Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөлімнің 1 бөлігі: Әңгіме туралы шешім қабылдаңыз
• 3 бөліктің 2 бөлігі: тиімді байланыс
• 3 -тің 3 -ші бөлімі: Әңгімені позитивті түрде аяқтаңыз

Өмірдегі нәзік мәселе маңызды бола бастағанда, анадан көмек сұрағысы келетіні сөзсіз. Соған қарамастан, кейде ұятқа байланысты анаңызға сену қиын болуы мүмкін. Бұл жақсы, және бұл әңгімені жеңілдетудің көптеген жолдары бар. Бұл әңгімені қашан және қалай жүргізу керектігін шешіп, алдын ала дайындал. Кішкене күйзеліске дайын болыңыз, бірақ әңгіме барысында ашық және сыпайы болыңыз. Барлығын позитивті жазбамен аяқтауға тырысыңыз. Анадан кеңес сұраңыз, соңында уақыт бөлгеніңізге рахмет.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: Әңгіме туралы шешім қабылдаңыз

1. 1 Сөйлесуге қолайлы уақытты табыңыз. Егер сіз ыңғайсыз нәрсе туралы айтқыңыз келсе, онда дұрыс уақыт пен орынды табу маңызды. Бос немесе ренжіген кезде анаңызбен сөйлесуге тырысу ыңғайсыз әңгімені одан сайын стресстендіреді.
   • Сіз де, анаңыз да уақытпен шектелмейтін уақытты таңдаңыз. Егер тақырып әдепсіз немесе жеке болса, бұл мәселені қажет болғанша талқылай алатындығыңызға көз жеткізіңіз.
   • Сіз де, анаңыз да жақсы көңіл -күйде болатын уақытты таңдаған жөн. Сіз онсыз да көңіл -күйіңіз нашар болған кезде кейбір ыңғайсыз мәселені талқылағыңыз келмейтін шығар. Егер сенбіде екеуің де бос болмасаңдар, сол күні сөйлескен дұрыс болар, себебі екеуің де тыныш және босаңсып кетесіңдер.
2. 2 Ұялуға дайын болыңыз. Егер сіз ата -анаңызбен жеке нәрсе туралы сөйлесуді шешсеңіз, мүмкін, әңгіме ұялшақтықпен аяқталады. Бұл жақсы. Егер сіз ұятқа қалуға дайын болсаңыз, сізге бұл жағдайды жеңу оңай болады.
   • Өзіңізді ыңғайсыздық пен ыңғайсыздықтан қорғауға тырыспаңыз. Бұл сізді осы сезімдерге көбірек шоғырландырады.
   • Оның орнына, ыңғайсыздықтың мүмкін еместігін қабыл алыңыз және мәселені талқылаудың не үшін маңызды екенін есіңізге түсіріңіз. Мысалы, сіз анаңызбен жыныстық қатынас немесе танысу туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін. Мұндай тақырыпты көтеру оңай болмаса да, анам сізге бұл мәселе бойынша құнды кеңестер бере алады, себебі ол үлкен және тәжірибелі.
3. 3 Бұл әңгімеден не алғыңыз келетіні туралы ойланыңыз. Сіз өзіңіз қалаған нәрсені білместен сөйлесуді бастамауыңыз керек. Егер сіз анаңызға жеке нәрсе туралы айтуды шешсеңіз, онда сізде нақты себеп болуы мүмкін. Неліктен анаңызбен осы тақырыпта сөйлескіңіз келетіні туралы ойланыңыз. Қажетті нәрсені білу сізге сөйлесуді жақсартуға көмектеседі.
   • Мүмкін сіз анаңыздың сізді тыңдағанын қалайтын шығарсыз. Егер сізде жеке проблема болса, сіз біреумен сөйлескіңіз келеді. Бұл жағдайда анаңызға кеңес немесе нұсқаулық іздемейтіндігіңізді айту жақсы.
   • Бірақ, мүмкін, сіз қандай да бір мәселе бойынша кеңес іздейсіз. Анаңыздың көмегі пайдалы болатынын қарастырыңыз.Егер сізге кеңес қажет болса, сіз оны тікелей сұрай аласыз. Мысалы: «Мама, мен сізден бір сұраққа кеңес сұрағым келді».

