Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Бас терісін уқалаңыз
• 3 -ші әдіс 2: Масканы қолданыңыз
• 3 -ші әдіс 3: шашқа арналған маска рецептері
• Кеңестер
• Саған не қажет

Үйдегі спа -терапия - ауыр және шаршаған күннен кейін үйдегі шиеленісті жеңілдетудің тамаша тәсілі. Көптеген адамдар тек теріге немесе тырнаққа назар аударады, бірақ шашқа да сүйіспеншілік пен күтім қажет! Егер сізде құрғақ, сынғыш, шашты немесе зақымдалған шаш болса, оған қосымша ылғал қажет болуы мүмкін. Шашқа арналған курорттық емдеу - бұл шашты қажет ылғалмен қамтамасыз етудің керемет және тыныштандыратын әдісі. Нәтижесінде сіз шашыңыздың жұмсақ болатынына таң қаласыз!

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Бас терісін уқалаңыз

1. 1 Майды дайындаңыз. Кішкене табаққа 1-2 ас қасық (15-30 мл) кокос немесе зәйтүн майын қыздырыңыз. Сіз мұны микротолқынды пеште немесе пеште жасай аласыз, бірақ өте қызып кетуден сақ болыңыз. Май жеткілікті жылы болуы керек, бірақ ұстауға ыңғайлы болу үшін тым ыстық емес.Егер сіз курорттық тәжірибені алғыңыз келсе, келесі қоспалардың бірін қолданыңыз:
   • 1 ас қасық әрқайсысынан келесі ингредиенттерден: бадам майы, кокос майы, зәйтүн майы және күнжіт майы;
   • 3 ас қасық (45 мл) кокос майы, 2 ас қасық (30 мл) зәйтүн майы және 4-5 тамшы Е дәрумені майы.
2. 2 Майды бас терісіне, тамырдан ұшына дейін 5 минут уқалаңыз. Қалған майды шаштың барлық жеріне жағыңыз. Бұл бас терісінің қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
3. 3 Ылғал, жылы сүлгіні басыңызға ораңыз. Таза сүлгіні ыстық суға батырыңыз. Ылғал болу үшін артық суды сығып алыңыз. Шашыңыз бен басыңызды орамалмен ораңыз. Қажет болса, оны шаш қыстырғышымен бекітіңіз.
4. 4 Орамалды басыңызға орап 5-6 минут ұстаңыз. Жылу майды ұстап, шаш фолликулаларын ашады. Бұл майдың шаш пен бас терісіне енуіне және ылғалдануына көмектеседі.
   • Егер шашыңыз өте құрғақ болса, 15-20 минут күтіңіз.
5. 5 Шашыңызды салқын сумен шайыңыз. Майды кетіру үшін жұмсақ сусабын қолданыңыз. Егер сізде шаш өте құрғақ болса, кондиционерді де қолдануға болады, бірақ маска (келесі бөлімде сипатталған) шашыңызды жеткілікті ылғалды ұстауға көмектеседі.

3 -ші әдіс 2: Масканы қолданыңыз

1. 1 Масканы таңдап, дайындаңыз. Сіз өзіңізге ұнайтын кез келген масканы қолдана аласыз. Сатып алу өте жақсы, бірақ үйде жасалған одан да жақсы жұмыс істейді. Сіз өзіңіздің жеке рецептіңізді қолдана аласыз немесе төмендегілердің бірін қолданып көріңіз.
   • Егер шашыңыз ұзын немесе қалың болса, ингредиенттерді екі есе көбейтіңіз.
2. 2 Масканы тамырдан бастап шашыңызға жағыңыз. Қажет болса, алдымен шашты бөліктерге бөліңіз. Жұқа тарақты қолданып, масканы шашқа жағыңыз. Бұл қадам кезінде сіз кірлене аласыз, сондықтан иығыңызға сүлгі немесе арнайы шапан кигеніңіз дұрыс болар еді.
3. 3 Шашыңызды душ қақпағымен жабыңыз. Егер сізде шашыңыз өте ұзын болса, алдымен оны қопсытқышқа салыңыз да, қыстырғышпен бекітіңіз. Душқа арналған қақпақ кірден аулақ болуға көмектеседі, сонымен қатар бас теріңіздегі жылуды сақтайды, бұл масканы тиімдірек етеді.
4. 4 15-30 минут күтіңіз. Күту уақыты сіз қолданатын маска түріне байланысты, сондықтан нұсқауларды мұқият орындаңыз.
5. 5 Масканы жұмсақ сусабынмен және салқын сумен шайыңыз. Содан кейін кондиционер қолданыңыз және шайыңыз. Егер нұсқаулықта масканы басқаша жуу қажет делінген болса, нұсқауларды орындаңыз.
   • Кондиционерді шашты жуғанға дейін бірнеше минут ұстаңыз. Бұл оларды одан да жұмсақ етуге көмектеседі.
6. 6 Шашыңызды сүлгімен сүртіңіз. Шаш кептіргішті қолданбаңыз және шашыңызды табиғи түрде құрғатыңыз. Шаш кептіргіштер сіздің шашыңызға зиян келтіруі мүмкін.

