Мазмұны

• Басу үшін
• 2-ден 1-әдіс: Фетишіңізді қабылдауға үйреніңіз
• 2-ден 2-әдіс: фетишіңіз туралы сөйлесіңіз
• Кеңестер
• Ескертулер

Фетиш - бұл біреуді заттар, дене мүшелері немесе әдеттегі мәдениет бойынша жыныстық қатынасқа жатпайтын жағдайлар сексуалдық қоздырғышы. Кез-келген нәрсе фетиш болуы мүмкін және жыныстық фетиша болуы әдеттегі жағдай. Сіздің фетишіңізден ләззат алу үшін сіз оны сексуалдық тілектеріңіздің табиғи бөлігі ретінде қабылдауыңыз керек және серіктесіңізбен жыныстық қажеттіліктеріңіз туралы ашық сөйлесуді үйренуіңіз керек.

Басу үшін

2-ден 1-әдіс: Фетишіңізді қабылдауға үйреніңіз

1. Фетишіңізді анықтаңыз. Фетиш елестететін кез келген нәрсеге сексуалдық ниет болуы мүмкін. Адамдарда аяқ, кеуде, қол, дененің майы, іштің кебуі, аяқ-қолдары, аяқ киімдері, жануарлар, жануарлардың жүні және тағы басқа заттар туралы фетишалар бар. Фетишіңізді қабылдауға кірісу сізді жыныстық қатынасқа не түрткі болатынын анықтаудан бастайды.
   • Әйелдерге қарағанда фетиші бар ер адамдар көп дейді, бірақ бұл адастыруы мүмкін. Ер адамдарда эрекция мен эякуляция жиі кездесетіндіктен, зерттеулер әйелдер мен гендерлік адамдарды фетишке жиі бейім екенін анықтады.
   • АҚШ-та түсірілген барлық порно фильмдердің кем дегенде 1/4 бөлігі фетиштермен ерекшеленеді.
2. Сіз сияқты фетишке ие басқа адамдарды табыңыз. Неше түрлі жыныстық көріністерді ашуға болатын оң жыныстық орталықтар мен желідегі топтарды табыңыз. Интернетте сіз өзіңіздің фетишіңіздің нысанын «секс оң» деп іздей аласыз. Әлеуметтік желілерде топтар да бар.
   • Сіз іздейтін ең маңызды нәрсе - сіздің фетишіңізге қатысты ашық, адал қарым-қатынас. Егер веб-сайт сізге заттарды сатуға тырысса немесе сіздің фетишіңізге ұялып, сізді еркелетіп жатса, онда сіз әрі қарай қарау туралы ойлануыңыз керек.
   • Сіздің фетишіңіз қызықты және қауіпті сезінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде ол сізге ешқандай қауіп төндірмеуі керек. Қауіпсіз жыныстық қатынасқа бағытталған топтарды іздеңіз.
   • Интернеттегі топтар сіздің фетишіңізге қатысты сұрақтар қоюға немесе сіздің фетишіңізге қатысты заттарды іздеуге қауіпсіз орын бола алады.
3. Сіздің фетишіңіз біреуді ренжітіп жатыр ма деп ойлаңыз. Фетиштің болғаны үшін жаман ештеңе болмаса да, оған біреудің немесе өзіңіздің зиян тигізуіңіз дұрыс емес. Көбінесе, фетиштер басқа адамдарға қиындық туғызбайды. Егер сіз өзіңіздің фетишіңізге байланысты болсаңыз, бұл сіздің қарым-қатынасыңыз, жұмысыңыз немесе денсаулығыңыз арасында болатын болса, сіз өзіңізге қиындықтар тудыруы мүмкін.
