Мазмұны

• Қадамдар
• 2 бөлімнің 1 бөлігі: Контрацепцияға дайындық
• 2 бөліктің 2 бөлігі: контрацепцияға қарсы дәрі таңдау

Контрацепция - қажетсіз жүктіліктің алдын алу әдісі. Жүктілікке қарсы тиімді болғанымен, контрацепцияның барлық әдістері серіктестерді жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан қорғай алмайды. Егер сіз жыныстық қатынаста болсаңыз, бірақ бұл туралы ата -анаңызға айтқыңыз келмесе, сіздің ата -анаңыз білместен қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсудің бірнеше әдісі бар.

Назар аударыңыз:бұл мақаладағы ақпарат тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Кез келген дәрі -дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз.

Қадамдар

2 бөлімнің 1 бөлігі: Контрацепцияға дайындық

1. 1 Сіздің құқықтарыңыз туралы біліңіз. Еліңіздегі немесе аймағыңыздағы заңдарды тексеріңіз. Контрацептивті таблеткалар жиі дәрігердің рецептін қажет етеді.18 жасқа дейінгі жасөспірімдер жиі ата -анасының рұқсатын қажет етеді және дәрігер ата -анасына бұл туралы хабарлайды. Кейбір елдерде жасөспірімдерге 16 жастан бастап ата -анасының келісімінсіз дәрігерлерге баруға рұқсат етіледі.
   • Кейбір жекеменшік емханаларға төлқұжат немесе ата -анасының қатысуы қажет емес, демек, сіз ата -анаңыз білместен дәрігерге барып, рецепт (немесе тіпті контрацептивтік таблеткалардың өздері) ала аласыз.
   • Сіз тегін клиникаға ата -анаңызға хабарламай -ақ бара аласыз. Контрацептивті таблеткаларды қабылдамас бұрын дәрігерге қаралуды ұмытпаңыз, сіз медициналық көмекке құқығыңыз бар.
2. 2 Дұрыс клиниканы табыңыз. Еліңіз бен аймағыңыздағы заңдармен танысқаннан кейін, сізге сәйкес емхананы, емхананы немесе медициналық орталықты табыңыз.
   • Тіпті заңдар кәмелетке толмағандарға ата -анасының рұқсатынсыз контрацептивті таблеткаларды сатып алуға рұқсат бермесе де, сіз, мүмкін, жеке клиникаға барсаңыз болады және сіздің дәрігеріңіз сізге өз таңдауыңыз туралы кеңес береді.
   • Емханаға немесе денсаулық орталығына қоңырау шалыңыз және кәмелетке толмағандардың құқықтары туралы сұраңыз. Сіз бұл ақпаратты сұрауға құқығыңыз бар екенін ұмытпаңыз.
   • Барлық ақпараттың құпиялылығын сақтағыңыз келетіні туралы емханаға хабарлауды ұмытпаңыз. Бұл сіздің дәрігердің тағайындауын құпия ұстау үшін маңызды болуы мүмкін, және егер сіз қайтадан сұрасаңыз және бәрі құпия екеніне көз жеткізсеңіз, сізде тыныштық болады.
3. 3 Төлем әдістері туралы ойланыңыз. Контрацепция (егер сіз жеке емханаға барсаңыз, дәрігерге бару) тегін емес, сондықтан қаржылық шығындарға дайын болыңыз.
   • Кейбір жекеменшік клиникалар анда -санда дәрігердің консультациясын тегін немесе төмен бағамен алуға мүмкіндік беретін акциялар өткізеді.
4. 4 Тәуекелдер туралы біліңіз. Көптеген контрацептивтер әйелдің денесіне енгізілуі керек болғандықтан, жанама әсерлер мүмкін. Жүктіліктің алдын алу үшін контрацепцияны дұрыс қолдану керек.
   • Егер сіз таблетка ішсеңіз, оларды дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдаңыз. Егер сіз бір таблеткадан бас тартсаңыз, жүкті болу қаупі бар. Қанша таблетка жіберіп алсаңыз, тәуекел соғұрлым жоғары болады.
   • Кейбір босануды бақылау таблеткалары жанама әсерлерге ие. Ықтимал тәуекелдерді түсіну үшін дәрігерден сұраңыз немесе есірткі затбелгісіндегі немесе Интернеттегі тиісті ақпаратты оқыңыз.
5. 5 Контрацепция туралы ата -анаңызбен немесе қамқоршыңызбен ашық сөйлесуді қарастырыңыз. Ата -анаңызға жыныстық қатынаста екеніңізді айтып, контрацепция бойынша кеңес сұраңыз. Көптеген жасөспірімдер мұны мойындауға ұялмайды - сонымен қатар олар жыныстық қатынас туралы айтуға да ұялады. Олар ата -анасын ренжітемін немесе ашулаймын деп ойлайды. Ата -анаңыздың немесе қамқоршыларыңыздың реакциясы туралы ойланыңыз - сізде қиындықтар болады деп ойлайсыз ба? Немесе олар сіздің таңдауыңызды қабылдай ма?
   • Ата -аналардың қалай әрекет ететінін түсінудің бір жолы - кеңестер беру. Мектепте жыныстық тәрбие сабағы болғанын немесе мектепте тегін презервативтер бар екенін айтыңыз. Сіздің қызыңыздың (немесе жігітіңіздің) жыныстық қатынасқа түскенін айтыңыз және оған сұрақтарыңыз бар екенін айтыңыз. Тек жыныстық қатынас туралы сұраңыз. Ата -аналардың реакциясы олардың жыныстық қатынасқа қатысты мәселелерді қабылдауға және талқылауға қаншалықты дайын екендігін түсінуге көмектеседі.
   • Сіздің жігітіңізге (немесе қызыңызға) ата -анаңыздың көзқарасы туралы ойланыңыз. Олар қаншалықты қатал? Олар сіздің кездесуге кіріскеніңізге қуанышты ма? Сіз сүйсеңіз, олар қалай әрекет етеді?
   • Егер сіз ата -анаңызбен сөйлескіңіз келсе, шындықты айтыңыз. Контрацептивтерді таңдау тақырыбын талқылай отырып, сіз жауапты және жетілген жыныстық қатынасқа ие екеніңізді көрсетесіз.

