Мұрынның бітелуін қалай жеңілдетуге болады

Вызшақ: ГАЙМОРИТ / ҚАЛАЙ ЕМДЕЙМІЗ? МҰРЫН БІТЕЛУІН ЖОЮ !

Мазмұны

Қадамдар
Ескертулер
Саған не қажет

Мұрынның бітелуі мұрын жолдары мен шырышты қабықтың ісінуінен, шырыштың шамадан тыс бөлінуінен, бітелуден, кейде құлақтың бітелуінен болуы мүмкін. Қабынудың себебі вирустардан, инфекциядан немесе аллергиядан болуы мүмкін. Мұрынның бітелуін азайтуға болады, бірақ жақсы нәтижеге жету үшін уақыт бөліп, көп жұмыс істеу керек. Міне, мұрынның бітелуін қалай жеңілдетуге болады.

Қадамдар

1 Әдеттегіден 2-3 есе көп сұйықтық ішіңіз - бұл шырышты қабықтың ісінуін азайтады.
2 Ыстық шай ішу немесе ыстық сорпа жеу синусын тазартуға көмектеседі.
3 Бас айналуды азайту үшін тауық сорпасын жеңіз.
4 Буды күніне 3 реттен кем емес 10 минут бойы дем алыңыз. Бу бу буландырғыштардан, ыстық шайдан, ыстық компресстен немесе ыстық душтан шығуы мүмкін. Бу шырышты қабықты тазартады және синусын ашады.
5 Акупрессураны қолданып көріңіз.
- Саусақтарыңызды мұрын көпірінің екі жағына қойыңыз. Мұрын көпірі мен бет сүйегі арасындағы қуыс нүктені басыңыз. Басыңызды босаңсытыңыз, оның салмағы саусақтарыңызға тиеді, ал саусақтарыңыз осы ойық жерлерге басылады.
- Әр қолдың ортаңғы және сұқ саусақтарын танаудың екі жағына және бет сүйегінің астына қойыңыз. Саусақтарыңызбен щек сүйектерінің үстінен және астына 1 минут қатты, бірақ ақырын басыңыз.
6 Дәрі -дәрмектерді қолданып көріңіз.
- Жапсырмада көрсетілгендей рецептсіз деконгестанттарды қолданыңыз. Бұл препараттар мұрын қан тамырларын тарылтады және шырышты қабықтың ісінуін азайтады.
- Жапсырмада көрсетілгендей мұрын спрейлерін қолданыңыз. Есіңізде болсын, егер сіз оларды жиі немесе ұзақ қолдансаңыз, олар жақсыдан жаманға ауысады.
7 Жуып көріңіз.
- Мұрынға арналған кастрюльді қолданыңыз, мұрынды шайыңыз және шырышты қабығыңыздан жуыңыз. Бұл жүйенің көмегімен арнайы тұзды ұнтақ қоспасы бар стерильді су синус арқылы өтеді, шырышты бұзады және жуады.
8 Басыңызды, иығыңызды және арқаңыздың астына жастық қойып, денеңізді көтеріңіз. Түнде шырышты қабықтың жиналуын болдырмау үшін көлденең жатпауға тырысыңыз, бірақ шамамен 45 градус бұрышта.
9 Демалыңыз және иммундық жүйеге денеңізді қалпына келтіріңіз және мұрынның бітелуінің негізгі себебімен күресіңіз.

Ескертулер

Егер мұрынның бітелуі сақталса, ол инфекцияға айналуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек. Егер сізде инфекция болса, дәрігер онымен күресу үшін күшті деконгестанттар мен антибиотиктерді тағайындауы мүмкін.
Мұрын бітелуін емдегенде ешқашан алкоголь ішпеңіз. Өңдеу процесінде алкоголь жасушадан суды ұрлайды, бұл ісінудің өтуі мен шырышты қабықтың төмендеуі үшін қажет.