Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Қалаусыз сүйіске қалай жауап беру керек
• 3 -ші әдіс 2: Жақын адамнан күтпеген сүйісуге қалай жауап беру керек
• 3 -ші әдіс 3: жасырын сүйісуден қалай аулақ болуға болады
• Ескертулер

«Жасырын сүйісуді» сіз дайын емес кез келген поцелу деп атауға болады, мейлі ол рұқсат етілмейтін адамның қалаусыз сүйісуі болсын, не болмаса сүйікті адамының жағымды тосын сыйы. Жағдайға қарамастан, сені сүйген адамға сүйісуге қалай қарайтыныңды көрсету маңызды. Болашақта жасырын сүйісудің алдын алу үшін де шаралар қолдануға болады.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Қалаусыз сүйіске қалай жауап беру керек

1. 1 Сүйіп жатқан адамды итеріп жіберіңіз. Әрі қарай жүрмес бұрын, артқа шегіну немесе адамды итеру арқылы сүйісуді тоқтатыңыз. Сүйісудің аяқталуын пассивті түрде күтудің қажеті жоқ, өйткені адам мұны шабуылды жалғастыру немесе күшейту шақыруы ретінде қабылдай алады.
   • Көп жағдайда сіз көп күш жұмсамай -ақ кете аласыз, әсіресе егер адам ерніңізден тез сүйсе. Алақандарыңызды сені сүйіп жатқан адамның иығына жайлап қойыңыз, содан кейін қолыңызды түзетіп, одан алыстау үшін тез артқа шегініңіз.
   • Егер адам өзін агрессивті ұстаса, онда сіздің реакцияңызды ұстамау керек. Бұл жағдайда сүйіп жатқан адамды қолдарыңызбен күшпен итеріңіз. Егер сіз өзіңізді босата алмасаңыз, қолыңызды құшақтау немесе тіпті адамды ұру үшін қорықпаңыз.
2. 2 Алыс кетіңіз. Сүйісуді бұзған кезде, адамнан бірнеше қадам артқа шегініп, араңызда көрінетін қашықтықты жасаңыз. Бұл өзіңізді басқа қажетсіз сүйісуден қорғайды және сонымен бірге мұндай әрекеттерге деген көзқарасыңызды көрсетеді.
   • Егер адам қылмыстық әрекетті жоспарламаса, бірнеше қадам жеткілікті болады. Сіз сондай -ақ қолыңызды көтеріп, қашықтықтың қажеттілігін баса аласыз немесе сүйісуді қайталауға тырыспауы үшін адамнан бұрыла аласыз.
   • Әрине, егер адам өзін агрессивті ұстаса, онда мүмкіндігінше тезірек қашып кеткен дұрыс.
3. 3 Тыныштық сақтаңыздар. Егер жағдай физикалық тұрғыдан қауіпті болмаса, сабыр сақтаған жөн. Адамның мінез -құлқы мен жағдайын бағалаңыз. Мүмкін бұл сүйісу түсінбеушіліктің нәтижесі шығар. Бұл жағдайда тыныш бас тарту жеткілікті болады. Егер поцелуй жеке кеңістікті елеулі түрде бұзуға айналса, онда тыныш мінез -құлық сіздің көзқарасыңызды анық және шешімді түрде жеткізуге көмектеседі.
   • Бірнеше терең тыныс алыңыз. Тыныс алыңыз және деміңізді бірнеше секунд ұстаңыз, содан кейін баяу дем шығарыңыз. Бірнеше рет қайталанатын тыныс алу сіздің ойыңызды реттеуге көмектеседі.
   • Жауап бермес бұрын, жағдайға объективті қарау арқылы адамның уәжін бағалауға тырысыңыз. Оқиғаның себебін объективті түрде талдай отырып, сізге дұрыс жауапты таңдау оңай болады.
     • Егер бәрі ойдағыдай болса, серіктес жағдайды қате түсіндіріп, сүйісу өзара болады деп ойлауы мүмкін.
     • Егер досыңыз сізді ескертусіз сүйсе, онда ол сізге жауапсыз романтикалық сезімдерді білдіріп, бір сәтте сызықты кесіп өтуі мүмкін.
