Мазмұны

• Қадамдар
• 1 -ші әдіс: Жеке күнделік жасаңыз
• Кеңестер

Көптеген адамдар өз өмірінде болған оқиғаларды журналға жазуды ыңғайлы және қызықты деп санайды. Әр күннің соңында немесе басында күнделікті әрекеттер мен ойларды сипаттау болашаққа қайта оралу үшін қызықты әдіс болуы мүмкін. Дегенмен, сіз неден бастау керектігін және күнделікті жарқын оқиғалармен толтыруды үйренуіңіз керек. Бұл күрделі міндет.Сіз неден бастайсыз? Күнделік жасау бойынша нақты нұсқаулар үшін бірінші қадамды оқыңыз.

Қадамдар

1 -ші әдіс: Жеке күнделік жасаңыз

1. 1 Күнделік сатып алыңыз немесе жасаңыз. Бұл сіздің өміріңізде болып жатқанның бәрін жазу үшін қажет болады. Есіңізде болсын, сіздің өміріңіз - бұл сыйлық және сізде оны сипаттауға керемет мүмкіндік бар.
2. 2 Әр айдың басында тақырып жазыңыз. Сізге өмір сүретін әр күнді егжей -тегжейлі сипаттаудың қажеті жоқ, әйтпесе сізге көптеген күнделіктер қажет болады! Әр айдың ішінде өміріңізде болған негізгі оқиғаларды жазыңыз, есіңізде қалғандар мен бір мезгілде не сезінгеніңізді сипаттаңыз. Осылайша сіз ай сайын қалай өскеніңізді және дамығаныңызды көресіз.
3. 3 Күнделікті қауіпсіз жерге қойыңыз, оны ешкім таба алмайды. Сіздің ойларыңыз бен сезімдеріңіз туралы ешкім білгісі келмейді, солай ма? Күнделікті қайда қойғаныңызды әрқашан есте сақтаңыз.
4. 4 Процесті аяқтаңыз. Ай сайын оқиғалар мен ойларды жазыңыз, өзгермелі, қызықты өміріңіздің импульсін ұстап тұрыңыз.

Кеңестер

• Қаламды қолданыңыз. Сонда сіз өзіңіздің жеке сәттеріңізді өшіруге тырыспайсыз. Есіңізде болсын, күнделік басқаларға арналмаған, сондықтан ұялмаңыз.
• Есіңізде болсын, күнделік сіздікі және сіз өзіңіз қалаған нәрсені жаза аласыз.
• Спиральды бөлгішпен күнделік алыңыз, егер сіз дақтар жасасаңыз, бетті оңай жыртып алуға болады. Егер тігілген журнал болса, парақтарды жұлып алу оны жыртуға әкелуі мүмкін!