Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -ші әдіс 1: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
• 4 -ші әдіс 2: Теріңізге жақсы күтім жасау
• 3 -ші әдіс 4: Теріні емдеу
• 4 -ші әдіс 4: Тері тесігін маска
• Кеңестер
• Ескертулер

Үлкен тесіктер тартымсыз болып көрінуі мүмкін, бұл сізді теріңізге риза етеді. Тері тесігі генетикалық түрде бекітілген және оны біржола өзгерту мүмкін емес, бірақ сіз оларды кішірек етіп көрсете аласыз. Бұл үшін тері күтімі мен үйдегі дәрі -дәрмектерден лазерлік емдеуге дейін әр түрлі шаралар бар.

Қадамдар

4 -ші әдіс 1: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану

1. 1 Мұзды қолданыңыз. Мұз текшесімен 10-15 секунд теріні сүрту оны қатайтады және тері тесігін көзбен азайтады. Жуғаннан кейін бірден таза бетті мұзбен сүртіңіз.
2. 2 Пісіру содасын қолданыңыз. Бір ас қасық сода мен аздап сумен пастаны жасаңыз.
   • Пастаны проблемалы аймақтарға жағыңыз және 5-10 минут құрғатыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
   • Бұл тесіктерді визуалды түрде тарылтады. Сонымен қатар, ас содасы теріңізді құрғатып, безеулермен күресуге көмектеседі. Майды кетіретін кез келген өнімдер тері тесігін кішірейтеді.
3. 3 Жұмыртқадан ақ маска жасаңыз. Мұндай маска тесіктерді тарылтады, оларды көзбен кішірейтеді деп саналады.
   • 2 ақуызды 1/4 кесе жаңа сығылған апельсин шырынын араластырыңыз. Алынған масканы бетіңізге жағып, 15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
   • Апельсин шырыны келбетті жаңартады.

