Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Күшті және қызықты тұлға болыңыз
• 3 -ші әдіс 2: қызығушылықтарыңызды кеңейтіңіз
• 3 -ші әдіс 3: Жақсы әсер қалдырыңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Әдемі жігіт болу оңай емес. Ол үшін адамдардың айтқандарына мән бермейтін, басқаларға мейірімділік пен құрметпен қарайтын мықты тұлға болу керек. Бірақ егер сіз шынымен де керемет болғыңыз келсе, сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңізге назар аудара бастауыңыз керек, басқа адамдарға тартымды болатын жеке қасиеттеріңізді дамытып, сыртқы ортаға әдемі сурет салыңыз. Егер сіз қатал адам болуды білгіңіз келсе, келесі нұсқауларды оқыңыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Күшті және қызықты тұлға болыңыз

1. 1 Өз-өзімен болу. Сыртқы келбеті маңызды, бірақ одан да маңыздысы - сіздің ішкі тыныштық пен сіздің кім екеніңізді білу. Өзгелердің көз алдында қалай көрінетініне алаңдамауды үйреніңіз, көңіл көтеруге, әзіл -қалжыңға, хоббиіңіз туралы сөйлесуге, сіз күткенді емес, қалағаныңызды істеуге үйреніңіз. Ал егер сіз біреуді күлдіре алсаңыз, бұл өте жақсы бастама.
   • Басқалар сияқты емес, адамдарға сізді ерекшелейтін нәрсені көрсетуден қорықпаңыз. Егер сіз құс қарауды ұнатсаңыз, бұл керемет. Бірақ егер сіз оны белсенді түрде жасыра бастасаңыз, онда сіз мүлде салқын емессіз.
   • Туған жеріңізді жасырмаңыз. Егер сіз оңтүстіктен болсаңыз және екпініңіз басқа болса, оны солтүстікте тұрғаныңыз үшін жасыруға тырыспаңыз. Адамдар сіздің басқаша екендігіңізге оң жауап береді.
   • Сізге тым немқұрайды және ұқыпсыз болып көрінудің қажеті жоқ. Егер сіз кешке теледидардан көрсетілетін баскетбол ойынында кім жеңетіні сізді қызықтырса, көрсетіңіз. Керемет болып көрінгіңіз келгені үшін сізге бәрібір деп ойламаңыз.
   • Әрқашан өзіңіз болыңыз. Сіз өзіңіздің жеке басыңызды үйлестіруге тырыса аласыз. Бірақ шынайы болу - бұл сенің кім екеніңнен қорықпау.
2. 2 Сүйкімді болыңыз. Егер сіз шынымен де керемет жігіт болғыңыз келсе, сіз өзіңіздің қатысуыңызбен басқаларды қалай қызықтыруды үйренуіңіз керек. Өзін -өзі ұстай алатын адам бөлмеге сенімді түрде кіре алады және жолында кездескендердің барлығымен кездейсоқ әңгіме құра алады, таңдалған әзілдермен және жағымды күлімсіреуімен сөйлеуін азайтады. Сіз тіпті 80 жастағы әжелерді мақтауды үйренуіңіз керек, сонымен қатар сегіз жастағы ер балалардың назарын аударуыңыз керек. Сүйкімді болу үшін әркімге ерекше көзқарасты дамыту керек, сонда бәрі сенімен бірге өзін еркін сезінеді.
   • Адамды қызықтыру үшін оның ерліктері мен жетістіктері туралы айтудан гөрі, оның жеке басына қызығушылық танытыңыз. Одан хоббиі мен сезімі туралы сұраңыз, басыңызды иіп тастауды ұмытпаңыз және шынымен тыңдайтындығыңызды көрсету үшін көзбен байланыс жасаңыз.
   • Кездескен кезде сізге берілген адамның есімін есте сақтаңыз және келесі кездесулерде оған осылай сілтеме жасаңыз.
   • Күліңіз. Сүйкімді адамдар әрқашан күледі немесе басқаларды күлдіреді. Бұған реакция жасайтын адамдарды жеңіл мазақтаудан қорықпаңыз.
