Жынысты қалай жарқын ету керек

Вызшақ: Мастурбацияны қоюдың қарапайым Нақты 3 жолы. Қолмен жыныстық қатынас. Еркектің қозуы.

Мазмұны

Қадамдар
3 -тің 1 әдісі: күтуді қалыптастырыңыз
3 -ші әдіс 2: Өздігінен болыңыз
3 -ші әдіс 3: босату
Кеңестер
Ескертулер

Назар аударыңыз:бұл мақала 18 жастан асқан адамдарға арналған.

Уақыт өте келе қарым -қатынаста құмарлық жоғалады, бірақ махаббат отын қайта жағуға болады. Егер сіздің жыныстық өміріңіз соңғы кездері тоқтап қалса, сіз оны күнделікті өмірде де, алдын ала ойнау кезінде де жыныстық қатынасқа деген күтімді күшейту арқылы жақсартуға болады. Сонымен қатар, қарым -қатынасты қызықты ету үшін өздігінен болыңыз. Сіз жыныстық қатынаста босаңсуға тырыса аласыз.

Қадамдар

3 -тің 1 әдісі: күтуді қалыптастырыңыз

1 Бір -біріңізге көңілді хабарламалар немесе эротикалық жазбалар жіберіңіз. Бұл екеуіңізді қосады. Кейін серіктесіңізге онымен не істегіңіз келетінін жазыңыз немесе оған жағымсыз суретті жіберіңіз. Сондай -ақ, эротикалық мазмұндағы қысқа жазбалар қалдырыңыз, онда сіздің серіктес оларды міндетті түрде табады.
- Сіз жаза аласыз: «Бүгін мен сіздің сүйікті іш киімді кидім. Сіз маған оны шешуге көмектесе аласыз деп үміттенемін ».
- Махаббат жазбаларын айнаға, төсек үстеліне, рульге немесе серіктестің портфеліне қалдырыңыз. Олардың мазмұны келесідей болуы мүмкін: «Мен сені бүгін кешке күтемін» немесе: «Кешке сені тосынсый күтеді».
2 Ұят сөздер айту күнделікті өмірдегі серіктес. Лас әңгіме тек жатын бөлмеде ғана емес. Күнделікті қарым -қатынасыңызда серіктесіңізге ұят сөздер айтуды немесе жыныстық қатынас туралы айтуды әдетке айналдырыңыз. Бұл екеуіне де жыныстық қатынас туралы көбірек ойлауға көмектеседі, сондықтан оны алдын ала болжауға болады.
- «Бұл шалбар сізді ұруға мәжбүр етеді» немесе «Қайырлы таң, бұзық қыз» сияқты нәрселерді айтыңыз.
3 Серіктесіңізге жыныстық қиялдарыңыз туралы айтыңыз. Барлығының жыныстық қиялдары бар, сондықтан сүйіктіңізге ашық болыңыз және өз қалауыңызбен бөлісіңіз. Оның орнына сізбен бөлісуін сұраңыз. Содан кейін екеуіңіз де көңілді болу үшін осы қиялдарды жыныстық өміріңізге енгізу жолдарын талқылаңыз.
- Сіз: «Мен әрқашан жыныстық қатынас кезінде байлануды қалаймын. Сіз нені қалайсыз? » - немесе: «Мен сені маған қарақшы ретінде қарағым келеді».
