Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Кеудеде патчпен айқын бөлінуді қалай жасауға болады
• 3 -ші әдіс 2: Кеудеге көтеру және олардың қозғалғыштығын төмендету үшін патчты қалай қолдануға болады
• 3 -ші әдіс 3: патчты қалай жоюға болады
• Кеңестер
• Ескертулер

Кеудедегі ашылмаған қуыс немесе оның мүлде болмауы кейде қайғыға себеп болуы мүмкін, әсіресе сізді үнемі керемет бюст иелері қоршап тұрса. Соған қарамастан, патч көмегімен сіз өзіңіздің кеудеңізді көзбен оңай үлкейте аласыз. Сонымен қатар, мақалада айтылған әдістер сізге көлем елесін жасауға ғана емес, сонымен қатар үсті ашық көйлектер мен көйлектер мен комбинезондарды киюге мүмкіндік береді.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Кеудеде патчпен айқын бөлінуді қалай жасауға болады

1. 1 Желімнің төрт жолағын кесіңіз. Медициналық кең патч алған дұрыс. Бірақ спорттық таспаны немесе матадан жасалған таспаны қолдануға да рұқсат етіледі. Тығыздау таспасы да жиі қолданылады, бірақ сезімтал теріге бұл өте қауіпті. Патчаның барлық жолақтары кеуде қуысының енінен сәл тар болуы керек. Сізге тек үш жолақ қажет болуы мүмкін, бірақ қажет болған жағдайда бірден төртеуін дайындаңыз.
2. 2 Бірінші жолақтың жартысын жабыстырыңыз. Патчты сол жақ кеудеңіздің төменгі жағының сыртқы жиегінен бастаңыз. Оң қолыңызды қолданыңыз. Жолақты жартылай ғана жабыстырыңыз. Бекіткішті сенімді бекіту үшін бекітілген аймақты екі қолыңызбен тегістеңіз.
3. 3 Кеудеге тартыңыз да, жолақтың екінші жартысын желімдеңіз. Сол қолыңызбен денеге жабыстырылған патчтың ұшын ұстаңыз. Жолақтың бос ұшын оң қолыңызбен мықтап тартыңыз. Сол қолыңызды босатыңыз және сол жақ кеудеге мүмкіндігінше сол жақ кеудеге тарту үшін қолданыңыз. Бекіту үшін патчтың бос ұшын оң жақ кеуде астына қойыңыз.
4. 4 Дәл осылай желімнің екінші жолағын қолданыңыз. Бұл жолы оң жақ кеудеге жұмысты бастаңыз. Сол принципке сүйене отырып, екінші жолақты бірінші жолақтың жартысына және оның жартысына дейін жабыстырыңыз. Кеудеңізді таспаға байлаған кезде одан да қатты тартыңыз. Бұл кеуде қуысын қалыптастыру үшін көбірек көтереді.
5. 5 Патчтың үшінші жолағын қолданыңыз. Бұл жолақ алдыңғы жолақтарды бекіту үшін ғана қажет. Сол жақтан бастаңыз да, жолақтың бірінші ұшын бұрын жабыстырылған жерден 1 см -ге дейін шығыңқы етіп жабыңыз (теріге). Жолақты оңға қарай төмен қарай тартыңыз да, желімдеңіз. Егер үшінші жолақ оң жақтағы ұқсас шығуға жеткіліксіз болса, бекітуді аяқтау үшін желімнің төртінші жолағын қолданыңыз.
6. 6 Кішкене таспаның ортасында кеудеге бекітілген таспаны ақырын ұстаңыз. Ұзындығы 5 см -ден аспайтын таспаның кішкене бөлігін кесіңіз. Кеуде бөлігінің ортасын қысыңыз (саңылаудың дәл астында). Жиналатын жерді бекіту үшін кішкене таспаны ораңыз.

3 -ші әдіс 2: Кеудеге көтеру және олардың қозғалғыштығын төмендету үшін патчты қалай қолдануға болады

