Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөлімнің 1 бөлігі: Кішіпейіл дүниетанымды дамыту
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Әрекет етіңіз
• 3 бөлімнің 3 бөлігі: Өміріңізді кішіпейілділікке толтырыңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Тереза ​​ана бір кездері: «Кішіпейілділік - барлық ізгіліктің анасы; тазалық, мейірімділік және мойынсұну. Кішіпейілділік арқылы біз шынайы, берілген және құлшынысты махаббатқа жетеміз ». Бұл сөздерде шындық бар, бірақ кішіпейілділікке тәрбиелеу үшін сізге Тереза ​​ана, тіпті діндар адам болудың қажеті жоқ. Кішіпейіл болу сіздің шектеулеріңізді қабылдауды және ештеңені күтпестен әлемді жақсартуға ұмтылуды білдіреді.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: Кішіпейіл дүниетанымды дамыту

1. 1 Әр істеген ісің үшін тым жақсымын деп ойлама. Үлкен эго бар адамдар жақсы жерде жұмыс істеуге, жақсы адаммен кездесуге немесе тіпті қызықты және көрнекті адамдармен уақыт өткізуге лайық деп ойлайды. Бірақ сіздің өміріңіз - бұл сіздің өміріңіз, егер сіз одан да көп нәрсеге қол жеткізгіңіз келсе, біреу сізге әділетсіз қарайды деп ойламай, осы бағытта жұмыс жасауыңыз керек. Сіз өмірді сол күйінде қабылдауға үйрену арқылы кішіпейілділікке үйрене аласыз және шағым айтпай жақсылыққа ұмтыласыз.
   • Егер сіз үйренуге тым салқынсыз деген пікір қалыптастырсаңыз, адамдар сізге ұнамай бастайды. Оның орнына сізде бар нәрсеге ризашылық білдіру үшін көп жұмыс жасаңыз, егер бұл сіз қалағандай болмаса, одан да көп табыс табыңыз.
2. 2 Оптимист болыңыз. Кішіпейіл адамдар табиғатынан оптимист болады, өйткені олар уақыттарын босқа өткізбеді, өткенде не болды деп шағымданады немесе болашағынан қорқады. Олар бар нәрсеге ризашылық білдіріп, болашағынан жақсылық күтеді. Кішіпейіл адамдар барлық артықшылықтарды күміс табақтан алады деп ойламайды, бірақ олар егер сіз көп жұмыс жасасаңыз, пайда сіздің өміріңізге енетініне сенеді.
   • Апаттың басталуын үнемі күтіп отырмай, болашағыңыз не болатынын болжауға тырысыңыз.
   • Ең нашарға дайындалу пайдалы деп есептелсе де, кез келген жағдайда жақсылық іздеуге үйрену керек.
3. 3 Сіз бәрінде де үздік бола алмайтыныңызды мойындаңыз. Кішіпейіл дүниетаным сізден ең жақсы бола алмайтындығыңызды мойындауды талап етеді - мүмкін ештеңе де жоқ. Желкенді жүзуде, ән айтуда немесе кітап жазуда қаншалықты керемет екенің маңызды емес, әрқашан сенен артық білетін адам болады және бұл жақсы. Соңғы сөз әрқашан сіздікі сияқты әрекет етудің орнына, сіз үнемі дамып келе жатқандығыңызға ашық болыңыз және бұл жағдайда сізге басқа адамдар көмектесе алатынын ұмытпаңыз.
   • Егер сіз өзіңізді ең жақсы адам ретінде көрсетсеңіз, сізді тәкаппар адам ретінде қабылдайды. Оның орнына адамдарға сіздің жетістігіңізбен мақтанатындығыңызды көрсетіңіз және сонымен бірге әрқашан одан да көп нәрсеге қол жеткізгіңіз келетінін көрсетіңіз.
4. 4 Кішіпейілділіктің жалған кішіпейілділікке ешқандай қатысы жоқ екенін түсініңіз. Кішіпейіл болу бір бөлек, жалған қарапайымдылық көрсету басқа. Егер сіз барлық демалыс күндері бір жобада жұмыс істеген болсаңыз және сіздің бастығыңыз дүйсенбіде сіз керемет жұмыс жасадыңыз десе, «бұл маған ештеңе әкелмеді» деп айтпаңыз. Оларға оның бақытты екеніне қуанышты екеніңізді және осы жобаға өз жұмысыңызды қосуға қуанышты екеніңізді айтыңыз. Сіз өзіңіздің жетістіктеріңізді мойындаудан бас тартсаңыз, сіз қарапайым болып көрінесіз деп ойлайсыз, керісінше, бұл менмендік әсерін береді.
