Мазмұны

• Қадамдар
• 3 әдіс 1: Бэтмен сияқты ойлау
• 3 -ші әдіс 2: Пішінге келу
• 3 -ші әдіс 3: Бэтменге ұқсаңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Қара батыр! Әділетті орындаушы! Шапанды крест жорығы! Егер сіз Бэтмен сияқты көлеңкеде қозғалғыңыз келсе, ойнауды, әрекет етуді және оған қызықты болу үшін үйреніңіз.

Қадамдар

3 әдіс 1: Бэтмен сияқты ойлау

1. 1 Әділдік үшін тұрыңыз. Бэтмен - супер қаһарман, ол әділетсіздікпен оның барлық түрінде күреседі. Бэтмен зұлымдықпен күреседі. Бэтменде бейтараптандырылған гангстерлер, бақылаушылар, пингвиндер, генетикалық түрлендірілген сұмдық аллигаторлар, қатерлі клоундар мен қатып қалған адамдар болғаны белгілі. Міне, кішкене негіздер: Бэтмен сияқты болу үшін мейірімді болу керек және әділдік жағында күресу керек.
   • Сіз екі жүзді немесе пингвиндермен көрші тұруыңыз екіталай, бірақ жақын жерде әділетсіздік орын алуда. Әрқашан басқалар қорлайтын балалар болады. Теңдік пен әділдікке қарсы тұрыңыз.
2. 2 Жазықсыздарды қорғаңыз. Брюс Уэйн қарақшылардың ата -анасын өлтіруіне байланысты Бэтмен болды. Оның ата -анасы ұлын өте жақсы көретін мейірімді, адал және еңбекқор адамдар болды. Бэтмен болғаннан кейін ол осындай адамдарды қорғауға шешім қабылдады. Сіз де оған ұқсау үшін жазықсыз адамдарды қорғауыңыз керек.
   • Жақсылық пен жамандықты ажырата білу керек. Әрқашан өз өміріңізден мысалдар іздеңіз.
3. 3 Гаджеттерді қолданыңыз. Бэтмен басқа супер қаһармандарға қарағанда керемет гаджеттерді пайдаланады. Оған ұқсау үшін соңғы технологияны қолданыңыз.
   • Жетілдірілген компьютер мен мобильді қолданушы болыңыз. Интернет пен бағдарламалық қамтамасыз етудің қалай жұмыс істейтінін түсінуге тырысыңыз. Алдын ала ата -анаңыздан рұқсат сұраңыз және кез келген жаңартуларды күтіңіз.
   • Бэтмен бай, соның арқасында ол көптеген құрылғылар жинағына ие. Бірақ бұл міндетті емес. Сіз ескі сынған калькуляторды, шкафта «гаджеттер» ретінде ұстай алатын басқа да ақаулы гаджеттерді қолдана аласыз. Көңілді болу үшін сіз оларды бөліп алып, өзгерте аласыз. Бірақ алдымен рұқсат сұраңыз.
4. 4 Бат үңгірін реттеңіз. Әр Батманға штаб қажет. Дәл сол жерде ол өзінің тапқыр құрылғыларын сақтайды, костюм киіп, зерттеу жүргізеді. Сіз үңгірге жасырын өтуді пайдаланудың қажеті жоқ (немесе оны үйдің астына жасырыңыз), бірақ жасырын орынсыз жасай алмайсыз.
   • Бөлмені Бат үңгіріне айналдырыңыз. Оны құпия ұстаңыз. Есікке «Бат-үңгір: пингвиндер мен зұлымдарға рұқсат жоқ» деген жазуды іліп қоюға болады.
   • Егер сізде жеке бөлме болмаса, онда сіз шкафты пайдалана аласыз. Костюмдер мен гаджеттерді сақтаңыз, сонымен қатар супер қаһарманға айналғаннан кейін қалай жоғалып кетуді біліңіз.
5. 5 Өз қорқынышыңызға қарсы тұрыңыз. Бэтмен бала кезінен қорқатындықтан, жарғанақты өзінің символы ретінде таңдады. Оған жарғанаттар қорқытқандай, жауларының жүрегіне қорқыныш ұялататын символ қажет болды. Егер сіз жарқанаттан қорықпайтын болсаңыз да, сіз өзіңіздің қорқынышыңызды анықтап, оған қарсы тұруыңыз керек.
   • Сен неден қорқасың? Жылан? Өрмекшілер? Биіктіктер? Сізді қорқытатын нәрсе туралы ойланыңыз, содан кейін бұл қорқынышпен күресудің қауіпсіз әдісін табыңыз. Мұны ата -анаңызбен талқылап, жоспар құрыңыз.
6. 6 Құрбандыққа баруға дайын болыңыз. Кейде Бэтмен заңнан тыс әрекет етуге мәжбүр болады. Ол полицей емес, бірақ кейде олармен ынтымақтасады. Рас, кейде полицейлер оны ұстауға тырысады. Ол әрқашан жақсылық жағында екенін есте ұстаған жөн. Сіз тәуекелге баруға дайынсыз ба? Егер сіз терлеуіңіз керек болса да?
7. 7 Бэтмен сияқты сөйлеңіз. Бэтмен жай ғана құм қағазды жұтып қойғандай қатаң дауыспен сөйлейді. Дауыс оның жеке басын жасыруға көмектеседі. Бұл оның құпия өмірінің маңызды бөлігі. Сіздің Бэтмен екеніңізді ешкім білмеуі керек.