     • Егер сіз бас тартқан, сіз таныс емес немесе араласпайтын біреу сізді жасырын сүйсе, онда ол сізді әдейі ренжіту немесе мазалау үшін жасаған болуы мүмкін.
4. 4 Сүйісуден қатаң бас тартыңыз. Адамға оның сүйуі сізге ұнамайтынын айту әрқашан жағымды емес. Алайда шешуші ауызша бас тарту - бұл жағдайдың қайталануын болдырмаудың ең сенімді әдісі.
   • Егер сізді сүйіспеншілікпен сүйген адам сізді сүйсе, онда сіз сезіммен бөліспейтіндігіңізді және жағдайдың қайталануын қаламайтындығыңызды айтыңыз: «Мен мақтанамын, бірақ мен сені сүймеймін, мен де Мені қайтадан сүйгің келгенін қаламаймын ».
   • Егер сіз жаңа серіктесті сүйуге әлі дайын болмасаңыз, бірақ болашақта мұндай мүмкіндікті қарастырып жатсаңыз, онда түсіндіріңіз: «Мен сені қатты жақсы көремін, бірақ бұл кезеңде мен сүйуге дайын емеспін. Мен сізге қолайлы сәт келгенде міндетті түрде хабарлаймын ».
5. 5 Бас тартуды түсіндіріңіз. Сізге ештеңе түсіндірудің қажеті жоқ, бірақ адаммен қарым -қатынасыңызға байланысты, кейде неге сүйуден бас тартқаныңызды айту жақсы. Өз сезімдеріңіз бен ойларыңызды сыпайы түрде, бірақ шешімді түрде және мүмкіндігінше тікелей білдіріңіз.
   • Егер сіз адам сізді ренжігендіктен немесе басқа себептермен сүйді деп күдіктенсеңіз, түсініктемелерден бас тартып, жай тарқағаныңыз жөн.
   • Екінші жағынан, егер сіз досыңыздың сүйісуінен бас тартсаңыз немесе бірінші күні адамды сүйуге неге дайын еместігіңізді түсіндірсеңіз, онда адам ренжімеуі үшін және жағдай қайталанбауы үшін өз сезімдеріңізді түсіндірген дұрыс. .
6. 6 Эмоционалды алшақтық. Кейбір жағдайларда, қабылданбаған махаббат сияқты, қабылданбаған сүйіс сезімге зиян тигізуі мүмкін. Біраз уақыт бөліңіз және түсініспеушілікке әкелетін жағдайлардың қайталануын болдырмаңыз, сонда адам қалпына келуі мүмкін, сонымен бірге сіздің бас тартуды кездейсоқ деп санамайды.
   • Уақытша бір -бірімен уақыт өткізуді тоқтатыңыз, әсіресе жеке. Содан кейін, араларыңызда флирт жасаудан аулақ болыңыз және екі жақ қарым -қатынастың шекарасын түсінетініне көз жеткізіңіз.
   • Егер адам енді сізбен сөйлескісі келмесе, таң қалмаңыз. Ол сіздің сезімдеріңізді құрметтеуі мүмкін, бірақ бас тартудан кейінгі ауырсыну қарым -қатынастың жалғасуына ықпал етпейді, сондықтан ажырасу ең оңтайлы шешім болуы мүмкін.
7. 7 Егер сізді қорқытса немесе қорқытса, көмек алыңыз. Егер сізді ұрып -соғып сүйген адам кейін агрессивті болса немесе сізді қорқытса, дереу көмекке жүгініңіз. Жасырын поцелуй өте кінәсіз болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіздің сезіміңізге және жеке кеңістігіңізге құрмет болмаса, келесі жолы жағдай өте ушығып кетуі мүмкін.
   • Жергілікті заңдарға сәйкес қажетсіз сүйісу жыныстық қысым немесе зорлау түрі ретінде қарастырылуы мүмкін. Егер мінез -құлық дауысты түрде бас тартқаннан кейін де қайталанса, жағдай одан да айқын болады. Егер сіз өзіңізді қауіпті сезінсеңіз, полицияға хабарласудан қорықпаңыз.