3. 3 Ақылды болу - ақылды жігіттің бір бөлігі. Егер сіз шынымен керемет болғыңыз келсе, сіз адамдарды күлдіре білуіңіз керек, жолда кездескендердің барлығын байланыстырып, олардан жауап шақыруыңыз керек. Тапқыр болу үшін әңгімеге ақылға қонымды пікірлер енгізе білу керек.
   • Егер біреу күлкілі бірдеңе айтса, бұл мәлімдемеге күлу маңызды емес, сіз әзілдер арсеналынан күлкілі нәрсеге жауап беруіңіз керек.
   • Сіз ұнататын тапқыр адамдарға назар аударыңыз. Олар әйгілі әзілкештер мен пранкстер, тіпті сіздің ағаңыз болуы мүмкін. Сіз олардан бірнеше трюктерді үйрене аласыз.
   • Ақылды болу үшін қолайлы сәтті таңдаңыз. Барлығы мұқият тыңдап, қоршаған орта тым шулы емес кезде әзіл айтыңыз.Барлығы ести алатындай қатты сөйле. Әзілді тым тыныш айту немесе басқа біреудің әңгімесін үзу мүлде күлкілі болып көрінбейді.
4. 4 Әдепті болыңыз. Кинода көрсетілгендерге байыпты қарамау керек. Шынайы өмірде жақсы жігіттер автобус аялдамасында, Харли Дэвидсон мотоциклін мініп, сүйіспеншілікке толы жанкүйерлерді күтіп, керемет оқшаулануда тұрмайды. Адамдармен байланыс орнатыңыз, жоспар құрыңыз, тәуекелге барыңыз, сенуге және құрметтеуге болатын достар табыңыз. Көптеген адамдармен араласу өте пайдалы, өйткені сіздің достарыңыз қаншалықты көп болса, сіз қоғам алдында соншалықты тартымды боласыз.
   • Шақыруларды қабылдаңыз. Өзіңізді белгілі бір жерде көрсету сіздің имиджіңізге нұқсан келтіреді деп ойлаймын деп ұсыныстардан бас тартпаңыз.
   • Адамдармен күні бойы сөйлесудің қажеті жоқ. Компанияда уақыт өткізу көңілді, бірақ сізге өз ісіңізбен айналысуға және өз ойыңызды жинауға уақыт қажет.
   • Барлығымен достық қарым -қатынаста болыңыз. Сізге тек қоғамның кремімен қарым -қатынас жасаудың қажеті жоқ - шын мәнінде керемет жігіттер бәріне жақсы қарайды.
5. 5 Өзіңізге сенімді болыңыз. Сіз керемет көрінуіңіз мүмкін, бірақ егер сіз күңкілдесеңіз және қисайсаңыз, қыздар сізді байқамайды. Басыңызды тік ұстаңыз, кеуде мен иықты түзетіңіз және сөйлескен кезде әңгімелесушілердің көзіне қараңыз. Өзіңізді бағалауға жұмыс жасаңыз және өзіне деген сенімсіздікпен байланысты барлық мәселелерден арылыңыз. Иә, бұл бір күнде жасалмайды, бірақ сіз өзіңізді құрметтеуді үйренмейінше, басқалардың құрметіне ие бола алмайсыз.
   • Жүру кезінде басыңызды тік ұстаңыз. Өзіңізді мақтан тұтатындығыңызды әлемге көрсетіңіз (бірақ өзіңізді асыра бағаламаңыз және нарцисттік тауық болыңыз).
   • Есту және түсіну үшін тез сөйлеңіз.
   • Сөйлесу кезінде көзге байланыс жасаңыз. Осылайша, сіз әңгімелесушінің жанында өзіңізді жайлы сезінетіндігіңізді көрсете аласыз.
   • Өзіңізге күлуден қорықпаңыз. Өзін-өзі ирониялау-батылдық пен өзіне деген сенімділіктің белгісі. Кейде өз-өзіңе күлудің өзін-өзі қорлайтын ештеңесі жоқ.
6. 6 Басқа адамдарға қызығушылық танытыңыз. Ешкім біреу туралы тек өзі туралы сөйлесіп, ештеңе туралы сұрамауды тыңдауға мүдделі емес. Достарыңыз нені жақсы көретінін біліп, жұмыс жасаңыз және ол туралы сұраңыз. Бұл сізді басқалардың алдында ұқыпты және эмпатикалық етіп көрсетеді.
