Сексуалды қалай билеуге болады

Вызшақ: Минет істеуге болады ма? Күйеуім қалайды. Зәр шығатын жерден сүю қалай?

Мазмұны

Қадамдар
Кеңестер
Ескертулер
Саған не қажет

Би - сезімталдықты білдірудің ең қызықты әдістерінің бірі. Жақсы бишілерді керемет ғашықтар деп бекер айтпаған. Алайда, би билеу кезінде әркім өзін жайлы сезінбейді, әсіресе ритмнің жоқтығына сенімділік болса. Өзіңізді басқаша сендіретін уақыт келді - әркім билей алады, сонымен қатар би - сізге ұнайтын адамның назарын аударудың тамаша тәсілі.

Қадамдар

1 Музыканы сезінуді үйреніңіз. Жақсы би сіздің эмоцияларыңыздың көрінісі ретінде, сонымен қатар сіздің ритмге реакцияңыз бен оқиғаға деген көзқарасыңыз ретінде жанда туады. Би алаңын бағындыруға шықпас бұрын, өзіңізді сексуалды сезінетін музыканы алыңыз. Сізге сенімділік, босаңсу мен энергия беретін музыкадан тұратын ойнату тізімін жасаңыз.
2 Өзіңізбен үйде жалғыз билеуге тырысыңыз. Есікті жабыңыз, шамдарды өшіріңіз және өзіңіз қалаған секс музыкасын ойнаңыз. Сізге тек музыканы сезіну және эмоцияларға ерік беру жеткілікті. Сіздің сыртқы келбетіңізге алаңдамаңыз, себебі сіздің басты мақсатыңыз - сезіміңізді босату және сізді ешкім көрмегендей билеу.
3 Сексуалдық биді үйреніңіз. Әдетте үйірмелерде билейтін би түрі болмаса да, белгілі бір биді үйрену сізге жаңа қозғалыстарды меңгеруге көмектеседі, ең бастысы-өзіне деген сенімділікті арттыруға және қозғалыстарды үйлестіруді жақсартуға көмектеседі.
- Басқа сорттарға қарағанда сексуалды деп саналатын кейбір билер бар. Ең сексуалды билер тізіміндегі бірінші нөмір - танго, самба және сальса сияқты Оңтүстік Американың билері. Сіз сондай -ақ Таяу Шығыстан шыққан және әлі күнге дейін ең тартымды билердің бірі болып саналатын құрсақ биіне назар аудара аласыз.
- Егер сіз формальды би сабақтарына қатысқыңыз келмесе, алдын ала жазылған DVD сатып алыңыз немесе үйде оқуға арналған онлайн сабақтардың кең ауқымын пайдаланыңыз. Сізге ұнайтын хореография сабақтарын табуға тырысыңыз және өзіңізге ұнайтын биді үйреніңіз!
4 Бейтаныс адамдар арасында би. Егер сіз үнемі адамдардың сіз туралы не ойлайтыны туралы уайымдайтын болсаңыз, ортаны өзгертуге тырысыңыз және ешкімді танымайтын жерде билеуге тырысыңыз. Ақыр соңында, егер бірдеңе дұрыс болмай қалса және сіз өзіңізді күлкіге айналдырсаңыз, бұл адамдарды енді ешқашан көрмейтін боласыз деген ой сізді жұбатады. Сонымен қатар, егер сіз өзіңізді осы ойлармен азаптауды тоқтатып, демалсаңыз, сіздің биіңіз мазақ емес, нағыз таңдану екенін көресіз!
5 Босаңсыңыз. Релаксация - бұл би алаңында сексуалдылықты сезінуге және дәл солай көрінуге арналған ең жақсы нұсқаулық. Баяулаңыз, босаңсыңыз және денеңізді музыка үнімен қозғалтыңыз. Шиеленісті биші әрқашан ағаштан тұрады, қолайсыз және тепе -теңдікті жоғалтуға дайын. Және бұл мүлде сексуалды көрінбейді - мұндай «бишіге» қарау ауырады! Сонымен қатар, стресстен шығу сізге кедергі келтіруі мүмкін. Сондықтан сіздің ойыңызды ғана емес, денеңізді де босаңсытуға тырысыңыз, бұл ритм сізді толығымен құшақтап алуға мүмкіндік береді. Ритмді тыңдаңыз және ырғақты қозғала бастаңыз, бұл сіздің денеңіздің музыкаға жауап беруіне жол береді.