   • Әрине, адамдардың мақтауы ұятқа қалдыруы мүмкін. Алайда, егер мақтауға лайық болсаңыз, сіз оны қабылдауға үйренуіңіз керек және ерекше ештеңе болмағандай көрінбеуіңіз керек.
5. 5 Кемшіліктеріңізді мойындаңыз. Егер сіз кішіпейіл болғыңыз келсе, кемелсіз екеніңізді түсінуіңіз керек. Егер сіз өзіңізді мінсіз жаратылыс деп санасаңыз, сіз жаңа ештеңе білмейсіз және адам ретінде дами алмайсыз. Керісінше, басқалардың алдында кішіпейіл болу үшін өзіңіз туралы біліп, не істеу керектігін түсіну маңызды. Нағыз кішіпейіл адам жұмыс істеуге болатынын біледі және оған тырысады.
   • Әрине, сіз өзіңіздің әлеуметтік дағдыларыңызды дамыту қажет екенін мойындау үшін кішіпейілділікті қажет етесіз, немесе сіз әлемдегі ең қарапайым адам емессіз. Бірақ мұндай тану-өзін-өзі жетілдірудің алғашқы қадамы.
   • Өзіңіздің кемшіліктеріңізді мойындай отырып, өзіңіз туралы өзгерте алмайтын нәрсені бір уақытта мойындау өте маңызды.
6. 6 Мақтанудан аулақ болыңыз. Егер сіз шынымен кішіпейіл адам болғыңыз келсе, мүмкіндігінше мақтанудан немесе мақтанудан аулақ болыңыз. Әрине, сіздің жетістіктеріңіз туралы айтуға тыйым салынбайды, бірақ сіз өзіңіздің тарихыңыздың көрсеткіңіз келетін әсер бермейтініне көз жеткізіңіз. Егер сіз бірдеңе бойынша көп жұмыс істеген болсаңыз, онда бұл туралы айтуға тұрарлық, бірақ сіз қаншалықты бай, тартымды немесе табысты екеніңізді айтпаңыз, әйтпесе адамдар сіз туралы қате түсінік алады. Керісінше, егер сіз өз жұмысыңызбен шынымен таң қалдыра алсаңыз, басқалар оны созбай сезінетініне сенімді болуыңыз керек.
   • Кішіпейілділікке ұмтылатын адамдар өздерінің жетістіктеріне емес, басқаларды мақтауға көбірек көңіл бөледі.
   • Келесі жолы сіз өзіңіздің жетістіктеріңіз туралы айтып берсеңіз, өзіңізге бұл мақтану ма және сіз олар туралы шынымен мақтанатын нәрсе ретінде айта аласыз ба деп сұраңыз.
7. 7 Сізде бардың бәріне де шүкіршілік етіңіз - және сізде жоқ. Егер сіз шынымен кішіпейілділікке келгіңіз келсе, денсаулығыңыздан бастап үй жануарларыңызға дейін әлем сізге берген барлық нәрсеге ризашылық білдіруді үйренуіңіз керек. Ештеңені ойламаңыз және есіңізде болсын, бұл мақаланы Интернеттен оқудың өзі үлкен мәртебе. Сонымен қатар, тағдырдың барлық қиындықтары мен сынақтары үшін ризашылықты үйрену керек, өйткені олар сізді бүгінгі адам етіп жасады.
   • Әрине, сәттілікке келгенде, кейбір адамдар басқаларға қарағанда бақытты деп айтуға болады. Сіз өзіңіздің сәттілікпен не істегеніңіз әлдеқайда маңызды екеніне сенімді болуыңыз керек және сізге берілгеннің бәріне ризашылық білдіруіңіз керек және сізде жоқ нәрсеге шағымданбауыңыз керек.
   • Алғыс - шынайы кішіпейілділіктің кілті. Сізге ризашылығыңыздың тізімін жасаңыз және басқа нәрсе есіңізге түсе салысымен қосыңыз.

