Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Дұрыс жауап беріңіз
• 3 -ші әдіс 2: Сезімдеріңізді жеке мойындаңыз
• 3 -ші әдіс 3: Симпатияны мойындаудың басқа жолдары
• Кеңестер
• Ескертулер

Сонымен, сіз өзіңіздің сезімдеріңізді таңдаған адамға айту керек екенін түсіндіңіз, бірақ мұны қалай істеу керек? Сізге шынайы сезімдеріңізді ашу үшін батылдық қажет. Есіңізде болсын, сіз ашқаннан кейін нәтижеге қарамастан өзіңізді жақсы сезінетін боласыз. Егер сіз таңдаған адамға қажетсіз алаңдамай ұнайтынын қалай айтқыңыз келсе, біздің нұсқауларды орындаңыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Дұрыс жауап беріңіз

1. 1 Егер серіктес сіздің сезіміңізді бөліспесе, ренжімеңіз. Егер ол дәл осылай сезінбесе, бұл әлемнің соңы емес. Сіз өзіңіздің шынайы сезімдеріңізбен бөлісуге батылдықпен, қалаған нәтижеге қол жеткізбеген болсаңыз да, жауап алғаныңызбен мақтануға тиіссіз. Егер басқа адам сіздің сезімдеріңізбен бөліспесе, «Жарайды, проблема жоқ» немесе «Тыңдағаныңызға рахмет» деп айтыңыз. Қоштасқанда сыпайы және мейірімді болыңыз - «Мен осылай болатынын білдім» немесе «Ешкім мені ұнатпайды» деп оны одан сайын нашарлатпаңыз.
   • Есіңізде болсын, сезіміңізді мойындауға мүмкіндік берген сенім сізге болашақта қарым -қатынас пен таңдауда көмектеседі.
2. 2 Егер серіктес сізге ұнамайтынын білсеңіз, кездесуден қорықпаңыз. Егер ол сенің сезіміңмен бөліспесе, бәрі жақсы. Егер сіз дос болсаңыз, сәл алыстауыңыз керек, бірақ бұл сізге келесі кездескенде қашу немесе одан аулақ болу керек дегенді білдірмейді. Өз ісіңізбен айналысуды жалғастырыңыз және сіз оны өткен сайын көруге қуанышты болыңыз. Есіңізде болсын, ол сіздің сезіміңізге әсер ете алмайды, сондықтан сабырлы болыңыз.
3. 3 Ол да сені ұнатса, қуан. Егер сіздің сезіміңіз өзара болса, онда сіз осы қызықты сәттен ләззат алуыңыз керек. Өз сезімдеріңізді білдіргеніңіз үшін өзіңізді мақтан тұтыңыз, серіктесіңізбен, тіпті онымен кездесуден де ләззат алыңыз. Сіз уақытты бөліп, әрі қарай не істегіңіз келетінін шеше аласыз.Сіз таңдаған адам сіздің батылдығыңыз бен адалдығыңызға таң қалады және сізбен мүмкіндігінше көп уақыт өткізгісі келеді.

