Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тің 1 әдісі: белгілерді тану
• 3-тің 2 әдісі: Диагноз қойыңыз
• 3-тің 3 әдісі: себебін анықтаңыз
• Кеңестер

Сіздің денеңіздің құрамындағы калийдің мөлшері сіздің жүйке жүйеңізге және ас қорыту жүйесіндегі бұлшықет жасушаларымен, сіздің жүрегіңізбен және басқа бұлшықеттермен байланысқа әсер етеді. Калийдің көп бөлігі сіздің жасушаларыңызда сақталады, ал қандағы калий деңгейі эндокриндік жүйеде белгілі бір деңгейде сақталады. Гипокалиемия - бұл сізде аз мөлшерде калий бар және инсулинге сезімталдығы төмен жағдай. Калий жетіспеушілігі бар адамдар физикалық шағымдардың барлық түрлерін ала алады.

Басу үшін

3-тің 1 әдісі: белгілерді тану

1. Алғашқы ескерту белгілеріне назар аударыңыз. Калий жетіспеушілігінің алғашқы белгілері - бұлшықет ауыруы, құрысулар және қалыптан тыс әлсіздік (соның ішінде тыныс алу және ас қорыту жүйелеріндегі бұлшықет әлсіздігі). Калий деңгейінің төмен болуына байланысты жүйке-бұлшықет жасушаларының қысқа уақыт ішінде зарядталуы мүмкін емес, олардың тез атылуына жол бермейді, бұл өз кезегінде бұлшықеттердің қысылуын қиындатады.
   • Әлсіздік, бұлшықет спазмы және шаншу немесе ұйықтау бұлшықеттері калий жетіспеушілігінің күшеюін көрсетуі мүмкін, демек, сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек.
2. Диагнозды тез қойыңыз. Ұзақ мерзімді немесе қатты калий жетіспеушілігі жүрекке де әсер етуі мүмкін. Калий деңгейінің тым төмен болуы жүректің дұрыс жұмысына кедергі келтіруі мүмкін. Бұл тұрақты емес жүрек соғуын тудыруы мүмкін, ал ауыр жағдайларда тіпті жүрек ырғағының қауіпті проблемалары болуы мүмкін. Ұзақ мерзімді калий жетіспеушілігі бүйректе құрылымдық және функционалдық өзгерістер тудыруы мүмкін.
3. Калийдің төмен деңгейіне әкелуі мүмкін жағдайларға мұқият назар аударыңыз. Егер сізде диарея, дегидратация, құсу немесе жалпы әлсіздік болса, сізде калий мөлшерін тексеру керек. Бұл тест қандағы электролиттер (соның ішінде натрий, калий, кальций, магний, хлорид, фосфат сутегі және сутегі карбонатын) деңгейін зерттеуге арналған қан жинау және жалпы метаболит сынағынан тұрады.
   • Сіздің жағдайыңызға байланысты дәрігер сіздің бауыр функциясын да тексере алады.

3-тің 2 әдісі: Диагноз қойыңыз

1. Калий деңгейін тексеріп көріңіз. Калий мөлшері 3,5 мэкв / л-ден аз болса, ол өте төмен болып саналады; қалыпты мәндер 3.6 мен 5.2mEq / L аралығында. Кальций, глюкоза, магний және фосфор сияқты электролиттердің мәндерін бір уақытта зерттеуге болады.
   • Сондай-ақ, қанды бауыр мочевина азотының концентрациясы (BUN) үшін бірден тексеруге болады, бұл бауыр қызметінің көрсеткіші.
   • Дигоксинді қабылдап жүрген науқастардың дигоксин деңгейін бақылау керек, өйткені бұл дәрі жүрек ырғағына әсер етеді.
2. Электрокардиограмма (ЭКГ) жасаңыз. Бұл жүректің жұмысын зақымдану белгілері немесе басқа проблемалар үшін тексереді. Дәрігер сіздің шашыңыз көп болса, теріңіздің аймақтарын қырып, қолдарыңызға, кеудеге және аяқтарыңызға 12 электрод жабыстырады. Әрбір электрод жүрек туралы ақпаратты мониторға 5-10 минут ішінде жібереді. Науқас мүмкіндігінше тыныш болуы керек, сондықтан ЭКГ-ны қайталау қажет болуы мүмкін.
   • Калийдің төмен деңгейі магнийдің төмен деңгейімен байланысты болуы мүмкін. Бұл ЭКГ-дегі аралықтарды ұзарта алады және Torsades de Pointes-ке әкелуі мүмкін.