- Егер сізде қандай да бір кешендер болса (мысалы, егер сіз көпшілік алдында көрінуден немесе қателесуден қорқатын болсаңыз), онда сіз басқа адамдардан бөлек демалуды үйренуіңіз керек. Мәселе мынада, қорқыныш сезімдері релаксация процесіне кедергі келтіріп, биді ұнатуға кедергі келтіруі мүмкін.
- Ыңғайлы, бос киім киіңіз, бірақ тым бос емес. Егер сізге киіміңізде толық қозғалу қиын болса немесе сіздің гардеробыңыздың кейбір элементі сырғып кетпей, ұялып қалатыны туралы үнемі уайымдап жүрсеңіз, сізге толық демалу өте қиын болады. Сондықтан би билеуге ерекше киіммен киімдерді таңдаңыз, ал қажет болған жағдайда таңдалған заттарды бөлек сөреге қойыңыз, осылайша би кешіне күтпеген жерден шақырту жіберіп алмаңыз. Шкафты дұрыс таңдау - сексуалды көрінуге және би билеуге бағытталған тағы бір қадам!
6 Сақ болыңыз. Би билеген кезде айналаңызда көптеген адамдар бар екенін ұмытпаңыз. Көптеген жерлерге адамдар көп жиналуы мүмкін, бірақ бұл ешқандай жағдайда жыныстық билеуге кедергі келтірмеуі керек. Бірақ әрқашан бидің тартымды ештеңесі жоқ екенін ұмытпаңыз, оның барысында сіз үнемі айналаңыздағы адамдармен соқтығысып, көпшіліктің арасынан сығылуға тырысасыз. Сонымен қатар, сіздің серіктесіңізбен үйлесімділік орнағанына көз жеткізіңіз. Сезімталдық би кезінде екі адам арасындағы қарым -қатынастан туады, сондықтан серіктесіңіздің қозғалысын мұқият қадағалаңыз және аяғыңызбен аяғыңызды басып кетпеуге тырысыңыз. Сіз үйренбеген болсаңыз да, серіктесті анда -санда басқарудан қорықпаңыз. Жетекші серіктеске келетін болсақ, сіздің арасындағы тепе -теңдікті ескеруді ұмытпаңыз - бұл кеңес билеуге ғана емес, сонымен бірге сіздің серігіңізбен бірге өмір сүруге де қатысты.
7 Өз ойыңызды білдіруді ұмытпаңыз. Би стилінің негіздерін үйрену өте пайдалы болып саналады, бірақ бәрі де мұны қаламайды және әркім әр уақытта қолданылатын үйретілген қозғалыстарды қарастырмайды. Ең бастысы - би арқылы өз ойын білдіруге үйрену. Бұл дегеніміз, бұл өнерге деген сүйіспеншілігіңізбен, басқалардың ойы мен айтқандары туралы алаңдамай, би билеуді үйрену керек. Сіз жеке тұлға екеніңізді ұмытпаңыз. Сіз мұны түсінгеннен кейін, босаңсып, өзіңізді сенімді сезінсеңіз, ырғақтың күшіне бой алдырудан басқа амалыңыз жоқ.
- Сезімді көңіл -күйді сақтауға көмектесу үшін өз ойларыңызды қолданыңыз. Би қимылдары арқылы өз ойларыңызды білдіру арқылы кездесуді өткізу көңіл -күйін қалыптастырудың әдісі ретінде би туралы ойлаңыз.
- Би арқылы өз ойын білдіргенде, бәріне қашан тоқтау керектігін білу керектігін ұмытпаңыз. Сіздің би қимылдарыңыз түпнұсқа, шығармашылық және еліктіргіш болуы мүмкін, бірақ сіз оларды асыра пайдаланбауыңыз керек, әйтпесе өзіңізді мазақ ету қаупі бар. Бір қозғалысты бірнеше рет қайталау қаншалықты тартымды болса да, сексуалды емес! Керісінше - бұл өте күлкілі, сондықтан шекарадан асып кетпеуге тырысыңыз. Есіңізде болсын, сіз қанша би қимылдарын жасағаныңыз емес, оларды қалай орындағаныңыз маңызды.
8 Ләззат алыңыз. Ләззат алу-бұл өзін-өзі көрсетудің ажырамас бөлігі. Би өнері демалуға және көңіл көтеруге арналған. Би кезінде күліп қана қоймай, демалуға да мүмкіндік бар. Мүмкін, кейбір би стильдерінің орындалуы бишілерден байыпты сөйлеуді қажет етеді, бірақ бұл сіздің жағдайыңыз емес - егер сіз қол жетпейтін және ашуланғыңыз келмесе, жай ғана күліңіз, өйткені шынайы күлімсіреу сізді одан да нәзік етеді! Тым байсалды болмаңыз, бұл сізге биді толық ләззат алуға кедергі болады.