   • Әңгімелесу кезінде әңгімелесушінің жағдайын сұраңыз. Осылайша, сіз бұл адамның тағдырына бей -жай қарамайтындығыңызды түсіндіресіз.
   • Адамнан оның қызығушылығы мен хоббиі туралы сұраңыз. Адамдар өздерінің хоббиін талқылауды жақсы көреді, демек олар сен барлығына мұқият және тыңдауды білесің деп ойлайды.
7. 7 Позитивті бол. Барлығына бас бармағын көрсетудің немесе ақымақ сияқты күлудің қажеті жоқ. Позитивті болу - бұл оптимизмді тарату, әр нәрседен жақсы нәрсе іздеу және адамдарды ренжітпей, бақытты ететін жақсы сөздер айту. Үнемі шағымданып, барлық нәрседен негатив іздейтін адамды ешкім ұнатпайды, сондықтан мүмкіндігінше мұндай көріністерден аулақ болыңыз. Оның орнына, жақсы нәрсеге назар аударыңыз, сонда сіз өзіңізге жүгінетін адамдарды көресіз.
   • Сіз жаман нәрсе туралы айтқан кезде, тепе -теңдік үшін кем дегенде үш жақсы жаңалық беріңіз.
   • Егер сіз бір күні біреуді ренжітіп немесе ренжіткен болсаңыз, шағымдануыңыз мүмкін. Бірақ бұл әдетке айналуына жол бермеңіз.
   • Егер басқа біреу теріс ойлы болса, сіз оның жағдайын жеңілдете аласыз, оған олардың жағдайында жақсы нәрсе көруге мүмкіндік беріңіз, немесе одан да жақсысы - оларды күлдіріңіз. Адамдар сіздің басқалардың азабын жеңілдету қабілетіңізді жақсы көреді. Және бұл тамаша.
8. 8 Ешкімді ренжітпеңіз немесе ренжітпеңіз. Сіздің табандылық деңгейіңізге сәйкес келмейтіндіктен, табысы төмен адамдарды келеке ету және оларды жеңілген деп айту сізге күлкілі көрінуі мүмкін. Өйткені басқаларды төмендету арқылы сіз басқалардың алдында жоғары болмайсыз. Керісінше, сіз басқа адамдардың қателіктері мен кемшіліктерінің фонында неғұрлым қолайлы көзқараспен қарағысы келетін сенімсіз адам болып есептелесіз.
   • Адамдарды қорлаудың орнына, оларды мазақ етіңіз немесе мазақ етіңіз. Олар сізге сол тиынмен қайтарады, және сіз бірге терістіктің тұңғиығына түсудің орнына оған күлесіз.

3 -ші әдіс 2: қызығушылықтарыңызды кеңейтіңіз

1. 1 Кітап оқу. Көптеген кітаптар. Қызықты көлем сіздің үйіңізде әрқашан болсын. Кітаптар мұзды жарып, тыныштықты толтыра алады, ол адамдарға кеште әңгіме тақырыбын береді. Сонымен қатар, жақсы оқитын адамдар әрқашан өте тартымды көрінеді. Сіз фолийлерді неғұрлым көп зерттесеңіз, соғұрлым көп білесіз, яғни сіз сыртқы әлем туралы бірегей қабылдауды қалыптастырасыз.
   • Егер адамдар сізді ақымақ десе, оған күліңіз. Егер сіз оны өзіңізге сәйкес келетін жарықта ұсына алсаңыз, бұл құрметті және керемет болады.
   • Оқу сізге белгілі бір шеңбермен емес, көптеген адамдармен қарым -қатынас жасауға көмектеседі. Нағыз керемет адамдар барлығымен көп сөйлеседі.
2. 2 Оқиғалардың импульсінде саусағыңызды ұстаңыз. Бұл сізге газеттерді күн сайын топтамамен оқу керек дегенді білдірмейді, бірақ ақылды және білімді болу үшін әлемде болып жатқан оқиғалар туралы жалпы түсінікке ие болу қажет. Бұл екі қасиет адамды өзіне тартады. Сіз тіпті жаңалықтар арнасын іздеу жүйесінде оқи аласыз.
