Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөліктің 1 бөлігі: жұбайыңызбен бір позиция алыңыз
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Шекараларды орнату
• 3 бөліктің 3 бөлігі: Қашықтықты сақтаңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Ене мен келін арасындағы қарым-қатынас туралы көптен бері айтылып келеді. Ене мен келін арасындағы стереотипті қарама-қайшылық барлық мәдениеттерде жүздеген жылдар бойы сақталады. Келін барлық нәрсені дұрыс жасамайтын сияқты көрінеді: ол ұлына соншалықты жақсы қарамайды және ананың рөлін жақсы атқармайды. Әрине, енемен қарым-қатынас өте қиын болуы мүмкін. Сізді ренжіткен ене сіздің некеге және балаларыңызға үлкен қауіп төндіруі мүмкін. Бұл мақалада ене мен келін арасындағы қарым-қатынас мәселесі талқыланады. Бірақ бұл кеңестерді ене мен күйеу бала арасындағы қарым-қатынас дамымаса да қолдануға болады.

Қадамдар

3 бөліктің 1 бөлігі: жұбайыңызбен бір позиция алыңыз

1. 1 Жұбайыңызбен сөйлесіңіз. Мүмкін, сіздің күйеуіңіз анасымен қарым -қатынасыңыз туралы біледі. Алайда, ол сіздің қақтығысыңыздың қаншалықты тереңде жатқанын білмеуі мүмкін. Сонымен қатар, ол сіздің жағдайға қаншалықты байсалды екеніңізді толық түсінбеуі мүмкін. Егер сіз қайын енеңізбен қарым-қатынасы туралы сөйлескіңіз келсе, оны бастамас бұрын күйеуіңізге хабарлаңыз.
   • Сөйлесуге қолайлы уақытты таңдаңыз. Күйеуіңізбен жеке сөйлесуге болатын уақытты таңдаңыз. Сіз жағдай туралы еркін сөйлесуіңіз керек.
   • Сұрақ қою. Мысалы, сіз: «Сіздің анаңызбен қарым -қатынасыңыз соңғы уақытта қалай дамып келеді?» Деп сұрауға болады. Осындай сұрақтар қою арқылы сіз пікір айтудан аулақ бола отырып, әңгімені бастауға болады.
   • Егер сіздің жұбайыңыз бар проблеманы көрмесе, бұл шиеленісті ушықтыруы мүмкін.
   • Мәселе туралы тікелей болыңыз. Қайын енең саған жақсы қарым-қатынас жасамағанына мысалдар келтір. Ол сіздің сөздеріңіздің негізі бар екенін түсінуі керек. Сіз қайын енеңіздің сізге жасаған немесе айтқан дөрекі қылықтары мен сөздерін айта аласыз.
2. 2 Күйеуіңізге хабарламай шешуші әрекет жасайтыныңызды шешіңіз. Сіздің жұбайыңыз сізбен келіспеуі мүмкін. Сонымен қатар, ол сіздің ұстанымыңызды түсінуі мүмкін, бірақ кез келген әрекетке асықпайды. Сондықтан сіз жұбайыңыздың көмегінсіз әрекет етуге дайын екеніңізді шешуіңіз керек.
   • Күйеуіңізден жанжалды шешуге тікелей қатыспай, сізге қажетті қолдау көрсете алатынын сұраңыз.
   • Егер сіз күйеуіңіздің қалауына қарсы әрекет етуді таңдасаңыз, бұл сіздің араңызда күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін. Егер проблеманы енеңмен талқылау сен үшін өте маңызды болса, бұл туралы күйеуіңе айт.Мүмкін, ол ымыраға келуге дайын болады.
   • Егер сіздің жұбайыңыз бұрыннан бар проблеманы мойындаудан бас тартса, оны шешу мүмкін емес. Бұл жағдайда сіздің отбасыңызбен жақсы қарым -қатынасты сақтау үшін отбасылық психологпен бірге байланысу қажет.
3. 3 Қайын ененің мінез-құлқының себебін түсінуге тырысыңыз. Әрине, егер олар сізді немесе сіздің отбасыңызды қорласа, мұны істеу қиын. Дегенмен, жағдайға оның көзқарасымен қарауға тырысу маңызды. Көптеген аналарға балаларын тастап кету қиынға соғады, және олар оларды ата -ана ретінде қабылдамайды.