3 бөліктің 2 бөлігі: Әрекет етіңіз

1. 1 Сөйлеуді тоқтат. Кішіпейілділікті дамытудың бір әдісі - сөйлеуге емес, тыңдауға көбірек уақыт бөлу. Егер сіз өзіңіз туралы немесе өз ойларыңызбен бөлісуді жалғастыра берсеңіз, сіз басқалардан үйренуге немесе олармен бөлісу керек нәрсені бағалай алмауыңызға болады. Басқаларды тыңдау оларға басқалар үшін қамқорлық пен маңыздылықты сезінуге көмектеседі. Басқаларға назар аударып, уақыт бөлу - бұл өте қарапайым тәжірибе.
   • Басқа адамдардың көзқарастары сіздікі сияқты құнды екенін және айналасындағылардың өз уайымдары, күдіктері мен үміттері бар екенін түсіну кішіпейілділік көзі болып табылады.
   • Адамдарды тыңдайтын маман болыңыз. Егер сізден сұралмаса, үзіліс жасамаңыз немесе кеңес бермеңіз.
2. 2 Басқа адамдарды мақтаңыз және мойындаңыз. Егер сіз кішіпейілділікке келгіңіз келсе, ең жақсы әдіс - басқалардың еңбегін мойындауды үйрену. Егер сізді жақсы жұмыс үшін мақтаса, әріптестеріңіздің көмегінсіз бұл істің орындалмайтынын ұмытпаңыз. Егер сізді гол соққаны үшін мақтаса, онда сіздің командаңызсыз мұны жасай алмас едіңіз. Біздің табысқа тәуелді адамдар өте сирек кездеседі, сондықтан бұл табысқа қол жеткізген барлық адамдардың үлестерін мойындауға уақыт бөлген жөн.
   • Шын мәнінде, сіз басқалардың еңбегі мен үлесін мойындау арқылы өзіңізді әлдеқайда жақсы сезінесіз. Егер сіз өзіңізге барлық артықшылықтарды әділетсіз түрде жатқызсаңыз, осылайша сіз өзімшілдікті және ризашылықты тәрбиелейсіз.
3. 3 Қателескен кезде мойындаңыз. Нағыз кішіпейіл адамға тән қасиеттердің бірі - олардың қателескенін мойындау. Егер сіз қателік жасасаңыз, басқалардың алдында дұрыс емес қадамдар жасағаныңызды мойындап, өкініп қалу - кішіпейілділік. Қателіктерді жоққа шығаруға немесе кілем астынан сүртуге уақыт бөліңіз. Егер сіз кішіпейіл болғыңыз келсе, кемшіліктеріңізді мойындап, қателіктеріңізді мойындауды және кешірім сұрауды үйренуіңіз керек.
   • Кешірім сұрау кезінде адамдардың көзіне қарап, шынайы сөйлеуге тырысыңыз және болашақта мұндай мінез -құлыққа жол бермейтіндігіңізді көрсетіңіз. Оларға шынымен кешірім сұрауға уақыт бөлгеніңізді және мұны мұқтаждық сезімінен жасамағаныңызды айтыңыз.
   • Әрине, іс -әрекеттер сөзден гөрі күшті сөйлейді. Толық кешірімге қол жеткізу үшін сіз қателікті қайталамау үшін көп жұмыс жасауыңыз керек.
4. 4 Соңғысына барыңыз. Сіз отбасылық түскі асқа тапсырыс берсеңіз де, киноға кезекте тұрсаңыз да, аялдамада автобусты күтсеңіз де, анда -санда алдыңыздағылардың барлығын жіберуге тырысыңыз және кіруге соңғы болыңыз. Кішіпейілділікке ұмтылатын адамдар өздерін әлемдегі ең маңызды деп санамайды және өзгелердің өзінен озып кетуіне мүмкіндік береді, өйткені олар өз уақытын басқалардың уақытынан маңызды емес екенін біледі. Әрине, сізге әлсіздердің рөлін ойнаудың қажеті жоқ, бірақ кішіпейілділікті іздеп, сізден бұрын адамдарды жіберуге мүмкіндік іздеу керек.
   • «Тек сенен кейін» деп айтуда белгілі бір кішіпейілділік бар. Өз уақытыңызды ғана емес, басқалардың да уақытын бағалаңыз және адамдарға сізден бұрын бірдеңе жасауға мүмкіндік беріңіз.
