Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер
• Саған не қажет

Егер сіз оған мүлдем немқұрайлы болсаңыз, адамды елемеуді қалай үйренуге болады. Оны өз өміріңізден алып тастаңыз, оған бойкот жариялаңыз және оған ұнамаңыз. Егер сіз бір рет шегінсеңіз, сіз ұтыласыз.

Қадамдар

1. 1 «Тыныштық ойынын» бастамас бұрын, мұны шынымен де қалайтыныңызға көз жеткізіңіз. Бойкот-бұл ең алдымен пассивті-агрессивті мінез-құлық, эмоционалдық зорлық-зомбылық түрі. Бұл мінез -құлық қарым -қатынастың бұзылуына әкеледі, егер сіз өзіңізді тұрақты немесе уақытша алыстатқыңыз келсе де. Кез келген басқа жаза сияқты, бойкот ештеңеге үйретпейді, тек зиян келтіреді.
2. 2 Мейірімді бол. Ойынды бастамас бұрын, бұл адамға ешқандай шағымыңыз жоқ екенін және оған жақсы қарым -қатынас жасайтыныңызды айтыңыз. Біріншіден, ашуланғаныңызды көрсетпеңіз. Ештеңе білмедім деп елестетіп көріңіз, сіз оған назар аудармағаныңызды көрсетіңіз. Соңғы күлген адам күледі, содан кейін ғана бойкот бастайды. Бұл жағдайда бойкот жарияланған адам үнсіз қалады және бұл нәтижеге таң қалады. Сіз үнсіз ойын ойнауды бастамас бұрын: «Білесіз бе, мен сіздің ашуланғаныңызды және неге бұлай еткеніңізді жақсы түсінемін. Мен сені кешіремін, кейін сөйлесеміз ». Келесі кездесуде бұл адамға назар аудармаңыз, ойынды жалғастыра беріңіз, оны ұмытыңыз және ешқашан есіңізде сақтаңыз.
3. 3 Уақыт өте келе бітім жасаңыз. Егер сіз бұл адаммен 20 жылдан кейін кездессеңіз, татуласатын кез келді: оның өмірі әдеттегідей жалғаса берді, егер сіздің жұбайыңыз арқасына қанжар саймаса. Кем дегенде, сіз оны 4 жыл немесе одан да көп уақыт бойы елемедіңіз. Ол сабақ алған болуы керек. Мүмкін, сіз бұл адамды кешірдіңіз. Бірақ егер сіздің өміріңізге қауіп төнсе, онымен кездеспеуге тырысыңыз.
4. 4 Ұялы телефон нөміріңізді өзгертіңіз. Бұл қиын, бірақ бәрібір тұрарлық. Электрондық поштаны, жылдам хабар алмасуды, веб -сайтты және т.
5. 5 Егер сіз бұл адамды мектепте кездестірсеңіз және ол бұзақы сияқты әрекет етсе, қазір бұл мақаланы оқуды тоқтатыңыз! Осы минутта тұрып, бізге бұл туралы айт! Өзіңізге азап шегуге жол бермеңіз және бұл туралы үндемеңіз
6. 6 Жүріңіз және оның жоқ екенін көрсетіңіз, басыңызды сәл бұрып, күліңіз.
7. 7 Достарыңыз бен туыстарыңыздан бұл адамды елемеуін сұраңыз. Ауыр сөздер мен қорқыту қиындықтарға әкелуі мүмкін.
8. 8 Егер сені сатқан бұрынғы жігітпен үнсіздік ойнаған болсаң, басқа әдемі жігітті тура алдында сүй. Бұл оны өлтіреді, енді оның ашуы осы сүйкімдіге ауысады!
9. 9 Егер сіз бұл адаммен бір сыныпта болсаңыз, одан аулақ болуға тырысыңыз. Егер мұғалімдер орын ауыстыруға рұқсат бермесе, онда ешкім отырмаған сияқты, бұл адамға назар аудармаңыз.
10. 10 Бұл тәтті кек, бірақ ол сізді эмоционалды түрде жарақаттауы мүмкін. Адам сізге қаншалықты ренжіткенін білсін.
11. 11 Оның хаттарына жауап бермеңіз.
12. 12 Барлық қарым -қатынас пен қарым -қатынасты тоқтатыңыз. Бұл сіздің немқұрайдылығыңызды көрсетеді.
13. 13 Мектепте біреудің үстелінің қасында отырыңыз және бұлтта және сол сияқты сіз өте бақытты екеніңізді көрсетіңіз. Ол шыға салысымен, күліп, бірдеңе туралы сөйлескен болсаңыз да, өз орыныңызға өтіңіз. Ренжіген бет -әлпет жасаңыз және оған ашуланған түрде қараңыз, өз орныңызға отырыңыз.