   • Тақырып бойынша қызықты нәрсе айту үшін сізге бәрін білудің қажеті жоқ. Маған сеніңіз, адамдарға сіз өзіңіз туралы ғана емес, әлемдегі оқиғалардың барысы туралы ойланасыз деп сену үшін бірнеше фактілер жеткілікті болады.
   • Егер сіз білмесеңіз, сіз абдырап қаласыз, бұл мүлде жақсы емес.
3. 3 Жаттығу алыңыз. Белсенді және сымбатты болып көріну өте пайдалы. Егер сіз керемет спортшы болмасаңыз да, жаттығу залына бару немесе жүгіру сіздің денсаулығыңыз үшін пайдалы, себебі ол сіздің қан айналымын жақсартады және жалпы фитнес. Дене белсенділігі сізге сенімділікті арттыруға көмектеседі, бұл маңызды.
   • Спорт сонымен қатар жаңа достар табуға және пайдалы байланыстар орнатуға көмектеседі. Орта мектептің спорттық командасына қосылыңыз және сіздің қанша жаңа достарыңыз бар екенін көріңіз.
   • Физикалық белсенділік «бақыт гормоны» эндорфиннің бөлінуіне әкеледі, одан сіздің көңіл -күйіңіз жақсарады және сізбен бірге уақыт өткізу жағымды болады.
4. 4 Құмарлықтарыңызға адал болыңыз. Сіз мектеп үйірмесіне қатысасыз ба немесе режиссерлік курстарға қатысасыз ба, өзіңізге ұнайтын іспен айналысқанда, сіз қызықты әңгімелесуші боласыз, демек сіз жаңа достар таба аласыз. Қызығушылықтарыңыздан ұялмаңыз, тіпті егер олар өте нақты болса да және бір қарағанда керемет көрінбесе де. Ең бастысы, сіз оларға ләззат аласыз.
   • Егер сіз мектеп үйірмесіне қосылсаңыз, кейін оны басқара аласыз.
5. 5 Жаңа дағдыларды үйреніңіз. Сіз мұны неғұрлым көп жасай алсаңыз, соғұрлым қызықты және қызықты адам боласыз. Көліктерді жөндеуді, үстел жасауды, паркет төсеуді және ағаш кесуді, тіпті керемет стейк пісіруді үйреніңіз. Егер сіз бір нәрсені қалай жасау керектігін білсеңіз, сіз басқа адамдарға пайдалы бола аласыз, егер сіз де өз бетіңізше бірдеңе жасауға бастамашылық жасасаңыз, басқалардың алдында сіздің рейтингіңіз бұрын -соңды болмаған биіктікке жетеді.
   • Егер сіз шеберлікті меңгерген болсаңыз, оны басқа біреуге үйрете аласыз. Және бұл тамаша.
6. 6 Сіздің қызығушылықтарыңызды кеңейтіңіз. Кейбір хобби командалық жұмысты қажет ететініне қарамастан, танымал жігіттер әлемді жалғыз зерттей алады.Өзіне ыңғайлы кез келген адам серіктестікке үнемі аш болатын адамдарға қарағанда тартымды көрінеді.
   • Гитарада ойнауға, жаңа тіл ашуға немесе өз ойларыңызды LiveJournal -қа жазуға уақыт бөліңіз. Бұл сіздің кім екеніңізді түсінуге және жақсы адам болуға мүмкіндік береді.
   • Егер сіз үнемі осында болсаңыз, адамдар оны бағалайды және сізді марапаттайды. Бірақ егер сіз кейде жалғыз болуыңыз керек болғандықтан бос болсаңыз, қайтып келгенде сізді одан да жақсы түсінеді және жігерлендіреді.

3 -ші әдіс 3: Жақсы әсер қалдырыңыз

1. 1 Дене тіліңізді дұрыс қолданыңыз. Өзіңізді қалай бағалайтыныңызға қарамастан, адамдар сіздің денеңіз жіберетін сигналдарға сүйене отырып, сіздің жеке басыңыз туралы болжам жасай алады, бұл сіздің қаншалықты сенімді немесе қауіпті екеніңізді айтады. Қимылдарды дұрыс қолдану үшін өте аз қажет: тік тұрыңыз, басыңызды тік ұстаңыз және бос орын толтыруды ұнататындығыңызды көрсету үшін иығыңызды қыспаңыз.