3 -ші әдіс 2: Жақын адамнан күтпеген сүйісуге қалай жауап беру керек

1. 1 Ақырын артқа шегіну. Егер сіз сүйікті адамыңыздан жасырын сүйісуді ұнатсаңыз да, кейде бір қадам артқа шегініп, тыныс алу ауыртпайды. Бұл жағдайда кез келген кейінгі жауап шынайы болады және құмарлықта айтылмайды.
   • Сүйістен артқа шегіну арқылы «сәтті құртудан» қорықпаңыз. Физикалық жақындықты сақтай отырып және поцелустан ақырын құтыла отырып, одан да күшті өзара тілекті оятуға болады.
   • Екінші жағынан, физикалық байланыстарды толығымен тоқтату арқылы сіз өз сезімдеріңіз бен ойларыңызды бағалауға мүмкіндік аласыз, бұл сіздің сүйісуге деген көзқарасыңыз біркелкі емес жағдайда өте пайдалы. Дұрыс әрекет ету бір сәттік жақындықты бұзу қаупінен гөрі маңызды.
2. 2 Сезімдеріңізді ескеріңіз. Жағдайға байланысты сізге бірнеше минуттан бірнеше күнге дейін уақыт кетеді. Асықпаңыз. Сүйуге деген көзқарасыңызды мұқият бағалаңыз (ұнады ма, жоқ па) және сіздің қарым -қатынасыңыз үшін мұндай мінез -құлық қаншалықты қолайлы екенін анықтаңыз.
   • Егер сіздің қарым -қатынасыңыз жақындыққа мүмкіндік берсе, өз ойыңызды жинау оңай болады. Жүрек сізге бұл сүйісу ұнағанын немесе ұнамағаны туралы нақты айтады.
   • Егер қарым -қатынас бастапқы кезеңде болса, онда сіз бәрін мұқият ойластыруыңыз керек. Тыныш, бірақ серіктесіңізге тікелей айтыңыз: «О, бұл күтпеген жағдай болды. Егер мен бұған менің көзқарасымды ойласам, қарсы емессің бе? Енді мен өз ойымды жинай алмаймын ».
3. 3 Жауабыңызды айтыңыз. Сіз поцелуйді қабылдайсыз немесе қабылдамасаңыз да, серіктесіңізге тікелей жауап берген дұрыс. Қысқаша немесе егжей -тегжейлі жауап беру керектігін байсалды түрде бағалаңыз.
   • Егер сіз поцелуй сізге ұнағанын тез түсінсеңіз, онда қысқа растау жеткілікті болады: «Бұл керемет болды!»
   • Егер сіз өз сезімдеріңізді тез реттей алмасаңыз немесе жасырын сүйісу сізді ыңғайсыздыққа душар етсе, онда эмоциялар тынышталғанша күтіңіз және сіздің сезіміңізді, сондай -ақ олардың себебін түсіндіріңіз, сонда сіздің араңызда түсініспеушілік болмайды. келешек.
4. 4 Артқа сүй. Егер серіктесіңіздің сүйісуі сізге жағымды болса, онда сіз сөзіңізді растау үшін оны сүйіп аласыз. Әрине, сіз сүйісуді мүлде қайтарудың қажеті жоқ.
   • Сіз эквивалентпен жауап бере аласыз (еріннен қысқа сүйісу) немесе одан да құмарлықпен. Мұндай жағдайда сіз өзіңіздің сезіміңізді және серіктестің реакциясын басшылыққа алуыңыз керек.
5. 5 Болашаққа шекара қойыңыз. Сүйісуге қалай қарайтыныңызға қарамастан, қазір сіздің қарым -қатынасыңыздың шекарасын қоюдың тамаша уақыты. Егер жасырын сүйісу мүлдем қабылданбаса, онда бұл туралы тікелей болыңыз. Егер кейбір жағдайларда олар орынды болса, оны серіктесіңізге түсіндіріңіз.
   • Мысалы, сирек жасырын сүйісу, егер бұл еріннен қысқа сүйісу болса, сізге қолайлы, ал ескертусіз немесе басқа адамдардың қатысуымен сезімнің құмарлықпен көрінуі мүмкін емес.