2 бөліктің 2 бөлігі: контрацепцияға қарсы дәрі таңдау

1. 1 Дәрі -дәрмектерге рецепт алыңыз. Жүктілікке қарсы таблеткалар, сондай-ақ ауызша контрацептивтер деп аталады, ауыз арқылы қабылданады және құрамында гормондар бар. Дұрыс қабылдаған кезде ішуге арналған контрацептивтер жүктілікке қарсы 99,9% тиімді.
   • Гормоналды контрацептивті таблеткаларды күн сайын, жақсырақ бір мезгілде қабылдау керек.
   • Егер сіз гормоналды контрацептивтерді қабылдайтындығыңызды ата -анаңыздан жасырғыңыз келсе, оларды жалғыз қалғанда қабылдаңыз, мысалы, таңертең немесе кешке. Егер сіз түнді үйден тыс жерде өткізуді жоспарласаңыз, таблеткаларды қабылдауды ұмытпау үшін өзіңізбен бірге алыңыз.
   • Таблеткаларды жасыратын қауіпсіз орын табыңыз. Кейбір ата -аналар шкафтар мен үстелдерді, төсек үстелдерін және тіпті матрацты тексеруді әдетке айналдырған, сондықтан таблеткаларды сақтау үшін көбірек түпнұсқалық орындар ойлап табыңыз. Оларды DVD қорабына немесе ескі оқулыққа салыңыз. Сіз оларды әмиянға, қалтаңызға немесе қалтаңыздағы шұлықтарға салуға болады. Ең бастысы, бұл жердің ата -аналар тексере алатын орын болмайтынына көз жеткізіңіз.
   • Көптеген ауызша контрацептивтер өте қымбат (пакетке 1500-3000 рубль). Егер сіз қалтаңыздағы ақшаны есірткіге ата -анаңызға хабарламай -ақ төлеуді жоспарласаңыз, дәрігерден арзан балама ұсынуды сұраңыз.
   • Дәрігерден ақысыз пакеттер пакетін сұраңыз, кейде дәрігерлер бір -үш айға қолдануға болатын ақысыз үлгілерді әкеледі.
   • Ауызша контрацептивтер ЖЖБИ -ден қорғамайды және бұл туралы есте сақтау өте маңызды. Жүктіліктен қорғану ЖЖБИ мен АИТВ -дан қорғануды білдірмейді.
2. 2 ЖІС таңдаңыз. Жатырішілік құрылғы (ЖИА)-жатырға енгізілетін Т-тәрізді кішкентай құрылғы. Спиральды тек дәрігер енгізуі керек. ЖИА жүктіліктің алдын алуда өте тиімді.
   • Спиральдың болуын ата -аналардан жасыру оңай. Спираль орнатылғанын білетін жалғыз адам сіздің жыныстық серіктесіңіз болады.
   • Спираль-ұзақ әсер ететін контрацептивтер. Оларды 5-12 жылға орнатуға болады. Оларды алып тастауға болады, бірақ спиральды дәл осылай, нақты қажеттіліксіз алып тастау ұсынылмайды. Спиральды орнату - маңызды қадам, сондықтан процедураны шешпес бұрын мұқият ойланыңыз.
   • ЖИА бағасы әр түрлі, бірақ әдетте өте жоғары. Дәрігермен спираль орнатудың артықшылықтары мен кемшіліктері туралы сөйлесуді ұмытпаңыз.
   • ЖИА ЖЖБИ мен АИТВ -дан қорғамайды.
