Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: Ашық сөйлесіңіз
• 3 -ші әдіс 2: Мақсаттарыңызға жетіңіз
• 3 -ші әдіс 3: Шекараларды орнату

Кейбір әйелдер үшін бірнеше жігіттермен қарым -қатынас жасау жағымды әрі қанағаттандырарлық. Мұны дұрыс жасау үшін, сіз кездесіп жүрген жігіттермен де, өзіңізбен де адал болу маңызды. Әрқашан қарым -қатынас пен оның мәртебесі туралы ашық және ашық болыңыз. Сондай -ақ, өзіңізге немесе басқаларға зиян келтірмеу үшін белгілі бір шекараны ұстаныңыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Ашық сөйлесіңіз

1. 1 Сіздің қарым -қатынасыңыз туралы адал болыңыз. Бірнеше жігітпен кездесіп жүргеніңізді жасырмаңыз. Бұл мағынасы жоқ, өйткені сіз айтқан кез келген өтірік, ақыр соңында, бір күні сағынатындығыңызға әкеледі. Дәл қазір эксклюзивті қарым -қатынаста болғыңыз келмейтіні туралы тікелей сөйлесу әлдеқайда жақсы.
   • Бірінші кездесуде сіз келесідей бірдеңе айта аласыз: «Мен өте көңілді болдым, мен оны қайталағым келеді. Мен қазір басқа бірнеше жігіттермен кездесіп жүргенімді білгім келеді. Бұған қарсы емессің бе? «
   • Егер жігіт сізбен кездесуді жалғастырғысы келмесе, түсіністікпен және құрметпен қараңыз. Ол қандай қарым -қатынаста болатынын шешуге құқылы.
2. 2 Басқа күндердің мәліметтерін талқыламаңыз. Сіздің мәртебеңіз туралы түсінікті болу - бұл бір нәрсе. Бірінші жігітке екінші жігітіңізбен кездесуіңіздің керемет өткені туралы айту - бұл мүлде бөлек әңгіме. Мұндай егжей -тегжейлерге тоқталуға негіз жоқ, өйткені жігіттер сізді қызғанышқа айналдырып жатыр деп ойлауы мүмкін.
   • Жігіттерге сенімен бірге болу үшін жарысып жатқан сияқты қарамаңыз. Сіздер бір -бірлеріңізді жақсы білетін адамдарсыздар және бір жігітті екіншісіне қарсы ойнауға болмайды.
3. 3 Тікелей сұрақтарға шынайы жауап беріңіз. Сіздің жігіттеріңіздің біреуі сізге қарым -қатынасыңыз туралы сұрақ қойса, шынайы жауап беріңіз. Егер сіз өтірік айтуды бастасаңыз, оны тоқтату сізге қиын болады. Сіз қарым -қатынасқа адалсыздықты енгізгеннен кейін, оны жалғастыру мүмкін емес.
   • Егер жігіт сізге ыңғайсыздық тудыратын сұрақ қойса, сіз мынаны айтуға болады: «Мен бұған жауап беруге ыңғайсызмын. Мен түсінемін, бұл біздің кездесулерді аяқтағыңыз келе ме? »
4. 4 Серіктестеріңізді елемеңіз. Романтикалық серіктестеріңізге мейірімділік пен құрметпен қарау әрқашан маңызды. Күні бойы олардың хабарламаларына, қоңырауларына және электрондық хаттарына жауап беріңіз. Егер сіз қарым -қатынасты тоқтатқыңыз келсе, осылай айтыңыз. Адамды назардан тыс қалдырмаңыз, себебі бұл оның сезіміне зиян келтіруі мүмкін. Мүмкін ол сізді енді көргіңіз келмейтінін түсінбейді.
   • Адаммен қарым -қатынасты тоқтату үшін келесідей айтыңыз: «Мен сізбен соңғы бірнеше апта бойы кездескенді ұнатамын, бірақ біз бір -бірімізге романтикалық тұрғыдан жақсы деп ойламаймын. Мен басқа адамдармен кездесіп, жаңа кездесулерге барамын, сен де осылай жасайсың деп үміттенемін ».
5. 5 Жігіттер басқа адамдармен кездесіп жүр деп ойлаңыз. Егер сіздің серіктестеріңіз ерекше қарым -қатынаста деп айтпаса, олар бір уақытта бірнеше әйелмен кездеседі деп айтуға болады. Егер сіз бұған риза болмасаңыз, бірінші кездесуде түсіндіріңіз.
   • Жігіттердің сіз орындамайтын нәрсені жасауын күту әділетсіз, сондықтан егер сіз басқа ер адамдармен кездесетін болсаңыз, көптеген адамдар сізбен ерекше қарым -қатынасқа дайын болады деп ойламаңыз.

