Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Әр нәрсеге үнемі шағымданатын және сіздің әр қадамыңызды сынайтын адаммен өмір сүру өте қиын болуы мүмкін және сізге психологиялық стресс әкелуі мүмкін. Мұндай адаммен қалай әрекет ету керектігін білу үшін осы мақаладағы кеңестерді орындаңыз.

Қадамдар

1. 1 Позитивті бол. Бұл жағдайда оптимизмді сақтау маңызды.Серіктестің теріс немесе сыни көзқарасы сіздің көңіл -күйіңізге әсер етпесін.
2. 2 Күйеуіңізге аяушылық білдіріңіз. Есіңізде болсын, егер адам үнемі пайдасы тиетін нәрсеге үнемі шағымданып немесе сын айтатын болса, оның себебі - оның өткені мен өзі. Мүмкін, ол өткенде өзінің жағымсыз көңіл -күйін тудыратын қандай да бір оқиғаны немесе бақытсыздықты бастан өткерген болуы мүмкін.
3. 3 Ұқсас қасиеттері бар адамдардан аулақ болыңыз. Әрқашан пессимистік және қолдау көрсетпейтін достар мен туыстардан аулақ болыңыз. Бұл адамдарды өзімен жалғыз қалдыру жақсы. Олардың жұбайыңызбен қарым -қатынасыңызға әсер етуіне жол бермеңіз.
4. 4 Ымыраға келмеңіз. Өз құндылықтарыңыз үшін күресіңіз және ымыраға орын қалдырмаңыз. Көңіл -күйі нашар адамдар өз пікірін оларға тікелей немесе жанама әсер ететін кез келген жағдайға қою мүмкіндігін жиі пайдаланады.
5. 5 Сабыр бол. Сабырлық - қарым -қатынастың сәтті болуының кепілі. Қиындықтар туындаған кезде шыдамсыз болыңыз. Мұның бәрі жақын арада өтетініне өзіңізді сендіріңіз.
6. 6 Жағдайды бақылау. Сіз бірге өміріңіздің барлық маңызды аспектілерін бақылауыңыз керек, соның ішінде қаржы, сауда, балалар және т.б.
7. 7 Энергия көзін табыңыз. Қиын адамдармен өмір сүру шаршау мен стрессті тудыруы мүмкін. Сізге шабыт пен позитивті энергия көзі ретінде әрекет ететін дос немесе адамды табу керек. Есіңізде болсын, теріс адамдар айналаңыздағы адамдардан жағымды энергия алады. Энергия қорын қалпына келтірудің жалғыз жолы - сенуге болатын және сіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізбен бөлісетін адамдармен уақыт өткізу.
8. 8 Егер сіз жағдайды басқара алмайтыныңызды сезсеңіз, кәсіби көмекке жүгініңіз.

Кеңестер

• Жағымсыз адамдармен өмір сүргенде уақыт бөліңіз.
• Келіссөздер мен ымыраға келуге дайын болыңыз. Бұл көбінесе табысты неке мен қарым -қатынастың құпиясы. Алайда, бұл сіздің негізгі құндылықтарыңыз бен сенімдеріңізге қатысты ымыраға келуге болады дегенді білдірмейді.
• Жағымсыз әңгімеден шығудың жолын іздеңіз, содан кейін жұбайыңызды / серіктесіңізді неге қатты жақсы көретініңізді еске түсіріңіз.
• Әрқашан шоғырланған және оптимист болыңыз.
• Дипломатиялық болыңыз, сонда сіз нәтиже аласыз.
• Маңызды әңгімелерден аулақ болыңыз - теріс адамдар мұндай жағдайларды жеңе алмайды.
• Мұқият тыңдаңыз және сөйлесуге дайын болыңыз.
• Әрқашан бұл адамға оны жақсы көретіндігіңізді және қолдайтыныңызды айтыңыз, себебі ол өзіне сенімді емес.

Ескертулер

• Егер сізге кәсіби көмек қажет деп ойласаңыз, оны іздеңіз.