Мазмұны

• Қадамдар
• 3 әдіс 1: Оның мінез -құлқын түсіну
• 3 әдіс 2: Оның мінез -құлқын тоқтату
• 3 -ші әдіс 3: Алға жылжу
• Кеңестер

Бір бала сені түсінді ме? Оның мінез -құлқын тоқтатудың жолдары бар. Сіз оны елемейсіз немесе ол сізді неге алады деп ойлай аласыз. Ол сізді мазалап жүргенін де білмеуі мүмкін.Екінші жағынан, егер ол сізді ренжітсе немесе ренжітсе, бұл туралы мұғалімге немесе ата -анасына дереу хабарлаңыз. Агрессия - бұл назардан тыс қалатын нәрсе емес.

Қадамдар

3 әдіс 1: Оның мінез -құлқын түсіну

1. 1 Сізді не мазалайтынын жазыңыз. Оның мінез -құлқы сізді ашуландыратын нәрсені жазыңыз. Оның кейбір әрекеттері сіздің көңіл -күйіңізді бұзуы мүмкін. Мүмкін ол саған есімдерді атай ма? Мүмкін оның сөзі мен іс -әрекеті жағымсыз, бірақ қорлайтын емес шығар? Мысалы, ол сізден үнемі оның орнына бірдеңе істеуді сұрайды ма? Әр мінез -құлықтың өзіндік әдісі бар.
2. 2 Оның мінез -құлқының қудалау екенін анықтаңыз. Қудалау - бұл біреудің мінез -құлқы сізге ауыртпалықты, қорлауды және / немесе қорқынышты сезіндіреді. Қудалау мысалдарына қажетсіз қоңыраулар, хабарламалар, хаттар (электрондық поштаны қоса) немесе бару жатады. Қудалау, ауызша қорлау мен қорқыту, сізді қорқыту үшін жануарларды қолдану - бұл қудалаудың барлық түрлері.
   • Егер бала сізді қорласа, сізге физикалық түрде зақым келтірсе (шашыңызды жұлып алу, сізге заттарды лақтыру) немесе сізді ренжітсе, бұл туралы сенімді ересекке дереу хабарлаңыз. Егер жақын жерде ересектер болмаса және сіз өзіңізді қауіпті сезінсеңіз, полицияға хабарласыңыз.
   • Адамды нәсіліне немесе мүгедектігіне байланысты қорлау заңсыз. Сондай -ақ жыныстық қудалау. Сіз бұл қудалаудың түрлері туралы мұғалімге дереу хабарлауыңыз керек.
3. 3 Сізге қанша уақыт қажет екенін ойланыңыз. Бұл бір рет болды ма? Әлде ол сені үнемі мазақ қылады ма? Егер бұл әрекет бірнеше рет қайталанып, тепе -теңдікті жоғалтса, ересек адамнан көмек сұраңыз. Қайталанатын қудалау депрессияға, мазасыздыққа, ұйқының жоғалуына және мектептегі үлгерімнің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
4. 4 Себептерді қарастырыңыз. Мүмкін, бұл бала сіздің көңіл -күйіңізді бұзуға тырысады, сізді қызғанады немесе достар табуға тырысады. Әрине, ол сізді достық үшін ренжіткені біртүрлі естіледі, бірақ ол сізге қалай жақындауға болатынын білмеуі мүмкін. Егер бұл сіздің ағаңыз болса, онда оның сізбен уақыты жетпеуі мүмкін. Кейбір жігіттер сізді мазақ ету көңілді деп ойлайтын шығар. Олар сіздің мінез -құлқыңызды жақсы әзіл деп қателесесіз деп күтеді. Өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз:
   • Мен онымен дос болғым келеді ме? Егер солай болса, қарым -қатынасыңызды оң деңгейге қалай жылжыту туралы ойланыңыз.
   • Ол менің айналамдағы адамдарға да дөрекілік көрсете ме? Егер ол мысқылдап немесе басқаларды әдейі ренжітсе, ол жай ғана бұзақы болуы мүмкін. Бұл жағдайда мұғаліммен хабарласқан жөн.
   • Сіздің қарым -қатынасыңыз өзгерді ме? Бұл көбінесе інілерде болады. Сіз онымен уақыт өткізетін едіңіз, ал қазір сіз тоқтадыңыз ба? Ол өзін тастап кеткендей сезінуі мүмкін бе?
5. 5 Онымен сөйлес. Егер сіз мұның қауіпті екенін көрмесеңіз, баладан неге сізді мазалап жүргенін сұраңыз. Мүмкін, ол өзін ренжіткенін түсінбейді. Содан кейін сыпайы түрде оның мінез -құлқын өзгертуін сұраңыз. Егер ол сенімен үнемі бірге болғысы келсе, оның компаниясына қызығушылық танытпайтыныңды түсіндір. Мейірімді, бірақ табанды болыңыз. Егер ол сізбен сөйлескісі келмесе, оның мінез -құлқын мұғаліммен немесе басқа ересек адаммен талқылаңыз.
   • Мысалы, егер сіз тітіркендіргіш баламен айналысатын болсаңыз, сіз: «Сәлем Дима. Сен неге сабақта маған үнемі қағаз шарларды лақтырасың? Бұл мені тапсырманы орындаудан алшақтатады. Тоқтаңыз. Егер сізге маған бірдеңе керек болса, жай сыпайы түрде сұраңыз ».
   • Егер бала сенімен дос болғысы келсе, бірақ сен оны ұнатпайтын болсаң, былай деп айтуға болады: «Сәлем, Вася. Менімен уақыт өткізгің келетінін бағалаймын. Менің ойымша, сен жақсы адамсың, бірақ біздің мүдделеріміз Сізбен сәйкес келмейді, менің үйіме күн сайын келуді тоқтатыңыз ».
   • Егер бұл сіздің бауырыңыз болса, ол сізге қарайтын шығар. Сіз онымен өмір бойы сөйлесесіз. Белгілі бір күні бірге болу үшін кестеге уақыт бөліңіз.Дегенмен, одан өзіңізбен немесе достарыңызбен жалғыз қалу қажеттілігін құрметтеуін сұраңыз. Егер сіз оған назар аударсаңыз, ол сізді басқа уақытта мазаламайтыны жақсы. Сіз айта аласыз: «Тыңда, Леша. Мен сені қатты жақсы көремін, бірақ кейде маған жеке кеңістік қажет. Сенбі күні таңертең велосипедпен жүрейік?»
   • Ешкіммен ойнаудың немесе дос болудың қажеті жоқ. Сіз достарыңызды таңдай аласыз және айналаңыздағы адамдар сіздің шешіміңізді құрметтеуі керек.

