Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: Адамдармен сыпайы түрде амандасыңыз
• 3 әдіс 2: Әдепті сөздер айту
• 3 -ші әдіс 3: Әдепті болыңыз
• Кеңестер

Әдептілік - кез келген жағдайда мейірімді және сыпайы сөйлеуге және әрекет етуге қабілеттілік пен дайындық. Әдепті адам оңай достар табады, жұмыста табысқа жетеді және басқаларға құрмет көрсетеді. Сізде әдептілік болуы мүмкін, бірақ сіз оларды алдағы түскі асқа, жұмыс партиясына немесе күнделікті тәртіпке дайындық кезінде барынша қолдануды үйренгіңіз келеді. Сіз адамдармен дұрыс амандасып, жақсы сөзіңізді де, ісіңізді де көрсете отырып, сыпайы бола аласыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Адамдармен сыпайы түрде амандасыңыз

1. 1 Біреумен амандасқанда күліңіз. Егер сіз біреумен кездесіп жатсаңыз немесе таныс адаммен сәлемдессеңіз, күлуді ұмытпаңыз. Сіздің күлімсіреуіңіз сіздің жақсы көңіл -күйде екеніңізді және бұл адамды көргеніңізге қуанышты екеніңізді білдіреді. Күлімдеу - достық қарым -қатынасты дамытудың жақсы негізі.
2. 2 Алдымен сәлем айтыңыз. Сіз білетін біреудің үнсіз жүруінің немесе кездесуге жоспарлаған біреуді елемеудің орнына сәлем айтыңыз. Адам алдымен сәлем береді деп күтпеңіз; бұған бастамашы болыңыз.
   • Сіз айта аласыз: «Сәлеметсіз бе, Андрей. Танысқаныма қуаныштымын! Менің атым Елена, мен аудармашымын ».
3. 3 Адамның қолын қатты сілкіңіз. Адаммен кездескенде оң қолыңызбен қолыңызды созып, қолыңызды алыңыз. Егер бұл адам сіздің жақсы досыңыз болса, оны құшақтай аласыз. Қол алысуыңыздың қатты емес екеніне көз жеткізіңіз. Әйтпесе, сіз адамға зиян келтіре аласыз.
   • Сәлемдесудің әр түрлі әдістері бар. Әр түрлі елдердің адамдары бір -бірімен қалай амандасатынын біліңіз. Сәлемдесу әрқашан қол алысуды қамтымайды. Сіз өз аймағыңызда қалай амандасу керектігін білуіңіз керек. Егер сіз мұны қалай дұрыс жасау керектігін білмесеңіз, Интернеттен тиісті ақпаратты табыңыз.
4. 4 Олармен сөйлескенде көзбен байланыс жасаңыз. Сіз біреумен сөйлескен кезде әңгімелесушінің көзіне қарауға тырысыңыз bOкөбіне. Бұл адамға мұқият тыңдап отырғаныңызды көрсетеді және сыпайы болады. Дегенмен, оны асыра алмаңыз. Әңгімелесушіге тым жақын қарамаңыз. Әйтпесе, ол сізді дөрекі адам деп санауы мүмкін.
   • Адам оған тым мұқият қарап тұрғаныңды сезбеуі үшін анда -санда басқа жаққа қара.

