Мазмұны

• Қадамдар
• 2 -ші әдіс 1: Фетишіңізді қабылдауға үйреніңіз
• 2 -ші әдіс 2: Фетиш туралы сөйлесіңіз
• Кеңестер
• Ескертулер

Фетиш - бұл адамның белгілі бір заттармен, дене мүшелерімен немесе әдеттегі мағынада жыныстық қатынасқа жатпайтын жағдайлармен жыныстық қозуы. Фетиш кез келген нәрсе болуы мүмкін, ал жыныстық фетиш болуы сирек емес. Ләззат алу үшін алдымен бұл сіздің жыныстық құмарлықтың табиғи бөлігі екенін мойындаңыз және серіктесіңізбен жыныстық қажеттіліктеріңізді ашық түрде бөлісуді үйреніңіз.

Қадамдар

2 -ші әдіс 1: Фетишіңізді қабылдауға үйреніңіз

1. 1 Фетишіңізді анықтаңыз. Фетиш ойлауға болатын барлық нәрсеге жыныстық құмарлық болуы мүмкін. Адамдардың аяқтары, кеудесі, қолдары, асқазандары майлы, метеоризмі, аяқ -қолдары кесілген, аяқ киімдері, жануарлары, жануарлардың жүндері және басқа да мыңдаған заттар бар.Фетишті қабылдауға үйрену үшін алдымен жыныстық қатынасқа не әсер ететінін анықтаңыз.
   • Фетиш әйелдерге қарағанда еркектерде жиі кездеседі деп саналады, бірақ бұл болжам сенімсіз болуы мүмкін. Еркектер эрекция мен кейіннен эякуляцияны бастан өткергендіктен, әйелдер мен гендрквирлер (жыныстық сәйкестігі еркек пен әйелден ерекшеленетін адамдар) зерттеулерде фетиш бар деп сирек анықталады.
   • Қызықты факт: АҚШ -та жасалған ересектерге арналған бейнелердің кемінде 1/4 бөлігі фетишке айналады.
2. 2 Сіздің фетишіңізбен бөлісетін басқа адамдарды табыңыз. Позитивті психотерапиялық орталықтар мен жыныстық экспрессияның кең ауқымын зерттеуге көмектесетін онлайн топтарын іздеңіз. Сіз браузердің іздеу жолағына «секс позитивті» + фетиш атыңызды жаза аласыз. Сонымен қатар, әлеуметтік медиа қауымдастықтары бар.
   • Сіз іздеген басты нәрсе - сіздің фетишіңіз туралы ашық, шынайы қарым -қатынас. Егер веб -сайт сізге заттарды сатуға тырысса немесе сіздің фетишіңізден ұялатын болса, басқа сайтқа көшуді қарастырыңыз.
   • Сіздің фетишіңіз қызықты және қауіпті болуы мүмкін, бірақ бұл сізге нақты қауіп төндірмеуі керек. Қауіпсіз жыныстық мінез -құлықты қолданатын қауымдастықтарды іздеңіз.
   • Интернеттегі қауымдастықтар сіздің фетиш туралы сұрақтар қоюға немесе оған қатысты заттарды табуға қауіпсіз орын бола алады.
3. 3 Сіздің фетишіңіз біреуді ренжітіп жатқанын ескеріңіз. Ал фетишке ие болудың еш зияны жоқ болса да, сіз ешқашан басқа адамға немесе өзіңізге зиян келтірмеуіңіз керек. Көбінесе фетиштер басқа адамдарға зиян тигізбейді. Ал өзіне-өзі зиян келтіру, егер сіз фетишке соншалықты беріліп кетсеңіз, ол сіздің қарым-қатынасыңызға, жұмысыңызға немесе денсаулығыңызға кедергі келтіреді.
