Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер
• Саған не қажет

Биіктіктен, жабық кеңістіктен немесе екеуінен де қорқатындардың жүрек соғысы жоғарылайтын лифтке қамалғаннан гөрі, сіз елестете алатын нашар жағдайлар өте аз. Егер сіз, өкінішке орай, едендер арасында тұрып қалсаңыз (немесе оны лифт ішінде тұрып оқып жатсаңыз), онда сіз тезірек шығу үшін бәрін жасауыңыз керек. Есте сақтау керек нәрсе, егер сіз өлім-жітім жағдайында болмасаңыз, ең жақсы нәрсе-көмек алу және оны күту. Сіздің шығуға талпыныстарыңыздың көпшілігі үлкен қауіпке әкелуі мүмкін. Лифттен мүмкіндігінше қауіпсіз түрде шығуды білу үшін 1 -қадамнан бастаңыз.

Қадамдар

1. 1 Тыныштық сақтаңыздар. Сіз тұрып қалғаныңызды түсінгеннен кейін, сіз дүрбелеңге деген табиғи ұмтылысты сезінуіңіз мүмкін. Дегенмен, сіз өзіңізді күшейтуге және мүмкіндігінше тыныш болуға сендіруіңіз керек. Егер сіз дүрбелеңді бастасаңыз, сіздің денеңіз оның салдарын сезіне бастайды, сізге нақты ойлау қиынға соғады, сондықтан сізге азаттық жолын табу қиынға соғады.
   • Терең дем алып, денеңізді босаңсытыңыз. Сіздің денеңіз босаңсқан кезде сіздің миыңыз дүрбелеңге түсуі қиын.
   • Егер сіз лифтте жалғыз болмасаңыз, дүрбелең айналаңыздағы адамдарды дүрбелеңге салуы мүмкін. Ал лифттегі бірнеше бақылаусыз адамдар сізді қауіпсіз етпейді. Оның орнына айналаңыздағы адамдарға тыныштандыратын әсер ету үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз.
2. 2 Егер жоқ болса, жарық көзін табыңыз. Егер лифт қараңғы болса, сіз өзіңізге фонарь, ұялы телефон немесе PDA жарқырата аласыз. Батареяны зарядсыздандыру үшін құрылғыны ұзақ уақыт пайдаланбауға тырысыңыз. Жарық түймелерді көруге және жағдайды жақсы түсінуге көмектеседі. Егер сіз мұны лифтте тұрмай оқып жатсаңыз, ұялы телефоныңызда арнайы «фонарь» функциясы бар -жоғын тексеріңіз. Егер солай болса, ол батареяны таусылғанша пайдалы болуы мүмкін!
   • Сізбен бірге лифтте қанша адам тұрып қалғанын тез түсіну маңызды.
3. 3 Қоңырау шалу түймесін басыңыз. Егер қараңғы болса, қоңырау түймесін табу үшін жарық көзін пайдаланыңыз. Содан кейін сізге көмектесетін техникпен байланысу үшін қоңырау шалу түймесін басыңыз. Бұл қызмет көрсетуші қызметкерлерге лифтте ақау бар екенін хабарлайды. Бұл көмек алудың ең жылдам әдісі - өз бетіңізше шығуға қарағанда әлдеқайда жақсы және қауіпсіз.
4. 4 Егер сізге жауап берілмесе, көмекке қоңырау шалып көріңіз. Егер қоңырау шалу батырмасын басуға жауап болмаса, ұялы телефоныңыздың естіліп тұрғанын тексеріңіз. Егер телефон көтерілмесе, жергілікті жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалыңыз, мысалы, АҚШ -та, Канадада, 911. 911 басқа елдерде бейресми түрде жұмыс істеуі мүмкін, бірақ ол ресми түрде қолданылмайтын жерге сенуге болмайды. ЕО ресми түрде 112 жедел жәрдем нөмірін қабылдады, сондықтан егер сіз Еуропада болсаңыз, бұл нөмірге бірінші қоңырау шалу керек.
   • Егер әлі жауап болмаса, дабыл түймесін бірнеше рет басыңыз.
5. 5 «Есікті ашу» түймесін басыңыз. Кейде бұл түйме жабылып қалуы мүмкін, егер сіз оны бассаңыз, лифт ашылады. Сіз күлетін едіңіз, бірақ кептеліп қалған лифттен шығу үшін қанша адам көмек сұрайтынына таң қаласыз, тек «есікті ашу» түймесін қайта басу керек екенін біледі.
   • Сіз сондай -ақ кептеліп қалған болуы мүмкін «есікті жабу» түймесін басуға тырысуға болады.
   • Сондай -ақ, лифт қазіргі уақытта демалып жатқан еденнің батырмасын басуға болады.
6. 6 Егер сіз көмек шақыра алмасаңыз, лифт сыртындағы адамдардың назарын аударуға тырысыңыз. Егер сіз қоңырау шалу түймесін басуға тырысқан болсаңыз немесе көмекке қоңырау шалуға тырыссаңыз және ештеңе нәтиже бермесе, онда сіздің келесі әрекетіңіз - айқайлау немесе көмекке қоңырау шалу. Сіз лифт есігін аяқ киіммен немесе басқа заттармен ұрып, өтіп бара жатқандардың назарын аудару үшін айқайлап көруге болады. Есіктің дыбыс өткізгіштігіне байланысты кілтпен есіктің қатты соғылуы лифт шахтасында қатты дыбыс шығарады. Айқайлау сіздің жағдайыңызға лифт сыртындағы адамдардың назарын аударуға көмектеседі, бірақ сіз шамадан тыс айқай мен айқай одан да дүрбелеңге әкелетінін білуіңіз керек, сондықтан көмекке шақырған кезде жеткілікті тыныштық сақтауға тырысыңыз.
7. 7 Күтіңіз. Егер сіз өмір немесе өлім жағдайында болмасаңыз, оны күтіңіз. Ең жақсысы, адамдар лифт бірнеше минутқа істен шыққанын байқайды, ал сіз тез арада бос боласыз. Адамдар лифтті жиі пайдаланады және ғимараттағы адамдар, әсіресе сол ғимараттың қызметкерлері оның жұмыс істемейтінін тез байқауы керек. Көмек сұрап айқайлау көмектесе алады, бірақ егер ол біраз уақыттан кейін нәтиже бермесе, барлық энергияны жұмсаудан гөрі, тоқтап, күткен дұрыс.
   • Егер сіз төтенше жағдайлар қызметіне сәтті хабарласқан болсаңыз, олар мүмкіндігінше тез жолда болатынын ұмытпаңыз; кептеліп қалған адамдардың қоңырауларына байыпты қарайды және сіз отыз минуттан кейін босатыласыз.
   • Бейтаныс адамдармен лифтте қалып қойсаңыз, байланыс орнату немесе әңгіме бастау қиын болуы мүмкін, бірақ әңгімеңізді жалғастырыңыз. Өзіңіздің кім екеніңізді, не істеп жатқаныңызды, қайда бара жатқаныңызды, қанша балаңыз бар екенін немесе сөйлесуді жалғастыру үшін басқа нәрселер туралы сөйлесіңіз. Үнсіздік адамдарды дүрбелеңге немесе үмітсіздікке әкелуі мүмкін. Қажет болса, өзіңіз үшін сөйлеңіз, бірақ жеңіл тақырыптарды ұстаныңыз.
   • Егер сіз жалғыз болсаңыз, күту қиын болуы мүмкін, бірақ өзіңізді бос ұстауға тырысыңыз. Егер сіздің қолыңызда журнал немесе кітап болса, өзіңізді бақыттымын деп есептеңіз. Ойын ойнау кезінде телефонды ысырап етпеңіз. Оның орнына, өзіңізді тыныштандыратын қарапайым нәрселер туралы ойлануға тырысыңыз, мысалы, бүгін жасаған барлық істеріңіздің тізімін жасаңыз немесе өткен аптада кешкі асқа бар нәрсені есте сақтауға тырысыңыз. Алдағы апталарда сіз күтетін барлық нәрсеге оптимистік болыңыз.
8. 8 Егер бәрі сәтсіз болса және сіз қауіпті жағдайға тап болсаңыз, шығыңыз. Егер бәрі сәтсіз болса және сіз өмірге немесе өлімге төтенше жағдайда болсаңыз, лифттен түсу үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз. Лифт шахтасынан өтіп бара жатқанда абай болыңыз. Егер лифт қайта қозғала бастаса, сіз ток соғу қаупі мен ұсақтау қаупіне тап боласыз. Шығуға тырысқанда мына жайттарды ескеру қажет:
   • Шығу кезінде көтергіштің қозғалмайтынына көз жеткізу үшін тоқтату түймесін тартыңыз немесе басыңыз.
   • Лифт есігін ашуға тырысыңыз. Егер сіз еденге тегіс болсаңыз, есікті ашып, сыртқа шығуға болады. Қабырғада есікті ашуға көмектесетін заттардың бар -жоғын білу үшін лифтке қараңыз.
   • Лифт төбесінде қызмет көрсететін люкті іздеңіз. Оны ашып, сыртқа шығуға тырысыңыз. Егер сіз люктен шықсаңыз да, лифт шахтасынан шығудың жолы жоқ болуы мүмкін. Бірақ егер сіз шынымен төтенше жағдайға тап болсаңыз, бұл сіздің жалғыз мүмкіндігіңіз болуы мүмкін.