3 -ші әдіс 2: Пішінге келу

1. 1 Өзіңіз үшін тұруды үйреніңіз. Бэтмен кез келген жағдайға қарсы тұра алады.Ол қару мен зорлық-зомбылықтың жақтаушысы емес, тек өзін-өзі қорғау. Бэтменге ұқсау үшін, қауіп төнгенде өзіңізді қорғауды үйреніңіз.
   • Жекпе -жек өнерімен айналысыңыз. Бұл бөлімдер барлық жастағы адамдар мен біліктілік деңгейлері үшін қол жетімді және Бэтмен сияқты форманы алудың тамаша тәсілі.
2. 2 Икемділік бойынша жұмыс. Бэтмендегі барлық фильмдерде ол икемділік кереметтерін көрсетеді. Флип, сальто және секіруді орындайды.
   • Күн сайын созыңыз. Бұл сізге тұрақты жүгірудің арқасында бұлшықет жүктемесінің алдын алуға көмектеседі және әрқашан формада болады. Қолдарыңызды созып, саусақтарыңызға тигізіңіз. Өзіңізді баяу төмендетіңіз және осы күйде 15 секундқа қатыңыз.
3. 3 Дұрыс болыңыз. Бэтмен күшті және қатал. Егер сіз үнемі теледидардың алдында отырсаңыз, сіз ондай бола алмайсыз. Секіріңіз, отырыңыз немесе жүгіріңіз. Достарыңызбен спортпен айналысыңыз. Көшеде жиі жүріңіз және белсенді болу үшін Бэтмен костюмімен жүгіріңіз.
4. 4 Дені сау тағамдарды жеңіз. Денені сау ұстау үшін сіз жаңа піскен жемістер мен көкөністерді көп жеуіңіз керек. Түскі ас үшін чипсы мен кәмпиттің орнына жаңғақ, алма немесе сәбіз жеп қойыңыз.
5. 5 Сіздің қалыпыңызды бақылаңыз. Егер ол костюмін киіп кетсе, Бэтмен біртүрлі көрінеді. Өзіңізді мақтан тұтқандай тік тұрыңыз. Зұлымдарды қорқыту үшін тіке тұрыңыз. Бұл сізді Бэтмен сияқты үлкен етіп көрсетеді.
6. 6 Сенімді бол. Сөзсіз, Бэтмен күшті және төзімді. Сіз одан әлсіз және баяу қозғалыстарды ешқашан көрмейсіз. Сіз жүгіруді шешкен кезде, Олимпиада чемпионы болғандай жүгіріңіз. Сөзсіз. Секіру керемет секірулер жасайды. Бэтмен сияқты секіріңіз.

