Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер

40 жасында сексуалды және талғампаз болу, негізінен, оңай. Сіз ережелер кітабын тастайтындай жетілгенсіз және қалағаныңызды жасауға жеткілікті жассыз, өткен тәжірибеге және ақылға жүгінесіз.

Қадамдар

1. 1 Сізге қолайлы макияжды жасаңыз. Егер сіз белгілі бір стильде болсаңыз, жалғастырыңыз. Егер жоқ болса, оны өзгерту үшін біреуден сұраңыз. Біз бәріміз кейде 40 жастағымызға байланысты емес, ескірген кезде өзімізді жақсы ұстау үшін өзгеруіміз керек.
2. 2 Қаласаңыз, шағын юбка киіңіз. Сіздің жасыңызға байланысты қысқа юбка киюге болмайды деген ескі түсініктерден бас тартыңыз.Егер сізде әдемі аяқтар болса, оларды жасырғыңыз келмейді, солай ма? Үмітсіз үй шаруасындағы әйелдер туралы ойланыңыз, Элизабет Херли, 40 жастан асқан барлық керемет әйелдер, сән ережелерін басшылыққа алатын 16 және 26 жастағы тыңдаудың орнына қалағанын киеді. Киімге емес, адамның ішкі әлеміне құрмет көрсетіледі.
3. 3 Егер сіз сексуалды және әдемі болғыңыз келсе, екі ережені ұстаныңыз. Өзіңізді шартты түрде 2 бөлікке бөліңіз - жоғарғы және төменгі. Содан кейін 2 категорияны қосыңыз - қатал және ашық. Егер сіздің үстіңгі жағы ашық болса, бейтарап іш киім киіңіз. Егер астыңғы жағы ашық болса, ұқыпты және лайықты төбені киіңіз. Егер юбка өте қысқа болса, онымен күрте киіңіз. Егер сіздің аяқтарыңыз әдемі болса, тізеге дейін юбка киіңіз. Әдетте киетін түстерді киіңіз, бірақ қызықты элементтерді қосыңыз. Жоғарғы сапалы жібек қара үсті бар қара іскерлік костюмді биік өкшелі аяқ киіммен киюге болады.
4. 4 Сізге сәйкес келетін аяқ киімді киіңіз - сексуалды, бірақ абыройлы. Егер сіз үшін жұмыс жасайтын болсаңыз, өкшелер жақсы, бірақ төмен өкшелі аяқ киімдер де жақсы. Ресми, бірақ сәнді орта өкшелі аяқ киімді қарастырыңыз. Сізге аяқ киімді қалай кию керектігін айту жаман идея. Сіз не жақсы жұмыс істейтінін білуіңіз керек.
5. 5 Шашыңызды жасаңыз. Көптеген әйелдер үшін жаман әдетке айналатын нәрсе - олар шашты күтуді ұмытады. Шаш үлгісін жақсарту үшін жақсы шаштаразға барыңыз. Сіз өзіңізді сергек сезінуіңіз керек.
6. 6 Әдеттегідей жаттығу жасаңыз. Ешқашан жаттығу жасамаңыз. Бұл сіздің сыртқы келбетіңізді жақсартып қана қоймайды, сіз жас көрінесіз, сонымен қатар эмоционалды денсаулығыңыз жақсы болады. Ол сізді остеопороз немесе сүт безі обыры сияқты ықтимал проблемалардан қорғайды.
7. 7 Биік және күшті болыңыз. Сіз 40 жастасыз және сіз әдемісіз. Сіз сондай ақылды және байсыз (егер жоқ болса, қазірден бастап үнемдеңіз), және сіз бұрынғыдай әдемі әйелсіз. Бұқаралық ақпарат құралдарына, жастардың қате түсініктеріне және басқаша айтатын ескірген ұғымдарға сенбеңіз.

Кеңестер

• 40 жастан асқан әйелдерге арналған журналдар көп. Оларды оқып, осы жастағы артықшылықтарды зерттеуден ләззат алыңыз. Өз әңгімелеріңізді басқалармен бөлісіңіз және әйелдің белгілі бір жасқа қалай қарау керектігі туралы стереотиптерді өзгертуге көмектесіңіз. Әр әйелде болуы керек жалғыз нәрсе-өзін-өзі бағалау.