Мазмұны

• Қадамдар
• 2 бөлімнің 1 бөлігі: Медициналық көмек
• 2 -ден 2 -ші бөлім: Сарғаюдың алдын алу

Балаларда сарғаю немесе гипербилирубинемия жиі кездеседі, бірақ ол ересектерге де әсер етуі мүмкін. Сарғаю бауырдың өтінде кездесетін билирубиннің жоғары деңгейінің әсерінен болады. Бұл аурумен тері, көздің ақтығы мен шырышты қабықтары сарыға айналады. Сарғаю әрқашан денсаулыққа қауіп төндірмесе де, бұл емделуді қажет ететін басқа аурудың белгісі болуы мүмкін.

Назар аударыңыз:бұл мақаладағы ақпарат тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Кез келген әдістерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.

Қадамдар

2 бөлімнің 1 бөлігі: Медициналық көмек

1. 1 Дәрігеріңізді қараңыз. Егер сіздің балаңызда сарғаю белгілері немесе белгілері пайда болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Кейде емделусіз кетуге болады, бірақ егер сарғаю аурудың салдарынан болса, сізге медициналық көмек қажет болады. Ересектерде мерзімді сарғаю келесі белгілермен бірге жүруі мүмкін:
   • жылу;
   • қалтырау;
   • іш ауруы;
   • тұмауға ұқсас басқа белгілер;
   • терінің және көздің ақтығының сарғаюы.
2. 2 Егер нәрестеде немесе нәрестеде сарғаю болса, медициналық көмекке жүгініңіз. Балалар, оның ішінде кішкентай балалар да сарғаюға бейім. Сарғаю нәрестелерде жиі кездеседі және көбінесе екі апта ішінде өздігінен жойылады. Алайда, нәрестеде қатты сарғаю ауыр асқынулардың белгісі болуы мүмкін.
   • Сарғаюды тексеру үшін балаңыздың терісі мен көзінің ақтығы сарғайғанын тексеріңіз.
   • Егер бала немесе нәресте сарғаюмен ауырса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
3. 3 Нақты диагноз алыңыз. Ересектерде сарғаю көбінесе емделуді қажет ететін басқа аурулармен байланысты. Дәрігер тестілеуді тағайындайды, оның нәтижелері сарғаюға себеп болған ауруды анықтауға және тиісті ем тағайындауға мүмкіндік береді. Сарғаюдың себебін білу үшін дәрігер қан анализін, ультрадыбысты, компьютерлік томографияны, тіпті бауыр биопсиясын тағайындауы мүмкін. Төмендегі жағдайлар жиі сарғаюды тудырады:
   • гепатит А;
   • созылмалы гепатит В және С;
   • Эпштейн-Барр вирусының инфекциясы немесе инфекциялық мононуклеоз;
   • алкогольді теріс пайдалану;
   • аутоиммунды және генетикалық аурулар;
   • өт тастар;
   • өт қабының қабынуы;
   • өт қабының қатерлі ісігі;
   • панкреатит;
   • Парацетамол, пенициллин, ауызша контрацептивтер немесе стероидтар сияқты кейбір дәрі -дәрмектер де сарғаюды тудыруы мүмкін.
   • Дәрігер көгеру, паук гемангиомасы, алақан эритемасы және несепте билирубиннің болуы сияқты бауыр ауруларының белгілеріне сарғаюды анықтай алады. Сонымен қатар, дәрігер диагнозды растау үшін бейнелеу сынағын немесе бауыр биопсиясын қолдана алады.
4. 4 Себебін емдеуге кірісіңіз. Егер дәрігер сарғаюдың денсаулығына байланысты екенін анықтаса, ол, мүмкін, басқа ауруларды шешуге көмектесетінін білу үшін сарғаюды емдейді. Негізгі жағдайды және онымен байланысты асқынуларды сәтті емдеу сарғаюды емдеуге көмектеседі.
5. 5 Сарғаю өздігінен жойылғанша күтіңіз. Көп жағдайда сарғаю емделусіз өздігінен өтеді.Емдеудің ең жақсы нұсқасы екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен сөйлесіңіз, әсіресе егер сіздің сарғаюыңыз басқа да аурудың салдарынан болса.
6. 6 Қышуға қарсы дәрі қабылдаңыз. Кейде сарғаю қышумен бірге жүреді. Егер қышу күшейе түссе немесе сіздің күнделікті өміріңізге әсер етсе, қышуды жеңілдету үшін холестирамин сияқты дәрі қабылдаңыз.
   • Холестирамин бауырдағы холестерин деңгейін бақылауға көмектеседі.
   • Бұл препараттың жанама әсерлеріне іштің ыңғайсыздығы, ас қорыту, жүрек айнуы, метеоризм және іш қату жатады.
7. 7 Балаңызды емдеңіз. Сарғаю нәрестелерде жиі кездеседі және ересектердегідей жиі емделуді қажет етпейді. Алайда, егер дәрігер жас балада сарғаюды анықтаса, олар симптомдарды жеңілдету үшін келесі емнің бірін тағайындай алады.
   • Фототерапия - бұл нәрестенің денесіне билирубиннің артық мөлшерін шығаруға көмектесу үшін жарықты қолдану.
   • Көктамыр ішіне иммуноглобулинді енгізу баланың денесінде сарғаюға қарсы антиденелердің мөлшерін азайтуға көмектеседі.
   • Алмастыру кезінде баланың қанының аз бөлігі донорлық қанға ауыстырылады, бұл билирубин деңгейін төмендетеді. Алмастыру трансфузиясы нәрестелердегі сарғаюдың ауыр жағдайында ғана қолданылады.