   • Сізге ашуланудың қажеті жоқ, әйтпесе сіз қатал болып көрінесіз.
   • Қолыңызды кеудеге тигізбеңіз - бұл ыңғайсыздық пен сенімсіздіктің белгісі. Оның орнына, қолдар екі жағында болуы керек, сонымен қатар оларды сөйлеу кезінде белсенді қимылмен қолдануға болады.
   • Киіміңіздің етегімен ойнаудың немесе қолыңызды қысудың қажеті жоқ - бұл да сенімсіздік пен нервтіліктің белгісі.
2. 2 Сіздің гигиенаңызды қадағалаңыз. Сіз тіс тазартпағандықтан терден сасық иіс шыққан қатал жігітті кездестірдіңіз бе? Күн сайын душ алыңыз, дезодорант қолданыңыз, тісіңізді тазалаңыз және күніне екі рет аузыңызды шайыңыз, содан кейін өзіңізді жуыңыз. Тыныс алу үшін сағыз немесе жалбыз алыңыз. Киімді үнемі жуып тұруды ұмытпаңыз.
3. 3 Теріңізді қадағалаңыз. Бетіңізді жылы сумен жуып, ылғалдандыратын лосьонмен сүртіңіз. Егер теріңіз құрғақ болса, құрғақ тері күтімі құралын қолданыңыз. Егер сізде сезімтал тері болса, хош иісті өнімдерден аулақ болыңыз. Майлы аралас теріге дерманың осы түріне арнайы жасалған алкогольді лосьон қолайлы. Безеулермен күресуге арналған тазартқыштардан бастап безеу кремдеріне дейін көптеген сұлулық өнімдері бар.
   • Сіз не жеп, не ішіп жүргеніңізді бақылаңыз. Дұрыс тамақтану және көп мөлшерде су (су) ішу үшін өте пайдалы. Бірақ майлы және ащы тағамдар сізді қанықтырады.
4. 4 Табанды болыңыз. Сіз отырғанда немесе қозғалғанда көп орын алуға қорықпаңыз. Сізге қоғам тарапынан қысым болса да, дауыстап сөйлеуден қорықпаңыз. Сіз сөйлеген кезде сөздердің маңыздылығын айқындау үшін оларды созып, сөйлемнің ортасында кесіліп қалуыңыз маңызды емес екенін көрсетіңіз. Адамдардың көзіне қорықпай қара.
   • Сонымен қатар, «бірінші скрипка» рөлін басқа адамдарға қашан беру керектігін біліңіз. Сіз шексіздікті қабылдай алмайсыз және бәрін бірден жасай алмайсыз.
5. 5 Керемет киіну. Киіміңіздің жарасымды екеніне көз жеткізіңіз және сізге керемет көрінеді. Теріңіздің түсіне сәйкес келетін түстер мен үлгілерді таңдаңыз және бұл реңкті үнемі киіңіз. Футболкалар мен джинсы киімдерінің ең қарапайым гардеробы да сізге жақсы көрінеді, егер сіз өлшемі мен түс схемасын дұрыс таңдасаңыз.
   • Егер сізге дүкенге баруға тура келсе, ақшаңызды түрлі-түсті тұтыну тауарларына қарағанда бірнеше қымбат, сапалы заттарға жұмсаңыз.
   • Стильдермен тәжірибе жасаңыз, сіздің күшті және жеке қасиеттеріңізді білдіретінін табуға тырысыңыз, бұл талғампаз костюмдер немесе рокер немесе хипстер киімі болуы мүмкін. Кез келген нәрсе, егер ол сіздің ішкі әлеміңізді көрсетсе.
   • Жақсы стиль дегеніміз - қаншалықты ақылсыз көрінсеңіз де, ұнаған нәрсені кию. Егер сіз біреу мазақ еткен немесе сынға алған киімді тастасаңыз, онда сіз мықты адам емессіз және өзіңізді қатал жігіт деп есептей алмайсыз.