3-тің 3 әдісі: себебін анықтаңыз

1. Диуретиктерді қолдану туралы дәрігермен кеңесіңіз. Диуретиктерді қолдану калий тапшылығына тікелей ықпал етуі мүмкін. Артериялық қысым сияқты жағдайлары бар науқастарға кейде диуретиктер ем ретінде беріледі. Бірақ егер бұл препараттар калийдің төмендеуіне әкелсе, дәрігермен баламалы дәрі-дәрмектер туралы сөйлесу керек.
   • Диуретиктер - құрамында фуросемид және гидрохлоротиазид бар препараттар. Диуретиктер сұйықтықты кетіру арқылы жоғары қысымды төмендетіп, зәрді көп шығарады. Бұл калий сияқты минералдарды организмнен несеп арқылы көп шығарып, жетіспеушілігін тудыруы мүмкін.
2. Сіздің өмір салтыңызды мүмкін себептер бойынша бағалаңыз. Калий жетіспеушілігінің кейбір себептері медициналық болса, басқаларын өмір салтын өзгерту арқылы да болдырмауға болады. Алкогольді көп ішу, іш жүргізетін дәрілерді қабылдау немесе үнемі терлеу сіздің калий жетіспеушілігіңіздің себебі болуы мүмкін. Осы әдеттерді өзгерту немесе проблеманы шешу үшін қоршаған ортаны өзгерту үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
   • Егер сіз ішімдікті азайту қиынға соқса, сізге алкогольге тәуелділікті жою қажет болуы мүмкін.
   • Егер сіз іш жүргізетін дәрілерді көп қолданатын болсаңыз, дәрігерге ондағы тәуелділікті табиғи түрде азайту жолдары туралы сөйлесіңіз.
   • Егер сіз қатты терлесеңіз, жұмысыңызды немесе өмір сүру ортаңызды өзгертуіңіз керек болуы мүмкін. Сіз салқынырақ болуыңыз керек, көбірек ішуіңіз керек, немесе аз терлеу үшін медициналық шаралар қабылдауыңыз керек.
3. Басқа медициналық жағдайларға тестілеуден өтіңіз. Калийдің төмендігі тағы бір маңызды медициналық проблеманы көрсете алады. Созылмалы бүйрек ауруы және диабеттік кетоацидоз калий деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін және оны тез арада емдеу керек. Калийдің төмендеуіне әкелетін басқа жағдайлар фолий қышқылының жетіспеушілігі немесе жиі құсу немесе диарея тудыратын асқазан мен ішек проблемалары болып табылады.
   • Гиперальдостеронизм синдромға алып келеді, онда сіз жоғары қан қысымын және гипокалиемияны сезінесіз.
4. Диетаңызды реттеңіз. Калий деңгейін жоғарылатудың ең жақсы тәсілі - құрамында калий мөлшері жоғары тағамдар. Сондай-ақ, калий қоспаларын қабылдауға болады, бірақ әрдайым дәрігерден тексеріп алыңыз, сонда сіз оны көп ішпеңіз. Калий мөлшері жоғары кейбір тағамдар:
   • Банандар
   • Авокадо
   • Қызанақ
   • Картоп
   • Cаумалдық
   • Бұршақ және бұршақ
   • Кептірілген жемістер

Кеңестер

• Гипокалиемияның ауыр жағдайларын медициналық жолмен калий ерітіндісін тамырға енгізу немесе калий таблеткаларын қабылдау арқылы емдеуге болады. Бұл диабеттік комаға түскен немесе кетоацидозы бар науқастарда қажет болуы мүмкін.
• Талдау нәтижесінде калий таблеткаларын немесе қандағы калий мөлшерін көбейту үшін ерітінді қабылдау қажеттілігі анықталуы мүмкін. (Сондай-ақ, дәрігерден калийдің төмен болуының негізгі себептері туралы сұраңыз, мысалы диета және диуретиктер сияқты кейбір дәрі-дәрмектер.)
• Гипокалиемияның жеңіл түрлерін рецепт бойынша дәрі-дәрмексіз емдеуге болады - егер «белгілер болмаса». Бұл жағдайда дәрігер арнайы диета тағайындай алады және калийге бай тағамдарды жеу арқылы ағзаның қалпына келуіне сене алады.
• Калий табиғатта тек тұз түрінде кездесетін элемент, мысалы, калий хлориді, ол тұз алмастырғыш ретінде қолданылады, бірақ онша дәмді емес. Дәмі кәдімгі ас тұзынан (натрий хлориді) мүлдем өзгеше. Ол негізінен теңіз суында және көптеген минералдарда кездеседі, сонымен қатар барлық организмдер үшін маңызды құрылыс материалы болып табылады.