3 -ші әдіс 3: шашқа арналған маска рецептері

1. 1 Қарапайым, терең ылғалдандыратын маска үшін банан мен зәйтүн майын қолданыңыз. Блендерде банан мен 1 ас қасық зәйтүн майын (15 мл) біріктіріңіз. Қоспаны шаш пен бас терісіне уқалаңыз, содан кейін 30 минутқа қалдырыңыз. Масканы сусабынмен шайыңыз.
2. 2 Қарапайым, терең ылғалдандыратын маска үшін бал мен йогуртты біріктіріңіз. 2 ас қасық (30 грамм) қарапайым йогурт пен 1 ​​ас қасық (22,5 грамм) балды біріктіріңіз. Қоспаны шаш пен бас терісіне жағып, 15-20 минут ұстаңыз. Сусабынмен шайыңыз. Содан кейін қажет болған жағдайда кондиционерді қолданыңыз.
3. 3 Асқабаққа негізделген терең ылғалдандыратын маска қолданыңыз. Бұл масканы күзде жасаған дұрыс. 1 кесе (225 грамм) араластырыңыз таза 1-2 ас қасық (22,5-тен 45 граммға дейін) бал қосылған асқабақ целлюлозасы. Қоспаны шаш пен бас терісіне жағып, 15-20 минут ұстаңыз. Содан кейін оны жуыңыз.
   • Бүкіл қоспаны толығымен қолдану қажет болмауы мүмкін.
   • Қалған массаны бет маскасы ретінде қолданыңыз.
   • Асқабақ пирогының қоспасын қолданбаңыз. Олар бірдей емес.
4. 4 Құрғақ, зақымдалған шашқа бал негізіндегі маска жасаңыз. Кішкене контейнерге ½ кесе (175 грамм) бал құйыңыз.1-2 ас қасық (15-30 мл) зәйтүн майы мен 1-2 ас қасық (15-30 грамм) авокадо немесе жұмыртқаның сарысын қосып, мұқият араластырыңыз. Масканы шашыңызға жағыңыз, 20 минут күтіңіз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
5. 5 Кәдімгі ылғалдандыратын авокадо маскасын жасаңыз. Тазартылған авокадоның жартысын блендерге салыңыз. Төменде көрсетілген ингредиенттердің бірін қосып, қоспаны тегіс болғанша араластырыңыз. Масканы шашқа жағып, 15 минут ұстаңыз. Сусабынмен шайыңыз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін процедураны айына бір рет қайталаңыз. Саған қажет болады:
   • Ылғалдандыру үшін 2 ас қасық (30 мл) арган майы, қаймақ немесе жұмыртқаның сарысы
   • Құрғақ бас терісі үшін 10 тамшы розмарин эфир майы;
   • Шаштағы дақтарды кетіру үшін 1 ас қасық (15 мл) алма сірке суы (шөгінділер түрлі шаш өнімдерінен, сапасыз сусабындардан мусс пен гельге дейін пайда болуы мүмкін).
6. 6 Жұмыртқаны пайдаланып ылғалдандыратын қарапайым маска жасаңыз. Контейнерге ½ кесе (120 мл) жұмыртқаның сарысы мен ағын жеке немесе тұтас жұмыртқаны құйыңыз. Қоспаны тегіс болғанша жұмыртқаны ұрып, содан кейін шашыңызға жағыңыз. 20 минут ұстаңыз, содан кейін жуыңыз салқын су Шаш түріне байланысты сізге не қажет (және қаншалықты жиі):
   • қалыпты шаш: айына шамамен 2 жұмыртқа;
   • майлы шаш: айына екі рет шамамен 4 жұмыртқаның ағы;
   • құрғақ шаш: айына шамамен 6 жұмыртқаның сарысы.

Кеңестер

• Жуынатын бөлмені алдын ала жинаңыз. Таза ванна бөлмесі лас бөлмеге қарағанда әлдеқайда босаңсытады!
• Луше шамдарды өшіріп, шамдарды жағыңыз. Өзіңіздің сүйікті музыкаңызды ойнаңыз.
• Сіз курорттық емдеуді ай сайын қайталай аласыз.
• Кейбір маскаларды айына бір реттен артық қолдануға болады. Бұл жағдайда тек масканы қолданыңыз және СПА рәсімін өткізіп жіберіңіз.
• Сүлгі сіздің басыңызға оралған кезде масканы дайындауға уақытты үнемдеңіз.
• Шашыңызды ыстық сумен жууға болмайды. Ыстық су шашқа өте зиянды.

Саған не қажет

• Зәйтүн немесе кокос майы
• Жұмсақ, таза орамал
• Жұмсақ сусабын мен кондиционер
• Шашқа арналған маска
• Душқа арналған қақпақ