- Серіктесті қиялға айналдыруға мәжбүрлемеңіз, ол оны ыңғайсыз етеді. Дәл осылай сізге өзіңізді жаман деп санайтын нәрсені жасауға міндеттемеңіз. Екеуіңе ұнайтын қиялды табуға назар аударыңыз, және тілектердің айырмашылығы үшін бір -біріңізді ұялтпаңыз.
4 Апта сайын ұйымдастырыңыз күндер серіктесіңізбен. Жақсы жоспарланған романтикалық күндер сізге жақындық орнатуға және қарым-қатынасты қалпына келтіруге көмектеседі. Күндерді бір -бірлеп жоспарлап, жаңа нәрселерді көріңіз және есте қаларлық естеліктер құрыңыз. Мерзімдерде қарым -қатынас жасаңыз және тартымдылықты көрсетіңіз - және сіз екеуіңіз жатын бөлмесінде не болатынын алдын ала біле бастайсыз.
- Мысалы, шам жарығында тамақтаныңыз, күн батқанда серуендеңіз және фильмді құшақтаңыз.
- Бюджеттік нұсқа үшін кешкі асты бірге дайындаңыз. Процесс кезінде флирт арқылы тамағыңызбен ойнаңыз.
- Саябақта немесе жағажайда пикник алыңыз.
- Спорттық шараға немесе музыкалық концертке барыңыз.
- Жартасқа көтерілу, сноуборд немесе зип-лайнер сияқты белсенді және қызықты оқиғалар жасаңыз. Қыста шаңғы немесе коньки тебуге болады.
5 Романтикалық көңіл -күй қалыптастырыңыз. Жыныстық қозу ішінара көңіл -күйге байланысты, сондықтан реңкті орнату маңызды. Егер сіз жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе, екеуіңіз де алда болатын әрекетті асыға күтетін романтикалық жағдай жасауға тырысыңыз. Міне, кейбір опциялар:
- шам жағыңыз және шамдарды өшіріңіз;
- қызыл шам сияқты түрлі түсті жарықты қолданыңыз;
- Эрвотикалық музыканы, мысалы, Марвин Гайе, Аль Грин немесе Ашерді;
- раушан жапырақшаларын бөлме айналасына шашыратыңыз.
6 Мінсіз болу үшін алдын ала ойнаудан бастаңыз. Құмарлық-бұл ақыл-ой тәжірибесі, және алдын ала ойнау екеуіне де жыныстық қатынасқа бейімделуге көмектеседі. Шын мәнінде, алдын ала ойнау - бұл сау жыныстық өмірдің кілті. Жақындық орнату үшін бір -біріңізді құшақтаңыз, ұстаңыз және сүйіңіз. Жыныстық қатынасқа, инсультқа, еркелеуге және массажға дайындық ретінде. Бұл процесті күтуді арттырады.
- Серіктестің мойнын, кеудесін, қолын және денесін сүйіп көріңіз.
- Киімнің бір бөлігін біртіндеп алып тастаңыз.
- Құмарлықты сақтап қалу үшін алдын ала ойнауды күнделікті жұмысыңызға қосыңыз. Мысалы, асханада оның қасынан өтіп бара жатқанда, серігінің бөксесін қысыңыз немесе бірге теледидар көріп отырғанда оны еркелетіңіз.
МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ
Элвина Луи, МФТ