Кеңестер

• Ұялы телефонды өзіңізбен бірге ұстаңыз.
• Сізге қорқудың немесе қорқудың қажеті жоқ. Отырыңыз және айналаңыздағы адамдармен қызықты тақырыптар туралы сөйлесіңіз.
• Сіз әрқашан қалтаңызда немесе сөмкеңізде тағамдар болуыңыз керек, бұл әр күн үшін жақсы кеңес.
• Қолыңызда тырнақ ұшын ойнау үшін ерін далабын, көз контурлағышты немесе қарапайым қарындашты немесе қалам пайдаланыңыз. Демалып, ұйықтауға тырысыңыз.

Ескертулер

• Әдетте лифтте тұру қауіпсіз болады, себебі сіз лифт шахтасынан өтіп бара жатып электр тогының соғуы мен жаншылып қалу қаупі бар. Егер сіз төтенше жағдайда болмасаңыз, тұрыңыз.
• Шылым шегуге немесе сіріңкені қолдануға болмайды, себебі қосымша дабыл қосылуы мүмкін; ең нашар жағдайда бұл лифтті толығымен өшіреді және сізді ұзақ уақытқа қалдырады.

Саған не қажет

• Қолмен жұмыс істейтін электр шамы немесе экраны жарықтандырылған телефон.