3. 3 Патч, сақина немесе инъекцияны қарастырыңыз. Ұқыптылық пен жүйелілікті қажет ететін таблетка мен қымбат тұратын спиральдан басқа контрацепцияның басқа әдістері бар. Мүмкін сіз оларды ыңғайлы деп санайтын шығарсыз.
   • Қолдар аптасына бір рет үш апта қатарынан қолданылады. Төртінші аптада патч қолданылмайды. Патч сатып алу үшін дәрігердің рецепті қажет.
   • Егер сіз оны ата-анаңыздан жасырғыңыз келсе, таңғыштар-ең жақсы таңдау емес, өйткені егер олар бандажды көрсе, олар бұл не екенін сұрайтын шығар. Егер сіз контрацепцияға қарсы дәрі -дәрмектерді қолдануды ата -анаңыздан жасырғыңыз келсе, онда сіз патчтарды соңғы шара ретінде ғана таңдауыңыз керек.
   • Жүктілікті бақылаудың инъекциялық әдісі болған жағдайда гормондар қолға енгізіледі. Инъекцияның әсері үш айға созылады. Бұл контрацепцияның өте тиімді әдісі, егер сіз үнемі инъекция жасасаңыз. Бұл өзіңізді жүктіліктен қорғаудың ең құпия әдісі, себебі сіз өзіңіз айтпасаңыз, сіздің инъекцияңызды ата -анаңыз да, серіктесіңіз де білмейді.
   • Контрацептивті сақина - бұл қынапқа енгізілетін сақина. Сақина үш апта ішінде қалдырылады, содан кейін бір аптаға шығарылады. Сақина мүлдем қауіпсіз және тиімді, бірақ оны алу үшін дәрігердің рецепті қажет. Егер қаптаманы мұқият жасырып, ескі сақина мен қорапты жаңа сақинадан абайлап алып тастасаңыз, сақина орнатылғанын ата -аналар білмейді. Дегенмен, сіздің серіктес вагинальды сақина орнатылғанын біледі.
   • Бұл әдістердің бағасы 100 -ден 5000 рубльге дейін өзгереді.
   • Бұл әдістердің ешқайсысы ЖЖБИ мен АИТВ -дан қорғамайды.
4. 4 Презерватив сатып алыңыз. Контрацепцияның ең қарапайым әдістерінің бірі - презервативтерді қолдану. Ерлер мен әйелдер презервативтері бар, олар басқа параметрлер бойынша ерекшеленуі мүмкін, бірақ сіз презервативтерді кез келген дәріханада және көптеген супермаркеттерде сатып ала аласыз.
   • Презервативтерді қауіпсіз жерге жасырыңыз. Мысалы, оларды DVD мұқабасына, ескі кітапқа, шұлық шкафқа немесе әмиянға салуға болады. Презервативтерді жеткілікті айқын жерлерге қоймаңыз, әсіресе ата -аналар тексере алатын жерде, мысалы, төсектің астында, жастықта немесе төсек үстелінде.
   • Презервативтер тек жүктіліктен ғана емес, сонымен қатар ЖЖБИ мен АИТВ -дан қорғайды.Тек контрацепцияның басқа әдістерін қолдансаңыз да, презервативтерді қолдану қажет. Жыныстық жолмен берілетін инфекциялар мен АИТВ -ны қорғау және алдын алу сіздің қауіпсіздігіңіз үшін өте маңызды, өйткені жыныстық қатынас кезінде жауапкершілікті бірінші кезекте есте ұстау қажет. Презервативтер сізді және сіздің серіктесіңізді көптеген инфекциялардан қорғайды.
