын кеңестердің бірі, бірақ бұл тыртықтардың айқын сөнуіне көмектеседі. Көптеген адамдар жаңа тыртықтардың ультрафиолет сәулелеріне өте сезімтал екенін және күн сәулесінің әсерінен оларды қараңғыландыруы мүмкін екенін түсінбейді. Егер сіз күн сәулесінен қорғайтын коэффициенті бар күн сәулесінен қорғаныс коэффициенті кем дегенде SPF 30-ны жаңа тыртықтары бар жерлерге қолдансаңыз, түссіздікті айтарлықтай азайтуға болады.
   • Егер сізде үлкен тыртық болса - немесе күн жиі ашылатын жерде болса, онда сіз бір жылға дейін күн сәулесінен қорғайтын кремді үнемі киіп жүруіңіз керек. жараларды емдеу процесі.

5. 

   
   
   Аяқ массажы. Аяққа үнемі массаж жасау тыртықты талшықты тіндерді ерітуге көмектеседі. Массаж сонымен қатар қан айналымын жақсартады, бұл өз кезегінде түс өзгеруіне жол бермейді. Сіз ваннаға арналған щеткамен душта массаж жасай аласыз немесе әр аяқты қолыңызбен үздіксіз айналдыру кезінде ысқылай аласыз.

6. 

   Жасырғыш құралды қолданыңыз. Жасырушы құрал аяқтың тыртықтарын жабу үшін қолданылған кезде өте тиімді болады. Аяқпен бірдей түс реңктері бар және оны қоршаған терімен біркелкі араластыратын түрді таңдауды ұмытпаңыз. Су өткізбейтін жасырғыш ауа райының тұрақсыз кезінде жақсы, ал кәсіби макияж (кәдімгі косметикадан гөрі қалың) тым айқын шрамдар үшін өте қолайлы. жарнама

4-тен 2-әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданыңыз

1. 

   Е дәрумені майын қолданыңыз. Е дәрумені көптеген жылдар бойы көптеген сауықтыру және эстетикалық терапияда қолданылған және көптеген адамдар бұл тыртықтарды емдеуде өте тиімді деп санайды. Е дәрумені майы ылғалдандыратын әсерге ие және құрамында күшті антиоксиданттар бар, бұл теріні қалпына келтіруге және зақымдалған тіндерді қалпына келтіруге көмектеседі.
   • Сіз Е дәрумені таблеткаларын іше аласыз немесе Е дәрумені таблеткасын штапельмен тамызып, зақымдалған теріге май жағып аласыз.
   • Сізге терінің көп жерлеріне жағар алдында аз мөлшерде тексеру қажет болуы мүмкін, өйткені Е дәрумені майы кейбір адамдарда дерматологқа барғанға дейін аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
   • Е дәрумені майының ұсынылған тәуліктік дозасынан асып кетпеңіз, оны теріңізге жағыңыз немесе тек ішіңіз.

2. 

   Какао майын қолданып көріңіз. Какао майы - бұл терінің беткі қабатын тегістей отырып, терінің сыртқы және орта қабаттарын ылғалдандыру және жұмсарту арқылы тыртықтарды кетіретін табиғи өнім. Күніне 2-4 рет таза какао қолдануға немесе тыртықты жерлерге какао майынан лосьон жағуға болады.
   • Какао майын теріге дөңгелек қимылмен массаж жасау керек, бұл какао майы теріге толығымен енеді.
   • Жаңа тыртықтарды емдейтін какао майы бұрынғыға қарағанда тиімдірек болатынына назар аударыңыз, бірақ сіз шрамдардың екі түрінің де жақсарғанын байқайсыз.

3. 

   Лимон шырынын жағыңыз. Лимон шырыны үйдегі тыртықтарды емдеудің ең көп қолданылатын құралы болып табылады, дегенмен пікірлер әр түрлі. Лимон шырыны қызаруды азайту үшін ағартқыш әсерінің арқасында тыртықтарды кетіреді, ал теріні қалпына келтіруге көмектеседі. Лимон шырыны кейбір адамдарға тыртықтардың сөнуіне көмектеседі дегенмен, дерматологтар бұл әдісті ұсынбайды, өйткені лимон шырыны өте күшті және теріні құрғатуы мүмкін, және бұл ғылыми дәлелденбеген. тыртықта тиімді.
   • Егер сіз әлі де тыртықты сөндіру үшін лимон шырынын қолдануды шешсеңіз, лимонның кішкене бөлігін кесіңіз де, оны тікелей тыртықтарға сығыңыз. Лимон шырынын теріге түнде немесе бірнеше сағат ұстаңыз. Лимон шырынын күніне бір реттен артық жағуға болмайды.
   • Егер сіз таза лимон шырыны тым күшті болып көрінетін болса, оны теріңізге жағар алдында оны сумен сұйылтуға болады немесе емнің беріктігін азайту үшін ұнтақталған қиярмен араластырыңыз.

