Мазмұны

• Басу үшін
• 1-ден 2-әдіс: Тітіркенген теріні бет тазартқыштан тыныштандырыңыз
• 2-ден 2-әдіс: Бетті дұрыс тазартқышты таңдау

Ең дұрысы, сіз бетіңізді күніне екі рет - таңертең және ұйықтар алдында бір рет жууыңыз керек. Егер сіз бет тазартқышын дұрыс таңдамасаңыз, терінің құрғауы мүмкін. Бұл сіздің теріңізді зақымдауы мүмкін, сіздің түсіңіз онша әдемі емес, теріңіз қызарады. Бетті мінсіз тазартатын құрал теріңізді тазартатындай күшті болуы керек, бірақ теріні қабыршақтап, зақымдайтындай күшті емес. Сіз теріңізді таза және табиғи болып көріну үшін теріңіздегі май, кір және басқа да қоспаларды кетіргіңіз келеді. Мүмкін сіз теріңізді шамадан тыс тазартқан боларсыз, енді тітіркенген теріңізді емдеу керек. Құрғақ теріні және оның белгілерін тыныштандырудың көптеген жолдары бар, бірақ ақыр соңында сіз теріңіздің түріне сәйкес келетін бет тазартқышты таңдауыңыз керек.

Басу үшін

1-ден 2-әдіс: Тітіркенген теріні бет тазартқыштан тыныштандырыңыз

1. Бет терісін бет терісін бөлме температурасындағы сумен жақсылап шайыңыз. Өте ыстық немесе өте суық су теріңізді зақымдауы және терінің жасушаларын шокқа айналдыруы мүмкін. Оның орнына бөлме температурасындағы суды қолданып, бетіңізді толығымен шайып тастаңыз. Егер сіздің бетіңізде сабын қалдықтары болуы мүмкін деп ойласаңыз, теріңізді әдеттегіден тағы бір рет шайыңыз.
   • Сабын қалдықтары тері тесігін тері майлары мен макияж сияқты бітеп тастауы мүмкін, бірақ безеулер шықпай, теріні ұзақ уақыт сілтілі тазартқышпен ұстағаннан кейін зақымдалады.
2. Бет терісін жуғыш затпен жуғаннан кейін жоғары сапалы ылғалдандырғышты қолданыңыз. Егер сіздің бет тазартқышыңыз теріңізді тітіркендірсе, теріңіздегі майдың көп мөлшерін кетіруі мүмкін. Бет тазартқышы теріңізді жақсы майлармен нәрлейді және теріңізді ылғалдандыруға көмектеседі. Сусызданған тері тітіркенуге, құрғақтыққа, үлпектерге және жалпы ыңғайсыздық сезіміне әкелуі мүмкін. Жақсы ылғалдандыратын крем теріні күтудің маңызды режимі үшін маңызды.
   • Ылғалдандыратын ингредиенттері бар ылғалдандырғыштар өте тиімді. Құрамында мочевина, сүт немесе гликоль қышқылы, глицерин немесе гиалурон қышқылы деп аталатын альфа гидрокси қышқылдары бар ылғалдандырғыштарды іздеңіз. Егер сіз осы ингредиенттердің пакетте көрсетілгенін көрсеңіз, онда сіз керемет ылғалдандырғыш таптыңыз.
