Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-әдіс: Қосымшаларды таңдаңыз
• 4-тен 2-әдіс: теңіз тұзымен ванна тұздарын жасау
• 4-тің 3 әдісі: Ванна тұздарын содамен жасаңыз
• 4-тен 4-әдіс: Ваннаға саз және боракс тұздарын жасау
• Кеңестер
• Ескертулер

Ваннаға арналған тұздар сіздің демалу режиміне керемет қосымша болып табылады. Бұл өлі тері жасушаларын кетіретін, теріңізді ылғалдандыратын және тіпті стрессті кетіретін керемет құрал. Одан да жақсы, арзан, үйде өз қажеттілігіңіз үшін жасауға немесе сыйлыққа беруге оңай.

Басу үшін

4-тен 1-әдіс: Қосымшаларды таңдаңыз

1. Ваннаға қажетті тұздарды іздеңіз. Ваннадағы кез-келген тұздың құрамында кем дегенде Эпсом тұзы болуы керек (оны ағылшын немесе Эпсом тұзы деп те атайды), сонымен қатар ванна тұзының сыртқы түрі мен емдік қасиеттерін өзгерте алатындай етіп басқа тұздарды да қосуға болады. Егер сіз ұсақ астықты қаласаңыз, теңіз тұзын қосуға болады. Қызғылт Гималай тұзын ваннаға арналған тұз қоспасындағы минералдардың мөлшерін көбейту үшін қосуға болады.
2. Эфир майын таңдаңыз. Ваннаға иіссіз тұздар жасауға болады, бірақ эфир майын қосу сіз ваннаға түскенде керемет хош иісті атмосфера жасайды. Көңіл күйді орнату үшін гүлді, жемісті немесе ағаш иістерінен таңдаңыз.
   • Жалпы гүл хош иістеріне лаванда, раушан, раушан ағашы (егер раушан өте қымбат болса) және герань жатады. Олар стрессті азайтады, ауыр емес және ваннада сізге жағымды сезім сыйлайды.
   • Күшті иістерге эвкалипт, лимон және жалбыз жатады. Бұлар анық әрі өткір болуға көмектеседі.
   • Сіз өзіңіздің ерекше иісіңізді жасау үшін әртүрлі хош иістерді араластыра аласыз. Ваннадағы тұздың құрамындағы парфюмерия мөлшерін сақтау үшін бірнеше тамшы қосыңыз.
3. Ваннадағы тұздарға кептірілген шөптерді немесе гүлдерді қосуды шешіңіз. Көрнекі әсер мен қосымша хош иіс жасау үшін сіз кептірілген шөптерді немесе гүлдерді қосуды таңдай аласыз. Розмарин, тимьян немесе жалбыз жапырақтарын ұнтақтап көріңіз. Немесе кептірілген раушандарды немесе лаванда жапырақшаларын қолданыңыз. Ваннадағы тұздарға қоспас бұрын, оларды толығымен қалдыруға немесе тағамдық процессорда ұнтақтауға болады.
4. Түсті таңдаңыз. Ваннадағы тұздарға түс қосу қажет болмаса да, бірнеше тамшы тамақ бояғыштарын қоссаңыз, кәсіби көрінеді. Қолайлы бояғыштар тағамға да қолданылады және табиғи немесе жасанды сорттарда болады. Бұлар Интернет арқылы және арнайы дүкендерде сатылады. Сіздің хош иістеріңізге сәйкес түстерді таңдаңыз, мысалы, лаванда үшін күлгін немесе эвкалипт үшін жасыл.

4-тен 2-әдіс: теңіз тұзымен ванна тұздарын жасау

1. Ингредиенттеріңізді араластырыңыз. Сізге бір кесе тұз, бір кесе Эпсом тұзы және шай қасық қажет. эфир майы. Енді сіз кептірілген шөптерді немесе гүл жапырақтарын қоса аласыз.
2. Барлық ингредиенттерді біріктіріңіз. Алдымен, тұз ингредиенттерін біріктіріп, оларды араластырыңыз. Содан кейін эфир майын баяу қосыңыз. Тұздың бәрі маймен жанасуы үшін оның жақсы бөлінгеніне және жақсылап араластырылғанына көз жеткізіңіз.
3. Ваннаға арналған тұздарды сақтаңыз. Ваннадағы тұздарды жабық құмырада ұстаңыз. Қолданар алдында ваннадағы жылы суға бірнеше шай қасық себіңіз. Оны шешуге уақыт беріңіз. Ләззат ал!