   • Мүмкін, сіздің енеңіз сіздің жұбайыңыз бен балаларыңызға жақсылық тілейді (егер бар болса). Есіңізде болсын, сіздің күйеуіңіз бен балаларыңыз сізді және енеңізді біріктіреді. Сіз оның әрекеттерімен және сөздерімен келіспеуіңіз мүмкін, дегенмен, кем дегенде, әрқайсыңызда сіз жақсы көретін адам бар.
   • Мәдени ерекшеліктерге назар аударыңыз. Егер сіз және сіздің енеңіз әр түрлі мәдениеттен болсаңыз, бұл сіздің араңыздағы түсініспеушіліктің себебін түсіндіруі мүмкін. Алайда мәдени айырмашылықтар теріс қылықтарды ақтай алмайды.
4. 4 Қайын енеңізбен әңгімені ойнаңыз. Сіздің жұбайыңыз анасын жақсы біледі, сондықтан сіз онымен анасымен сөйлесудің жағдайын ойнай аласыз. Ол сіздің шағымыңызға жауап ретінде не айтқанын ойлаңыз. Бұл сіздің жұбайыңызға сізді жақсы түсінуге көмектеседі. Бұл сонымен қатар күйеуіңізбен анасымен қарым -қатынасыңыз туралы ортақ пікірге келуді жеңілдетеді.
   • Сіздің күйеуіңіз әңгімеге дайындалудан бас тартуы мүмкін. Егер ол сіздің идеяңызды ұнатпаса, сіз одан әр түрлі сценарийлер туралы сөйлескенде сізді тыңдауды сұрай аласыз.
5. 5 Әрекет жоспарымен келісіңіз. Сіз қайын енеңіздің мінез-құлқының себебін анықтағаннан кейін, күйеуіңізбен әрі қарай не істеу керектігін шешіңіз. Екеуіңіз де іс -қимыл жоспарыңыз туралы нақты болуыңыз керек және екеуіңіз де онымен келісуіңіз керек.
   • Сіз енеңізбен сөйлесуді жоспарлай аласыз. Онымен қашан және қайда сұхбаттасатындығыңызды шешіңіз. Сіз күйеуіңіздің болғанын қалайсыз ба? Әңгімені кім жүргізеді? Сіз өзіңіздің әңгімеңіздің сценарийін жазып, енеңізбен сөйлесу кезінде артық ештеңе айтпау үшін жаза аласыз.
   • Сіз енеңізбен қақтығыспауды шеше аласыз, бірақ онымен аз уақыт өткізіңіз. Қайын енеңізбен қанша уақыт өткізетіндігіңізді және қандай тақырыптарды талқылайтындығыңызды бірге шешіңіз.
   • Төтенше жағдайдың жоспарын жасаңыз. Мысалы, егер сіздің енеңіз сізден демалыс күндері неге келмегеніңізді сұраса, сіз күйеуіңізбен келісілген бұл сұраққа дайын жауап алуыңыз керек. Сіз шынымен де айта аласыз: «Біз сізбен көп уақыт өткізгенде бізге өте ыңғайлы емес». Сіз сондай -ақ: «Біз соңғы уақытта өте көп жұмыс жасадық», - деуге болады. Бұл сұраққа қалай жауап беру керектігін жұбайыңызбен талқылаңыз.
6. 6 Қайын енеңіздің қай жерде қорлық көріп жатқанын анықтаңыз. Енеңнің саған деген көзқарасына қарай, әрі қарай қалай әрекет ету керектігін анықтауың керек. Есіңізде болсын, зорлық -зомбылық әр түрлі болуы мүмкін, бірақ оларға жол берілмейді. Егер сіз бұрын енеңнен қорлық көрген болсаңыз, онымен ашық сөйлескеніңіз жөн. Егер сіз оны қорлауды жалғастыра берсеңіз, сізге неғұрлым шешуші шаралар қабылдау қажет болады.
   • Егер қайын енеңіз кішкентай кезіңізде жұбайыңызға қиянат жасаса, сіз оған бұл туралы білетіндігіңізді айта аласыз. Сіз сондай -ақ айта аласыз: «Мен бұл бұрын болғанын түсінемін. Бізге онымен күресу оңай емес, бірақ біз отбасымызда салауатты атмосфера құруға бел будық ».
   • Егер қайын енеңіз сізге немесе балаларыңызға қиянат жасауды жалғастыра берсе, сіз жұбайыңызға: «Мен бала кезімде өзгерте алмайтыныңызды түсінемін. Бірақ қазір біз мұны тоқтату және балаларымызды қорғау үшін қолдан келгеннің бәрін жасауымыз керек ».