Отбасылық терапевт Элвин Луи - Сан -Францискода орналасқан лицензияланған отбасы мен неке психотерапевті. Қарым -қатынас бойынша кеңес беруге маманданған. Ол 2007 жылы Батыс семинариясында психология бойынша кеңес беру бойынша магистр дәрежесін алды және Сан -Францискодағы Азия отбасы институтында және Санта -Крус қаласындағы жаңа өмірге қызмет көрсетуде тағылымдамадан өтті. Оның психологиялық кеңес беруде 13 жылдан астам тәжірибесі бар және зиянды төмендету моделінде оқытылған.
Элвина Луи, МФТ
Отбасылық психотерапевт
Назар аударыңыз, егер жыныстық қатынас бірінші кезекте сіздің серіктесіңіздің рахатына байланысты болса, сіз емес. Мұндай жағдайда процеске сізге ләззат беретін нәрсені қосуға тырысыңыз. Бұл жыныстық қатынаспен шектелмейді, бұл оргазмға жетуге көмектеседі. Бұл серіктесті жақынырақ сезіну үшін көбірек құшақтау, көбірек сөйлесу, бір -біріне ақырын қол тигізу немесе бірнеше әрекеттерді орындау.

3 -ші әдіс 2: Өздігінен болыңыз

1 Жаңа нәрсені қолданып, серіктесіңізді таң қалдырыңыз. Өкінішке орай, қалыптасқан өмір салты қарым-қатынастағы ынтаны төмендетуі мүмкін, бұл скучноға әкелуі мүмкін. Күнделікті өмірде жаңа нәрселерді қолдана отырып, сіз бұл батпақтан шығып, жақындықты қалпына келтіре аласыз. Серіктесіңізбен жаңа және қызықты нәрсе жасаңыз немесе оларды ерекше нәрсемен таң қалдырыңыз. Міне, кейбір идеялар:
- жаңа мейрамханаға бару;
- үйде қалудың орнына жұмыс күнінде әдеттен тыс нәрсе жасаңыз;
- жасырын түрде кешкі асқа, кинотеатрға, матчқа немесе концертке саяхат ұйымдастырыңыз;
- махаббат түні үшін қонақ бөлмеге тапсырыс беріңіз.
2 Серіктесіңізге кішкене сыйлық беріңіз, олар сізге қамқорлық жасайтынын еске салады. Маңызды сыйлықты таңдаңыз немесе гүл, шоколад немесе іш киім сатып алыңыз. Сыйлықты жеке беріңіз немесе оны серіктесіңіздің жұмысына жіберіңіз. Сіздің сүйікті адамыңыз ерекше сезімде болады және бұл сіздің араңызда сезімтал сәт туғызады.
- Сіз тәтті сыйлық бере аласыз, мысалы, оның сүйікті наубайханасынан жасалған торт, немесе жұмсақ қол кісен мен көзді байлау сияқты тентек нәрсе бере аласыз. Шығармашылықпен айналысыңыз!
3 Романтикалық сапарға өз жұбайыңызды алыңыз. Сапалы уақыт - тек сіз және сіздің сүйікті адамыңыз - қарым -қатынастың маңызды бөлігі. Сезімді жаңарту қажет! Қысқа сапарға екі адаммен барыңыз. Уайымдарыңызды артта қалдырыңыз және жақындықты қалпына келтіруге және бұзық болуға назар аударыңыз.
- Егер сіз қымбат сапарға бара алатын болсаңыз, демалыс күндерін тау шаңғысы үйінде, көл жағасында немесе қонақ үйдің бал айының люксінде өткізіңіз.
- Егер сіз бюджетте болсаңыз, демалыс күндері «шытырман оқиғалы» серуенге шығыңыз немесе басқа жұппен үй ауыстырыңыз.
4 Жалғыз қалғанда тез жыныстық қатынастан ләззат алыңыз. Өздігінен жыныстық қатынас белсенді болуы мүмкін, сондықтан оны жасау үшін мүмкіндіктерді іздеңіз. Күні бойы уайымсыз жалғыз қалған сәттеріңізді пайдаланыңыз. Жай ғана жақын қарым -қатынастан ләззат алыңыз.
- Мысалы, жұмысқа кетер алдында немесе түскі үзіліс кезінде тез жыныстық қатынасқа түсуге болады.
- Киіміңізді шешуге әуре болмаңыз, себебі жартылай жалаңаш жыныстық қатынас одан да қоздыруы мүмкін. Ыңғайлы жыныстық қатынасқа түсу және ұятсыздық сезімінен ләззат алу үшін жеткілікті киімді шешіңіз.
5 Екеуі де демалыс алып, оны жоспарсыз өткізеді. Екеуіңіз де жұмыстан және басқа міндеттемелерден бос болатын күнді бөліңіз. Кестелеріңізді тазалаңыз және ештеңе жоспарламаңыз. Содан кейін ойға келген бірінші нәрсені жасаңыз. Өзіңізді сынап көріңіз және қалған күнді барлық туындаған тілектерге бағынумен өткізіңіз.
- Сіз саябақта үйректерді тамақтандыруға, су тапаншаларымен күресуге, үйді реттеуге немесе эспрессо жасауды үйренуге болады. Не істегенің маңызды емес! Ең бастысы, сіз бірге болыңыз және жаңа әрекеттерді көріңіз.