3 -ші әдіс 2: Мақсаттарыңызға жетіңіз

1. 1 Серіктестеріңізбен кездесуден не қалайтыныңызды айтыңыз. Өзіңізден сұраңыз, неге сіз бірнеше ер адамдармен кездескіңіз келеді және қарым -қатынастан дәл қазір не алғыңыз келеді. Содан кейін барлық серіктестермен осы үміттерді бөлісіңіз. Сонымен қатар, егер сіздің үмітіңіз өзгеретінін сезсеңіз, үндемеңіз.
   • Мысалы, сіз бірнеше жігіттермен кездесуді қалайтын шығарсыз, өйткені сіз ұзақ қарым -қатынасты үздіңіз және дәл қазір ештеңе қаламайсыз. Бұл болашақ күйеуді іздеуден мүлдем басқа қарым -қатынастың форматы.
   • Бір нәрсені айтыңыз: «Мен дәл қазір тым алысқа барғым келмейді және мені ұзақ мерзімді ештеңе қызықтырмайды. Сізге сәйкес келе ме? »
2. 2 Өзіне деген сенімділікті арттыру үшін қарым-қатынасты қолданыңыз. Жаңа жігіттермен танысу қорқынышты болуы мүмкін, бірақ тәжірибе керемет етеді! Егер сіз көп кездесуге барсаңыз, бейтаныс адамдармен қарым -қатынас жасауды жақсы көретіндігіңізді, қалауыңызбен тікелей сөйлесуді және іштей де, сырттан да тартымды сезінетіндігіңізді байқауыңыз мүмкін. Бұл жеңіл қарым -қатынасты пайдаланыңыз!
3. 3 Серіктес сізге не ұнайтынын біліңіз. Бірнеше ер адамдармен қарым -қатынаста болу сіздің тәжірибеңізді олармен салыстыруға және салыстыруға мүмкіндік береді. Серіктесте сіз үшін қандай қасиеттер маңызды екенін анықтау үшін осы салыстыруларды қолданыңыз. Бұл ақпарат әсіресе ұзақ мерзімді қарым-қатынас іздегенде пайдалы болады.
   • Мысалы, сіз өткен демалыс күндері екі күнге бардыңыз делік. Бір жігіт сенің күнің туралы сұрауға уақыт бөлді және сенің жауаптарыңды тыңдады, ал екіншісі кешке саған бірде -бір сұрақ қоймады. Сондықтан сіз жақсы тыңдаушыларды жақсы көресіз!
   МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ

   

   Хлое Кармайкл, PhD

   
   
   Лицензияланған клиникалық психолог Хлое Кармайкл, PhD - Нью -Йорктегі жеке тәжірибеде лицензияланған клиникалық психолог. Оның психологиялық кеңес беруде 10 жылдан астам тәжірибесі бар, қарым-қатынас проблемаларына, стрессті басқаруға, өзін-өзі бағалауға және мансаптық коучингке маманданған. Ол сонымен қатар Лонг -Айленд университетінде курстар жүргізді және Нью -Йорк қалалық университетінде штаттан тыс оқытушы болып жұмыс істеді.Ол Лонг -Айленд университетінде клиникалық психология бойынша PhD дәрежесін алды және Ленокс Хилл мен Кингс Каунти ауруханаларында клиникалық практиканы аяқтады. Американдық психологиялық қауымдастық аккредиттелген және жүйке энергиясы: мазасыздықтың күшін пайдаланыңыз.

   Хлое Кармайкл, PhD
   Лицензияланған клиникалық психолог

   Өз қалауыңызды бақылау үшін күнделік жүргізуге тырысыңыз. Доктор Хлое Кармайкл, психолог және қарым -қатынас жөніндегі маман: «Бұл күндері адамдар көптеген серіктестермен кездеседі, және менің ойымша, егер сіз жалғыз және белсенді болсаңыз, бұл тамаша идея. Алайда, мұның бәрін есепке алу кейде қиынға соғады, бұл ішкі және сыртқы әлемде тұрақсыздыққа әкелуі мүмкін. Журналға әр күнді және оған қалай қарайтындығыңызды жаза отырып, сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені анықтауға көмектесетін үлгілерді байқай бастайсыз ».