   • Сызықтан өту кішіпейілділіктің толық болмауын білдіретінін айтпаса да түсінікті.
5. 5 Кеңес сұраңыз. Сізде барлық жауаптар жоқ екенін мойындау және басқа адамдардан кеңес алу өте қарапайым тәжірибе. Егер бірдеңе сізді мазаласа немесе қиналса, досыңыздан көмек сұраңыз немесе әріптесіңізден өз тәжірибесімен бөлісуін сұраңыз. Басқа адамдар сізге пайдалы болуы мүмкін екендігіне сеніңіз, жаңа ақпаратқа және сіздің жеке басыңызды дамытуға ашықтығыңызды көрсетіңіз. Нағыз кішіпейіл адамдар білімнің шексіз екенін мойындайды және әрқашан басқалардан білгендерімен бөлісуді сұрайды.
   • Бір нәрсені білмейтіндігіңізді мойындаудан қорықпаңыз. Шынында да, көптеген адамдар өз білімдерімен бөліскенді ұнатады және сізге қуана көмектеседі.
   • Сіз кеңес сұрағанда, сіз комплимент айта аласыз. «Қараңызшы, мен сіздің математикадан білгір екеніңізді білемін, маған бұл мәселеге көмектесіңізші» деп айтыңыз, егер сіз комплиментті әзілге айналдырмасаңыз, адам оны естуге өте риза болады.
6. 6 Адамдарды мадақтаңыз. Кішіпейілділікке жетудің керемет әдістерінің бірі - басқалардың жетістіктерін байқау және мойындау. Басқаларды мүмкіндігінше жиі мадақтаңыз, әріптестеріңіз презентацияны дайындауға қанша уақыт пен күш жұмсағанын мойындаудан бастап, апаңызды қиын жағдайда бас тартпағаны үшін мақтауға дейін. Көпшілікті мақтау, егер біреуді ұятқа қалдырмаса, басқалардың еңбегін бағалайтындығыңызды көрсетудің және басқалардың күшті жақтарын мойындау арқылы өзіңізді кішірейтудің тамаша тәсілі.
   • Әрқашан адамдарға не жақсы екенін айтуды әдетке айналдырыңыз. Бұл екеуіңізге де ұнайтын болады.
   • Әрине, мақтауға лайық болу керек. Әйтпесе, адам сізден одан бірдеңе алғыңыз келетінін шешеді.
7. 7 Комплименттер айту. Егер сіз кішіпейілділікті тапқыңыз келсе, басқаларға олардың келбетінен бастап, олардың жеке басын көрсетуге дейін мақтауға әрқашан дайын болыңыз. Егер сіздің мақтауларыңыз шынайы болса, сіз адамдарға ұнайсыз және кішіпейілділікті дамытасыз. Нағыз кішіпейіл адамдар басқалардың көптеген мақтауға тұрарлық жақтарын таниды.
   • Тіпті қарапайым нәрсе: «Маған сіздің сырғаларыңыз ұнайды, олар сіздің көзіңізді ерекше көрсетеді» - бұл ерекше күш -жігерді қажет етпейтініне қарамастан, адамның күні бойы көңіл -күйін көтере алады.

3 бөлімнің 3 бөлігі: Өміріңізді кішіпейілділікке толтырыңыз

1. 1 Ерікті. Егер сіз волонтерлік жұмысты күнделікті өміріңіздің бір бөлігіне айналдырсаңыз, сіздің өміріңізге үлкен кішіпейілділік келеді. Сіз балалар мен ересектерге жергілікті кітапханада оқуды үйренуге көмектесесіз бе, әлде сіздің аймағыңыздағы үйсіз асханада жұмыс істейсіз, бұл сізге өзіңізге деген ризашылығыңызды арттыруға көмектеседі.кімге шын керек. Бұл сіздің көмегіңізге ризашылық білдіретін адамдармен уақыт өткізудің керемет тәжірибесі. Ол сізді жомарт етеді және өзімшілдікті төмендетеді.
   • Мақтаныш үшін емес, жұмыс үшін ерікті. Ең жақын 50 досыңызға еріктілікпен айналысып жатқаныңызды айтпаңыз. Әрине, егер сіз оны шынымен мақтан тұтсаңыз және бөліскіңіз келсе, бұл бөлек әңгіме.