3 -ші әдіс 3: босату

1 Сексуалды іш киімді жинаңыз. Киім сіздің махаббат өміріңізге кішкене авантюризм қосуы мүмкін. Сіздің серіктесіңіз сексуалды болады деп ойлайтын іш киімді таңдаңыз. Содан кейін оны жыныстық өмірде қолданудың әртүрлі әдістерімен тәжірибе жасаңыз. Міне, кейбір идеялар:
- серіктесіңізді үйге келгенде таң қалдырыңыз;
- киімнің астына кружевой іш киім киіңіз, осылайша сіздің серіктесіңіз кейіннен бұзық болғыңыз келетінін біледі;
- жыныстық қатынас кезінде шілтерлі іш киім киіңіз;
- Серіктесіңізге ұнайтын кейіпкердің сексуалды нұсқасы ретінде киіну;
- іш киімде өзіңізді суретке түсіріп, суретті серіктесіңізге жіберіңіз.
2 Жатын бөлмеден жаңа жерге шығыңыз. Әрине, көбінесе жатын бөлме - бұл ойыншықтар үшін ең қолайлы орын, бірақ сіз және сіздің серіктесіңіз скучно болуы мүмкін. Жаңа әсер алу үшін жатын бөлмеден тыс махаббат жасауды алыңыз. Бұл сіздің жыныстық қатынасыңызды қызықты әрі қызықты ете алады. Келесі орындардың бірін қолданып көріңіз:
- қонақ бөлмесіндегі үстелдің үстінде;
- бақшада, егер сіз жеке үйде тұрсаңыз және сізде жоғары қоршау болса;
- көлікте оңаша жерде (жас жылдардағыдай).
3 Секс ойыншықтарын махаббатқа қосыңыз. Секс ойыншықтары сізге де, сіздің серіктесіңізге де рахат әкеледі. Сіз екеуін де қызықтыратын опцияларды алыңыз. Содан кейін оларды алдын ала ойын кезінде немесе жыныстық қатынас кезінде қолданыңыз. Мысалы, сіз:
- бір -бірін байлау үшін кісенді, арқанды немесе таспаны қолданыңыз;
- алдын ала ойын кезінде бір -бірінің көзін байлау;
- егер сіз екеуіңізге де қызықты болса, гаг мен қамшыны қолданыңыз;
- әрқайсыңыз үшін рахат деңгейін жоғарылату үшін дилдо сатып алыңыз;
- егер екеуіңіз де қарсы болмасаңыз, анальды бисер қолданыңыз.
МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ
Элвина Луи, МФТ

