Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөлімнің 1 бөлігі: Досыңызбен өмірден ләззат алыңыз
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Ең жақын досыңызды қолдаңыз
• 3 бөлімнің 3 бөлігі: Жақсы дос бол
• Кеңестер
• Ескертулер

Жақсы достар арасындағы қарым -қатынас - бұл өмірдегі маңызды қарым -қатынастың бірі. Осы себепті біз ең жақын досымыздың бізбен бірге уақыт өткізуіне бар күшімізді салғымыз келеді. Көбінесе бұл өздігінен болады, бірақ мезгіл -мезгіл қарапайым достарды ең жақсы достарынан ерекшелейтін әрекеттерді еске түсіру қажет.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: Досыңызбен өмірден ләззат алыңыз

1. 1 Бірге бизнес жасаңыз. Көбінесе адамдар ең жақын достарымен өткізген сәттердің естеліктерін бағалайды. Жоспарларды бірге жасаңыз және оларды өмірге әкеліңіз. Дегенмен, сіз үйде ғана емес, мектепте де, жұмыста да екеніңізге көз жеткізу маңызды.
   • Сіз ең жақын досыңызбен кез келген нәрсені жасай аласыз. Бір күндік саяхатқа барыңыз және жаңа жерлерге барыңыз, немесе бір шыныаяқ кофе үстінде сөйлесіңіз. Ең бастысы, сіз бірге өткізген уақыт қызықты болуы керек.
2. 2 Уақытты үйде өткізіңіз. Жақсы достар жақсы уақыт өткізу үшін керемет нәрселер жасаудың қажеті жоқ. Кейде ең жақын досыңызбен үйде қалу жеткілікті. Егер сіз керемет ештеңе жоспарламасаңыз да, оны өз орнына шақырыңыз. Тек жайбарақат атмосферада сөйлесіңіз.
   • Үйде көңіл көтерудің көптеген жолдары бар. Фильмдер көріңіз, бейне ойындар ойнаңыз немесе десерт дайындаңыз - көптеген нұсқалар бар. Үйде диванға тыныш отырудың қажеті жоқ.
3. 3 Тұрақты жаттығуларды бірге ойлап табыңыз. Тұрақты кездесулер арқылы сіздің араңыздағы байланыс күшейе түседі. Табиғаттан тыс нәрсе ойлап табудың қажеті жоқ. Сіз бірге түскі ас ішуге немесе мектепке баруға болады. Жақсы достар бір -бірін күн сайын көреді, тіпті мұндай кездесулер 20 минуттан аспаса да.
   • Адамға жақындаудан басқа, жүйелі әлеуметтік қарым -қатынас сіздің психикалық денсаулығыңызға өте пайдалы. Күнделікті кездесу алаңдаушылықты, депрессия мен стрессті азайтуға көмектесетіні ғылыми дәлелденген. Егер сіз ұқсас проблемалардан зардап шегетін болсаңыз, онда күнделікті қарым -қатынас сізге өзіңізді жақсы сезінуге ғана емес, достық қарым -қатынасқа да жақсы әсер етеді.
4. 4 Сіз ғана түсінетін әзілдер жасаңыз. Бірге өткізген кейбір сәттерде сіз үздіксіз күлкіге бөленесіз. Мұндай сәттерді есте сақтаңыз және біраз уақыттан кейін оларға оралыңыз. Сізде әрқашан күлуге, күлуге немесе бірге өткізген жылы сәттерді еске алуға себеп болады.
5. 5 Өздігінен шешімдер қабылдаңыз. Достыққа сценарий жазудың қажеті жоқ.Мұндай тілек пайда болған кезде досыңызға қоңырау шалыңыз. Ол қазір әр жерде болсаңыз да, ол назар мен қамқорлықты бағалайды.
   • Не істеу керектігін білмейсіз бе? Егер қандай да бір ой немесе жағдай сізге досыңызды еске түсірсе немесе сіз оның сіздің әңгімеңізді күлкілі деп санайтынын білсеңіз, оған қоңырау шалыңыз немесе хабар жіберіңіз. Ештеңе жоспарламасаңыз да, кездесуге ұсыныс жасаңыз. Әрқашан байланыста болыңыз.
6. 6 Досыңның туыстарымен дос бол. Ең жақсы достар мен қыздар бір -бірінің үйінде уақыт өткізеді. Досыңыздың отбасымен және отбасымен танысыңыз. Кездескенде олардың өмірі мен ісіне қызығушылық танытыңыз. Жаңа кездесуде талқылануы мүмкін жеке мәліметтерді есте сақтаңыз. Сіз әрқашан мінсіз қарым -қатынаста бола алмайсыз, бірақ ең жақын досыңыздың отбасымен тату болуға тырысыңыз.
   • Сіздің жақын досыңыздың ата -анасы сізді отбасылық демалысқа шақыруы мүмкін. Бұл жағдайда сіз өзіңізді барынша жақсы ұстауыңыз және барлық туыстарыңызға құрмет көрсетуіңіз керек. Әйтпесе, сіздің достығыңызға қауіп төнуі мүмкін.