   • Қозуға арналған мастурбация сізге зиян келтіруі мүмкін кейбір фетиштермен айналысудың қауіпсіз әдісі болуы мүмкін (мысалы, жануарлармен жыныстық қатынас).
   • Егер сізде немесе басқа біреуде физикалық жарақат алуға әкелетін фетиш болса, оны қауіпсіз түрде қолдануды үйреніңіз. Бөлінген қауымдастықтағы басқа адамдармен сіздің фетиш аясында қауіпсіз жыныстық мінез -құлықты қалай сақтау керектігі туралы сөйлесіңіз.
4. 4 Фетиштер мен қыңырлықтар жақсы екенін түсініңіз. Кейбір зерттеушілер фетиштер соншалықты кең таралған деп санайды, оларды стандартты, сау жыныстық оқытудың бір бөлігі ретінде қарастыру керек. Фетиштің жақсы екенін білу - маңызды қадам. Егер сіз фетишті сіздің тұрақты мүшеңіз ретінде қабылдамасаңыз, сіз одан ләззат ала алмайтын шығарсыз.
   • Көптеген адамдар үшін фетиш объектісінің жыныстық қатынастың басында болуы жеткілікті.
   • Фетиш заты сіз жыныстық қатынасқа түспес бұрын болуы керек нәрсе болуы мүмкін немесе сіз онсыз да жыныстық қатынастан ләззат ала аласыз.
5. 5 Сіздің жыныстық қатынасыңызды қауіпсіз түрде зерттеңіз. Фетиштен ләззат алу үшін жыныстық мінез -құлқыңызды қауіпсіз, ақылға қонымды және дәйекті сақтауды ұмытпаңыз. Өзіңізге және жыныстық серіктесіңізге физикалық және психикалық тұрғыдан қамқорлық жасауды ұмытпаған жөн.
   • Өзіңізді жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғау үшін сақтық шараларын қолданыңыз. Қажет кезде сіз әрқашан презервативтер мен басқа қорғаныс құралдарын пайдалануыңыз керек.
   • Есіңізде болсын, қарым -қатынас жыныстық қатынастың маңызды бөліктерінің бірі болып табылады, әсіресе сіз бірдеңемен немесе жаңа біреумен тәжірибе жасасаңыз. Егер сіз өзіңізді қауіпті сезінсеңіз және басқа адамның ыңғайсыздық белгілеріне дереу жауап берсеңіз, әрқашан сөйлеңіз.
6. 6 Оқшауланудан аулақ болыңыз. Бұл фетиштік депрессияның ең көп тараған себебі. Егер интернетте сіздің фетишпен бөлісетін басқа адамдарды таппасаңыз, берілмеңіз. Кез келген фетиш тобын Интернеттен табу мүмкін емес. Көрнекілік кейбір фетиштер үшін жақсы, бірақ басқалары үшін емес.
   • Көптеген елдердің қазіргі мәдениетінде фетиштердің жекелеген түрлері (мысалы, жөргекті фетиш) басқаларға қарағанда тиым салынған. Егер сіздің фетишке тыйым салынған болса, сізде оқшаулану мен депрессия қаупі жоғары.
   • Есіңізде болсын, сіздің жыныстық қатынасыңыз фетиштен гөрі көп. Бұл жыныстық қанағаттанудың маңызды факторы бола алатынына қарамастан, бұл сіздің жеке басыңыз емес.
   • Жыныстық бұзылулар депрессияға әкелуі мүмкін. Жыныстық позитивті психологпен немесе психотерапевтпен сөйлесу сізге қолдау табуға көмектеседі.

