Тунец сэндвичін қалай жасауға болады

Вызшақ: Как Приготовить Сэндвич с Тунцом / Тунец Сэндвичін қалай жасауға болады

Мазмұны

2 -ші әдіс 2: Сэндвич
Ескертулер
Саған не қажет
Қосымша мақалалар

1 Тунадан майды ағызыңыз. Майдың көп бөлігін ағызу үшін тунецті сүзгішке салыңыз немесе балық етінің қақпағын ұстаңыз. Егер сіз майды қолданғыңыз келмесе, балықты ағынды сумен шайыңыз.

Бұл тағамға ұсақталған тунецке қарағанда ақ тунец стейкі жақсы. Бұл басқа ингредиенттермен жақсы үйлесетін тығыз, қанағаттандырарлық ет. Сізге тунецтің қай түрі ұнаса, соны қолданыңыз.

2 Тунецті майонезбен шанышқымен біріктіріңіз. Балықты ыдысқа салыңыз, шанышқымен кесіңіз және майонезбен біркелкі жабыңыз. Бұл тунец салатының негізі.

Егер сіз жұмсақ тунец салатын ұнатсаңыз, ингредиенттерді шанышқымен емес, тағамдық процессормен біріктіріңіз.
Егер сізге құрғақ тунец салаты ұнаса, 1-2 ас қасықтан көп емес майонез қосыңыз. Тым көп салмау үшін абай болыңыз. Кейінірек, егер қаласаңыз, тағы да майонез қосуға болады. Қалағаныңызша қолданыңыз.
Егер сіз майонезді ұнатпайтын болсаңыз, тунец байлау үшін кез келген салат түрін немесе майды қолданыңыз. Итальяндық салат немесе зәйтүн майы мен бальзам сірке суын қолдануға тырысыңыз. Қыша сонымен қатар тунец салатындағы майонезді тамаша алмастырады.

3 Өз қалауыңыз бойынша басқа ингредиенттерді қосыңыз. Негізгі тунец салаты үшін бір ас қасық немесе екі тұздалған қияр, бір шай қасық қоңыр қыша мен бір шөкім құрғақ аскөк қосыңыз. Тунец салатын дәміне қарай тұз бен бұрыш себіңіз. Мұқият араластырыңыз.

Пияз мен сарымсақ тунец салатын керемет толықтырады. Әр ингредиенттің төрттен бір шай қасық (егер кептірілген болса) немесе аз мөлшерін (жарты түйір сарымсақ пен 1/8 пияз) туралған сарымсақ немесе пияз қосыңыз.
Сізге ұнайтын нәрсені қосыңыз. Кішкене карри ұнтағы мен ыстық тұздық үнді стиліндегі ащы тунец салатын жасай алады, ал Пармезан, туралған жасыл зәйтүн, жасыл пияз және кептірілген орегано тағамға Жерорта теңізінің дәмін береді. Тәжірибе жасап, өзіңізге ұнайтынын таңдаңыз.

2 -ші әдіс 2: Сэндвич

1 Нан мен ірімшікті таңдаңыз. Туна сэндвичі - бұл тунец салаты қосылған грильден жасалған ірімшік сэндвичі, сондықтан өзіңізге ұнайтын нан мен ірімшіктің түрін таңдаңыз. Сіз қарапайым ақ нан мен бір тілім ірімшікті пайдалана аласыз.
- Қара нан мен швейцариялық ірімшік - дәмді балама. Пармезан мен қатты итальяндық нан да жақсы өтеді. Қолыңызда бар нәрсені немесе әдетте басқа бутербродтар үшін пайдаланыңыз.
2 Табаны қыздырыңыз. Майланбаған табаны орташа отта қыздырыңыз. Осы уақытта нанның екі жағына жұқа сары май жағыңыз. Нанның бірінші жағын қуыруды бастаңыз. Егер ол темекі тарта бастаса, температураны сәл төмендетіп, нанды аударыңыз. Нанның екі тілімін екі жағынан қытырлақ болғанша қуырыңыз.
- Егер сіз майдың қосымша калориясын қаламасаңыз, тостердегі нанды қуырыңыз, ірімшік пен тунецті микротолқынды пешке салыңыз. Тунец салатын микротолқынды пешке салып, үстіне ірімшік салыңыз. Микротолқынды пеште ірімшік ерігенше 15 секунд аралығында қыздырыңыз.
3 Нан қызарған кезде отты азайтыңыз. Сэндвичті табаға жинаңыз. Ірімшік тілімдерін еріту үшін екі тілім нанға салыңыз. Тунец салатын тілімдердің біріне қойыңыз. Ыстық ірімшікті ерітіп, тунец салатын қыздыру үшін табаны қақпақпен жабыңыз.
- Түтінге назар аударыңыз. Нан қуырылған болғандықтан, ол тез күйіп кетуі мүмкін. Баяу отта пісіріп, сэндвичке мұқият қараңыз. Ірімшік тез еріп кетеді.
4 Сэндвичті табадан алып тастап, жартысын біріктіріңіз. Сіз сондай -ақ сэндвичке қызанақ, шикі пияз, жасыл бұрыш немесе салат қосуға болады. Ащы сэндвич үшін арукула мен сары бұрыш қосыңыз.
5аяқталды>