2 -ден 2 -ші бөлім: Сарғаюдың алдын алу

1. 1 Гепатитке жол бермеңіз. Гепатит вирусы - ересектердегі сарғаюдың негізгі себептерінің бірі. Гепатиттің алдын алу бұл аурудың ғана емес, сарғаюдың да қаупін төмендетуі мүмкін.
   • А гепатитін вакцинация арқылы алдын алуға болады. Кез келген адам вакцинаны ала алады.
   • А гепатиті нәжісті аз мөлшерде жұту арқылы алынады, көбінесе ластанған тағаммен. Дұрыс дайындалмаған немесе тазаланбаған тағамды жеуге жол бермеу үшін сапар кезінде абай болыңыз.
   • В гепатитіне қарсы вакцинация арқылы да алдын алуға болады. Вакцинаны жаңа туған нәрестеден бастап ересек адамға дейін әркім ала алады.
   • С гепатитіне қарсы вакцина жоқ.
   • В және С гепатиттері жұқтырған адамның қанымен және басқа дене сұйықтықтары арқылы беріледі және қарапайым байланыс арқылы таралмайды. Өзіңізді В және С гепатитінен қорғау үшін татуировкадан есірткіге дейін кез келген түрдегі инелерді қайта пайдаланудан аулақ болыңыз.
2. 2 Алкогольді ішімдіктерді асыра пайдаланбаңыз. Бауыр алкогольді өңдейтіндіктен және бауырдың дұрыс жұмыс істемеуі сарғаюға әкелуі мүмкін, алкогольді ішкенде абай болыңыз. Бұл сарғаю белгілерін жеңілдетуге ғана емес, сонымен қатар цирроз сияқты алкогольге байланысты бауыр ауруларынан аулақ болуға көмектеседі.
   • Әйелдерге тәулігіне 2-3 порция алкогольді ішуге кеңес беріледі. Еркектер үшін тәуліктік доза 3-4 порциядан аспауы керек.
   • Мысалы, бір бөтелке шарап 9-10 порция алкогольге сәйкес келеді.
3. 3 Салауатты салмақты ұстаңыз. Дене салмағын тұрақты сау диапазонда ұстап тұру жалпы денсаулықты нығайтады. Ол сондай -ақ бауырдың денсаулығын сақтауға көмектеседі және осылайша сарғаюдың алдын алады.
   • Егер сіз үнемі тамақтанып, дұрыс және теңдестірілген диетаны ұстанатын болсаңыз, сіз салмақты оңай ұстай аласыз. Орташа мөлшерде май мен күрделі көмірсулар бар қоректік заттарға бай тағамдар сіздің денсаулығыңыз үшін жақсы.
   • Дене белсенділігіне байланысты күніне шамамен 1800-2200 калория тұтыну керек. Дегенмен, калорияларды дәнді дақылдар, көкөністер мен жемістер, сүт өнімдері және ақуыздың ақуыз көзі сияқты қоректік заттарға бай тағамдардан алу керек.
   • Дене салмағын ұстап тұру және сау болу үшін жаттығулар қажет.
   • Күн сайын жеңілден орташаға дейін кардиомен айналысыңыз. Аптаның көп бөлігінде күніне кем дегенде 30 минут жаттығуға тырысыңыз.
4. 4 Холестерин деңгейін бақылаңыз. Бұл сарғаюдың алдын алуға ғана емес, жалпы денсаулықты сақтауға көмектеседі. Холестерин деңгейін дұрыс тамақтану мен жаттығулар немесе қажет болған жағдайда дәрі -дәрмектер арқылы бақылауға болады.
   • Холестериннің қалыпты деңгейін ұстап тұру үшін тағаммен бірге еритін талшықтарды, пайдалы майларды және омега-3 май қышқылдарын көбірек тұтыныңыз. Бұл қоректік заттар майсыз ет, майсыз сүт өнімдері, зәйтүн майы, лосось, бадам, сұлы, жасымық және көкөністер сияқты тағамдарда кездеседі.
   • Диетадан транс майларды алып тастаңыз немесе шектеңіз. Транс майлар жаман холестеринді (төмен тығыздықтағы липопротеидтер) жоғарылатады. Холестерин деңгейін жақсырақ бақылау үшін қуырылған тағамдарды, пісірілген өнімдерді, печенье мен крекерді тұтынуды шектеңіз немесе мүлде алып тастаңыз.
   • Күніне отыз минуттық жаттығулар жақсы холестерин деңгейін (жоғары тығыздықтағы липопротеидтер) көтеруге көмектеседі.
   • Темекі шегуден бас тарту жақсы холестериннің жоғарылауына әкеледі деген дәлел бар.
5. 5 Балаңызды жақсы тамақтандырыңыз. Бала күні бойы жеткілікті мөлшерде тамақтануы керек. Бұл сарғаюдың алдын алудың ең жақсы әдісі.
6. 6 Егер сіз емшек емізетін болсаңыз, нәресте өмірінің бірінші аптасында күніне 8-12 рет тамақтандырылуы керек.
   • Егер сіз формуланы қолдансаңыз, нәрестеге өмірдің бірінші аптасында әр 2-3 сағат сайын 30-60 мл қоспаны беріңіз.