3 бөліктің 2 бөлігі: Ең жақын досыңызды қолдаңыз

1. 1 Қайғылы сәттерде болыңыз. Жаман нәрсе әркімде болады. Егер сіздің досыңыз ренжіген болса, оны өз сезімдері туралы айтуға шақырыңыз. Жағдайды досыңыздың көзімен көруге тырысыңыз және жанашырлық танытыңыз. Адам сіз үшін қаншалықты маңызды екенін түсінеді және ұқсас жағдайда жауап береді.
   • Әрқашан дерлік, адамға мәселені шешуге тырыспау, жай ғана тыңдау және жанашырлық білдіру маңызды. Мұндай жағдайда досыңыз не істеуі керек екенін айтуға азғырылмаңыз. Егер сіз шынымен бірдеңе айтуыңыз керек деп ойласаңыз, досыңыз бақылауды қалпына келтіргенше күтіңіз.
   • Егер дос қиын жағдайға тап болса, онда сіздің көмегіңіз қажет болуы мүмкін. Оған ағымдағы үй шаруасымен көмектесіңіз. Мұндай қамқорлық әрқашан бағаланады.
   • Кейде адамдар терең қайғыға әкелетін жақын адамының өлімі сияқты қиын сәттерден өтеді. Мұндай жағдайда олар әрқашан өздері үшін атипті әрекеттер жасайды, бірақ олар сіздің қолдауыңызға мұқтаж емес деп ойламайды. Егер қайғылы оқиға болса, онда сіздің досыңыз сізді көргенге риза емес сияқты болса да, бар болыңыз. Сіздің ең жақын досыңыз ешкімге сенің көмегіңе мұқтаж емес және сенің қолдауыңды ешқашан ұмытпайды.
2. 2 Досыңыз сізді қолдасын. Қолдау-екі жақты көше. Ақылға қонымды болу үшін адамға қолдау көрсетуге сену маңызды. Егер сіз ашулансаңыз немесе ренжісеңіз, жақын досыңызбен сөйлесіңіз. Адал болыңыз және сезіміңізді ашыңыз. Осылайша сіз жаныңызды жеңілдетіп қана қоймай, бір -біріңізге сенуді және одан да жақын болуды үйренесіз.
3. 3 Ең жақын досыңызды шабыттандырыңыз. Қолдау қайғылы кезде ғана емес, күн сайын маңызды. Досыңызды өзіне ұнайтын нәрсені жасауға шақырыңыз және бар күшіңізді салыңыз. Адам сіздің көңіл -күйіңізді көтеруге және олардың армандарына жетуге күш беретін әрекеттеріңізді бағалайды. Мақсатқа жету жолында бізді жігерлендіретіндерді әрқашан еске аламыз.
   • Досыңыздың ұмтылысы сізге ұнамаса да қолдау көрсетіңіз (егер ол оған зиян тигізбесе). Досыңның жасағанын істеудің қажеті жоқ. Ол сізге ұнамайтын әрекетте сіздің қолдауыңызды бағалайды.
4. 4 Адал және адал дос болыңыз. Ең жақын досыңыз сізбен бөліскен құпияларды бөліспеңіз. Адамды сіздің пайдаңызға сүйікті іспен айналысуға мәжбүрлемеңіз. Бұл сенімге нұқсан келтіреді және достықты мәңгілікке бұзады.
   • Жанжал туындаған жағдайда досқа адалдық сізден қатаң шешімдерді талап етуі мүмкін. Ақыр соңында, сіз әрқашан ең жақын досыңыздың жағында болуыңыз керек. Шартсыз адалдық - берік достықтың кепілі.
   • Егер сіздің досыңыз сізге өз құпиясын айтқысы келсе, бірінші қадамды жасаңыз және жеке мәліметтеріңізбен бөлісіңіз.Егер сізге бірдеңені мойындау немесе бөлісу қажет болса, онда сіздің жақын досыңыздан жақсы адам жоқ. Ортақ құпиялар мен құпиялар бір -біріне адалдықтың кепілі.
5. 5 Досыңыздың кемшіліктерін қабылдаңыз. Адамдар мінсіз емес, сондықтан жақын досының бірнеше кемшіліктері бар. Адамды сенімдеріңізге сәйкес өзгертуге тырыспаңыз, өйткені ол сіздің кемшіліктеріңізді сіз сияқты біледі. Уақыт өте келе, сізді бір -біріне жақындатқан осындай қылықтар екенін түсінесіз.

