Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тің 1 әдісі: подагра шабуылының белгілерін тану
• 3-тен 2-ші әдіс: үйде подаграны емдеу
• 3-тен 3-ші әдіс: дәрі-дәрмектерді қолдану

Подагра - бұл ерлерде кездесетін артриттің күрделі түрі. Алайда, әйелдер менопаузадан кейін подаграға әлдеқайда сезімтал. Подагра шабуылы кенеттен басталуы мүмкін, және көбінесе түн ортасында буын немесе бұлшықет өртеніп жатқан сезіммен оянуға себеп болады. Қарастырылған буын немесе бұлшықет өте жылы, ісінген және сезімтал болады, тіпті парақтың салмағы да адам төзгісіз болып көрінеді. Бақытымызға орай, подагра шабуылын тыныштандырудың тәсілдері бар.

Басу үшін

3-тің 1 әдісі: подагра шабуылының белгілерін тану

1. Буынды қатты ауырсыну, ісіну немесе қызару бар-жоғын тексеріңіз. Подагра әдетте буындарда, мысалы саусағыңыздың төменгі бөлігі немесе тобық, білек немесе локте сияқты қатты ауырсынуды тудырады. Зақымдалған буындар ісініп, терісі қызыл немесе қабынған болып көрінуі мүмкін.
   • Барлық буындарға подагра әсер етуі мүмкін, кейде сізде екі немесе одан да көп буындарда бір мезгілде подагра болады.
2. Жаяу жүрудің ауыр екенін көріңіз. Подагра ұстамасы кезінде зақымдалған буынға қысым жасау өте ауыр болады, тіпті парақтың немесе көрпенің салмағы да қарастырылған буынға зиян тигізуі мүмкін. Сондай-ақ, сіз буынды аз қозғалта аласыз немесе мүлдем қозғамайсыз.
   • Кейде подагра артриттің басқа түрлерімен қателеседі. Егер сізде подагра бар-жоқтығына сенімді болмасаңыз, дәрігерден анықтама алу үшін емтихан тапсырыңыз.
3. Подагра шабуылын мүмкіндігінше тезірек емдеңіз. Егер кенеттен қатты ауырсыну пайда болса, дереу дәрігерге қоңырау шалу керек. Емделмеген подагра одан да қатты ауырсынуды тудырады және қарастырылып отырған буынға зақым келтіреді. Егер сізде температура көтеріліп, буын жанасқанға жылы болса және қабынған болса, жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. Бұл мүмкін инфекцияны көрсететін белгілер.
   • Егер сіз ештеңе жасамасаңыз, подагра шабуылы бірнеше күнге созылуы мүмкін. Алайда шабуыл әдетте 7-ден 10 күнге дейін толығымен басылады.
   • Кейбір адамдарда өмірінде бір ғана подагра ұстамасы болады, ал басқалары соңғы шабуылдан бірнеше апта, бірнеше ай немесе бірнеше жылдан кейін подагра шабуылына ұшырауы мүмкін.

3-тен 2-ші әдіс: үйде подаграны емдеу

1. Дененің зардап шеккен бөлігін жалаңаштап, оны ұстап тұрыңыз. Дене бөлігінің айналасындағы кез-келген киімді немесе төсек-орындарды ауада болатындай етіп алыңыз. Жастықты астына қою арқылы дене бөлігін көтеріңіз. Оны салған кезде қозғалмауға немесе зақымдалған денені зақымдамауға тырысыңыз.
2. Дене бөлігіне мұз қабығын қойыңыз. Ауырсынуды және ісінуді жеңілдету үшін дененің зардап шеккен бөлігін салқын ұстау маңызды. Мұзды пакетті немесе мұздатылған бұршақ пакетін сүлгімен орап, содан кейін оны дене бөлігіне қойыңыз.
3. Дене бөлігіне мұз қабығын 20 минуттық аралықпен қоюды жалғастырыңыз. Мұз қабығын дене бөлігіне бір уақытта 20 минутқа ғана қойыңыз. Оны теріге тікелей салмаңыз және бір уақытта 20 минуттан аспаңыз, бұл сіздің теріңізді зақымдауы мүмкін.
   • Мұзды қайтадан салмас бұрын, дене бөлігінің қалыпты температураға жеткендігіне көз жеткізу үшін, қаралып жатқан дене бөлігін түртіңіз.