3. Теріңізді тырнап алмаңыз. Терінің құрғауы жиі кездеседі, сондықтан біз оны сызып тастаймыз. Бұл сіздің теріңізге одан да көп зиян тигізеді және терінің екінші бактериялық инфекциясын жұқтыруы мүмкін. Егер сіз осындай инфекцияны жұқтырсаңыз, сізге антибиотиктерді қабылдауды бастау керек және ең болмағанда терінің ұзақ мерзімді проблемалары болуы мүмкін. Сызып алу тілегіне қарсы тұрыңыз. Қышымаумен күресудің басқа әдістерін қолданыңыз.
4. Теріңізге сәл алоэ вера жағыңыз. Алоэ вера - бұл керемет өсімдік. Ол терінің көптеген күйлерінен туындаған қолайсыздықты тыныштандырады, мысалы, күйіп қалу және құрғақ және тітіркенген тері. Сіз өзіңіздің алоэ вераңызды өсіре аласыз. Егер сіз табиғи алоэ верасын қолдансаңыз, жай өсімдікті кесіңіз де, өсімдіктен гельді тітіркенген теріңізге жағыңыз. Егер бұл сізге жағымсыз болып көрінсе, дәріханада немесе супермаркетте алоэ вераның көптеген әртүрлі брендтері мен хош иістерін сатып алуға болады.
5. Құрғақ және / немесе жарылған теріні емдеу үшін вазелин қолданыңыз. Құрғақ теріге арналған жиі қолданылатын құралдардың бірі (сіздің теріңіздің құрғауы бет тазартқышынан туындаған ба, жоқ па) - бұл мұнай желе. Бұл жақпа теріңізге нәзік әсер етеді. Егер сіздің теріңіз сәл құрғақ және тітіркенген болса, сатылатын басқа өнімдердің орнына мұнай желе қолданған жөн. Мұнай желе арзан, оны көптеген супермаркеттер мен дәріханалардан сатып алуға болады.
6. Тітіркенген теріңізге алма сірке сіркесін жағыңыз. Алма сірке суы - қышудың алдын алатын тиімді антисептикалық, бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы агент. Алма сірке сірке суының бірнеше тамшысын мақта тампонына немесе мақта матаға салыңыз, содан кейін сірке суын зақымдалған жерге жағыңыз. Сіз шикі, органикалық және сүзгіден өткізілмеген алма сірке сіркесін немесе өңделген алма сірке сірке суын пайдалана аласыз. Сіз екеуін де супермаркеттерден сатып ала аласыз.
7. Дерматологқа барыңыз. Егер сіздің теріңіз қатты ауырып, ұзақ уақыт құрғап, тітіркенсе немесе қан кете бастаса, дерматологқа қаралыңыз. Ол теріні күтудің жаңа әдісін ұсына алады немесе теріңіздің түріне сәйкес келетін дәрі-дәрмек тағайындай алады. Сіздің дерматологыңыз сіздің экзема немесе розацея сияқты бет тазартқышымен байланысты емес созылмалы терінің проблемасын анықтай алады.