   
   
4. 4 Жағымсыз қарым -қатынастан тез арылуға тырысыңыз. Оның үстіне, егер сіз бірнеше жігіттермен кездесіп жүрсеңіз, сізді бақытсыз ететін адаммен бірге болуға мәжбүрлеуге ешқандай себеп жоқ! Ыңғайсыз немесе улы қарым -қатынаста жұмыс істеуге тырыспаңыз.
   • Сізді бақытсыз ететін адаммен қарым -қатынасты ұстамауыңыз керек, бірақ сіз бірнеше жігіттермен жүргенде адамдарды тезірек босатуға дайын болуыңыз мүмкін.

3 -ші әдіс 3: Шекараларды орнату

1. 1 Әр серіктеске ерекше назар аударыңыз. Бұл тәжірибеден толық ләззат алу үшін әр күндегі сәтті еске түсіріңіз. Кездесуге шыққанда басқа жігіттер, жұмыс, оқу немесе басқа нәрсе туралы ойламаңыз. Бұл сізге және сіздің қазіргі серіктесіңізге әділетсіз.
2. 2 Жыныстық қатынас үшін белгіленген ережелерді ұстаныңыз. Жақындықты (және әсіресе жыныстық қатынасты) қалай ұстайтыныңызды шешіңіз. Жігіттерге ережелер туралы ашық айтыңыз. Бұл ережелерді сақтау әр жағын аурудан құтқарады.
   • Егер сіз бірнеше серіктеспен жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе, жақын қарым -қатынаста болған барлық адамдарға тікелей хабарлаңыз. Бұл әрқайсыңыздың психикалық және физикалық денсаулығыңыз үшін маңызды.
   • Әрқашан жыныстық жолмен берілетін инфекциялар мен қалаусыз жүктіліктен қорғай отырып, қауіпсіз секспен айналысыңыз. Таблетка немесе спираль (жатырішілік құралдар) сияқты босануды бақылау жүктіліктің алдын алады, бірақ жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан қорғану үшін жігіттер мүшеқап кигеніне көз жеткізіңіз. Қосымша ақпарат алу үшін дәрігермен немесе гинекологпен сөйлесіңіз.
3. 3 Қай жерде екеніңізді түсіну үшін үнемі хабарласыңыз. Әр апта сайын серіктестеріңізбен сөйлесіңіз. Олардан бірнеше жігіттермен кездесуге әлі де қарсы емес пе деп сұраңыз. Егер біреу қарсы болса, бұл қарым -қатынасты тоқтататын уақыт.
   • Сіз келесідей бірдеңе айта аласыз: «Сәлем Антон, мен бірнеше рет кездескенімізді білемін, бірақ мен жай ғана арамыздағы жағдайды білгім келді. Мен әлі де басқа адамдармен кездесемін. Сенше?»
4. 4 Егер сіз өзіңізді жігіттердің біріне арнағыңыз келсе, басқа адамдармен кездесуді тоқтатыңыз. Егер сіз адаммен моногамдық қарым -қатынас орнатуға үміттенсеңіз, оны дұрыс бастаңыз. Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста сізді қызықтыратын жігітпен сөйлесіңіз, ол солай қалайтынын білу үшін. Содан кейін басқа жігіттерге хабарласыңыз, олар енді бір -біріңізді көре алмайтындығыңызды білдірсін.
   • Басқалармен танысуды тоқтатқыңыз келетінін айтпас бұрын, сізді қызықтыратын жігітпен байланысқан дұрыс болар еді. Әйтпесе, сіз мүлдем қарым -қатынассыз бола аласыз!
   • Жігіттің эксклюзивті қарым -қатынасқа дайын екенін білу үшін мынаны айтыңыз: «Сәлем Никита, мен сенімен уақыт өткізгенді ұнатамын, мен қарым -қатынасымызды жалғастырғым келеді.Сонымен қатар, мен басқа ешкіммен кездескім келмейді. Сіз бұған қалай қарайсыз? »
   • Басқа адамдармен кездесуді тоқтату үшін: «Сәлем! Бізде көптеген қызықты кездесулер болды, бірақ мен ұзақ мерзімді қарым-қатынасты іздеймін және біз бір-бірімізге лайықты емеспіз деп ойлаймын ».