4-тің 3 әдісі: Ванна тұздарын содамен жасаңыз

1. Ингредиенттерді өлшеп алыңыз. Сізге бір кесе Эпсом тұзы, бір стакан натрий гидрокарбонаты (немесе азық-түлік дүкенінде немесе дәріханада бар сода, мұны жуу содамен шатастырмаңыз), екі шай қасық сұйық глицерин мен эфир майы қажет болады. Кептірілген шөптерді немесе гүлдерді қосу әдемі және хош иісті әсер етеді.
2. Ингредиенттерді араластырыңыз. Эпсом тұзын және натрий гидрокарбонатын араластырудан бастаңыз. Содан кейін сіз глицерин қосасыз. Мұны жақсылап араластырыңыз. Эфир майының бірнеше тамшысын қолданыңыз және оның басқа ингредиенттермен жақсы араласқанына көз жеткізіңіз.
3. Қазір дайын өнімді сақтаңыз. Ваннадағы тұз қоспасын қақпақпен жауып алатын банкке құйып, қолданғаннан кейін сақтаңыз. Қолданған кезде ваннадағы суға бірнеше шай қасық қосып, осы ванна тұзын қолданғаннан кейін жұмсақ теріңізден ләззат алыңыз!

4-тен 4-әдіс: Ваннаға саз және боракс тұздарын жасау

1. Ингредиенттерді өлшеп алыңыз. Екі кесе Epsom тұзын, екі стакан Borax (негізгі дүкендерде және Интернетте бар), ½ кесе Kaolin Clay Powder (Интернетте бар) және эфир майын қолданыңыз. Каолинді саз және Боракс суды да, теріңізді де жұмсартады. Олар сонымен қатар бұлшықеттің релаксациясын қамтамасыз етеді және жалпы шиеленісті азайтады.
2. Ингредиенттерді біріктіріңіз. Ингредиенттерді үлкен ыдысқа біріктіріп, жақсылап араластырыңыз. Эфир майын баяу қосып, оның бүкіл қоспаға сіңгеніне көз жеткізіңіз.
3. Ваннаға арналған тұздарды сақтаңыз. Ваннаға арналған тұздарды қолданғаннан кейін қақпағы бар үлкен мөрленген қорапта ұстаңыз. Оның бірнеше шай қасықын ваннаға суға себіңіз және стресстің жоғалып кеткенін сезіңіз. Ләззат ал!

Кеңестер

• Жалбыз сығындысы сияқты тағамға қолданылатын хош иістендіргіштер ваннаға арналған тұзды ерекше жағымды иіске айналдыруға жарайды.
• Егер сіз ваннаға тұзды сыйлық ретінде беруді ойласаңыз, онда тұзды құмырадан алып тастайтын совок қосып, ванна тұзын қалай пайдалану керектігі туралы картаны қосқан пайдалы болар: екі шай қасықты бір ваннаға араластырыңыз.
• Ваннаға тұздарды ваннаға түсер алдында қосып көріңіз. Егер сіз ваннаға тұзды тым ерте қойсаңыз, судың қызуы эфир майларының хош иісінің булануына әкелуі мүмкін.
• Ваннаға арналған тұзды өзіңіз үшін пайдаланғыңыз келсе де, оны сыйлыққа бергіңіз келсе де, оны толық құрғағанша араластырғыш ыдысқа түнде қалдырыңыз. Мұны жасамау қоспаны өте қатты және құмырадан шығаруды қиындатады. Қоспа түні бойы тұрғаннан кейін, ванна тұзын араластырғыш ыдысқа оңай араластырып, қатты кесектерді ұсақтауға болады.

Ескертулер

• Жуынатын бөлмеде сіздің ванна тұзыңыз ылғалдылыққа байланысты жиналып қалуы мүмкін. Ваннаға арналған тұздарды қолданар алдында кесектерді ұсақтауға немесе бөтелкені жиі шайқаңыз.
• Жүкті әйелдер, әсіресе үшінші мерзімде, ваннаға арналған тұздарды қолдануға болмайды. Қан қысымы көтерілген немесе ісінетін адамдар да болмайды.
• Эфир майын көп қолданбаңыз, ол теріңізді тітіркендіреді.
• Лимон, мелисса, жалбыз, қарағай сияқты теріні тітіркендіретін майларды қолданғанда абай болыңыз.
• Егер сізде көп түйіршіктері бар ванна тұздары мазалайтын болса, сіз глицеринді қалдыру туралы ойлануыңыз мүмкін. Глицерин теріні ылғалдандырады, сонымен бірге ылғал тартады, сондықтан ваннаға тасқа төзімді тұздар әкелуі мүмкін.