   • Уақытыңызды басқаларға көмектесуге жұмсай отырып, сіз әрқашан өзіңізді бірінші орынға қоюдың қажеті жоқ екенін түсінесіз. Бұл сізге кішіпейілділікпен өмір сүруге мүмкіндік береді.
2. 2 Өзіңізді басқалармен салыстырмаңыз. Күн сайын ризашылықпен өмір сүру үшін өзіңді басқалармен салыстырудан аулақ болу керек. Көршілеріңізге, жақын достарыңызға немесе Голливуд жұлдыздарына қызғанбаңыз. Оның орнына, сізде бар нәрсеге ризашылық білдіруге назар аударыңыз және бақытты болу үшін сізге ең жақын досыңыздың немесе жұмыс әріптесіңіздің қажеттілігі қажет деген ойды жасырмай, өмірден рахат алыңыз. Егер сіз өз өміріңізді өзгелермен салыстырумен өткізсеңіз, сізде бар нәрсеге ешқашан қанағаттанбайсыз және сізге берілген нәрсеге қанағаттанудың кішіпейілділігін сезінбейсіз.
   • Сіз өзіңізді жетілдіру үшін басқа адамдарға таңдануға және шабыттандыруға болады. Бірақ егер сізде бар нәрсеге қызғанышпен қарайтын болсаңыз, онда сіз өмірден ләззат алуға кедергі болатын ашуланшақ сезімге толы болуыңыз әбден мүмкін.
   • Басқалар туралы өсек айтпаңыз немесе оларды жасырын қызғаныштан кемсітпеңіз. Кішіпейіл адамдар артында басқалар туралы тек жақсы сөздер айтады.
3. 3 Оқуға ашық болыңыз. Кішіпейілділікке ұмтылатын адамдар көп нәрсені білмейтінін басқалардың алдында мойындауға дайын. Егер сіздің әріптестеріңіз немесе достарыңыз сізге бірдеңе ұсынса, жаңа мүмкіндіктер мен жаңа білімге ашық болу маңызды. Адамдар сізден көп нәрсені алуға болады деп ойлайтыныңызды көруі керек. Қатаң және пікірлес мінез -құлықтан аулақ болыңыз. Егер сіз өзіңізді тақырып бойынша маманмын деп санасаңыз да, сіз әрқашан көбірек біле алатындығыңызды ұмытпаңыз; сенің мәңгілік шәкірт екеніңді мойындау.
   • Біреу сізге бірдеңе үйреткісі келгенде қорғанбаңыз. Егер адамның ниеті таза болса, оны тыңдау керек.
   • Кез келген сұраққа жауап беретін адам сияқты әсер қалдырудың қажеті жоқ; басқалары мұндай адамдармен өз тәжірибесімен бөліскісі келмейді.
4. 4 Байқамай жақсылық жаса. Егер сіз кішіпейіл болғыңыз келсе, сіздің кейбір жақсылықтарыңыз байқалмасын. Ақшаны қайырымдылыққа ешкімге айтпай -ақ аударыңыз немесе мұқтаж жандарға заттарыңызды беріңіз және бұл туралы ешқашан айтпаңыз. Егер сіз көрші автотұрақта көлікке орын қалмайтынын байқасаңыз, көшіңіз. Маңызды жобаға қаражат жинауға көмектесіңіз. Басқа біреудің блогына анонимді түрде оң пікір жазыңыз. Уақытыңызды бөліп, ештеңе күтпестен, қызықты іспен айналысыңыз, сонда сіз күнделікті кішіпейілділік жолында боласыз.
   • Егер сіз жасаған жақсылықты білетін әлемдегі жалғыз адам болсаңыз, онда бұл жерде кішіпейілділік бар.
   • Егер сіз мұны біреумен бөліскіңіз келсе, тәжірибеңізді журналға жазыңыз.
5. 5 Шағымданба. Кішіпейіл адамдар сирек шағымданады, өйткені олар өмірдің қадірін және қаншалықты шүкір ету керектігін түсінеді. Әрине, әркімнің басынан қиын күндер өтеді, кейде қиындықтар туралы шағымдану әбден мүмкін, бірақ егер сіз кішіпейілділікке ұмтылсаңыз, шағымдану әдеті қалыптаспауы керек. Есіңізде болсын, көптеген адамдар сізден әлдеқайда нашар жағдайда, егер сіз ризашылыққа назар аударудың орнына, әр мәселеге шағымдана бастасаңыз, кішіпейіл болу сізге қиын болады.