Кеңестер

• Егер сіз біреуге бойкот түрінде сабақ беруді шешсеңіз, мына ережелерді орындаңыз.
• Сізге бұл адамның қажет еместігін түсіндіріңіз, қиын болса да, әрі қарай жүріңіз.
• Мұндай адамдардың өздеріне сенімді болуына жол бермеңіз. Оларға бір күн уақыт бермеңіз, себебі олар сізді кешірді деп жалған ойлап, әңгімені жалғастырғыңыз келеді.
• Бұл сіздің және бұл адамның арасында қатаң, достарыңызды бұл ойынға тартпаңыз!
• Егер сіз бұл адамға соққы берсеңіз, бір -біріңізді танымағандай бұрылыңыз. Сөйлесетін басқа адамды табыңыз.
• Оның қорқытатын мәлімдемелері сізді мазалайтынын көрсетпеңіз. Сіз әрқашан үйде, ваннада немесе жастықта ешкім көрмеген кезде көз жасыңызды төге аласыз. Егер біреу сенен не болды деп сұраса, ШЫНДЫҚТЫ АЙТ! ЕШҚАНДАЙ ЖАҒДАЙДЫ ӨЗІҢІЗДЕН ЖАҚЫНДАМАҢЫЗ!
• Есіңізде болсын, басқалар сізді бала сияқты әрекет етіп жатыр деп ойлайтын шығар. Адамдар сені немқұрайды адам деп ойлап, сенен бас тартуы мүмкін.
• Егер сізді ренжіткен адамды кешіруді шешсеңіз, оның не істегенін есіңізде сақтаңыз; бұл сізге тыныштандыруға көмектеседі.
• Оның хаттарына немесе хабарламаларына жауап бермеңіз. Егер сіз бұл адамнан немесе бейтаныс адамнан хабарды көрсеңіз, офлайн режимге өтіңіз. Бұл адам сізді алдап немесе сіз туралы бірдеңе білгісі келіп, басқаның кейпіне енуі мүмкін.
• Есіңізде болсын, егер сіз біреуге бойкот жасағыңыз келсе, алдымен болашақта пайда болатын салдар туралы ойланыңыз. Тәуекелге барыңыз, бірақ байсалды болыңыз.
• Сіздің нақты атыңыз бен тегіңізден, лақап атыңыздан, электрондық пошта мекенжайыңыздан тұратын веб -атауларды пайдаланбаңыз. Сіз аулақ жүрген адам сіздің парақшаңызды тауып, достарыңызға сіз туралы жағымсыз сөздер жаза алады немесе сіздің парақшаңызды кек алу сезімінен алып тастауы мүмкін.
• Оның қоңырауларына жауап бермеңіз. Мүмкін болса, оның атын қара тізімге енгізіңіз.
• Егер бұл адам сіздің мінез-құлқыңыз туралы бетпе-бет сөйлескісі келсе, күлмеңіз, себебі бұл сіздің жоспарыңызды бұзуы мүмкін. Сіздің мінез -құлқыңыз өзгергенін жоққа шығармаңыз. Алайда, сіз оған бойкот жариялағаныңызды мойындамаңыз.
• Пайдаланушы атыңызды жойыңыз немесе өзгертіңіз. Басқа атпен бет жасаңыз.
• Егер сіз телефон әзілдерінен жалықсаңыз, үй нөміріңізді өзгертіңіз.
• Қорқынышты көзқарас пен күлімсіреу - бұл сіздің қаруыңыз. Осылайша сіз онымен сөйлеспей -ақ адамды ашуландыра аласыз. Жеңіл пияз!
• Қажет болса, басқа пайдаланушы аты мен басқа электрондық пошта мекенжайын ойлап табыңыз. Бұл адам болжай алмайтын нәрсе. Хабарламада ешқашан нақты есімдерді қолданбаңыз, себебі қорлаушы сізді ашуландыру үшін бәрін жасай алады.

Ескертулер

• Бір адамға қатысты мұндай мінез -құлық сіздің достарыңызбен қарым -қатынасқа әсер етуі мүмкін. Егер сіздің ортақ достарыңыз сізді қорлаушыға жақын болса, олар сізден аулақ бола бастайды.
• Одан құтыламын деп ойламаңыз. Болашақта бұл жағдай қайталануы мүмкін.
• Бойкот-бұл пассивті-агрессивті стратегия және эмоционалдық зорлыққа негізделуі мүмкін. Бұл жанжалды жағдайды шешудің оң және бейбіт жолы емес. Жанжалды шешудің балама шешімін табуға тырысыңыз, бірақ тым алысқа бармаңыз.
• Бұл мінез-құлық сіз аулақ жүрген адамға зиян тигізуі мүмкін, әсіресе бұл сіздің бұрынғы жігітіңіз немесе қызыңыз немесе туысыңыз болса. Өзіңізді оның орнына қойып, егер біреу сізге бойкот жасаса, қандай күйде болатыныңызды ойлаңыз. Ал егер бұл сізге қымбат адам болса?
• Егер сіз біреуге бойкот жариялауды шешсеңіз, бұл адамның сізге деген көзқарасын өзгерте алады. Сізді қорлау, қорлау немесе қорқыту тақырыбы болуы мүмкін.
• Қарапайым нәрселерге бойкот жасамаңыз. Өз көзқарастарыңызды қайта қарастырыңыз.
• Егер сіз серіктесіңізді елемейтін болсаңыз, бұл физикалық зорлық -зомбылыққа әкелуі мүмкін.

Саған не қажет

• Бұл тақырып бойынша сөйлесе алатын отбасы мен достар. Егер біреу сізге зиян келтіргісі келсе, достар көмектеседі.
• Ерік күші
• Батылдық
• Бойкот кек алу жоспары: Есіңізде болсын, сіздің әкеңіз немқұрайдылық сізді мазалайтын адамды ренжітудің ең жақсы әдісі екенін айтты. Бұл күні бүгінге дейін сақталған және солай болады. Есіңізде болсын, ренішке ашуланған ең тәтті немесе ең аянышты адам да бойкот ойынын бастай алады.