3 бөліктің 2 бөлігі: тиімді байланыс

1. 1 Сөйлесуді бастаңыз. Сіз әбден мазасызданып, әңгіме бастауға қорқатын шығарсыз. Дегенмен, мұны бір қарапайым сөйлеммен жасауға болады. Бірнеше терең тыныс алыңыз және дем алыңыз, анаңыздың қасына барыңыз және сөйлесуді бастаңыз.
   • Қарапайым бастаңыз. Мысалы: «Анашым, сізде бір минут бар ма? Мен сенімен бір нәрсе туралы сөйлескім келеді ».
   • Егер сіз анаңыздың ашуланатынынан қорқатын болсаңыз, оған бұл туралы ескертуге тырысыңыз. Мысалы: «Анашым, сізді ашуландыратын оқиға болды. Бірақ мен саған бәрібір бұл туралы айтуым керек, тіпті сен маған ашулансаң да ».
2. 2 Тікелей болыңыз. Бұтаның айналасында ұрудың мағынасы жоқ. Егер сізге маңызды нәрсе туралы айту қажет болса, ойланбастан бірден іске кірісіңіз. Мүмкіндігінше адал және тікелей болу ашық және шынайы әңгіме бастауға көмектеседі.
   • Жағдайды толық түсіну үшін анаңызға бәрін білуі керек. Кеңестерден аулақ болыңыз, тікелей нүктеге өтіңіз.
   • Тікелей сөйлемнен бастаңыз: «Анашым, мен Димамен біраз уақыт кездесіп жүрмін, ол бірінші рет жыныстық қатынасқа түскісі келеді. Мен дайын екенімді білмеймін, бірақ ол талап етуді жалғастыруда. Мен жалғастырудың ең жақсы жолы қандай екенін білмеймін ».
3. 3 Анаңыздың көзқарасын тыңдаңыз. Сіз басшылықты тыңдағыңыз келмеуі мүмкін, бірақ бұл ата -ананың функцияларының бірі. Егер сіз анаңызбен келіспесеңіз де, оған кедергі жасамай, өз пікірін білдіруге рұқсат етіңіз.
   • Анаңыздың көзқарасын түсінуге тырысыңыз. Егер ол сізді ренжітсе, тоқтаңыз және өзіңізді оның орнына қоюға тырысыңыз. Сіздің анаңыз бұл жағдайға неге олай қарайтынын ойлаңыз.
   • Айталық, сіз өзіңіздің анаңызға бір досыңыз есірткімен тәжірибе жасап жатқанын айттыңыз делік. Сонымен қатар, анам сіздің сөздеріңізге өте теріс жауап береді. Мұндай жағдайда сіздің анаңыз кінәлі болып көрінуі мүмкін, бірақ, мүмкін, оның жас кезінде мұндай эксперименттердің арқасында ауыр тәуелділікке айналған досы болған шығар. Бұл оның теріс реакциясының себебі болса керек.
4. 4 Әңгіме барысында әдепті және құрметті болыңыз. Егер сіз жеке нәрсемен бөліссеңіз, сіздің анаңыз сіз ойлағандай емес, басқаша әрекет етеді. Ол ашулануы, ашулануы немесе ашулануы мүмкін. Бірақ анаңыздың реакциясына қарамастан, сабыр сақтауға тырысыңыз. Әйтпесе, жағдай жанжалға ұласуы мүмкін, бұл сізге мәселені талқылауға және оны түсінуге көмектеспейді.
   • Негізгі тәртіп туралы ұмытпаңыз. Дауысыңызды үзбеңіз немесе көтермеңіз.
   • Сізге ұнамаса да, сіздің анаңыздың пікірін естігеніңізді әрқашан растаңыз. Мысалы: «Мен түсінемін - сіз ойлайсыз, Наташа маған нашар әсер етеді, бірақ ол маған дос ретінде бей -жай қарамайды».

3 -тің 3 -ші бөлімі: Әңгімені позитивті түрде аяқтаңыз

1. 1 Жанжалдан аулақ болыңыз. Талқылаудың дау -дамайға айналуына жол бермеңіз. Егер сіздің анаңыз теріс жауап берсе де, оған қарсы шықпаңыз. Әңгіме барысында сабырлылық пен сыйластық үнін сақтаңыз, тіпті егер сіздің анаңыз әділетсіз деп ойласаңыз да.
   • Егер сіз ашуланып бара жатқаныңызды сезсеңіз, үзіліс жасаңыз. Бір нәрсені айтыңыз: «Меніңше, біз бір -бірімізді ешнәрсемен түсіне алмаймыз. Мүмкін, біз біраз уақыт демалып, бұл тақырыпқа кейін ораламыз ба? »
   • Содан кейін сіз ашуды басу үшін әрекет жасай аласыз, мысалы серуендеуге немесе досыңызбен сөйлесуге болады.
2. 2 Теріс реакциялармен күресу. Анам сіз қалағандай әрекет етпеуі мүмкін. Ол ашулануы мүмкін, сізді жазалауы мүмкін немесе сіздің мінез -құлқыңыз туралы жаңа ереже орнатуы мүмкін. Егер сіздің анаңыздың реакциясы теріс болса, онымен тиімді күресуге тырысыңыз.
   • Егер сіздің анаңыз сізге дәріс оқыса немесе оның сөзінің пайдасы болмаса, оған хабарлаңыз. Айтыңызшы: «Маған кеңес қажет емес. Мен жай сөйлескім келді ».
   • Егер сіздің анаңыз сіздің мінез -құлқыңыз туралы жаңа ереже орнатса (мысалы: «Сіз енді Наташамен бірге жүрмейсіз»), бұл ережені әзірше қабыл алыңыз. Сіз тынышталған кезде анаңызбен қайтадан сөйлесе аласыз. Егер сіз даулассаңыз, бұл сіздің анаңызды одан да қатал етеді.
3. 3 Қаласаңыз кеңес сұраңыз. Мүмкін сізге ананың кеңесі керек шығар. Мүмкін, сіз бұл әңгімені мүлде бастап жатқан боларсыз. Егер сізге нұсқаулық қажет болса, мәселені шешкеннен кейін анаңыздан кеңес сұраңыз. Айтыңызшы: «Мен сізден кеңес сұрағым келді, себебі мен не істерімді білмеймін».
   • Есіңізде болсын, егер біреу сізге кеңес берсе, бұл сіз оны тыңдауыңыз керек дегенді білдірмейді. Дегенмен, анамның көзқарасын тыңдау және оны ескеру пайдалы болар еді.
4. 4 Егер сіздің анаңыз сізді тыңдағысы келмесе, басқа біреумен сөйлесіңіз. Кейбір мәселелерді анама түсіндіру өте қиын болуы мүмкін. Егер ол өте теріс жауап берсе және бұл туралы айтқысы келмесе, басқа ересек адаммен сөйлесіңіз.
   • Сіз әкеңізбен, тәтеңізбен немесе ағаңызбен, ағаңызбен немесе әпкеңізбен немесе досыңыздың ата -анасымен сөйлесе аласыз.