4. 

   Алоэ қолданыңыз. Алоэ вера - ылғалдандыратын және тыныштандыратын әсерімен танымал өсімдік. Алоэ вера күйікті емдеу үшін жиі қолданылады, сонымен қатар тыртықтарды емдеудің табиғи және тиімді құралы ретінде қолданыла алады. Алоэ вераның қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар, сондықтан ол жаңа тыртықтарды емдеу кезінде жақсы жұмыс істейді (дегенмен оны ашық жараларға жағуға болмайды). Алоэ вера теріні тыныштандырады және қалпына келтіреді, соның арқасында тыртықтар уақыт өте келе жоғалады.
   • Алоэ вераның бұтағын сындырып, шырынды тәрізді гельді зақымдалған жерге тікелей жағыңыз. Гельді айналдыра теріге массаж жасаңыз. Алоэ вера теріге өте жұмсақ, сондықтан оны күніне 4 рет жағуға болады.
   • Егер алоэ вера қол жетімді болмаса (көптеген питомниктерде болса да), алоэ сығындысы бар көптеген кремдер мен лосьондар бар, олар бірдей тиімді.

5. 

   Зәйтүн майын қолданып көріңіз. Зәйтүн майы - тыртықтарды жақсартатын тағы бір табиғи құрал. Әсіресе таза зәйтүн майы басқа зәйтүн майларына қарағанда қышқылдығы жоғары және Е және К дәрумендерінің көптігі арқасында жақсы нәтиже береді деп айтылады. Зәйтүн майы теріні жұмсартады және ылғалдандырады, тыртық тіндерінің өсуін баяулатады және май құрамындағы қышқылдар өлі теріні кетіруге көмектеседі.
   • Зақымдалған жерге 1 шай қасық таза зәйтүн майын жағыңыз және май теріге сіңіп кеткенше айналмалы қозғалыстар жасаңыз. Шай қасық содамен араластырып, тыртықтарды уқалау арқылы теріңізді қабыршақтандыру үшін зәйтүн майын қолдануға болады, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
   • Сіз бұл құралдың тиімділігін басқа маймен араластыру арқылы арттыра аласыз. Зәйтүн майының 2 бөлігін итмұрын, түймедақ немесе календуланың 1 бөлігімен қосып, осы қоспаны тыртықтарға жағыңыз. Қосымша майлар зәйтүн майының тыныштандыратын әсерін арттырады.

6. 

   Қиярды көріңіз. Қияр - бұл тыртық тіндерін ерітіп, сонымен бірге тыртықтың айналасындағы қабынған теріні салқындатып, тыныштандыратын табиғи құрал. Жоғарыда келтірілген құралдар сияқты, қияр жаңа тыртықтарды емдеу кезінде жақсы жұмыс істейді. Қиярды қабығынан аршып, бөліктерге бөліп, блендерге жақсылап пастаға салыңыз. Зақымдалған жерге жұқа қабат жағып, оны түнде қалдырыңыз немесе қалың қабатты 20 минуттан кейін шайыңыз.
   • Қалған ұнтақталған қиярды тоңазытқышта бірнеше күн жауып, сақтауға болады, және сіз әр түн сайын қиярды зақымдалған жерге жағуды жалғастыруыңыз керек.
   • Сіз мұны ұсақталған қиярды лимон шырыны, зәйтүн майы немесе алоэ вера сияқты жоғарыда сипатталған кейбір дәрі-дәрмектермен араластыру арқылы тиімді ете аласыз.
   жарнама

4-тің 3 әдісі: Рецептсіз өнімді қолданыңыз

1. 