3 әдіс 2: Әдепті сөздер айту

1. 1 Өтінемін, рахмет айтыңыз. Сіз біреуден сіз үшін бірдеңе істеуін сұрағанда, әрқашан өтінемін деп айтыңыз. Адам сізге бірдеңе жасаған соң, «рахмет» айтуды ұмытпаңыз. Басқалар олардың көмегін бағалайтыныңызды білуі керек.
   • Мысалы, сіз: «Қымбаттым, құрғақ тазартылған курткамды ала аласыз ба?»
   • Немесе «кездесуді еске салғаныңызға рахмет» деп айтыңыз.
2. 2 Кездейсоқ қысқа әңгіме бастаңыз. Өте қарапайым болудан аулақ болыңыз. Әйтпесе, сіз дөрекі болып есептелесіз. Тікелей маңызды мәселелерге көшудің орнына, күнделікті тақырыптар бойынша кездейсоқ сөйлесуге тырысыңыз. Адамнан оның күні қалай өткенін, балаларында бәрі жақсы ма, түскі асқа қандай дәмді тағам жегенін сұраңыз. Оған қазір оқитын кітабыңыз немесе жақында көрген фильміңіз туралы айтыңыз. Бұл мұзды ерітуге көмектеседі.
   • Сіз айта аласыз: «Сәлеметсіз бе, Николай! Қалайсың?» Ол сіздің сұрағыңызға жауап бергенде, сіз: «Сіз жаңа ғана кешкі ас іштіңіз бе? Сіз түскі асқа қандай дәмді тамақ алдыңыз? «
   • Сұхбаттасыңыздың өміріне қатысты мәліметтерді есте сақтауға тырысыңыз, мысалы, ерлі -зайыптылар мен балалардың есімдері, туған күні немесе оның өміріндегі басқа маңызды оқиғалар. Сондай -ақ, әңгімелесуші болатын қиын өмірлік жағдайлар туралы ұмытпаңыз.
   • Мұқият тыңдаңыз және басқа адамның сізге айтқанына назар аударыңыз. Оған кедергі жасамаңыз. Сұрақтар қою арқылы қызығушылығыңызды көрсетіңіз.
   • Сленгтік лексикадан, сондай -ақ әңгімелесушіге таныс емес сөздерден аулақ болыңыз. Егер сіз күрделі тақырыпты талқылап жатсаңыз, менмен болмаңыз.
3. 3 Өзіңізден үлкен адамдарға құрметпен қараңыз. Көптеген мәдениеттерде қарт адамдарға фамилияларын көрсету әдепсіздік болып саналады. Оларға аты мен әкесінің аты бойынша хабарласыңыз.
   • Егер қарт адам оған есімін айтуды сұраса, сіз мұны істей аласыз.
   • Егер ол сізден 15 жас үлкен болса, осы кеңесті орындаңыз.
4. 4 Адамды құттықтаңыз. Басқалар бірдеңе табысты болғанда, мақтауға жомарт болыңыз. Жақында мектепті бітірген, тұрмысқа шыққан немесе жоғарылатылған адаммен кездескенде, қуаныш пен құттықтауларыңызды білдіруді ұмытпаңыз. Әйтпесе, сіз дөрекі болып есептелесіз.
   • Сондай -ақ, адам басынан өткен қайғылы оқиғаларды назардан тыс қалдырмаңыз. Егер сіз сұхбаттасыңыздың жақын адамы жақында қайтыс болғанын білсеңіз, көңіл айтуды ұмытпаңыз.
5. 5 Өрнекті таңдаңыз. Достармен немесе үйде сөйлегенде ұят сөздер қолдануға ешкім кедергі бола алмаса да, кейбір жағдайларда бұған жол бермеу керек. Егер сіз шіркеуде, мектепте, жұмыста немесе жақсы танымайтын адамдармен болсаңыз, өрнектерді таңдаңыз.
6. 6 Өсек айтудан аулақ болыңыз. Сіз білетін адамдар туралы ашық айтуға азғырылсаңыз да, олай айтуға болмайды. Әдепті адам, егер ол бар ақпарат шын болса да, басқалар туралы жаман айтпайды. Егер сіздің алдыңызда басқалар өсек айтатын болса, әңгімені басқа тақырыпқа ауыстырыңыз немесе кетіңіз.
7. 7 Қателік жасасаңыз кешірім сұраңыз. Әдепті адам қоғамда қателеспеуге тырысса да, мінсіз адамдар жоқ екенін ұмытпаған жөн. Егер сіз дұрыс емес нәрсе жасасаңыз, шын жүректен кешірім сұраңыз. Мұны кешіктірмей жасаңыз. Болған оқиғаға өкінетіндігіңізді айтыңыз және болашақта бұл мінез -құлықтың алдын алу үшін бар күшіңізді салыңыз.
   • Мысалы, егер сіз досыңызға онымен бірге қонаққа баруға уәде беріп, көңіліңізді қалдырсаңыз, бірақ сіз уәдеңізді бұзған болсаңыз, «Сізді ренжіткенім үшін кешіріңіз. Мен жұмыстан шаршап келдім және қатты ұйықтағым келді. Алайда, бұл менің әрекетімді ақтамайды. Сондықтан кешірім сұраймын. Осы демалыс күндері кездесейік ».

