Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Сізге өмірде құрылым мен ұйым қажет пе? Міне, мұны қалай жасау керектігі туралы мақала!

Қадамдар

1. 1 Күнделікті режим құрыңыз. Істер тізімін жазыңыз. «Таңертеңгі сағат 7 -де ояну, сосын таңғы ас» және т.б. сияқты әрекеттерді бастаңыз. Алдымен күніңізді әдеттегідей жоспарлаңыз.
2. 2 Бұл жүйеге үйреніп келе жатқанда алға жылжытыңыз. Істер тізімі-бұл сіздің жұмыс күндеріңізді ұйымдастырудың тамаша тәсілі.
3. 3 Күнделікті өмірден элементтерді біріктіріңіз, қосыңыз немесе алып тастаңыз. Үш күн бойы күнделікті режимді орындаңыз, егер сізге бірдеңе сәйкес келмесе, өзгерістер енгізіңіз!
4. 4 Ұйымдастырыңыз. Аптасына бір рет тазалаңыз (бөлмені қоса, жоспарлаушыға өзгерістер енгізіңіз және т.
5. 5 Барлығы орнында және тиісті бөлмелерде екеніне көз жеткізіңіз.

Кеңестер

• Күнделікті режимді ұстануға, оны ұстануға немесе бірдеңе ұнамаса өзгеруге ерінбеңіз.
• Жалқау болмау үшін көп жұмыс жасаңыз.
• Ұйымдастырушы (жоспарлаушы) сатып алыңыз немесе ұялы телефонда күнтізбе немесе тапсырмалар қосымшаларын пайдаланыңыз. Бұл көп көмектеседі!
• Microsoft Word бағдарламасында күнделікті жұмысыңызды басып шығарыңыз. Көрінетін жерлерге (тоңазытқышта, тақтада және т.б.) жабыстыру үшін бірнеше көшірме жасаңыз.
• Тым ерте оянбаңыз. Егер сіз ерте оянсаңыз, сіз қатты шаршайсыз, ал егер жаттығулар сіздің кестеңізде болса (мүмкін, иә), онда сіз 5 минуттан кейін ұйқысыз және шаршап қаласыз.
• Терең тыныс алыңыз, кестеңіздің көшірмелерін жасаңыз және оларды барлық жерге жабыстырыңыз!

Ескертулер

• Кішкене бастаңыз: біріншіден, 10 балдық кесте жасаңыз. Сіз оның айтқандарын орындауға дағдыланғаннан кейін тағы да көп нәрсені қосуға болады.
• Икемді болыңыз: мазасызданбаңыз. Егер бірдеңе өзгерсе, уайымдамаңыз, өзгерісті қанағаттандыру үшін кестеңізді реттеңіз.