4 -ші әдіс 2: Теріңізге жақсы күтім жасау

1. 1 Бетіңізді таза ұстаңыз. Тері тесіктері кір мен маймен бітелгенде, олар үлкенірек және айқын болып көрінуі мүмкін. Сондықтан тері бетіндегі кір мен майдың мөлшерін азайту үшін бетіңізді таза ұстау маңызды.
   • Бетіңізді күніне екі рет жуыңыз - таңертең және кешке. Жиі жуу теріні тітіркендіреді және құрғатады, бұл тесіктерді одан да үлкен етеді.
   • Ыстық судан гөрі жұмсақ (сульфатсыз) тазартқышты және жылы суды қолданыңыз. Бетіңізді таза, жұмсақ сүлгімен ақырын құрғатыңыз, бірақ сүртпеңіз.
2. 2 Теріңізді қабыршақтаңыз. Пилинг тері бетіндегі кір мен маймен араласып, тері тесігін бітейтін өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі.
   • Пилингті аптасына екі рет ұсақ бөлшектері бар жұмсақ қабыршақтайтын скраб көмегімен жасау керек. Дөрекі скрабтар өрескел және теріде микро жыртылулар мен сызаттар тудыруы мүмкін.
   • Немесе таза орамалмен кішкене айналмалы қозғалыстармен бетіңізді жұмсақ ысқылауға немесе ас үйдегі ингредиенттермен табиғи скраб жасауға болады.
   • Егер сіздің мүмкіндігіңіз болса, тазарту процесінде теріңізді қабыршақтайтын Clarisonic сияқты электронды тазартқыш щеткаға инвестиция салған жөн. Қолыңызды бетіңізді жуғаннан екі есе тиімді деп есептеледі.
   • Сондай -ақ, өлі тері жасушаларын ерітетін альфа немесе бета гидрокси қышқылының химиялық қабығын қолдануға болады. Шындығында, химиялық қабыршақтандырғыштар, әсіресе бета-гидрокси қышқылдары, теріге тиімдірек және жұмсақ әсер етеді.
3. 3 Безеудің пайда болуына себеп болмайтын ылғалдандырғышты қолданыңыз. Ылғалдандыру терінің денсаулығы үшін қажет. Ылғалдандырғыш немесе гель терінің кеуіп кетуіне жол бермейді, бұл тері тесігін кеңірек етеді.
   • Ылғалдандырғышты сатып алғанда, оған комедогенді емес, бітелмейтін тесіктерді немесе безеулерсіз безеуді іздеңіз. Бұл сіздің тесіктеріңізді бітемейтінін білдіреді.
   • Егер сізде сезімтал тері болса, хош иістендіргіштер мен бояғыштармен ылғалдандырғыштардан аулақ болу керек, себебі олар тітіркенуді тудыруы мүмкін.
   • Егер сізде майлы тері болса, майды реттейтін ылғалдандырғышты іздеңіз.
4. 4 Бумен пісіру процедураларын қолданыңыз. Олар тері тесігін көрнекі түрде азайтуға көмектеседі, себебі ыстық бу тесіктерді ашып, кір немесе майдың кетуіне мүмкіндік береді.
   • Былғары бумен тазарту үшін суды қайнатып, пешке төзімді ыдысқа құйыңыз. Егер сіздің теріңіз безеудің пайда болуына бейім болса, бірнеше тамшы шай ағашы майын қосыңыз.
   • Бетіңізді ыдысқа еңкейтіп, басыңызды сүлгімен жабыңыз. Буды бетіңізде 10 минут жұмыс істетіңіз.
   • Аяқтағаннан кейін бетіңізді жуып, салқын сумен шайыңыз. Бу май мен кірді кетірмейді, тек терінің бетіне шығуына көмектеседі, сондықтан оларды жуу керек. Содан кейін тері тесігін қатайту үшін суық сумен шайыңыз.
5. 5 Балшықтан жасалған маскалар қолданыңыз. Балшықтан жасалған маскалар кірді, майды және өлі тері жасушаларын кетіру арқылы тесіктерді кішірейтеді. Балшық сонымен қатар қабынуды азайтады және бактерияларды өлтіреді. Бұл маскалардың әр түрлі түрлері бар. Терінің түріне сәйкес масканы таңдаңыз.
   • Маскалар әр түрлі балшықтан жасалған - бентонит, каолин, толық жер және т.б. Олар сіңіргіш қасиеттерімен және құрамындағы минералдармен ерекшеленеді, сондықтан сізге сәйкес келетінін таңдаңыз. Макияж дүкенінде косметологпен немесе сатушы көмекшісімен сөйлесіңіз.
   • Сұлулық дүкенінен сазды маска сатып алыңыз немесе 1 ас қасық бентонитті сазды 1 ас қасық сұлы мен 1 ас қасық суға араластырып, өзіңіз дайындаңыз.
   • Бетіңізді мұқият тазалаңыз, содан кейін масканы қолданыңыз және балшық құрғағанша 10-15 минут ұстаңыз. Беттің маска астында қысылғанын сезіну керек.
   • Балшықтың қатуына жол бермеңіз, себебі бұл теріні құрғатуы мүмкін. Балшықты жылы сумен шайыңыз, содан кейін бетіңізді сүлгімен сүртіңіз. Процедураны аптасына бір рет қайталаңыз.
6. 6 Күннен қорғайтын кремді күн сайын жағыңыз. Көптеген адамдар мұны түсінбейді, бірақ күн сәулесінен ультракүлгін сәуле коллагенді зақымдайды, бұл терінің беріктігін сақтайды. Бұл коллагенсіз тері тесігі созылып, одан да үлкен көрінеді.
   • Сіз мұны күн сайын қорғайтын кремді, лосьонды немесе басқа құралдарды екі сағат сайын қайталап қолдану арқылы болдырмауға болады. Көптеген күнделікті теріні ылғалдандыратын құралдардың құрамында SPF бар, сондықтан дұрысын табу оңай.
   • Егер сіз көп уақытты ашық ауада өткізсеңіз, күннің зиянды сәулелерінен қосымша қорғаныс үшін шляпа мен күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз.Егер сізде сезімтал немесе безеуге бейімді тері болса, комедогенді емес күннен қорғайтын кремді таңдаңыз, себебі олардың көпшілігі тері тесігін бітеп тастайды.
7. 7 Қара нүктелер мен безеулерді шығармаңыз. Оларды экструдтау немесе жинау арқылы алып тастауға тырысу - жаман идея. Дұрыс істемеу тері тесігін зақымдауы және одан да үлкен болып көрінуі мүмкін.
   • Қара нүктелерді сығу кезінде саусақтарыңыз бен тырнақтарыңыздан шыққан бактериялар тері тесігіне түсіп, қара нүктені жағымсыз безеуге айналдыруы мүмкін.
   • Егер сізге қара нүктелерді немесе қара нүктелерді кетіру қажет болса, бұл стерильді экстрактормен жасалуы керек, оны сұлулық дүкенінен, дәріханада немесе интернеттен сатып алуға болады.
   • Сиқырлы жаңғақ сияқты сапалы тоник қолданыңыз. Оны сұлулық дүкенінен немесе косметикалық бөлімі бар дәріханадан сатып алуға болады. Тонер тері тесігін ашып, оларды жабуға көмектеседі. Тоникті күнделікті қолдану тері тесігін тарылтады.
8. 8 Денеңізге күтім жасаңыз. Сіздің теріңіздің жағдайы жалпы денсаулығыңызға байланысты. Денеңізді детоксикациялау және теріңізді сау және таза ұстау үшін көп су ішіңіз, теңдестірілген диетаны ұсыныңыз және үнемі жаттығулар жасаңыз.
   • Кейбір адамдар суды көп ішу теріні жылтыратады және безеулермен күресуге көмектеседі деп ойлайды. Рас па, жоқ па, су сізге зиян тигізбейді. Сізге күніне кемінде 8 стақан қажет.
   • Кейбір тағамдар теріге пайдалы, ал басқалары пайдалы емес. Егер сізде майлы тері болса, безеудің пайда болуына бейім болсаңыз, майлы тағамдардан, қажетсіз тағамдардан және фишкалардан аулақ болыңыз. Мүмкіндігінше өңделмеген тағамдарды таңдаңыз - жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар.
   • Есіңізде болсын, терінің түрі - ата -анадан мұраға қалған туа біткен қасиет. Егер сізде үлкен тері тесігі бар майлы тері болса, оларды мүлдем көрінбейтін етіп жасай алмайсыз.