3 әдіс 2: Оның мінез -құлқын тоқтату

1. 1 Оны елемеу. Егер сіз баламен сөйлесуден шаршасаңыз, және ол әлі де өзін осылай ұстауын тоқтатпаса, оны елемеңіз. Бұл жақсы нұсқа, егер оның әрекеттері сізге зиян келтірмесе немесе азап шекпесе. Егер сіз оның мінез -құлқына жауап беруді тоқтатсаңыз, ол тоқтауы мүмкін.
2. 2 Достарыңызбен сөйлесіңіз. Оларда бұл бала сені неге мазақ қылады деген ойлар болуы мүмкін. Мүмкін сіздің кейбір достарыңыз сіз туралы онымен сөйлесе алады. Сонымен қатар, сіздің достарыңыз сізге қолдау көрсете алады. Егер бұл бала оның мінез -құлқын басқалар да байқағанын түсінсе, ол оны тоқтатқысы келетін шығар. Бұл жағдайда құрдастарының қысымы тиімді болуы мүмкін.
3. 3 Ересек адаммен сөйлесіңіз. Егер сіз бұл баланың мінез -құлқына алаңдасаңыз, бұл туралы сенімді ересек адамға айтыңыз. Сіздің мұғаліміңіз немесе ата -анаңыз бұл мәселені қалай шешуге болатынын көрсете алады. Мектепте, үйде немесе қоғамда өзіңізді ыңғайсыз сезінетіндігіңізді түсіндіріңіз.

3 -ші әдіс 3: Алға жылжу

1. 1 Бұл сіздің кінәлі емес екеніңізді түсініңіз. Басқалар қорқытатын немесе қорлайтын көптеген балалар бұған өздерін кінәлайды. Олар өздерінің ішкі кемшілігі бар деп ойлайды, бұл басқаларға оларды мазақ етуге мүмкіндік береді. Олар ұялшақ болуы мүмкін немесе қарсы тұра алмайды. Бірақ бұл мысқылға ақтау емес. Сіз бірегей және ерекше жансыз. Сізге ешкімнің дөрекілік көрсетуге құқығы жоқ.
2. 2 Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз. Сіздің достарыңыз, отбасыңыз және сізге көмектесуге дайын мұғалімдер бар. Мысалы, АҚШ -та мектеп оқушыларының 40-80% -ы белгілі бір кезеңде құрдастарының шабуылына ұшырайды. Сондықтан мектеп психологтары балаларға осы қиындықтарды жеңуге көмектесуге жақсы дайындалған.
3. 3 Өзіңізді позитивті адамдармен қоршаңыз. Егер сіз ренжіген жігітпен айналысатын болсаңыз, достарыңызбен паналау жаман емес. Олар бұл баланы сіздің басыңыздан шығаруға көмектеседі, сонымен қатар екеуіңіздің аралық аймағыңыз болады.

Кеңестер

• Оны елемеуге тырысыңыз - ол тез шаршайды.
• Сіздің мінез -құлқыңызды бақылаңыз. Енді сіз мазақ етудің қандай болатынын білсеңіз, өз әрекеттеріңізге мұқият қараңыз. Ешқашан ешкімнің өмірін уландырмаңыз, себебі.
• Егер ол үнемі тітіркендіретін әнді айтатын болса, оны өзіңіздің ән айтуыңызбен, әңгімеңізбен немесе шуыңызбен (поп, шыңылдау, соққы) суға түсіруге тырысыңыз. Ең бастысы, мұғалімнің байқамауын қадағалаңыз.
• Оған ренжудің жолын іздеңіз. Мысалы, егер ол сабақ басында берілетін үй тапсырмасын үнемі алдап отырса, мұғалімнен екі қағаз сұраңыз. Біреуінде бәрін дұрыс шешіңіз, екіншісінде емес. Егер ол қате қағаздан көшіре бастаса, онда оның барлық жұмысы қате болады. Ең бастысы, дұрыс жауаптары бар көшірмені қалдыруды ұмытпаңыз.