Мазмұны

• Қадамдар

Шаолин монастырлары сізді қызықтырады ма? Оқыңыз!

Қадамдар

1. 1 Оқуға уақыт келді!
   • Бірінші қадам - ​​монахтар туралы сізге қол жетімді барлық ақпаратты зерттеу. Сіз түсінуіңіз керек, Шаолин философиясы күресуге арналмаған. Монахтар кунг-фуды шайқас үшін емес, өзін-өзі тәрбиелеу үшін, дәл қозғалыстардың сұлулығы үшін, қоршаған әлеммен үйлесімділік үшін үйренеді. Сізге шығыс философиясы, буддизм және медитация туралы үйрететін көптеген кітаптар бар. Егер сіз тұратын жерде кунг -фу секциялары болмаса, тай -чи -қозғалысты медитация бейнелерімен тәжірибе табыңыз.
2. 2 Шаолин монастырына барыңыз!
   • Шаолин храмдары тек Қытайда ғана емес, басқа елдерде де бар. Мысалы, Америкада Қытайдың Хэнань провинциясында орналасқан негізгі Шаолин монастырі бекіткен бірнеше ресми храмдар бар. Бұл ғибадатханалардағы монахтар Қытайдағы Шаолинь қаласында дайындықтан өтті.
3. 3 Буддизмді зерттеңіз.
   • Шаолин - Чан буддизм және дзен буддизм сияқты буддизм мектептерінің отаны. Кейбір Шаолин монастырлары даосизмді қолдайды, әсіресе Қытайдың оңтүстігінде. Шаолиннің барлық ғибадатханалары, Эмейшандағы ғибадатхананы қоспағанда, Будда мен Сегіздік жолдың төрт асыл ақиқатын ұстанады. Шаолин философиясында медитация денені қатаң жаттығулар арқылы дамыту сияқты маңызды.
4. 4 Әрекет етіңіз!
   • Шаолиннің ізбасары болу үшін монастырда тұрудың қажеті жоқ. Шаолин заңдарын ұстану жеткілікті. Олардың біріншісі «Оқушыға кез келген тіршілікке зиян келтіруге тыйым салынған. Әр өмірді құрметтеңіз, өйткені әрбір өмір маңызды ». Шаолин ақыл -ойдың, рух пен дененің дамуына ықпал етеді, оған медитация, жаттығу және төрт Шаолин қазынасын ұстану арқылы қол жеткізуге болады: Будданың төрт асыл ақиқаты, сегіз жол, бес шаолиндік құндылықтар (бейбітшілік, махаббат, келісім, жанашырлық пен мейірімділік) және Шаолин Догаматам.