3 бөліктің 2 бөлігі: Шекараларды орнату

1. 1 Қарым -қатынасыңызда адал болыңыз. Адал адам бол. Егер бұл мүлде болмаса, енеңе жақсы болып көрінуге болмайды.Әрине, сіз туысқаныңызға сыпайы болуыңыз керек. Алайда, егер сіздің қарым -қатынасыңызда бәрі біркелкі жүрмесе, сіз проблема жоқ деп ойламауыңыз керек.
   • Сіз енені ене деп қарамауыңыз керек. Ол күйеуіңнің анасы, бірақ сенікі емес.
   • Сізге жағымсыз тиіп кетуден аулақ болыңыз. Егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, сізді жақсы сезінбейтін адаммен құшақтамаңыз.
2. 2 Өзіңізге сенімді болыңыз және өзіңізді қорғауға дайын болыңыз. Кейбір әйелдер өздерінің ұялшақтықтарына байланысты енелерінен қорлық көруге асықпайды. Егер сіздің қайын енеңіз сізді немесе жұбайыңызды ренжітетін сөздер айтса, отбасыңызды қорғауға дайын болыңыз.
   • Егер сіздің балаларыңыз болса, енеңіздің бала тәрбиесі жөніндегі нұсқаулықтарды білетініне және ұстанатынына көз жеткізіңіз. Егер ол мұны істеуден бас тартса, оған сіздің балаларыңыздың анасы екеніңізді еске түсіріңіз. Сіз: «Сіздің бала тәрбиесінде тәжірибеңіз бар екенін білемін. Алайда, біз өз отбасымызда басқаша әрекет етеміз, егер сіз немерелеріңізбен уақыт өткізгіңіз келсе, сіз біздің құқығымызды құрметтеп, белгіленген ережелерді ұстанғаныңызды қалаймын ».
   • Егер ол сізге ренжитін бірдеңе айтса, сіз: «Адамдардың менімен осылай сөйлескені маған ұнамайды. Өтінемін, тоқтатыңыз ».
3. 3 Қайын енеңізбен өткізетін уақытты шектеңіз. Сіз мұны жұбайыңызбен талқылауыңыз керек. Сіздің жұбайыңыз сізден гөрі анаңызбен көбірек уақыт өткізуді шешуі мүмкін. Сіздің енеңіз неге сіз оған онша уақыт бермейсіз деп сұрауы мүмкін. Оның үстіне, ол ұлымен оңаша сөйлесу мүмкіндігіне риза болуы мүмкін.
   • Сіз қайын енеңізге онымен аз уақыт өткізетіндігіңізді алдын ала айта аласыз. Ол сізге себеп не деп сұрауы мүмкін. Жұбайыңызбен оның сұрағына шынайы жауап беруді шешіңіз.
   • Сіз қайын енеңізге бұл туралы айтпай-ақ өткізетін уақытыңызды қысқарта аласыз.
4. 4 Енеңнің сені жақтырмайтынын қабыл ал. Егер сіздің енеңіз сізге және сіздің отбасыңызға ренішін білдірсе, онда ол өз ойын өзгертпеуі мүмкін. Есіңізде болсын, сізге оның келісімі қажет емес.
   • Айтыңызшы, сіз не ойлайсыз. Мысалы, егер сіздің енеңіз сіздің үй өте кішкентай және заттарға толы деп айтса, сіз жай ғана: «Біз үй алғанымызға қуаныштымыз. Сізге біздің үй ұнамауы мүмкін, бірақ ол біздің қажеттіліктерімізге сәйкес келеді ».
5. 5 Жағдайға сәйкес шекараны орнатыңыз. Егер сіздің енеңіз сізге қарсы қорлық көрсете берсе, онымен қарым-қатынасты тоқтату қажет болуы мүмкін. Егер ол бұдан былай осылай әрекет етпесе де, оның болуы сізге және сіздің жұбайыңызға теріс әсер етуі мүмкін.
   • Егер қайын енеңіз жас кезінде жұбайыңызға физикалық немесе жыныстық зорлық көрсетсе, ол қарым-қатынасты қалпына келтіруге қарсы болуы мүмкін. Күйеуіңізден анасымен байланыста болғысы келетінін сұраңыз.
   • Психолог сізге балалық шақ жарақаттарының салдарымен күресуге көмектеседі.
   • Егер сіздің енеңіз сіздің отбасы мүшелеріңізге физикалық түрде қиянат жасаса, сіз құқық қорғау органдарына хабарласуыңыз керек. Егер сіз оның жыныстық зорлық -зомбылыққа ұшырағанына күмәндансаңыз немесе білсеңіз, дереу полицияға хабарласыңыз.