   Шрамы бар кремдер мен гельдерді қолданып көріңіз. Дәріханаларда дәрі-дәрмектердің рецептісіз жоғалып кетуіне немесе тыртықтарын кетіруге болатын көптеген өнімдер бар. Бұл өнімдердің сізге қаншалықты сәйкес келетіндігі тыртықтың түріне және оның ауырлығына байланысты.
   • Денсаулық сақтау саласындағы мамандар бұл кремдердің сәттілік деңгейіне оптимистік тұрғыдан қарамаса да, көптеген адамдар Mederma және Vita-K сияқты өнімдерді тиімді деп санайды.
   • Медерма созылу белгілері мен басқа тыртықтарға жақсы әсер етеді, егер 6 ай ішінде күніне 3-4 рет үнемі қолданылса. Бұл аяқтардағы немесе дененің кез-келген аймағындағы тыртықтарды жұмсарту және тегістеу үшін жұмыс істейді.

2. 

   Силикон шрамы бар патчты қолданыңыз. Силиконнан жасалған тыртықтар - бұл тыртықтарды емдеудің тамаша әдісі, әсіресе ұнамсыз шрамдарда. Бұл өздігінен жабысатын силикон төсемі, сондықтан теріге жабысады, ал силикон технологиясы ылғалмен қамтамасыз етеді, тыртықтарды жұмсартады және солады. Дәріханадан немесе онлайн режимінде силиконнан жасалған тыртықты патчтарды сатып алуға болады, әр қорапта әдетте 8-12 апта пайдалану үшін жеткілікті мөлшер бар.
   • Силикон патчтары тыртықтарды емдеуде тиімді екендігі дәлелденді, бірақ сонымен бірге көрінетін нәтижелерді көру үшін уақыт пен шыдамдылық қажет. Патч тыртықты күн сайын, күніне 12 сағаттан 2-3 айға дейін жояды.

3. 

   Ағартқыш кремді көріңіз. Ағартқыш кремдер, мысалы, құрамында гидрохинон бар, қара-қоңыр шрамдарды тудыратын гиперпигментацияны жақсарту арқылы созылу белгілері мен қара дақтар сияқты тыртықтарды сөндіруге көмектеседі. , қара, қызыл немесе күлгін. Бұл кремдер тыртықтардың түсін жеңілдетеді, сондықтан олар уақыт өте келе сөнеді.
   • Гидрохинон негізіндегі кремдер тиімді болғанымен, Еуропалық Одақта тыйым салынғанын ескеріңіз, себебі олар қатерлі ісік ауруын тудырады және терінің қатерлі ісігін арттырады.
   • Гидрохинон өнімдері АҚШ-та 2% -ға дейінгі концентрацияда қол жетімді. Жоғары концентрациясы бар өнімдерге рецепт қажет.
   жарнама

4-тің 4 әдісі: Медициналық емдеу әдістерін қолдану

1. 

   Теріні сүртіп көріңіз. Тері қажалу дегеніміз - тыртықтың үстінде және айналасында сыртқы тері қабатын кетіру үшін дөңгелек металл щетканы немесе алмас қайрауышты қолданып, өлі теріні тазарту әдісі. Емдеуден кейін бірнеше апта ішінде жаңа тері қайтадан өсіп, тыртықтар жоғалады. Теріні тоздыру әдісі көбінесе безеу іздері және басқа бет тыртықтары үшін қолданылады, сонымен қатар білікті хирургпен аяқтардағы тыртықтарды емдеу үшін де қолдануға болады. Аяққа жағу әдісі - бұл нәзік процедура, өйткені аяқтың терісі өте жұқа және дұрыс жасалмаса, зиян тигізу қаупі жоғары.
   • Аяқтың қажалуы әдетте қара дақтарға немесе масалардың шағуынан туындаған ойыс тыртықтарға қолданылады.
   • Сіздің тыртық күйіңізді бағалай алатын және теріні кетіру әдісі сізге сәйкес келетіндігін анықтай алатын, арнайы сертификатталған пластикалық хирургтың қабылдауына жазылыңыз. Сақтандыру әдетте косметикалық хирургияны қамтымайтынын ескеріңіз.

2. 