3 -ші әдіс 3: жасырын сүйісуден қалай аулақ болуға болады

1. 1 Міндеттеме жоқ. Түсіну керек, бұл адаммен жақын қарым -қатынаста болудың қажеті жоқ, тіпті егер ол жазықсыз сүйіссе де. Бұл сіздің денеңіз, сіздің жеке кеңістігіңізге араласуға немесе сізді ештеңеге мәжбүрлеуге ешкімнің құқығы жоқ. Осы сәттен бастап жасырын сүйісудің алдын алу үшін бұл фактіні түсіну қажет.
2. 2 Бас тарту үшін өзіңізді кінәлі сезінбеуді үйреніңіз. Сені сүйгісі келетін адамға «жоқ» деп айту әрқашан оңай емес. Егер ол жауап беруден тартынса, оны шақыру ретінде қабылдай алады. Болашақта қажетсіз байланыстардың алдын алу үшін ұқсас және басқа өмірлік жағдайларды жоққа шығаруды үйреніңіз.
   • Романтикаға қатысы жоқ күнделікті жағдайларда бас тартуға тырысыңыз. Егер көңіл -күй болмаса, достармен кездесуге келіспеңіз. Егер сізде уақыт пен күш болмаса, басқаларға жақсылық жасамаңыз және жобалардан бас тартпаңыз. «Жоқ» сөзін қиын жағдайларда қолдануға үйреніңіз.
3. 3 Сезімдеріңіз бен шекараларыңыз туралы нақты болыңыз. Әрқашан, әсіресе романтикалық жағдайларда, өз қалауыңыз туралы ашық айтуға тырысыңыз. Егер сізде адамға деген сезім болмаса, оны тікелей айтқан дұрыс. Егер сіз физикалық жақындыққа, тіпті «жай» сүйуге дайын болмасаңыз, онда рұқсат етілген нәрсені анық сызыңыз.
   • Кездесуден бұрын немесе жаңа серіктеспен қарым -қатынаста «келісім» дегеннің не екенін нақты түсіндіріңіз. Жоқ дегенді білдірмейтіндіктен басқа, оны ерекше атап өткен жөн тек тікелей иә иә дегенді білдіреді. Ауызша растау қарым -қатынастың ең басында маңызды. Серіктесіңізбен келіспеушіліктің ауызша емес белгілері туралы сөйлесіңіз.
4. 4 Қолайсыз жағдайлар. Түсініспеушілік тудыруы мүмкін жағдайлардан аулақ болуға тырысыңыз, қажетсіз жасырын сүйісулер мен жазықсыз қудалауды болдырмаңыз.
   • Сізге ұнамайтын адаммен флирт жасамаңыз, әсіресе егер ол сізге деген романтикалық сезімдер болса.
   • Егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз немесе оны білмесеңіз, жалғыз қалмауға тырысыңыз.
5. 5 Қажет емес сүйісу кезінде бұрылыңыз. Егер сіз сізді ұнататын адамның жанында болсаңыз, бірақ өзара сезімге ие болмасаңыз және сүйісуге жауап бергіңіз келмесе, онда назарыңызды алдағы сүйістің белгісіз (немесе тіпті вербальды) белгілеріне аударыңыз. Ең дұрысы, адам сіздің құлықсыздығыңызды түсініп, оған құрметпен қарауы керек. Егер сіздің серіктесіңіз сізді әлі де сүйуге тырысса, онда оның мінез -құлқындағы кейбір белгілер мұндай сүйісудің алдын алуға көмектеседі.
   • Басыңызды шайқаңыз немесе серіктесіңіз сізді сүйу үшін еңкейгенде бұрылып кетіңіз. Сигнал серіктес үшін физикалық түрде оны итермелеуге тырысқаннан гөрі айқын және аз ауыруы керек.
   • Сезімдеріңізді түсіндіріңіз немесе қайталаңыз. Серіктесіңізге қолайлы шектеулерді түсіндіріңіз, егер ол сыпайылық танытса, онда мұндай сезімдердің себептері туралы айтыңыз.

Ескертулер

• Егер сізді жасырын сүйген адам сізді қорқыта немесе қорлай бастаса, онда тиісті органнан көмек сұраңыз. Егер сіз студент болсаңыз, мұғалімнен немесе мектеп психологынан көмек сұрауыңыз керек. Жұмыста жетекшіңізге немесе кадрлар бөліміне хабарласыңыз. Қауіпті жағдайда дереу полицияға хабарласыңыз.