3 -ші әдіс 4: Теріні емдеу

1. 1 Құрамында ретиноидтер бар өнімдерді қолданыңыз. Ретиноидтар-қартаюға қарсы және безеуге қарсы көптеген өнімдерде кездесетін А витаминінің туындылары.
   • Ретиноидтар тері жасушаларының айналымын тездетеді, бұл тесіктердің бітелуіне және олардың көрінбеуіне көмектеседі.
   • Ретинол салыстырмалы түрде жұмсақ және жиі сатылатын косметикада кездеседі. Третиноин - бұл басқа елдерде рецепт бойынша сатылатын, бірақ Ресейде тіркелмеген күшті зат.
2. 2 Лазерлік емдеу курсын алыңыз. Бұл процедуралар ұзақ әсер етеді.
   • Абляциялық емес лазерлік емдеу (Medlite, Genesis және Fraxel) коллаген өндірісін арттырады, ол тесіктерді тарылтады, бұл олардың кішірейуіне әкеледі.
   • Лазерлік емдеудің басты кемшілігі - бұл баға. Сізге 2-3 рәсім қажет болуы мүмкін, олардың әрқайсысы 6000 рубль немесе одан да көп болады.
3. 3 Изотретиноинге (Acnecutan) рецепт алыңыз. Бұл күшті безеуді емдеуге арналған күшті дәрі. Бұл тері тесігін ашуға және майдың бөлінуін азайтуға көмектеседі, бірақ ол теріге өте құрғақ және жанама әсерлері бар. Емделіп жатқан әйелдер контрацепцияға мұқият болу керек.

4 -ші әдіс 4: Тері тесігін маска

1. 1 Макияж жағыңыз. Тері тесіктерін кішірейтудің орнына, оларды жасырғыш, негіз және ұнтақ көмегімен жасыруға болады. Бұл уақытша тиімді шешім, ол өзіңізді сенімді сезінуге және теріңіздің пайда болуына алаңдамауға көмектеседі.
   • Табиғи көрініс алу үшін тері өңіне мүмкіндігінше жақын жасырғыш пен тоналды таңдаңыз. Егер сізде майлы тері болса, матификаторды, ал құрғақ болсаңыз ылғалдандырғышты таңдаңыз.
   • Макияжды губкамен немесе щеткамен жеңіл және біркелкі жағыңыз. Тым қалың жағуға болмайды, себебі бұл маска жасайтын аймаққа көбірек назар аударады.Қылшықтарды немесе губкаларды бактериялардың пайда болуын болдырмау үшін жиі жуып тұруды ұмытпаңыз.
   • Түнде макияжды мұқият жууды ұмытпаңыз. Олай етпесеңіз, сіздің макияжыңыз тері тесігін бітеп, оларды нашарлатады.
2. 2 Праймерді қолданыңыз. Оны қолдану - теріңізді мінсіз етудің тамаша тәсілі.
   • Жақсы праймер (жақсырақ силикон негізіндегі) тері тесігін бітемей уақытша толтырады.
   • Бұл макияждың тегіс бетін қамтамасыз етеді, бұл тері тесігін көрінбейтін етеді.
3. 3 Артық майды кетіру үшін майлықтарды қолданыңыз. Күні бойы теріңізді сіңіргіш майлықтармен сүртсеңіз, сіз майлы жылтырды кетіресіз және теріңізді құрғатпай көздің тесіктерін кішірейтесіз.
   • Бұл майлықтар косметикалық дүкендерде және интернет -дүкендерде сатылады.

Кеңестер

• Сіз майды сіңіретін және тері тесігін тарылтатын арнайы детальды майлықтарды сатып ала аласыз. Олар арзан және коммерциялық тұрғыдан оңай табылады.
• Тоник қолданыңыз. Бетіңізді тазартқаннан кейін ол тері тесігін одан әрі тарылтады. Майлы теріге арналған тоник қолданыңыз: оның құрамында тері тесігін қатайтатын арнайы ингредиенттер бар.
• Безеулерді таңдамаңыз немесе шығармаңыз! Бұл жаман әдет, оны жою қиын, нәтижесінде теріде жағымсыз іздер қалады.
• Шай ағашының майы мен раушан суының көмегімен тоник жасауға тырысыңыз. Пилингтен кейін оны бетіңізге сүртіңіз, 2-3 минут ұстаңыз, содан кейін ылғалдандыратын крем жағыңыз.

Ескертулер

• Көзіңізге кез келген өнімді алудан аулақ болыңыз. Егер бұл орын алса, оларды дереу таза сумен шайыңыз.