2-ден 2-әдіс: Бетті дұрыс тазартқышты таңдау

1. Бет терісіне байланысты бет тазартқышты таңдаңыз. Көбіне біз бет тазартқышты таңдаймыз, өйткені біз оны жарнамаланғанын көрдік немесе «жақсы» терісі бар досым ұсынды. Мәселе мынада, әркімнің терісі әр түрлі, сондықтан табиғи майлы теріге арналған тазартқыш майсыз теріден өте көп бағалы майларды кетіреді. Құрғақ теріге арналған бет тазартқышы, егер адамның табиғи майлы терісі болса, бір күн ішінде адамның бетінде пайда болатын майларды дұрыс кетірмейді. Сондықтан өзіңізге келесі сұрақ қойыңыз: менің бет терім табиғи түрде майлы немесе құрғақ па?
2. Өзіңізге сәйкес келетін бет тазартқыш түрін таңдаңыз. Сатып алуға болатын бет тазартқыштардың әр түрлі түрлері бар. Сабын таблеткалары, көбік, сабынсыз өнімдер, тазартқыш бальзамдар, мицелярлы су, май негізіндегі өнімдер және емдік сабындар. Көптеген өнімдер үшін сізге тек олардың жұмыс істеуі және оларды тиімді пайдалану үшін су қажет. Мицеллярлық бет тазартқыштары негізінен судан тұрады және сізге мақта шаригімен немесе мақта матамен жағып, алып тастау жеткілікті.
   • Сабын таблеткаларының рН көбіне көбікке немесе сұйық тазартқыштарға қарағанда әлдеқайда жоғары. Сондықтан олар қышқылырақ. Кейбір зерттеулер тіпті сабын барлары сіздің теріңіздегі бактериялардың мөлшерін азайтудың орнына көбейтетіндігін көрсетеді.
3. Бет тазартқыштың құрамына мұқият назар аударыңыз. Бет тазартқыштарға сәнді көріну үшін немесе олардың иісін сезіну үшін кішкене лаванда, кокос немесе басқа заттар қосылады. Бұл сіздің теріңіздің құрғауына немесе бұзылуына әкелуі мүмкін, бірақ бұлай болмауы керек. Егер сіз жақында бетке арналған жаңа тазартқышты қолданып көрдіңіз және сіздің бетіңіз онша жақсы көрінбесе, хош иістендірілмеген басқа тазартқыш таңдау туралы ойланыңыз.
4. Натрий лаурилсульфаты және алкоголь сияқты «жаман» ингредиенттері бар бет тазартқыштарын сатып алмаңыз. Бұл екі ингредиент көптеген адамдар үшін өте экстремалды. Натрий лаурил эфир сульфаты (оның ағылшынша атауы орамдағы натрий лауретсульфаты деп те аталады) оның натрий лаурилсульфатының аналогынан сәл жұмсақ, бірақ ол екі зат сіздің теріңізді тітіркендіреді, егер ол күшті тазартқыштарға сезімтал болса.
   • Егер пакетке сәйкес, сіздің сүйікті бет тазартқышыңызда осы «жаман» ингредиенттер бар болса, бірақ теріңіз тым құрғақ сезілмесе, онда оны қолдануда қиындықтар болмауы керек. Бұл заттардың ингредиенттер тізімінің басында емес екеніне көз жеткізіңіз. Тізімнің жоғарғы жағындағы ингредиенттердің көбісі емдеу үшін жиі қолданылады.
5. Бет терісін тазартудың әр түрін қолданып көріңіз, қайсысы теріңізге жақсы әсер етеді. Бетті тазартуға арналған жақсы сынақ - жуудан кейін алкогольге малынған мақтамен бетіңізді сүрту. Егер сіз әлі де май немесе макияж тапсаңыз, бет тазартқышыңыздың күші жеткіліксіз болуы мүмкін. Есіңізде болсын, бұл заттарды табу сіздің бетіңізді жеткіліксіз жуғаныңызды білдіруі мүмкін. Бет тазартқышты қолдануды тоқтатпас бұрын, бетіңізді қайтадан жуып көріңіз.
6. Басқа адамдардан пікірлер іздеңіз. Кейбір адамдардың пікірінше, қымбат өнімдер де жақсы өнімдер болып табылады, бірақ жоғарыда айтылғандай, әркімнің терісі әр түрлі болады. Кейбіреулер қымбат өнімді, ал басқалары бұл өнімді ұнатпауы мүмкін.Өнімді қолданып көрмес бұрын өнімді қолданған адамдар жазған көптеген шолуларды оқып шығыңыз. Осыдан кейін олардың терісінің құрғауы, ұзақ уақытқа созылатын иісі, дақтары немесе терінің қызаруы мен қышынуы мүмкін терінің басқа проблемалары бар-жоғын тексеріңіз.
7. Дерматологтан кеңес сұраңыз. Әрқайсысында кейде майлы, содан кейін құрғақ тері болады. Стресстік жағдайлар, ауа райы, күнделікті іс-әрекеттер, ластаушы заттармен байланыс және басқа факторлар теріңіздің сыртқы түрін күрт өзгерте алады. Дерматологқа барыңыз және теріңіздің түрі бар адамға бет тазартқыштың қайсысы жақсы екенін сұраңыз. Ол сіздің үнемі өзгеріп отыратын теріңізді тазарту үшін бірнеше түрлі тазартқыштар тағайындай алады.