3 -ші әдіс 3: Әдепті болыңыз

1. 1 Ерте кел. Басқа адамдардың уақытына құрметпен қараңыз. Егер сізде кездесу бар болса, кем дегенде бес минут бұрын келуге тырысыңыз. Сіз жолда не болатынын ешқашан білмейсіз. Сондықтан ерте шығыңыз.
2. 2 Жағдайға сәйкес киіну. Егер сізді іс -шараға шақырса, дресс -кодқа қандай талаптар қойылатынын біліңіз. Егер сізден не күтілетініне сенімді болмасаңыз, іс -шараны ұйымдастырушыдан қандай болуыңыз керектігін сұраңыз. Зерттеу жүргізіп, дұрыс киімді таңдаңыз.
   • Мысалы, егер сізді кәсіби киімге арналған костюм костюмі бар мерекелік іс-шараға шақырса, онда ол жеңілірек және қарапайым киім киюге мүмкіндік береді, сіз жақсы көйлек пен шалбар немесе юбка кигіңіз келуі мүмкін. Сіз блейзер немесе кардиган киюге болады.
   • Киіміңіздің таза және үтіктелгеніне көз жеткізіңіз.
3. 3 Гигиенаны сақтаңыз. Киіміңізді таза және ұқыпты ұстаумен қатар, денеңізді таза ұстаңыз. Күнделікті душ. Дезодорант пен лосьон қолданыңыз. Жақсы сәндеуге назар аударыңыз. Сонымен қатар, қырынуды ұмытпаңыз.
4. 4 Егер сіз өзіңізді қалай ұстауды білмесеңіз, басқаларға назар аударыңыз. Басқалар бір -бірімен қалай амандасады? Олар сыртқы киіммен не істеп жатыр? Олар қандай тақырыптарды талқылап жатыр? Әр түрлі жағдайлар формальдылықтың әр түрлі стандарттарын талап етеді, және бұл стандарттар көбінесе не сыпайы, не жоқ екенін көрсетеді. Сондықтан, егер сіз өзіңізді қалай ұстау керектігін білмесеңіз, үй иесін немесе басқа қонақтарды бақылаңыз.
5. 5 Үстел үстіндегі этикет ережелерін сақтаңыз. Пластинадан алыстағы ас құралдарынан бастаңыз және әр жаңа тағамға арналған «жаңа» ас құралдарын қолдана отырып, ортаға қарай жүріңіз. Майлықты тізеңізге қойыңыз, сіз келгенде үстелге ештеңе қоймаңыз (телефон, көзілдірік, зергерлік бұйымдар). Әмиянды аяқтарыңыздың арасына, орындық астына қойыңыз. Әйелдерге стол үстінде макияж жасаудың қажеті жоқ. Бұл дөрекілік және әдептіліктің жоқтығын көрсетеді. Егер сіз макияжды өзгерткіңіз келсе немесе тағамның тістеріңізге жабысып қалғанын көргіңіз келсе, оны дәретханада жасаңыз.
   • Барлық қонақтар өз орындарына отырмайынша және барлық тамақ пен сусындар берілмейінше тамақтануды бастамаңыз.
   • Аузыңды жауып шайна. Аузыңыз толып сөйлемеңіз.
   • Тыныс алуды нашарлататын жағымсыз иісі бар тағамдардан аулақ болыңыз.
   • Сіздің сорпаны қалай жейтіндігіңізді бақылаңыз. Мұны басқалар сіздің тамақ жегеніңізді естімеуі үшін жасаңыз.
   • Шынтақтарды үстелге қоймаңыз, егер сізге бірдеңе қажет болса, жаныңызда отырған адамнан сізге беруін сұраңыз.
   • Шашыңызбен ойнамаңыз.
   • Саусақтарыңызды немесе тырнақтарыңызды тістемеңіз.
   • Мұрын мен құлақты таңдамаңыз.

Кеңестер

• Егер ол басқа адаммен сөйлесіп немесе бір нәрсемен айналысып жатса, оның сөзін бөлмеуге тырысыңыз.
• Барлығына тегіне, нәсіліне, келбетіне және т.б.
• Біреумен сәлемдескенде, бөлмеге кіргенде немесе мемлекеттік әнұран шырқалғанда бас киімді шешіңіз.