   • Фетиштерге мастурбация жасау іс жүзінде қауіпсіз емес (мысалы, жануарлармен жыныстық қатынас) белгілі бір фетиштермен айналысудың қауіпсіз әдісі болуы мүмкін.
   • Егер сізде өзіңізге немесе басқа адамға физикалық зақым келтіруі мүмкін фетишіңіз болса, оны қауіпсіз түрде үйреніп алғаныңыз жөн. Фетиш тобына жататын адамдармен өзіңіздің фетишіңізге қатысты жыныстық қатынастарды қалай қауіпсіз жасау туралы сөйлесіңіз.
4. Фетиштер мен идиосинкразиялардың қалыпты екенін түсіну. Кейбір зерттеушілер фетиштер өте кең таралған деп санайды, олар шын мәнінде қалыпты, сау жыныстық зерттеудің бөлігі ретінде қарастырылуы керек. Фетишіңіздің қалыпты екенін түсіну - бұл сіз жасай алатын маңызды қадам. Егер сіз өзіңіздің фетишіңізді өзіңіздің кәдімгі бөлшегіңіз ретінде қабылдай алмасаңыз, онда сіз өз фетишаңызды көре алмайсыз.
   • Көптеген адамдар үшін фетиш объектісі жыныстық қатынастың басында болуы керек.
   • Фетиш объектісі сіз жыныстық қатынасқа түспес бұрын болуы керек нәрсе болуы мүмкін немесе жыныстық қатынастан ләззат алудың қажеті жоқ.
5. Өзіңіздің жыныстық қатынасыңызды қауіпсіз жолмен анықтаңыз. Фетишіңізден ләззат алу үшін қауіпсіз, ақылға қонымды және келісім бойынша жыныстық қатынасқа түсуді ұмытпаңыз. Өзіңізге және жыныстық серіктеске физикалық және эмоционалды қамқорлық жасау маңызды.
   • Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан сақтану үшін сақтық шараларын қолданыңыз. Қажет болған кезде сіз әрқашан мүшеқапты пайдалануыңыз керек.
   • Қарым-қатынас - бұл жыныстық қатынастың маңызды аспектілерінің бірі, әсіресе жаңа нәрсені немесе жаңа нәрсені тәжірибе жасау кезінде. Өзіңізді қауіпті сезіне бастаған кезде әрдайым түсініктеме беріңіз және басқа адам оларға ыңғайсыздық білдірген кезде дереу жауап беріңіз.
6. Оқшауланудан аулақ болыңыз. Оқшаулану - бұл фетиштерге байланысты депрессияның ең көп тараған себебі. Егер сіз Интернетте жыныстық фетишпен айналысатын ешкімді таппасаңыз, бас тартпаңыз. Интернеттегі кез-келген фетиш тобын табу мүмкін емес. Визуалды кескіндер фетиштердің кейбір түрлеріне жақсы әсер етеді, бірақ бәрі бірдей емес.
   • Фетиштердің кейбір түрлері, мысалы, жаялықтар, қазіргі американдық мәдениетте басқаларға қарағанда көбірек тыйым салынған. Егер сіздің фетишіңіз тыйым салынған болса, сіз оқшаулану және депрессия қаупін жоғарылатасыз.
   • Сексуалдылық тек сіздің фетишіңіз емес екенін ұмытпаңыз. Сіздің фетишіңіз сіздің жыныстық қанағаттануыңыздың маңызды факторы бола алатынымен, бұл сіздің жеке басыңыз емес.
   • Сексуалдық көңілсіздік депрессияға әкелуі мүмкін. Қолдау үшін жыныстық позитивті терапевтпен сөйлесіңіз.