3 -ші әдіс 2: Сезімдеріңізді жеке мойындаңыз

1. 1 Дайын болыңыз, бірақ оны анық етіп көрсетпеңіз. Әрине, сіз өзіңіздің сезіміңіз туралы сүйіктіңізге айтуды жоспарлаған кезде жақсы көрінгіңіз келеді. Егер сіз әдетте кездейсоқ киім киіп жүрсеңіз, немесе әрқашан ыңғайлы киім сатып алатын болсаңыз, жаңа киім киіңіз. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге әсер ету үшін тым тырысамын деп ойлағанын қаламайсыз, солай ма? Өз сезімдеріңіз туралы айтпас бұрын өзіңізді сенімді сезіну үшін, әдеттегіден гөрі сәл талғампаз және ұқыпты көрінуге тырысыңыз.
2. 2 Дұрыс уақыт пен орынды таңдаңыз. Егер сіз ең жақсы нәтижеге қол жеткізгіңіз келсе, сіз және таңдалған адам тыныш ортада жалғыз болатын уақытты таңдауыңыз қажет. Мұны үзіліс кезінде жасамаңыз, егер сіз оны математикалық тест туралы алаңдайтын болсаңыз. Оның жалғыз болатынын білетін уақытты таңдаған дұрыс, мысалы, сабақтан кейін немесе оны бір минут сөйлесуге алып кетуге болатынын білсеңіз, топтық шарада.
3. 3 Бір нәрсе туралы сөйлескіңіз келетінін айтыңыз. Мұны үлкен оқиғаға айналдырмаңыз - үй тапсырмасы немесе соған ұқсас нәрсеге көмек қажет сияқты естіледі. Жеке сөйлескіңіз келетінін түсіндіріңіз, бірақ алаңдауға негіз жоқ. Неғұрлым кездейсоқ дыбыс шығарсаңыз, соғұрлым жақсы. Айтыңызшы: «Эй, мен сабақтан кейін бір нәрсе туралы сөйлескім келді, сенде бір минут бар ма?
4. 4 Күлкі немесе әзіл арқылы жайлы атмосфера құрыңыз. Сізге бірден «маған ұнайсыз!» Деп айқайлаудың қажеті жоқ, себебі сіздің серіктесіңіз сәл ыңғайсыздық сезінуі немесе ұялуы мүмкін. Оның орнына кернеуді ақымақ әзілмен, мазақпен немесе қатты күлкімен босатыңыз. Күлкі оған жақсы нәрселерді ойлауға мәжбүр етеді, сондықтан ол сізді тыңдауға бейімделеді.
5. 5 Айт. Кейінге қалдырудың пайдасы жоқ. Жалғыз қалғанда және серіктес өзін жайлы сезінгенде, сіз өз сезімдеріңіз туралы айтуыңыз керек. Сіз мұны неғұрлым тез жасасаңыз, соғұрлым жақсы, соғұрлым аз жүйкеге түсіп, үйлесімсіз нәрсені күбірлетесіз. Өз ойыңызды қарапайым және тікелей білдіріңіз. Айтыңызшы: «Мен сені сүйетінімді айтқым келді» немесе «мен сенімен уақыт өткізгенді ұнатамын, саған деген сезімім бар екенін білгеніңді қалаймын».
   • Сіз сөйлеген кезде, көзіңізді тигізіп, денеңізді босаңсытыңыз. Еденге тым жақын тұрмаңыз немесе қарамаңыз, себебі сіз тым қозған немесе алыстан көрінесіз.
   • Сезімдеріңіз туралы сөйлескенде таңдалған адамның атын қолданыңыз. «Миша, мен саған бірнәрсе айтқым келеді ...» «мен саған бірдеңе айтқым келеді» дегеннен гөрі жеке естіледі.
   • Көп сөйлеу керек екеніне көнбеңіз. Бұл сізді одан сайын нервтендіреді.
6. 6 Реакцияны күтіңіз. Баспаңыз және «Сонымен сіз қалай ойлайсыз?» Мүмкін, сіз оны күтпеген жерден ұстайсыз, және оның сезімдері туралы сөйлесуге біраз уақыт кетеді. Бірнеше терең тыныс алыңыз, артқа шегініп, жауапты күтіңіз. Сіздің таңдаған адам бірден сізге ұнайтынын айтуы мүмкін, бірақ оған біраз уақыт қажет болуы мүмкін, содан кейін ол: «Керемет, айтқаныңызға рахмет» немесе «Мен бұл туралы ойлана аламын ба?» Бұл әбден табиғи. Егер сіз табысқа жету мүмкіндігіңізді арттырғыңыз келсе, сабырлы болуыңыз керек.