3 бөліктің 3 бөлігі: Қашықтықты сақтаңыз

1. 1 Өзіңізге уақыт бөліңіз. Қайын енеңізбен кездеспес бұрын, өз сезімдеріңіз туралы ойлануға уақыт бөліңіз. Біраз уақытыңызды бөліп, өз сезіміңізді ойлаңыз.
   • Туыстармен қиын әңгіме кезінде сіз кешірім сұрай аласыз және қысқа серуендеуге кете аласыз немесе сенімді досыңызға қоңырау шала аласыз.
   • Енеңді көрмес бұрын, өзіңе уақыт бөл. Сіз бұл уақытты жағдай туралы ойлануға және демалуға пайдалана аласыз. Осының арқасында сіз енеңізбен қарым-қатынас жасау үшін жеткілікті күшке ие боласыз.
   • Сізге енеңізбен сөйлескеннен кейін досыңызбен сөйлесу қажет болуы мүмкін.Қажет болса, досыңыздан енеңізбен кездескеннен кейін сізге уақыт бөлуін сұраңыз.
2. 2 Мүмкіндігінше енеңізден алыстап, тұрғылықты жеріңізді өзгертіңіз. Бұл қадам тым қатал болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіздің енеңіз сізді және сіздің отбасыңызды шынымен қорласа, бұл жағдайды шешудің жалғыз нұсқасы болуы мүмкін. Көптеген ерлі -зайыптылар туыстарынан кетуге шешім қабылдайды. Осының арқасында олар өз өмірлеріне араласпайды.
   • Егер сіздің енеңіз балаларыңызға теріс әсер етсе, көшу оларды теріс әсерден сақтауға көмектеседі.
   • Көшу себебіңіз туралы адал болсаңыз, жұбайыңызбен шешіңіз.
3. 3 Күйеуіңізбен қарым -қатынасыңызды үзіңіз. Кейбір жағдайларда күйеулер мәселені түсінбейді және әйелін анасының қорлауынан қорғау үшін ешқандай әрекет жасамайды. Бұл ерлі -зайыптылар арасындағы қарым -қатынастың үзілуіне әкелуі мүмкін.
   • Егер сіздің жұбайыңыз анасының сізге дөрекілік көрсеткенін мойындамаса, некені тоқтату туралы шешім қабылдамас бұрын оны кеңесшіге шақырыңыз.
   • Ажырасу - бұл байыпты шешім емес. Дегенмен, некені сақтап қалу үшін зорлық -зомбылыққа төзудің қажеті жоқ.
4. 4 Қажет болса, психологтан көмек алыңыз. Егер сіз немесе сіздің балаларыңыз енеңізбен сөйлескеннен кейін күйзеліске ұшырасаңыз, психологтың көмегі қажет болуы мүмкін, тіпті бұл әйел сіздің өміріңізден жоғалғаннан кейін. Зорлық -зомбылықтың салдарымен күресуге бірнеше жыл қажет болуы мүмкін, тіпті егер сіз қауіпсіз болсаңыз да.
   • Егер жұбайыңыз мәселені көрмесе де, енеңіздің қиянатының зардабын тартуға тура келеді.
   • Балаларға зорлық -зомбылық жасалуы мүмкін, олар білмесе де. Егер олар әжесінен қорлық көрген болса, олар сенетін адаммен сөйлесе алатынына көз жеткізіңіз.

Кеңестер

• Егер сізде балалар болса, алдымен олар туралы ойланыңыз. Оларға енеңнен қорған керек пе? Олар онымен сөйлесу керек пе? Бұл мәселелерді жұбайыңызбен талқылаңыз.
• Сенімді досыңызбен немесе кеңесшіңізбен енеңіздің мінез-құлқын талқылаңыз. Досыңыздан немесе психологтан қайын енеңіздің мінез-құлқының шынымен қатал екенін сұраңыз. Содан кейін ғана шешуші әрекетке көшіңіз.

Ескертулер

• Зорлық -зомбылық әр түрлі формада болуы мүмкін. Олардың ешқайсысына жол бермеңіз. Зорлық физикалық, ауызша, эмоционалды немесе жыныстық болуы мүмкін. Елемеу де зорлық -зомбылықтың бір түрі.