6. 6 Шашыңызды сәндеңіз. Егер сіз жақсы киінген болсаңыз, бұл сіздің шаш үлгісін ұмыту керек дегенді білдірмейді. Бұл сіздің стиліңізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз, және сізге күндіз және күндізгі күтім мен күтім оңай. Шашыңызды үнемі жуыңыз. Егер сізде қысқа шаш болса, шаштаразбен тәжірибе жасаңыз.
   • Егер сіз шаш қидырғыңыз келсе немесе имиджіңізді өзгерткіңіз келсе, кәсіби шаштаразға хабарласыңыз, каталогтарды қарап шығыңыз және өзіңіз таңдаған шаш үлгісін таңдаңыз. Содан кейін сізге ұнайтын опцияны суретке түсіріп, оны арзан жерде өзіңіз жасаңыз. Егер сіздің шашыңыз белгілі бір түрде сәнделген болса, оны кейінірек қайталау үшін оның қалай жасалатынын көрсетуді сұраңыз.
7. 7 Күлуді ұмытпаңыз. Сіз себепсіз күлу ақымақтық деп ойлайтын шығарсыз, бірақ іс жүзінде олай емес. Егер сіз адамдарға жұмсақ күлсеңіз, олар достық қарым -қатынаста болады және сізбен жақынырақ танысқысы келеді. Егер сіз олармен сәлемдесуге тым салқын екеніңізді ойласаңыз, онда сіз бұрыштың бір бөлігінде жалғыздықта уақыт өткізесіз, ал қалғандары сөйлесіп, көңіл көтереді.
   • Күлкі мәңгілік әсер қалдырады. Адамдар сізді жақсы білмесе де, егер сіз оларға күлімсіресеңіз, олар сізге жанашырлық танытады. Егер сіз мұны жасамасаңыз, олар сізді жақынырақ сөйлесуге батылы жетпей тұрып -ақ, сізді тәкаппар және тым сенімді адам деп ойлайды.

Кеңестер

• Ештеңеден қорықпа. Өздігінен әрекет ету.
• Қыздар қатал жігіттермен араласқанды жақсы көреді, себебі олар көңілдерін көтереді, көңілдерін көтереді, күлдіреді және күлдіреді.
• Біреуді күлкіге бөлеу - бұл керемет емес, сонымен қатар әйелдердің көз алдында өте тартымды. Олар әзілқой жігіттерді шынымен бағалайды.
• Темекі шегудің қажеті жоқ. Қыздар түтін шығарғанды ​​ұнатпайды. Бұл сіздің деміңізді бұзады және киіміңізге жағымсыз иіс береді. Оның үстіне, бұл жалпы денсаулыққа зиянды.
• Бірінші ереже: сіз ең жақсы екеніңізді біліңіз. Бұл туралы әр қадам сайын айқайлаудың қажеті жоқ, егер сіз осылай ойласаңыз, онда адамдар біртіндеп сол қорытындыға келеді.
• Сіз жасаған барлық нәрсе сіздің стиліңіз бен қолжазбаңызбен расталуы керек. Мыңнан ерекшеленіңіз, бірақ оны асыра алмаңыз.

Ескертулер

• Қатал жігіттер өздерінің маңыздылығын сезіну үшін басқа адамдарды төмендетпейді. Өйткені олар бүгінде танымал және танымал болса да, олар осы себептен достары мен құрметін жоғалтуы мүмкін.
• Сіз басқа біреудің стилін көшіре аласыз, бірақ тек өзіңіздің стиліңіздің контекстінде. Сізге тән кез келген стиль немесе мінез -құлық, сіз басқа адамдарды бақылау барысында қабылдадыңыз. Бірақ ақыр соңында сіз өзгерте алатын және жақсартатын нәрсені таңдауыңыз керек.
• Әр белдемшенің артына сүйреудің қажеті жоқ. Бұл сіздің беделіңізді түсіреді.
• Бәсекелестікке немесе ұсақ -түйекке батпаңыз. Мұндай нәрселерді мүлде айналып өтіп, уақыт пен күш -жігерді шын мәнінде құнды нәрселерге жұмсау жақсы.