Мазмұны

• Басу үшін
• 1 әдісі: өмір салтын өзгерту
• Кеңестер
• Ескертулер
• Қажеттіліктер

Күшті жоғары дауысты дауысты дамыту көп уақыт пен күш жұмсайды. Осы қадамдарды үнемі орындаңыз, сонда сіз дауысыңыздың өзгергенін байқай бастайсыз. Егер сіз оны қолданып көрсеңіз ғана жұмыс істейді! Есте сақтаудың ең маңыздысы - мүмкіндігінше тыныс алу. Бұл өте маңызды, бұл сіздің өкпеңіздегі ауаның аздығынан нашарлап кетпеңіз.

Басу үшін

1. Бұлшық еттеріңізді бос ұстап отырыңыз немесе тік тұрыңыз. Диафрагма мен өкпенің дұрыс кеңеюі және ауа ағынын ынталандыруы үшін арқаңызды түзу ұстаңыз, бейтарап күйіңізді сақтаңыз. Ән күші сіздің диафрагмаңыздан шыққандықтан, денеңіздің қалған бөлігін босаңсыту дененің маңызды бөліктеріне назар аударуға көмектеседі.
   • Ең бастысы, асқазанды босаңсытуға тырысыңыз. Асқазанды ұстауға немесе кері тартуға қарсы тұрыңыз, бұл сіздің тыныс алуыңызды табиғи емес етеді.
   • Бас бармағыңызбен көмейіңізді бір жағынан екінші жағына қарай ақырын жылжытыңыз, дауыс байламдарын босатыңыз және ән айтқан кезде оларға аз күш түсіріңіз.
2. Диафрагмаңызбен дем алыңыз. Диафрагма - бұл өкпенің астындағы бұлшықет, ол дем алған кезде жиырылып, өкпенің сол кеңістікте кеңеюіне мүмкіндік береді. Тыныс алу - бұл диафрагманың тыныштық пен тыныштыққа мүмкіндік беруі ғана. Диафрагмадан дем алғанда не сезінетінін тексеру үшін беліңізден бүгіліп, ән айтуды бастаңыз. Асқазандағы сезімге назар аударыңыз және сіз шығаратын шу
   • Ешқашан мұрныңызбен дем алмаңыз; бұл жоғары ноталарға жетуді қиындатады.
3. Ән айтуды бастамас бұрын дауысыңызды жылытыңыз. Бос мағыналардан шу шығарыңыз (мысалы, ерніңізді қағып алу үшін ауаны шығарып, bbbbbb немесе ppppp дыбысын шығару, тұрақты «тсххх» дыбысын шығару және т. Б.), Сөйлеу үшін әр түрлі бет дауыстарын және дауыссыздарды орындаңыз. Бұл байытылған, онша емес дыбыс шығарады. (Егер сіз әуе шарын үрлегенде, оны әуелі созсаңыз, оны үрлеу әлдеқайда жеңіл болады, сіздің дауыс байламдарыңыз бірдей жұмыс істейді.)
4. Дауыс ауқымындағы әндерден бастаңыз. Сізге ыңғайлы музыканы пайдалану жаңа нәрсені үйренуге тырыспас бұрын дауысыңызды жылы ұстайды. Әдеттегі диапазоннан сәл жоғары бірнеше ноталары бар әнді таңдап алыңыз және оны мақсат етіңіз.
5. Әрқашан қадамды біртіндеп көтеріп, таразымен айналысыңыз. Дыбыс сымдарының сезімтал қабық екенін және сіз кез-келген жаңа ән айту техникасына ақырын үйренуіңіз керек екенін ұмытпаңыз.
6. Сіздің денеңізді жоғары ноталарға соққы беруге үйретеді. Нота әнін орындау кезінде ішіңізді қысыңыз, бірақ ішіңіздің жоғарғы бөлігі жиырылмағанына көз жеткізіңіз. Мұны «іштің төменгі көтерілуі» деп атайды. Төменгі иекті төмен түсіріңіз, бірақ ауызды әрең ашыңыз. Жоғары ән айта бастағаннан-ақ төмен түсіп бара жатқандай сезіну үшін тізеңізді сәл бүгіңіз. Сіз жоғары ән айтқан кезде көмейіңіздің көтерілу деңгейін шектеуге тырысыңыз; Адамдар жоғары ән айтуды табиғи түрде осылай жасаса да, бұл сіздің тамағыңызға стресс болып, сіздің дауысыңызды бұзуы мүмкін. Ән айтып жатқанда саусақтарыңызды кеңірдектің үстіне қойып тексеріңіз және көмейіңіз төмен болатындай етіп техникаңызды реттеңіз.
   • Жоғары ноталарды әндетіп жатқанда жоғарыға қарамаңыз; тамағыңыз қисайып кетпес үшін және дыбысты шығарып алу үшін, көзіңізді алға қарай ұстаңыз.
   • Тілді алға қарай итеру жоғары нотаға байытылған дыбыс беріп, көмектесе алады.
7. Дауысыңызды мәжбүрлемеуді ұмытпаңыз. Өзіңізді әлдеқайда жоғары регистрде ән айтуға мәжбүрлемеңіз; мұны жасаған кезде көбінесе ауыр зардаптар туындайды. Дауысты тұрақты ұстау үшін әрдайым спектакль немесе жаттығу алдында су ішуді ұмытпаңыз. Төтенше жағдайлар кезінде жақын жерде су сақтаңыз.