3 бөлімнің 3 бөлігі: Жақсы дос бол

1. 1 Адамдарға мейірімді бол. Жақсы істер жағдайға қатысушылардың барлығына қуаныш әкеледі. Адамдарға мейірімді адамдармен сөйлесу жағымды. Барлығына құрметпен қарап, мұқтаж адамдарға жан -жақты көмек көрсетіңіз. Ең елеусіз қызметтің салдары сізді таң қалдырады.
2. 2 Достарға тең болыңыз. Достарыңа төмен қарама, бірақ оларға жоғары деңгейдегі адамдар сияқты қарама. Басқалар өзгелерден жақсы деп ойласа, адамдарға ұнамайды. Сонымен қатар, басқа адам өзін-өзі бағалаудың төмендігінен зардап шеккенде барлығы дерлік ыңғайсызданады. Ақыр соңында, біз бәріміз адамбыз. Осыны ұмытпаңыз.
   • Егер сізге өзіңізді дұрыс ұстау қиын болса, әрқашан не айтып жатқаныңызды және басқалардың қалай әрекет ететінін ескеріңіз. Досыңызға немесе өзіңізге жамандық жасамаңыз. Өзіңізді мұқият қадағалаңыз, көп ұзамай сіздің әдеттеріңіз жақсы жаққа өзгереді.
3. 3 Көңілді адам бол. Жасыратыны жоқ, бәрі күлуді жақсы көреді. Қажет кезде әзіл. Кейде адамды мазақ қылуға болады, бірақ ауыр сөздер айтпаңыз. Қарапайым нәрселердегі юморға назар аударыңыз. Сіздің өміріңіз бақытты болады, ал адамдар сізбен бірге уақыт өткізуден ләззат алады.
   • Егер сізде туа біткен қабілеттер болмаса, бұл жақсы. Әзіл айтуды үйренгіңіз келе ме? Айналаңызды күлдіретін адамдармен және заттармен қоршаңыз. Комедиялық фильмдерді қараңыз және комедиялық қойылымдарды тыңдаңыз. Егер сізде бос жұмыс кестесі болса, демалуға уақыт бөліңіз. Өзгеріс бір сәтте болмайды, бірақ көп ұзамай сіздің тапқыр сөздеріңіз достарыңыздың жүзіне күлкі әкеледі.
4. 4 Өз-өзімен болу. Басқаларға ұнау үшін басқа адам болуға тырыспаңыз. Кез келген есі дұрыс адам жасандылықты бірден байқайды, ал жасандылар ешкімге қызық емес. Өзіңіздің жасанды қасиеттеріңізді емес, жеке басыңызды бағалайтын адамдармен дос болыңыз.

Кеңестер

• Ең жақын досының серіктестігі әрқашан жағымды. Егер сіз осындай адамның жанында өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, айналаңыздағы адамдармен қарым -қатынасыңызды қайта қарастыратын кез келді.
• Әрекет жасаған кезде өзара ризашылықты немесе өзара ризашылықты күтпеңіз. Сіздің әрекеттеріңіз жеке мақсатқа емес, көмектесуге деген ұмтылысқа байланысты болуы керек.
• Егер олар сіздің достарыңыз болмаса, басқа адамдардың қарым -қатынасына араласпаңыз. Айтыңызшы, ең жақын достарыңыз ұрыс кезінде өзіңізді ыңғайсыз сезінесіз.

Ескертулер

• Адамдар өзгереді, ал достар алыстайды. Бұл тіпті ең жақсы достармен де болады. Егер адам сенімен уақыт өткізгісі келмесе, оған араласпа. Бұл мінез сізге зиян тигізеді.