   Химиялық қабығы. Беткі тыртықтарды, әсіресе гиперпигментациядан туындаған аяқтардағы тыртықтарды емдеу үшін химиялық қабықтарды қолдануға болады. Химиялық пиллинг кезінде сіздің дерматологыңыз зардап шеккен аймаққа қышқыл ерітінді қабатын жағып, оны 2 минуттай ұстайды. Сіз жану сезімін сезінуіңіз керек, бірақ қышқылдар бейтарапталғаннан кейін және ерітінді жуылғаннан кейін ол кетуі керек. Емдеуден кейін екі аптадан кейін терінің жоғарғы қабаттары қабығынан басталып, астынан жаңа тегіс тері пайда болады.
   • Шрамның күйіне байланысты, сіз теріңіздегі айтарлықтай айырмашылықты көрмес бұрын, бірнеше химиялық қабықшалардан өтуіңіз керек.
   • Назар аударыңыз, химиялық қабығынан кейінгі жаңа тері қабаты өте сезімтал болады; Сіз күн сәулесінен қорғануыңыз керек және көптеген SPF күн сәулесінен қорғайтын крем қолданыңыз.

3. 

   
   
   Лазерлік терапияны қолданып көріңіз. Лазерлік терапия - бұл химиялық қабықшалар мен қабықшаларды қолдануға болатын шрамдармен салыстырғанда тереңірек тыртықтарды жақсартудың тамаша мүмкіндігі.Лазерлік терапия тыртық тіндерін жағу арқылы жұмыс істейді, терінің жаңа қабаттарының өсуіне мүмкіндік береді және тыртықты бетті ауыстырады. Процедура басталмас бұрын тері аймағын арнайы креммен тыныштандырады, сондықтан бұл емдеу ауыртпалықсыз. Бұл терапияның тағы бір артықшылығы - лазерді тыртыққа дәл бағыттауға болады, сондықтан қоршаған теріге әсер етпейді.
   • Лазерлік терапия тек беделді ауруханада және жақсы дайындалған қызметкерлермен жүргізілуі керек, өйткені лазерлер қате қолданылған жағдайда қауіпті болуы мүмкін.
   • Шрамды толығымен жою үшін сізге ауруханаға бірнеше сеанстарға бару қажет болуы мүмкін. Бұл терапияның минусы - бұл өте қымбат, шрамның мөлшері мен тереңдігіне байланысты бірнеше миллионнан жүздеген миллионға дейін VND.

4. 

   
   
   Стероидті инъекциялар. Стероидты терапия келоидтарды емдеуде қолданылады, оларды емдеу қиын. Кішкентай келоидтермен гидрокортизон сияқты заттармен стероидті инъекциялар тыртықтың айналасындағы теріге тікелей енгізіледі. Кейде үлкен келоидтарды стероидты инъекцияға дейін кесіп, мұздатады.
   • Стероидты терапия - бұл бір реттік процедурадан гөрі процесс, және екі-үш апта сайын сіз инъекция үшін ауруханаға оралуыңыз керек.
   • Бұл терапия жоғары жетістік деңгейіне ие, бірақ салыстырмалы түрде қымбат және егер науқастың терісі қараңғы болса, терінің түсін өзгерте алады. Бұл терапияның сізге сәйкес келетіндігін анықтау үшін пластикалық хирургпен кеңесіңіз.

5. 

   
   
   Коллагенді немесе басқа толтырғыштарды қолданып көріңіз. Коллагенді инъекциялау немесе басқа толтырғыштар шешек ауруы тудыратын шұңқырлы тыртықтар сияқты терең тыртықтарды жақсартуда өте тиімді болады. Коллаген - бұл ойық шрамын толтыру үшін теріге жұқа инелермен енгізілетін табиғи жануарлар ақуызы. Коллагенмен емдеу өте тиімді болғанымен, тұрақты нәтиже бермейді, өйткені организм коллагенді табиғи жолмен сіңіреді. Сізге шамамен 4 айдан кейін тыртық пайда болу үшін жұмысқа қайта оралу керек.
   • Әрбір коллаген инъекциясы шамамен 5 миллион тұрады, сондықтан шрамды емдеу өте қымбатқа түсуі мүмкін.
   • Бұл терапияға аллергиялық реакциялардың жоқтығына көз жеткізу үшін коллаген инъекциясын бастамас бұрын сізге алдын-ала тырысу керек.
   жарнама

Ескерту

• Аллергиялық реакцияның жоқтығына көз жеткізіңіз, осылардың біреуін аяқтарыңызға салмаңыз. Аллергиялық реакция жоқтығына көз жеткізу үшін алдымен аз мөлшерде сынап көріңіз.