Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Массаж әр мысықтан кейін мысыққа жайлы және босаңсытуға көмектеседі, сондықтан ол сіздің сүйіспеншілігіңіз бен қамқорлығыңызды сезінеді. Шындығында, егер сіз дұрыс массаж жасасаңыз, онда сіздің мысығыңыз үнемі еркелеткеннен гөрі әлдеқайда жақсы сезінеді. Мысықтың демалуына және сізге көбірек сенім артуына көмектесу үшін сіз күніне 1-2 рет массаж жасауға тырысыңыз.

Қадамдар

5-тен 1-бөлім: мысыққа демалуға көмектесіңіз

1. 

   Дұрыс уақытты таңдаңыз. Мысыққа массаж жасау үшін тыныш уақытты таңдаңыз. Мүмкін сіздің мысығыңыз сыртта болып, өзін тазалап жатқан шығар. Мысық массажды бастау үшін ештеңе жасамайынша күтіңіз.
   • Мысыққа тамақты сіңіруге жеткілікті уақыт беру үшін оны тамақтанғаннан кейін шамамен 2 сағаттан соң массаж жасау керек.

2. 

   
   
   Мысықтың айналаңызда өзін жайлы сезінетініне көз жеткізіңіз. Қолыңызды созып, мысықтың сізге риза екендігіне көз жеткізіңіз. Мысықты жатқан жерінен алып кетудің орнына, мысықтың өз еркімен келгенін күткіңіз келуі мүмкін. Сіз мысықтың жақындағанын, босаңсығанын, жатқанын немесе тізеңізге үргенін немесе қысылғанын күте аласыз.

3. 

   
   
   Мысықпен сөйлесіңіз немесе ән айтыңыз. Мысықты алдымен тыныштандыруға мүмкіндік беріп, оны тыныштандырып, көңілін көтеріңіз. Сіз жұмсақ ән айту арқылы немесе жұмсақ дауыспен мысықты жақсы деп мақтау үшін бастауға болады.
   • Мысыққа комплимент айтқан кезде, дауысты қатты көтермеңіз немесе оны ауыртпау үшін көптеген адамдар сияқты айқайлаңыз.
   жарнама

5-тен 2-бөлім: Массажды бастау

1. 

   
   
   Тыныштықты сақта. Терең дем алып, өзіңізді салқын ұстаңыз. Егер сіз стресске ұшырасаңыз немесе асығып массаж жасамақ болсаңыз, онда мысық сезінеді және массаж жасағысы келмейді.

2. 

   Күніне 5-10 минут массаж жасаңыз. Мысыққа массаж жасау өте ұзақ уақытты қажет етпейді, күніне 5-10 минут жеткілікті. Мысық денесінің әр бөлігіне массаж жасауға әр минутты бөліңіз, сонда ол өзін еркін сезінеді.

3. 

   Ақырындап сүйікті мысық позициясынан бастаңыз. Массажды сезінуге дағдыландыру үшін мысықты ақырын еркелетуден бастаңыз. Сіз иектің астындағы, артқы жағындағы немесе құлақтың артындағы сүйікті позицияны таңдауыңыз керек. Егер сіз таныс және сүйікті күйден бастасаңыз, мысық үшін денеге толық массаж жасауды қабылдау оңайырақ болады.

4. 

   Массаж жасау үшін бүкіл қолыңызды пайдаланыңыз. Көптеген адамдар мысықтарды ұстау үшін саусақтарын пайдаланады. Бұл массаж жиі өте нәзік және сезіну қиын, әсіресе егер сіз мысықтың омыртқасын немесе асқазанын сипасаңыз. Еркелету кезінде сіз бүкіл қолыңызды қолданып, мысыққа жұмсақ қысым жасауыңыз керек. Саусақтарыңызды мысықтың басын немесе бетіне массаж жасаған кезде ғана қолданыңыз.
   • Сіз бір немесе екі қолды пайдалана аласыз.

5. 

   Мысықтың реакциясын қадағалаңыз. Массаж процесінде мысық қалай жауап беретініне назар аударыңыз. Егер мысық тұрғысы келсе, массаж жасағысы келмеуі мүмкін. Жыпылықтау, үрілу, ұйықтау, ұйқышылдық немесе тіпті енжарлық - бұл мысық массажды ұнататындығының белгісі.
   • Егер мысық сізді кенеттен тырнап немесе тістеп алса, бұл тітіркендіргіш болуы мүмкін. Мысықтың терісі өте сезімтал, сондықтан оны қатты ынталандырса, мысыққа зиян тигізуі мүмкін. Мысықтың денесінің кейбір бөліктеріне деген жауабын тануды үйрену керек.
   жарнама

5-тен 3-бөлім: Мысықтың басы мен мойынын уқалау

1. 