   • Адамдар позитивті, өмірге лайықты адамдарды тартады.Егер сіз үнемі шағымданып немесе көпжылдық наразылыққа негізделген қарым -қатынас құрсаңыз, сіздің өміріңізде кішіпейілділікке орын болмайды.
   • Сіз шағымданған кезде, теріс пікірді екі оң пікірмен жабуға тырысыңыз.
6. 6 Табиғатта көбірек уақыт өткізіңіз. Табиғатта, тауда ұзақ серуендеу болсын, жағажайда түстен кейін болсын, біз көбінесе кішіпейілділікке ұқсаймыз. Табиғат бізге өзімізден және біздің проблемаларымыздан гөрі көп нәрсе бар екенін және ұсақ проблемалар мен сәтсіздіктер туралы ойланудың орнына, осы әлемнен қорқу керектігін еске салады. Табиғатқа жиі шыққан сайын, мұндай кішіпейілділікті сезінесіз.
   • Тау етегінде проблемалар енді соншалықты жаман емес сияқты. Қаншалықты қарапайым болса да, табиғат бізді Әлем деп аталатын жағажайда құм түйіршіктері екенімізді және сіз әлі де қалағаныңыз үшін күңкілдеуден гөрі, сізде бар нәрсеге ризашылық білдіру керектігін түсінуге көмектеседі.
7. 7 Балаларыңызбен көбірек уақыт өткізіңіз. Балалар ғажайыптарға сенуге бейім және олар бұл ғаламға таңданудан жалықпайды. Егер сіз кішіпейіл болғыңыз келсе және балаларыңызбен көбірек уақыт өткізгіңіз келсе, оны әдетке айналдырыңыз. Олар сізге әлемді жаңа балалық призма арқылы көруге көмектеседі, және сіз күнделікті жұмыс пен қиындықтардан жоғалтқан өмірдің сиқырын қайта ашуға мүмкіндігіңіз бар. Балаларыңызбен, достарыңызбен немесе достарыңыздың немесе сіз көмектесетін адамдардың балаларымен уақыт өткізу әдеті сізге кішіпейілділікті үнемі көрсетуге мүмкіндік береді.
   • Сіз балаларыңызға көп нәрсені үйрете аламын деп ойлайсыз, бірақ сонымен бірге олардан қаншалықты үйренуге болатынын түсіну арқылы кішіпейілділікке ие боласыз. Олардың әлемді қалай қабылдайтынын тыңдаңыз және бұл сізге кішіпейіл және ризашыл адам болуға қалай көмектесетінін қарастырыңыз.
   • Балаларыңызбен уақыт өткізу ғажайып туралы ойыңызды жаңартуға көмектеседі. Сіз айналаңыздағы әлемді тереңірек бағалай аласыз, және бұл сізге барлық нәрсені қарапайым қабылдаудан аулақ болуға мүмкіндік береді.
8. 8 Йогамен айналысыңыз. Йога - бұл сіздің денеңізге және осы жердегі уақытыңызға ризашылық білдіру практикасы. Кейбір жаттығулар өте жалықтыратын болса да, йогадағы ең бастысы - дене мен ақыл -ойдың тұтастығын қалпына келтіру және өзіңізді бұл әлемдегі кез келген нәрсені қабылдаудан босату. Егер сіз кішіпейілділікпен айналысқыңыз келсе, йоганы өміріңіздің бір бөлігіне айналдырыңыз.
   • Аптасына 2-3 сабақ сіздің дүниетанымыңызды түбегейлі өзгерте алады. Егер йога сабақтарына уақыт бөлу қиын болса, сіз бұл жаттығуларды үйде жасай аласыз.

Кеңестер

• Конструктивті сын айтылғанда, қорғануға уақыт бөліңіз.

Ескертулер

• Кішіпейілділік басқаларға сені қорлауға рұқсат беру керек дегенді білдірмейді, немесе сіз қолыңыздан келмейтінін алуыңыз керек дегенді білдірмейді.
• Уақыт өте келе жоқ деп айтуды ұмытпаңыз, сонда сіз өзіңізге уақыт бөлесіз.