3 -ші әдіс 3: Бэтменге ұқсаңыз

1. 1 Сіз қандай Бэтмен болғыңыз келетінін шешіңіз. 1939 жылдан бері өмір сүрген уақыт ішінде ол көптеген костюмдерді өзгертті. Оған ұқсау үшін дұрыс костюмді таңдауды үйрену маңызды:
   • Қара рыцарь - заңнан тыс өмір сүретін әділдік билеушісі. Оның костюмі берік және металлға ұқсайды. Сіз оны ыңғайлы пластиктен жасай аласыз.
   • Комикстегі канондық Батман DC Әлемінің Батманына ұқсайды. Мұндай костюм көңілді және түрлі -түсті (ашық сары екпінмен), ал батыр детектив сияқты қылмыскерлермен күреседі.
2. 2 Мүмкіндік болса, нағыз Батман костюмін сатып алыңыз. Оларды Хэллоуин костюмдері мен киім дүкендерінен жиі кездестіруге болады. Бұл Бэтменге ұқсайтын ең жақсы әдіс.
   • Сіз шығармашылықпен айналыса аласыз және ескі заттардан Бэтмен костюмін жасай аласыз.
3. 3 Бетіңізді масканың артына жасырыңыз. Бэтмен әрқашан бетперде киеді, ол кем дегенде көзін жауады. Бұл инкогнито болуға көмектесетін маңызды сәт.
   • Бэтменнің толыққанды маскасы болмаған жағдайда, сіз көзді жауып тұратын Zorro типті кәдімгі пластикалық масканы сатып ала аласыз немесе бұрын көзге тесік жасаған қара матаны қолдана аласыз.
4. 4 Плащ киіңіз. Шапан сонымен қатар Батманға өзінің жеке басын жасыруға көмектеседі. Онымен Бэтмен бетін жасырып қана қоймайды, сонымен қатар заттарды көрсетеді және ауада жүзеді. Бэтмен костюмі жақсы қара плащсыз толық болмайды.
   • Шапан көптеген киімдердің бір бөлігі. Сіз вампир костюмінен немесе басқа супер қаһарманнан киім ала аласыз.
   • Егер сізде пальто болмаса, ата -анаңыздан ескі қара түсті парақты немесе дастарханды сұраңыз.
5. 5 Қара киім киіңіз. Жарқанаттар сияқты, Бэтмен қараңғыда тығылады. Қара киімде бұл әлдеқайда жеңіл болады. Қараңғыда көрінбеу үшін қара, көмір және флот киімін реттеңіз.
   • Бэтменнің костюмі бастапқыда қара сорғыш пен шапаны бар ашық сұр түсті болды. Бұл жағдайда сіз маркермен алдыңғы жағына Бэтмен белгісін салу арқылы ескі сұр жемпірді қолдануға болады.

Кеңестер

• Бэтмен костюмін кез келген костюм дүкенінен сатып алуға болады, бірақ көбінесе балаларға арналған киім. Қалаған костюмді Интернеттен тауып, тапсырыс беру тіпті оңай.
• Егер жаттығу қалыпты болса, мысалы, жүгіру мен иілу сияқты күнделікті жаттығулар жасауға болады.Бірақ егер сіз жаттығу залында жаттығуды шешсеңіз (онда жаттығулар қарқынды), онда аптасына 3-4 сеанс жеткілікті болады, өйткені бұлшықеттерге демалу қажет.
• Бэтмен туралы бәрін білу үшін барлық фильмдерді қараңыз.

Ескертулер

• Егер сіз кеуде дауысымен ұзақ сөйлесеңіз, онда сіз жұлдыруды сезінуіңіз мүмкін.
• Бір ғимараттан екіншісіне секіруге немесе басқа мүмкін емес әрекеттерді орындауға тырыспаңыз, өйткені фильмдерде бәрі шынайы емес.
• Кейбір гимнастикалық трюктер қауіпті болуы мүмкін.