1. 1 Кеуде қуысының еніне алты жолақты кесіңіз (артық емес). Қажетті әсерге жету үшін патчтан өзіндік көкірекше жасау қажет болады.Оның негізін төрт жолақ құрайды, тағы екеуі белдіктің рөлін атқарады және кеуде қуысын көтереді. Бұл әдіс ашық төбеге қосымша бюст қолдауын қамтамасыз ету үшін тамаша. Сонымен қатар, бұл жағдайда патч алдыңғы әдіске қарағанда кеудеге төмен қойылады, сондықтан бұл әдіс терең мойны бар шыңдарға да жарайды.
2. 2 Патчаның бірінші жолағының соңына жабыстырыңыз. Патчаның бірінші жолағын алыңыз да, оның соңын сол жақ кеудеңіздің төменгі бұрышына жабыстырыңыз. Оны көлденеңінен қабырғаның дәл үстіне қойыңыз. Патчты екі қолмен тегістеу арқылы жақсы бекітіңіз. Жолақтың осы ұшын сол қолыңызбен ұстаңыз.
3. 3 Жолақтың екінші жартысын жабыстыру үшін патчты кеудеге тартыңыз. Патч орнында екеніне сенімді болғаннан кейін, сол қолыңызды жіберіп, оң жақ кеудеңізді солға қарай тартыңыз. Қажетті ойық алдыңғы жағында пайда болған кезде, патчтың бос ұшын оң жақ кеуде астына жабыстырыңыз.
4. 4 Бірінің үстіне екінші таспаны салыңыз. Патчаның екінші жолағын алып, оң жақ кеуде астындағы ұшын бекітіңіз. Кеуде қуысын қажетті қуыс алынғанша тартыңыз, патчты екінші жағынан кеудеге қарай тартыңыз да, оны патчтың бірінші жолағына жабыстырыңыз. Кеудеге айқын қуыс алу үшін, патчты жеткілікті түрде тартыңыз.
5. 5 Кеудеңізді таспалы таспалармен көтеріңіз. Енді сізге желімдеуді жасау керек. Алайда, бұл белдіктер тек иық сүйегіне дейін созылады және иығынан асып кетпейді. Жаңа патч жолағын алып, ұшын тігінен сол жақ кеуде астына бекітіңіз. Патчты жоғары тартып, теріге мойын сүйегіне дейін жабыстырыңыз. Оң жақта дәл осылай жасаңыз. Бұл сіздің кеудеңізді көтереді және көзбен үлкейтеді.
6. 6 Алынған конструкцияны желімнің қалған жолақтарымен бекітіңіз. Барлығын бекіту үшін патчтың соңғы жолақтарын пайдаланыңыз. Бауды олармен жабуды ұмытпаңыз және патчтың басқа жолақтары арасындағы бос жерлерді жабуға тырысыңыз. Кеудеге қосымша қолдау көрсету үшін патчты мықтап тартыңыз.

3 -ші әдіс 3: патчты қалай жоюға болады

1. 1 Қоспаны жылы суға батырыңыз. Патчтың жабысқақ қасиеттерін босату үшін ванна немесе душ қабылдау пайдалы. Егер ванна бөлмесі болмаса немесе сіз душ қабылдағыңыз келмесе, дымқыл сүлгіні қолдануға болады. Тек жылы сумен сулаңыз, арқаңызда жатып, орамалға сүлгіні лақтырыңыз. Бұл сізге патчты алып тастауды айтарлықтай жеңілдетеді.
2. 2 Теріңізден жағынды ақырын алып тастаңыз. Патчты алып тастау уақыты келгенде, оны баяу және мұқият жасаңыз. Патчты күрт тартып алу теріңізге зақым келтіруі мүмкін. Егер сіз теріге (медициналық немесе спорттық) арнайы жасалған патч қолдансаңыз да, сіз де уақыт бөлуіңіз керек. Патчты алып тастаған кезде айналадағы теріні ұстаңыз. Теріні кездейсоқ созып алмау үшін абай болыңыз.
3. 3 Бала майын қолданыңыз. Егер сіз патчты алып тастай алмасаңыз, нәресте майын қолданыңыз. Бұл патчтың жабысқақ қасиеттерін төмендетуге көмектеседі. Мақта таяқшасын алып, оны нәресте майына батырыңыз. Патчтың теріге адгезиясын маймен майлап, біртіндеп алып тастаңыз.

Кеңестер

• Егер сіз досыңызды көмекке шақырсаңыз, бұл оңайырақ болады.
• Патч жолақтарын жыртып алмау үшін абай болыңыз, әйтпесе нәтиже біркелкі болмайды.
• Теріге арнайы жасалған патч қолдануға тырысыңыз (медициналық немесе спорттық).

Ескертулер

• Емізіктеріңізді жапсырмаңыз. Патчты алып тастаған кезде сіз оларды қатты жарақаттай аласыз.
• Тығыздау таспасын қолдануға болмайды, себебі ол теріге жарамсыз материалдардан жасалған. Егер сіз нәресте ұнтағын немесе басқа нәрсені қосымша қолдансаңыз да, теріде тітіркену пайда болуы мүмкін, бұл қатты қолайсыздықты тудырады.
• Кеуде қуысының бүкіл шеңберін таспамен жаппаңыз.Егер таңғыш тым тығыз болса, тыныс алуды қиындатады.
• Патчты зақымдалған, зақымдалған немесе күнге күйген теріге қолданбаңыз.