3-тен 3-ші әдіс: дәрі-дәрмектерді қолдану

1. Стероидты емес қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерге рецепт алыңыз. Подаградан зардап шегетін көптеген адамдар шабуылға ұшыраған жағдайда үйде NSAID таблеткалары болады. Ауырсынуды басатын дәрілер подагра шабуылдарының көпшілігін тыныштандырады және сіздің белгілеріңізді 12-ден 24 сағатқа дейін жеңілдетеді. Дәрігер тағайындай алатын NSAID-нің бірнеше түрі мен маркалары бар, соның ішінде диклофенак, индометасин және напроксен. Көптеген адамдар бұл дәрі-дәрмектерді еш қиындықсыз қолдана алады, бірақ кейбір жанама әсерлер пайда болуы мүмкін, соның ішінде:
   • Асқазаннан қан кету. Егер сізде 65 жастан асқан немесе асқазан жарасы болса, бұл қауіп. Егер олардың кез-келгені сізге қатысты болса, сіз бұл таблеткаларды ішпеңіз және дәрігерден сіз қабылдаған басқа дәрі-дәрмектер туралы сұрамаңыз.
   • Кейбір адамдар демікпемен, қан қысымының жоғарылауымен, кейбір бүйрек проблемаларымен және жүрек жеткіліксіздігімен ауыратын адамдарға қабынуға қарсы ауырсынуды қабылдай алмауы мүмкін.
   • Егер сіз дәрі-дәрмектерді басқа жағдайларда қабылдасаңыз, олар қабынуға қарсы ауырсынуды басатын дәрілермен кері әсер етуі мүмкін. Егер сіз басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, ауырсынуды басатын дәрі қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
2. Бір уақытта бір қабынуға қарсы ауырсынуды басатын дәрі алыңыз. Дәрігер тағайындаған дозаны ұстаныңыз және бір уақытта ауырсынуды басатын дәрі қабылдамаңыз. Шабуыл кезінде дәрі ішуді жалғастырыңыз және шабуыл басылғаннан кейін оны тағы 48 сағат жасаңыз.
3. Протон сорғысының ингибиторлары туралы дәрігерден сұраңыз. NSAID протон сорғысының ингибиторларымен бірге тағайындалуы керек. Протонды сорғының ингибиторлары NSAID-дің бітелуін, асқазан жарасын және асқазаннан қан кетуді тудыратын қаупін азайтады.
   • Егер сіз аспирин қабылдаған болсаңыз, содан кейін подагра шабуылына ұшырасаңыз, бұл дәрі-дәрмектер сіздің асқазаныңызды қорғайды. Аспирин мен қабынуға қарсы ауырсынуды қабылдау асқазаннан қан кету қаупін арттырады. Протон сорғысының ингибиторлары бұл қауіпті тағы да азайтады.
   • Дәрігер сонымен қатар ауырсынуды бақылау үшін интерлейкин-1 ингибиторларын қолдануы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер NSAID жұмыс істемейтін адамдардағы ауырсынуды тез арада жеңілдетеді.
4. Егер NSAID әсер етпесе, колхицинді қолданып көріңіз. Колхицин - күзгі крокустан шыққан препарат. Бұл ауырсынуды басатын құрал емес, бірақ сіздің буындарыңызда қабыну тудыратын зәр қышқылы кристалдарының әрекетін баяулатады. Нәтижесінде сізде қабыну және ауырсыну сезімі подагра шабуылы кезінде аздап азаяды.
   • Дәрігер сізге колхицинді тағайындай алады және егер сіз оны шабуылдың алғашқы 12 сағатында ішсеңіз, онда ол подаграға қарсы тиімді құрал бола алады. Дегенмен, сіз тек аз дозаларды қабылдауыңыз керек, өйткені препарат жүрек айнуы, асқазан ауруы және диарея сияқты жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
   • Әрқашан ұсынылған дозаны қабылдаңыз. Көптеген адамдар үшін бұл тәулігіне 2-ден 4-ке дейін колхицин таблеткаларын білдіреді.
5. Кортикостероидты таблеткалар туралы дәрігермен кеңесіңіз. Бұл басқа препараттармен жұмыс жасамайтын және NSAID немесе колхицин қабылдай алмайтын адамдарға арналған стероидтардың бір түрі. Кортикостероидты таблеткалардың қысқа курсы жеңілдік береді, бірақ ұзақ уақыт бойы олардың көп мөлшерін қабылдау мүмкін емес. Себебі бұл жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, мысалы:
   • Салмақ қосу
   • Остеопороз немесе сүйектеріңіздің жұқаруы
   • Теріңіздің көгеруі және жұқаруы
   • Бұлшықеттің әлсіздігі
   • Инфекцияларға сезімталдықтың жоғарылауы
   • Сондай-ақ, кортикостероидтар қант диабеті мен глаукоманы нашарлатуы мүмкін, егер бұл емделмеген болса, соқырлыққа әкелуі мүмкін.
   • Егер бүйрек немесе бауыр функциясы төмендеген болса немесе жүрек жеткіліксіздігі қаупі болса, кортикостероидтарды қабылдауға болмайды.