   Мысықтың басын уқалаңыз. Кез-келген мысық бас массажын жақсы көреді. Мысықтың басының жоғарғы жағына, бастың артына және храмдарға массаж жасау үшін алақаныңызды қолдануға болады. Мысықтың басында және құлақтың артында саусақтарыңызды қолданыңыз.
   • Біраз уақыт массаж жасағаннан кейін, мысыққа көбірек демалып, массаж жасауға қызығушылық таныту үшін бас массажына қайта оралуға болады.

2. 

   Мысықтың иегі мен мойнын уқалаңыз. Мысықтың басын уқалағаннан кейін, сіз баяу және ақырын мысықтың мойнына массаж жасай аласыз. Саусақтарыңызбен мысықтың мойнын жоғарыдан төмен дөңгелек қимылмен сүртіңіз. Мысықтың мойнына салмақ түсірмеңіз. Массаж жасау үшін бір немесе екі қолды қолдануға болады.

3. 

   Мысықтың бетіне массаж жасаңыз. Сондай-ақ, саусақтарыңызбен мысықтың щектері мен маңдайларын айналмалы қозғалыстармен массаж жасауға немесе алақандарыңызбен щектеріне массаж жасауға болады. Мысық ләззат алу үшін үрейленуі немесе көзін жұмуы мүмкін. Егер сіз массаж жасағанды ​​ұнатсаңыз, мысық сізге көздің, мұрынның немесе мұрттың айналасында біраз жеңілдік беруге мүмкіндік береді. жарнама

5-тен 4-бөлім: мысық денесіне массаж жасаңыз

1. 

   Мысықты басынан құйрығына дейін бірнеше рет үйіріңіз. Мысықтың басы мен мойнына массаж жасағаннан кейін, мысық денесін уқалауға көшіңіз. Мысықты басынан құйрығына дейін сипау үшін жұмсақ күш қолданыңыз. Бұл сіздің денеңізді босаңсыту үшін мысықтың қалған массажына демалуға көмектеседі.

2. 

   Мысықтың иығына массаж жасаңыз. Мысықтың иығын ақырын дөңгелек қимылмен ысқылаңыз. Бір қолыңызды мысықтың иығының екі жағына қойып, оны ақырын ысқылаңыз. Сіз мысықты жағымен, әсіресе иығыңызбен жұмсақ, бірақ жеткілікті күшпен уқалауыңыз керек.

3. 

   Мысықтың омыртқасын сипаңыз. Қолыңызды мысық иығынан артқа қарай қозғалтыңыз, бұл кезде жұмсақ күшпен дөңгелек қозғалыста артқы және жамбас массаж жасаңыз.
   • Жоғарғы арқаға массаж жасауға назар аударыңыз, өйткені көптеген мысықтар жамбас пен белдің айналасында сезімтал. Егер сіздің мысығыңыз осы аймақты ұстағанды ​​ұнатса, оған жұмсақ массаж жасаңыз.

4. 

   Мысықтың ішіне массаж жасаңыз. Егер мысық өзін толықтай еркін сезінсе, онда мысық шалқасынан жатып, асқазанды сүртуге мүмкіндік береді. Бір қолыңызбен мысықты ақырын ұстап, екінші қолыңызбен мысықтың ішін уқалаңыз. Егер сіздің мысығыңыз өзін шынымен жайлы сезінсе, сіз оның екі қолын да оның ішін сүртуге болады.
   • Кейбір мысықтар олардың ішіне қол тигізуді ұнатпайды, сондықтан алдымен мысықтың ішіне массаж жасағанда абай болыңыз.
   • Сіз бір қолыңызбен мысықтың іш массажын біріктіре аласыз, ал екінші қолыңызбен басын немесе артын үйкелесіз.
   • Сіз сонымен қатар мысықтың кеуде бұлшықеттерін уқалап көруге болады. Мысықты мезгіл-мезгіл осы аймақта мұқият уқалау қажет.

5. 