Отбасылық терапевт Элвин Луи - Сан -Францискода орналасқан лицензияланған отбасы мен неке психотерапевті. Қарым -қатынас бойынша кеңес беруге маманданған. Ол 2007 жылы Батыс семинариясында психология бойынша кеңес беру бойынша магистр дәрежесін алды және Сан -Францискодағы Азия отбасы институтында және Санта -Крус қаласындағы жаңа өмірге қызмет көрсетуде тағылымдамадан өтті. Оның психологиялық кеңес беруде 13 жылдан астам тәжірибесі бар және зиянды төмендету моделінде оқытылған.
Элвина Луи, МФТ
Отбасылық психотерапевт
Егер сізге немесе сіздің серіктесіңізге оргазмға жетуге көмектесетін көп нәрсе тапсаңыз, бұл сізге зиян тигізбейді. Сіз екеуіңіз де оральды секс, қолды ынталандыру мен вибраторды зерттей аласыз. Мүмкін, бұл сіздің біреуіңізге маңызды (немесе маңызды емес), сондықтан келіссөз жүргізу үшін ашық сөйлесіңіз.
4 Жыныстық рөлде ойнау. Екеуіңізді де ренжіту үшін серіктесіңізбен жыныстық қиялдарыңызды ойнаңыз. Екеуіңізге де ұнайтын кейіпкерді немесе сценарийді таңдаңыз. Содан кейін екеуіңізді де айналдыратын жағдайды жасаңыз. Неден бастау керектігін білмесеңіз, келесі танымал сценарийлерді қолданып көріңіз:
- дәрігер мен науқас;
- полицей мен қарақшы;
- қызметші және үй иесі;
- пицца жеткізуші және үй иесі.
Кеңес: көбірек от әкелу үшін рөліңізге сәйкес киініңіз! Мысалы, егер сіз дәрігердің рөлін ойнап жүрсеңіз, сексуалды іш киіміңізге зертханалық пальто киіңіз.
5 Махаббатқа тағамды қосыңыз. Тағаммен, соның ішінде десерттермен, жеуге болатын лосьондармен және тіпті жеуге жарамды киім аксессуарларымен сіздің сезімтал тәжірибеңізге дәм қосыңыз. Сіз тіпті устрицалар мен шоколад сияқты афродизиак ретінде белгілі тағамдарды таңдай аласыз. Секс кезінде бір -біріңізді тамақтандырыңыз немесе бір -біріңіздің тамағыңызды жалаңыз.
- Бір -біріңізге шоколад құйыңыз немесе кремді жалаңыз.
- Бір -біріне жүзім немесе құлпынай беріңіз.
- Жеуге болатын лосьондарды, іш киімді немесе кремді қолданыңыз.
6 Порнографияны бірге көріңіз. Кейбір адамдарға ересектерге арналған фильмдер қосылады. Сонымен қатар, көптеген адамдар оларды жаңа идеялар үшін пайдалы деп санайды. PornHub сияқты сайттардың көмегімен Интернетте әр түрлі тегін бейнелерді табуға болады. Порноны кезекпен таңдаңыз, сіз екеуіңізге де ұнайды деп ойлайсыз.
- Мысалы, сізге сценарийі бар бейнені қараңыз, мысалы, тамақ жеткізуші және скучно клиент.
- Егер серіктес порно көргісі келмесе, оның тілегін құрметтеңіз. Сіз екеуіңізге де осы уақытты өткізу керек, әйтпесе порно сіздің қарым -қатынасыңызға көмектесудің орнына зиян тигізуі мүмкін.
7 От қосу үшін секс ойындарын ойнаңыз. Секс ойындары көңілді, себебі олар сізді жайлылық аймағынан шығарып, әрі қарай не болатынын асыға күтеді. Сіз екеуі де қызықты болады деп ойлайтын ойынды таңдаңыз. Міне, кейбір идеялар:
- Сүйек ойыны: бірнеше секс текшелерін сатып алыңыз немесе әр жағынан мағынасын табыңыз. Содан кейін серіктеспен не істеу керектігін білу үшін сүйектерді айналдырыңыз. Мысалы, 1 сүюге, 2 емізік жалауға, 3 жыныс мүшесін жалауға, 4 байлауға, 5 қаймақ жалауға, 6 ұрсуға.
- Кәмпиттерді жасырыңыз: Кәмпиттерді бір -бірлеп жасырыңыз. Мысалы, серіктестің көзін байлаңыз, содан кейін денеңізге жасырған үш шоколадты аузынан табуын сұраңыз.
- Strip покер: раундта ұтылған сайын киімді шешіп тастаңыз. Жеңілген адам жыныстық қатынасқа кірісуі керек.
8 Егер сіз екеуіңіз де қаласаңыз, BDSM жеңіл түрін қолданып көріңіз. BDSM сізге жатын бөлмеде ойын -сауық жасауға мүмкіндік береді, бір -біріңізді қызықтырады. Егер сіз екеуі де бұл қызықты деп ойласаңыз, жеңіл байлауды, көзді байлауды немесе қамшыны қолданып көріңіз. Сәйкес заттарды бірге сатып алыңыз, содан кейін жатын бөлмеде қалай тәжірибе жасайтыныңызды шешіңіз. Сонымен қатар, сізде тоқтау сөзі бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Мысалы, сіз серіктесіңіздің көзін байлап, содан кейін оны басқа жерге апарып, орындыққа отырғызып, терісіне мұз текшелері, шанышқы тістері мен шам балауызы сияқты түрлі заттармен тигізе аласыз.

Кеңестер

Әрқашан серіктестің қажеттіліктерін, алаңдаушылықтары мен тілектерін тыңдаңыз.
Әрқашан серіктесіңізбен ашық және адал сөйлесіңіз.
Тәуекелге бел буып, жайлылық аймағынан біршама сыртқа шығуға тырысыңыз.
Серіктестің шекарасын құрметтеңіз.
Егер сіз таблетка, крем немесе спрей сияқты жыныстық қатынасқа арналған өнімді қолдануды ойласаңыз, алдымен қауіпсіздігі мен тиімділігі үшін зерттеу жүргізіңіз.