Кеңестер

Сізге ыңғайлы болатын киім мен аяқ киімді таңдаңыз.
Жақсы достарыңызбен билеп көріңіз, бұл жағдайда сіздің биіңізге теріс реакциядан қорықпауыңыз мүмкін.
Көше биі, Аула биі немесе Мені қадағалаңыз соңғы билер сияқты фильмдерді көруге уақыт бөліңіз, олар сізге билеуге көптеген сексуалды қозғалыстар береді.
Дене шынықтыру туралы ұмытпаңыз. Би, әсіресе сексуалды би - бұл жаттығу. Егер сіз жақсы физикалық формада болсаңыз, сізге билеуге қажетті энергияны сақтау оңай болады. Әйтпесе, фитнесіңізді жақсартудың жолдарын іздеңіз және биді жаттығуларға қосуды ұмытпаңыз! Есіңізде болсын, сізде энергия көп болған сайын, сізге би билеу оңай болады.
Жақсы билейтін адамдармен достасыңыз. Олар сізге жаңа қозғалыстарды меңгеруге көмектеседі. Бірақ ешқандай жағдайда олардың би қимылдарын көшірудің қажеті жоқ, олардың биге қаншалықты құмарлықпен берілгенін және олардың денесі арқылы музыка қалай ағып жатқанын көру керек!
Би сабақтары, бидің өзі сияқты, егер сіз оларға достарыңызбен немесе басқа біреумен қатыссаңыз, әлдеқайда жағымды болады. Сонымен қатар, бұл сіздің серіктесіңіз билеу кезінде сіздің қозғалыстарыңыз бен эмоцияларыңызға қалай жауап беретінін білудің тамаша тәсілі. Сергітетін әрекеттер сізге эксперимент жасауға және интрузивті көзқарас пен мазақтан аулақ болуға мүмкіндік береді. Сіз сенетін адаммен билеңіз және қарым -қатынасқа да, биге де ашық болыңыз.

Ескертулер

Сіз биді ұнататын адамнан сұраудан қорқасыз ба? Тек ойланбастан жасаңыз. Егер сіз бас тартсаңыз, онда, олар айтқандай, «тағдыр емес». Бірақ егер жауап иә болса, сіздің биіңіз сіз жасаған сексуалды істердің бірі болуы мүмкін.
Егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, демалыңыз. Ішкі релаксация жаттығулары қажет уақытта және керекті жерде демалуды үйренуге көмектеседі. Есіңізде болсын, сіздің шатасуыңыз серіктеске берілуі мүмкін. Әйтпесе, сіздің серіктесіңіз оны таңдағаны үшін сізге риза болады және сенімді болыңыз, екеуіңіз де биді ұнатасыз. Ең бастысы - күлкі, содан кейін бәрі керемет болады!
Тым тар киім киюге болмайды. Есіңізде болсын, бастысы - ыңғайлылық, өйткені би кезінде киім сіздің қозғалыстарыңызға еш кедергі келтірмеуі керек.
Сыни адамдармен бірге жаңа қозғалыстармен тәжірибе жасаудан аулақ болыңыз, себебі бұл сіздің өзіне деген сенімділікті едәуір төмендетуі мүмкін, нәтижесінде сіздің сексуалды биіңізді ыңғайсыз деп түсінуге болады.