3 -ші әдіс 3: Симпатияны мойындаудың басқа жолдары

1. 1 Телефон арқылы сезімдеріңізді айтыңыз. Ия, егер сіз өте ұялшақ болсаңыз, онда телефонмен өз сезімдеріңізді мойындау арқылы сіз өзіңізді сенімді және жетілген болып көрінесіз. Оған қоңырау шалып, бәрін мойындаңыз. Тек сәлем айтыңыз, әзілдесіңіз және «мен сізге бірдеңе айтқым келді» деп айтыңыз, содан кейін сезімдеріңізді мойындаңыз.
   • Телефонмен сөйлесу сізді алаңдатады, өйткені сіз онымен бетпе -бет келмейсіз. Егер сіз әлі де алаңдайтын болсаңыз, тыныштандыру үшін бөлмені аралай аласыз.
2. 2 Сүйкімді жазбада сезіміңізді білдіріңіз. Оны үстелге, кітапқа немесе рюкзактарға лақтырыңыз, қағазға өз сезімдеріңізді осылай сүйкімді түрде жеткізіңіз. «Сәлем Марк, мен саған ұнайтынымды айтқым келді» деген сияқты бір нәрсе жазыңыз. Егер ол жазбаны қажет уақытта тапса, бұл жағымды тосынсый болады - жай ғана сіздің жазбаңызды табу оңай екеніне көз жеткізіңіз.
3. 3 Серуендеуге шақырыңыз. Егер сіз тым жүйке болсаңыз, оны бірге уақыт өткізуге шақыру арқылы стрессті азайтуға болады. Сіз фильмге немесе шоуға билеттеріңіз бар деп айта аласыз және таңдалған адамды өзіңізбен бірге шақырады; оның аш екенін немесе бір жерде тағам немесе кофе ішкісі келетінін сұраңыз; саябақта серуендегісі келетінін сұраңыз. Сондықтан сіз өзіңіздің жауапкершілігіңізді таңдаған адамға жүктеу арқылы өз сезімдеріңізді айқын көрсетесіз.
4. 4 Не істеуге болмайтынын біліңіз. Егер сіз өз сезімдеріңізді мойындағыңыз келсе және жақсы нәтижеге қол жеткізгіңіз келсе, бірнеше нәрседен аулақ болуыңыз керек. Егер сіз сенімді және жетілген көрінгіңіз келсе, не істемеу керек:
   • Достарыңызбен өз сезіміңізді бөліспеңіз. Егер сіз ересек болып көрінгіңіз келсе, оны өзіңіз жасауыңыз керек.
   • Мұны Facebook -те мойындамаңыз. Бұл сізді байсалды немесе сенімді етіп көрсетпейді.
   • Тым интрузивті болмаңыз. Қарапайым «Маған сен ұнайсың» әлдеқайда тиімді болып көрінеді және оны қорқытады: «Мен сені алтыншы сыныптан бері жақсы көремін ...».

Кеңестер

• Сізге оны ұнататындығыңызға көз жеткізіңіз, сонда сіз оны кездесуге шақырғыңыз келеді. Егер сіз мұны әлі қаламасаңыз, сезіміңізді мойындамас бұрын бір -біріңізді жақсы біліңіз.
• Тыныш және сенімді болыңыз!
• Егер сіз алаңдайтын болсаңыз, тым байсалды немесе тым күлімсіремеңіз.
• Сіз оны барлық достарыңыз біреумен жүргендіктен емес, сырттай ғана ұнататындығыңызға сенімді болыңыз.
• Ыңғайлы орынды таңдаңыз. Егер сізге ыңғайсыз болса, басқасына ауысыңыз.
• Қызармаңыз, уайымдамаңыз және оны жасыруға тырыспаңыз. Тек терең тыныс алып, көзіңізге қараңыз.
• Егер сіз ұялшақ болсаңыз, жазбаларды немесе чат қолданыңыз; бұл жанды байланыс болмаса да, ол сіздің жүйкеңізді сезбейді.
• Өзіңізді жайлы сезінгендей киініңіз. Егер сіз өзіңізді сенімді сезінсеңіз, сіз де солай әрекет етесіз.
• Егер сіз романтикалық болғыңыз келсе (немесе ыңғайсыз жағдайларды шеше алмасаңыз), махаббат туралы хат жазыңыз. Ондағы сезімдеріңіз туралы сөйлесіңіз, содан кейін оны тартпада немесе көзге көрінетін жерге лақтырыңыз. Егер сіз кітапты немесе басқа нәрсені ұрлап, оны оңай табуға болатын жазбамен қайтарсаңыз жақсы болады.

Ескертулер

• Егер ол сізбен бірге болғысы келмесе, жаңа зат табыңыз! Ренжімеңіз!
• Бірнеше сағат бойы жыламаңыз немесе өзіңізге «ол солай болды» деп айтпаңыз. Сізге қиын болады, бірақ сіз бұл туралы отбасының, достардың қолдауымен немесе өмірдегі әр түрлі ұсақ -түйек нәрселер туралы ұмытып кетесіз. Сізге тек уақыт керек.
• Егер сіз бас тартсаңыз, басқа адамға бірден ауыспаңыз, әсіресе егер ол сіздің бұрынғы адамыңызбен дос болса.
• Ол сенімен бірге болғысы келмесе де бәрі жақсы болатынын ұмытпа; достарыңызбен уақыт өткізіңіз, сонда сіз көп ұзамай бұл туралы ұмытып кетесіз.
• Ешқашан досыңыз бен қызыңыздың бұрынғы ғашығына ғашық болмаңыз, егер ол достықтан айырылып қалмас үшін.