1 әдісі: өмір салтын өзгерту

1. Позаңызды жақсартыңыз. Жақсы позаның ауысу режимі емес, ән айту дауысын күшейту әдеті болуы керек.
2. Фитнесіңізді жақсартыңыз. Жүгіруге барыңыз немесе өкпеңізді нығайту және оның сыйымдылығын арттыру үшін аралық жаттығулар жасаңыз.
3. Бетіңіздің икемділігін дамытыңыз. Күлкілі жүздер жасаңыз, аузыңыз бен тіліңізді барлық бағытта созыңыз, жұлдырғыңыздың артқы жағын ашу үшін иектеніп, қолыңызды итеріп немесе тартып алғанша иегіңізді босатыңыз. Бұл жаттығулар аузыңыздан шыққан дыбысты қалыптастыруға және жетілдіруге көмектеседі.

Кеңестер

• Ішіне бал қосылған су ішіңіз. Бұл сіздің тамағыңызды тыныштандыруға көмектеседі. Мұны спектакль алдында ішіңіз. Бұл көмектесе алады.
• Тамағыңызға демалу үшін біраз уақыт беру үшін әр сағат сайын үзіліс жасаңыз.
• Шомылуға барыңыз. Тынысыңызды су астында ұстау сіздің өкпеңізді күшейтеді.
• Ән айтпас бұрын сүт тағамдарын жеуге болмайды.
• Айғайламаңыз, өйткені бұл сіздің тамағыңызды зақымдайды.
• Ән айтпас бұрын «ауыр» тағамдарды жеуге болмайды.
• Музыка сабақтарына қатысыңыз
• Жылы су ішіңіз, ол тамақты тыныштандырады.
• Ешқашан тамағыңызды қатты тырмаңыз, өйткені бұл дыбыс мүшелерін зақымдауы мүмкін.
• Бал қосылған жылы су ішіңіз; ол әрдайым жұмыс істейді.

Ескертулер

• Жас кезіңізде сіздің дауысыңыз сіздің жасыңызға байланысты өзгеретінін ұмытпаңыз.
• Егер сіздің дауысыңыз төмен болса, ештеңені мәжбүрлемеңіз. Ақыр соңында сіз жоғары биіктікке жете аласыз, бірақ табиғи жолдан бастағаныңыз жөн.
• Ауырсынуды тудыратын ештеңе жасамаңыз.

Қажеттіліктер

• Нота (фортепианодан, аудиодискіден немесе соған ұқсас).
• Су.
• Айна.
• Жазу құрылғысы (міндетті емес).
• Компьютер (міндетті емес).
• Кейде микрофон сізге өзіңізді көбірек басқаратындай сезінуі мүмкін (міндетті емес).
• Гитара (міндетті емес).