Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Осы кеңестердің арқасында сізде сандалға лайықты керемет аяқтар болады!

Қадамдар

1. 1 Душқа түсу. Сіздің аяқтарыңыз таза болуы керек. Оларды жуғыш затпен мұқият жуыңыз.
   • Қыста аяғыңыздан жағымсыз иіс сезілмейінше немесе кірленбейінше жуудың қажеті жоқ, бірақ жазда жағажайда жалаңаяқ жүру кезінде мұндай манипуляция қажет. Біреудің аяқтарын лас көру өте жағымды емес, сондықтан оны күн сайын ұйықтар алдында жууды әдетке айналдырыңыз.
2. 2 Аяқтарыңыз әлі ылғалды болған кезде, өлі теріні кетіру үшін оларды пемзамен сүртіңіз.
3. 3 Егер сізге ұнамаса, аяқтарыңыз бен аяқтарыңыздағы шашты қырыңыз.
4. 4 Содан кейін саусақтарыңызға ылғалдандыратын крем жағыңыз және 5-10 минуттан кейін сүртіңіз.
5. 5 Аяққа кремді мол мөлшерде жағыңыз (үстіңгі және астыңғы) және мақта шұлық киіңіз. Шұлықтарыңызды түнде қалдырыңыз және таңертең оянғанда шешіңіз.
6. 6 Аяқтарыңыздың тырнақтарын жиі қырқыңыз. Қайта өскен тырнақтар тартымды болып көрінбейді. Бірақ оларды тым қысқартпаңыз.
   • ЕРКЕКТЕРГЕ: Саңырауқұлақты өлтіруге көмектесу үшін тырнақтың кутикула деп аталатын өскен бөлігіне мөлдір лак қолдануға болады.
   • Саусақтарыңыздың арасына аралықтарды салыңыз және оларды қызыл немесе мөлдір лакпен бояңыз. Сіз жапсырмаларды сынап көре аласыз, және олар құрғаған кезде, орнына қою үшін гельді лакпен жабыңыз. Егер сіз өте жақсы болмасаңыз, әр түрлі өрнегі бар стикерлерді жабыстырыңыз. Егер ештеңе сәйкес келмесе ше? Мүмкін сізге біраз ақша жұмсап, саусағыңыздың суретін салатын тырнақ салонына бару керек шығар. Немесе өрнектердің орнына буферлік лак қолдануға болады, бұл сіздің тырнақтарыңызды жылтыратады.
7. 7 Сәйкес аяқ киім мен шұлық киіңіз. Есіңізде болсын, аяқ киімнің өлшемі болуы керек және шұлық үнемі киілмейді (мысалы, балеттік пәтерлер, флип -флоптар мен сандалдар киілмейді).
8. 8 Каллулардан аулақ болуға тырысыңыз және жарықтарды емдеңіз. Жаңа аяқ киім сатып алғаннан кейін ұзақ уақыт киілгенде көпіршікті тудыруы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін оны үйде киіңіз. Егер каллус пайда болса, емдеуді бастаңыз, әйтпесе тыртықтар қалуы мүмкін.
9. 9 Үйде демалыс күні аяқтарыңызбен және тобықтарыңызбен жұмыс жасаңыз. Душтан шыққан кезде әлі де дымқыл аяқтарыңызды сүртіп, қалың ылғалдандырғышты дереу жағыңыз. Оларды уқалаңыз, полиэтилен пакеттерге орап, күні бойы осылай жүріңіз. Күннің аяғында аяқтарыңызды жуып, ылғалдандырыңыз. Келесі күні таңертең сіздің аяқтарыңыз нәресте сияқты жұмсақ болады.
10. 10 Соңы.

Кеңестер

• Сіз шұлық киген болсаңыз да, аяқтарыңыз әдемі.
• Саусақтарыңызды тартымды етіп көрсету үшін оларды жылтыратыңыз.
• Оларға массаж жасаңыз.
• Сіздің мінсіз аяқтарыңызды көрсету үшін тұрақты, бірақ әдемі аяқ киімді киіңіз! Ешқашан аяғыңызды ауыртатын аяқ киім киюге болмайды.
• Француз маникюрінде қателесуге болмайды.
• Айына екі рет педикюр жасаңыз.
• Аяққа арналған маскалар жасаңыз.
• Сіз назарды кез келген кемшіліктерден алшақтату үшін саусақ сақинасы немесе білезік сияқты зергерлік бұйымдарды киюге болады.

Ескертулер

• Егер сізде қант диабеті немесе қан айналымы нашар болса, пемзаны қолданбаңыз.
• Қырыну кезінде абай болыңыз! Теріде аздап тітіркену пайда болуы мүмкін!