2 -ші әдіс 2: Фетиш туралы сөйлесіңіз

1. 1 Фетишіңіз туралы айтып беріңізші. Егер сіз жаңа адаммен таныссаңыз, сіз бұл тақырыпты бірінші кездесуде бастамауыңыз керек (егер сіз ерекше қызығушылық танытатын сайтта кездеспесеңіз). Егер сіз бұрыннан қарым -қатынаста болсаңыз және серіктесіңізбен фетишіңізді бөліскіңіз келсе, ақырын бастаңыз. Бұл туралы мақұлдау арқылы айтыңыз. Фетишке қалыпты және қауіпсіз тәжірибе ретінде қарау сіздің серіктесіңіздің де осылай қабылдау ықтималдығын арттырады.
   • Сіздің серіктес сіздің қызығушылықтарыңызды білуі мүмкін, немесе олар білмеуі мүмкін.
   • Қарым -қатынас динамикасына байланысты сіз фетиш туралы ұзақ әңгімеге уақыт бөлгіңіз келуі мүмкін.
2. 2 Асықпаңыз. Сіздің серіктесіңізге жаңа ақпаратты өңдеу үшін біраз уақыт пен құпиялылық қажет болуы мүмкін. Тез түсінуді күтпеңіз (бұл орын алуы мүмкін)! Серіктеске ергеніңіз жөн. Ол сіздің фетишіңізді өз қарқынымен анықтай берсін.
   • Ұялмаңыз. Егер сіз ұялсаңыз, сіз серіктесіңізге аралас сигналдар жібересіз және бұл сіздің өзіңізді бағалауға нұқсан келтіреді. Ұялатын ештеңе жоқ.
   • Ешкімнің алдында фетишті қорғаудың қажеті жоқ, сондықтан қорғаныстық қалыпқа түспеңіз. Фетиштің болуы қалыпты және табиғи.
3. 3 Түсіністікпен тыңдаңыз. Есіңізде болсын, сіз өзіңіздің фетишіңізді қабылдауға келдіңіз, және бұл бірден болған жоқ. Енді сіздің серіктесіңізде де осылай жасауға мүмкіндік бар. Мүмкін, ол өзінің фетиштерін немесе жыныстық қызығушылықтарын ашады. Оның алаңдаушылығын, сұрақтары мен реакцияларын ашық тыңдауға мүмкіндік беру сіздің қарым -қатынасыңызды нығайта алады.
   • Егер серіктес сіздің фетишіңіз туралы айтудан бас тартса, оған уақыт беріңіз. Мүмкін оған ойлану керек шығар, немесе мойындаудан бас тартады.
   • Кейбір адамдар фетиштерді талқылауға ұялуы мүмкін. Бұл туралы айтуға ешқашан мәжбүрлемеңіз.
4. 4 Сұрақ қою. Сіздің серіктес сіздің фетиш туралы сұрақтар қоюды білмеуі мүмкін. Оның орнына қолдау көрсете аласыз. Осылайша сіз оның қорқыныштары немесе сіздің фетишке деген қызығушылығы туралы көбірек біле аласыз. Сұрақтар сіздің серіктесіңізден келуі керек деп ойламаңыз.
   • Оған Интернетте өз бетінше зерттеуге болатын кейбір ақпаратты көрсетіңіз.
   • Есіңізде болсын, ол сіздің фетишке қатысты өз ойлары мен сезімдерін қалай айтуды білмеуі мүмкін. Бұл уақытты қажет етеді, бірақ сіз өзіңізге сұрақтар қою арқылы көмектесе аласыз.
5. 5 Фетишіңіздің фотосуреттерін, суреттерін немесе бейнелерін бөлісіңіз. Бұл сіздің серіктесіңізге не қажет екенін түсінуге көмектеседі. Мүмкін, фотоларды көргеннен кейін, сіздің серіктес сіздің фетишті қалыпты нәрсе ретінде қабылдайтын болады, бұл біртүрлі және қорқынышты емес.
   • Егер сіз қолдау тобын тапсаңыз, сіздің серіктесіңізді фетиш туралы үйретудің жолдарын таба аласыз.
   • Кейде сіз өзіңіздің серіктесіңіз үшін сіздің фетишіңіз туралы көбірек білу үшін ресурс бола алатын бизнесті жаңадан бастаған адамдарға арналған топ таба аласыз.
6. 6 Ешқашан өз фетишіңізді басқаға жүктемеңіз. Салауатты қарым -қатынас үшін келісім қажет. Егер сізде және сіздің серіктесіңізде жыныстық қажеттіліктер әртүрлі болса, бұл туралы біліп, балама іздеңіз.
   • Терапевт немесе психолог сіздің қарым -қатынасыңыздағы бұл сынуды жеңуге көмектеседі.
   • Жыныстық позитивтілікпен айналысатын психологтардың көпшілігі фетиштің өзін жоюға емес, оның қажеттіліктеріне қатынасын бейімдеуге көмектеседі.

Кеңестер

• Егер сізге және сіздің серіктесіңізге фетиш туралы айту ыңғайсыз болса, жыныстық позитивті психологпен кеңесуді қарастырыңыз.

Ескертулер

• Егер сіздің фетишіңіз заңсыз немесе басқаларға зиянды болса, терапевт немесе психологтан көмек сұраңыз.
• Егер сіз фетишке қатты алаңдайтын болсаңыз, психологпен немесе терапевтпен сөйлескен жөн болар. Парафилия - бұл 8 көріністің тізімі бар психологиялық ауру. Фетиш психологиялық ауытқу деп саналады, егер ол адамға қайғы -қасірет әкелсе немесе басқаларға зиян келтірсе.