   • Жүктілік пен жыныстық жолмен берілетін аурулардың алдын алу үшін презервативті дұрыс қолданыңыз. Дене сұйықтықтарын алмастырмас бұрын презервативтерді кию керек. Презервативтің тозғанын тексеруді ұмытпаңыз, әйтпесе жарылу қаупі жоғары, және бұл өз кезегінде жүктілікке және ЖЖБИ-мен инфекцияға толы.
   • Презервативті бір рет қолданыңыз. Ешқашан презервативті қайта қолданбаңыз. Бұл дегеніміз, сізде әрқашан презерватив болуы керек, әйтпесе ол жауапсыз болады.
   • Презерватив сатып алуға тек ер адам жауапты деп ойламаңыз. Қауіпсіздігі туралы ойлайтын әйелдер әрқашан өздерімен мүшеқап алып жүреді және бұл қалыпты жағдай. Презервативсіз секс әлдеқайда жағымды деп айтатындарға сенбеңіз, шын мәнінде секс қауіпсіз болған кезде ғана жағымды болады. Ұл немесе қыз болсаңыз да, өз денеңізге және жыныстық денсаулығыңызға жауапты болыңыз. Тек қауіпсіз секспен айналысыңыз.
5. 5 Дәрігер тағайындауларын жасырыңыз. Контрацепцияның қай әдісін қолдансаңыз да, дәрігерге қаралуыңыз қажет. Бұл жағдай ата -аналардың бәрін біліп алу қаупін едәуір арттырады. Емханаға барғанда әсіресе абай болыңыз, мұны сізге қажет емес сұрақтар қойылмайтындай етіп жасауға тырысыңыз.
   • Мүмкін болса, басқа қаланың емханасына барыңыз, әсіресе егер сіз шағын қалада тұрсаңыз, өйткені қауесет өте тез тарайды. Дәрігер мен емхананың медициналық қызметкерлеріне сіздің сапарыңыз туралы ешкімге айтуға рұқсат етілмейді, бірақ шағын қалада сіз таныс адаммен кездесуіңіз ықтималдығы жоғары. Егер сіз үлкен қалада тұрсаңыз, сізде бұл мәселе туындауы екіталай, дегенмен, басқа аймақтағы дәрігерге қаралғаныңыз жөн болар еді.
   • Дәрігердің тағайындауына қатысты барлық құжаттарды жасырыңыз. Кітаптан немесе басқа құжаттары бар папкадан емханадан барлық құжаттарды алып тастаңыз.
   • Дәрігерге үй телефон нөмірін бермеңіз. Егер сіз телефонды ешкім алмайтынына сенімді болсаңыз, ұялы телефон нөмірін бере аласыз, бірақ сіз дәрігердің сіздің үй нөміріңізге қоңырау шалып, ата -анаңызға барғанын кездейсоқ айтуын қаламайсыз.
   • Презервативтерді сатып алу үшін дәрігерге барудың қажеті жоқ, бірақ оларды сатып алған кезде абай болыңыз. Оларды дүкеннен немесе дәріханадан сатып алыңыз, онда таныстар сізді көрмейді. Егер сіз ата -аналардың таныстары немесе достарыңыздың ата -анасы осы немесе басқа дүкенге кіре алатынын білсеңіз, презервативтер үшін басқа дүкенге немесе дәріханаға барыңыз, өйткені сіз контрацептивтер пакетімен біреудің сізді көргенін және бұл туралы ата -анаңызға айтқыңыз келмейді.