2-ден 2-әдіс: фетишіңіз туралы сөйлесіңіз

1. Фетишің туралы тақырыпты қозға. Егер сіз біреумен жақында ғана кездескен болсаңыз, егер сіз танысуға арналған сайт арқылы біреуді кездестірмесеңіз, тақырыпты бірінші кездесуде көтермегеніңіз абзал. Егер сіз қарым-қатынаста болсаңыз және фетишті тәрбиелегіңіз келсе, оны асықпай жасаңыз. Сіздің фетишіңіз туралы қабылдаңыз. Егер сіз фетишіңізді әдеттегідей, қауіпсіз тәжірибе деп санасаңыз, сіздің серіктесіңіз оны осылай қабылдауы ықтимал.
   • Сіздің серіктес сіздің нақты қызығушылықтарыңызды білуі немесе білмеуі мүмкін.
   • Сіздің қарым-қатынасыңыздың динамикасына байланысты сізге фетиш туралы ұзақ әңгімелесуге уақыт бөлу қажет болуы мүмкін.
2. Жай қабылдаңыз. Жаңа ақпаратты өңдеу үшін сіздің серіктесіңізге біраз уақыт пен құпиялылық қажет болуы мүмкін. Олар бірден түсінеді деп күтпеңіз, мүмкін олар! Мұнда серіктесіңіздің соңынан еріңіз. Сіздің серіктесіңізге фетишті өз қарқынымен түсінуге уақыт беріңіз.
   • Ұялмаңыз. Егер сіз ұялғаныңызды сезсеңіз, сіз өзіңіздің серіктесіңізге түсініксіз сигнал жібересіз және сіздің өзіңізді бағалауыңыз соққыға жығылады. Ұялатын ештеңе жоқ.
   • Сіз өзіңіздің фетишіңізді ешкімге қорғаудың қажеті жоқ, сондықтан қорғанысқа бармаңыз. Фетиштің болуы мүлдем қалыпты және табиғи.
3. Түсініп тыңдаңыз. Ұмытпаңыз, сіз өз фетишіңізді қабылдауда ұзақ жолдан өттіңіз. Сіздің серіктесіңізде сіздің фетишіңізге орын беру мүмкіндігі де бар. Енді сіздің серіктесіңіз жеке фетишаларымен немесе жыныстық қызығушылықтарымен де бөлісе алады. Әріптесіңіздің алаңдаушылығын, сұрақтары мен реакцияларын мұқият тыңдап, бұл сіздің қарым-қатынасыңызды күшейтетінін біліңіз.
   • Егер сіздің фетишіңіз туралы сөйлесуден бас тартса, серіктесіңізге біраз уақыт беріңіз. Мүмкін сіздің серіктесіңіз өңдеу үшін аз ғана уақытты қажет етуі мүмкін немесе бас тарту жағдайында болуы мүмкін.
   • Кейбіреулер фетиш туралы сөйлескенде нервтенуі мүмкін. Бұл туралы ешкімді мәжбүрлемеңіз.
4. Сұрақ қою. Сіздің серіктес сіздің фетишіңізге қатысты сұрақтар қоюды білмеуі мүмкін. Сіз оның орнына сұрақтар қою арқылы оны қолдай аласыз. Мысалы, сіз нақты сұрақтар қою арқылы оның фетишіне деген қорқынышы немесе қызығушылығы туралы көбірек біле аласыз. Сұрақтар серіктесіңізден болуы керек деп ойламаңыз.
   • Сіздің серіктесіңіз кейінірек тергеу үшін оған Интернеттегі бірнеше ақпаратты көрсетіңіз.
   • Сіздің серіктес сіздің фетишіңіз туралы өзінің ойлары мен сезімдерін білдіре алмауы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Бұл уақытты алады, бірақ сіз дұрыс сұрақтар қою арқылы көмектесе аласыз.
5. Фетишіңіз туралы фотосуреттерді, суреттерді және медианы бөлісіңіз. Бұл сіздің серіктесіңізге не қалайтыныңызды түсінуге көмектеседі. Фотосуреттерді көру арқылы сіздің серіктес сіздің фетишіңізді біртүрлі және қорқынышты емес, әдеттегідей көруді үйренуі мүмкін.
   • Егер сіз пайдалы топ тапсаңыз, сіз өз фетишіңіз туралы тақырыпты серіктесіңізбен бірге қозғаудың тәсілдерін тапқан шығарсыз.
   • Кейде сіз фетиш тобына жаңадан келген және сіздің серіктесіңіз үшін сіздің фетишіңіз туралы көбірек білу үшін маңызды адамдар тобын таба аласыз.
6. Ешқашан ешкімді сіздің фетишіңізді қабылдауға мәжбүрлемеңіз. Келісім сау қарым-қатынас үшін өте маңызды. Егер сіздің серіктесіңіздің жыныстық қажеттіліктері әртүрлі болса, онда сіз мұны мойындап, балама іздеуіңіз керек.
   • Терапевт сіздің қарым-қатынасыңыздың осы кезеңінен өтуге көмектеседі.
   • Жыныстық позитивті терапевттердің көпшілігі фетишті артта қалдыруға емес, фетишасы бар адамның қажеттіліктеріне бейімделуді ұсынады.

Кеңестер

• Егер сіз және сіздің серіктесіңіз фетишіңіз туралы сөйлесу кезінде қиындықтар туындаса, жыныстық позитивті терапевтпен сөйлесуді қарастырыңыз.

Ескертулер

• Егер сіздің фетишіңіз басқа адамдарға зиянын тигізіп жатса, терапевт немесе психологтан көмек сұраңыз.
• Егер сіз фетишіңізге байланысты қатты мазасыздансаңыз, терапевтпен немесе психологпен сөйлесіңіз. Парафилия - бұл 8 көрсетілген көріністері бар психологиялық жағдай. Фетиш адамның бойында қорқыныш туғызғанда немесе басқа адамдарға зиян тигізгенде ғана психологиялық жағдай деп саналады.