   Мысықтың құйрығына массаж жасаңыз. Бастапқыда бөкселеріңіздің жанында массаж жасаңыз, содан кейін құйрықтың ұшында біртіндеп. Сіз екі қолды да пайдалана аласыз, бірақ мысықты жұмсақ уқалау үшін саусағыңыздың күшін ғана қолданыңыз, өйткені құйрығы өте сезімтал. Егер сіз массаждың алғашқы орны ретінде құйрықты таңдасаңыз, мысық қашып кетуі мүмкін. Сіз мысыққа құйрықты тигізбестен бұрын дененің басқа бөліктерінде босаңсуына көмектесуіңіз керек, сонда мысық құйрық массажынан рахат алады.
   • Сіз тіпті бір қолыңызбен мысықтың басын, ал екінші қолымен құйрықты уқалауға болады.
   • Мысықтың құйрығын бірнеше рет сермеу мысықты тым қатты қоздыруға немесе ашулануға әкелуі мүмкін, бұл сіздің еркіңізге қарсы келеді.
   жарнама

5-тен 5-бөлім: мысықтың денсаулығын тексеру

1. 

   Мысық жүнінің беріктігін тексеріңіз. Мысықтарға арналған массаж - бұл мысықтардың жалпы денсаулығын тексеру үшін өте қолайлы уақыт. Жүнді тексеріп, мысық оны жалай ма, жоқ па, соны тексеріңіз.
   • Өрілген немесе майлы шаш - бұл мысықта қант диабеті, қуық инфекциясы немесе басқа медициналық проблемалар бар екендігінің белгісі. Егер бірнеше таза емес жерлер болса, мысықта оның денесінің кейбір бөліктеріне жетуді қиындататын ауруы болуы мүмкін (мысалы, артрит).
   • Кейбір жерлерде шамадан тыс күтім жасау немесе бөлу немесе бөлу тітіркену немесе аллергия сияқты тері проблемаларының белгісі болуы мүмкін.

2. 

   Мысықтың терісін тексеріңіз. Төмендегі теріні байқау және тексеру үшін сіз өзіңіздің қолыңызбен мысықтың жүнін ақырын сызуға болады. Егер сіз шағуды немесе ісінуді байқасаңыз, мысық бүрге паразитімен немесе терінің тітіркенуімен ауыруы мүмкін.

3. 

   Мысықтың температурасын тексеріңіз. Температура - бұл сіздің мысығыңыз ауырып тұрғанының белгісі. Мысыққа массаж жасау сіздің денеңіздің қалыпты температурасын сезінуге көмектеседі. Егер мысық әдеттегіден жылы сезінсе, ауру белгілері немесе басқа жарақат, мысалы, жұқтырған жаралар немесе құсу белгілерін тексеріңіз.
   • Дененің белгілі бір жерлеріндегі жылу сіздің мысығыңыздың артритпен ауыратындығының белгісі болуы мүмкін.

4. 

   Кесектің немесе басқа ауытқулардың болуын тексеріңіз. Массаж кезінде мысық денесінде қандай-да бір бұзушылықтар болғанын ескеріңіз.Кесек немесе ісіну кейбір ауыр аурулардың белгілері болып табылады, сондықтан мысықтарыңыздың ағзасындағы ауытқулардан сақ болыңыз.

5. 

   Аномалиялар үшін ветеринармен кеңесіңіз. Ветеринар - мысықтың денсаулығын бағалауға көмектесетін ең жақсы адам. Егер сіз кесектерді, терінің проблемаларын немесе басқа медициналық жағдайларды тапсаңыз, мысықтарды емдеу туралы ветеринармен кеңесіңіз. жарнама

Кеңес

• Мысықты ойыншықпен марапаттауға немесе массаждан кейін мысыққа сыйлауға болады.

Ескерту

• Егер мысық массаж жасағанды ​​ұнатпаса, тоқтаңыз. Мысықтар сізден қашу немесе тіпті тырнау немесе шағу арқылы массаж жасауға ұнамайтындығын жиі көрсетеді. Сіз мысықтың артықшылықтарын құрметтеуіңіз керек.
• Мысыққа мұқият және жұмсақ болыңыз.
• Жүкті мысыққа массаж жасамаңыз. Сондай-ақ, науқас мысықты тексеруге ветеринарияға апармай, уқалауды болдырмаңыз.
• Мысықтарға массаж майларын қолдануға болмайды. Үйкелетін майлар мысық жүніне әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, мысық майды жалап, оның ас қорыту жүйесін бұзуға тырысуы мүмкін.