Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-бөлім: Бөлінген ұштарды алып тастау
• 4-тен 2-бөлім: сау шаш алу үшін жуу, кептіру және тазалау
• Кеңестер
• Ескертулер
• Қажеттіліктер

Бөлінген ұштарыңызды жоғалтатын сиқырлы дәрі-дәрмектер - бұл уақытша қулық және зиянды тоқтатпайды. Олардан біржола құтылу үшін сіз өзіңіздің ұштарыңызды кесуге тура келеді. Бірақ олардың қайта бөлінуіне жол бермеудің жүз әдісі бар. Егер сіз сау, жұмсақ шаш алғыңыз келсе, көріңіз.

Басу үшін

4-тен 1-бөлім: Бөлінген ұштарды алып тастау

1. Шашыңыздың зақымдалғанын тексеріңіз. Айна мен жақсы жарықты пайдаланып, шашыңызды мұқият қараңыз. Бөлінген ұштар әдетте төменгі жағында болады, бірақ негізінен олар кез-келген жерде болуы мүмкін. Бөлінген ұштар мен зақымдалған шаштар әртүрлі формада болады.Төмендегілердің бірін көрген болсаңыз, оларды төмендегі нұсқауларды қолданып жойыңыз:
   • Екі немесе одан көп шоққа бөлінетін шаштың ұштары
   • Шаштың ортасындағы тесік (шашты ораған кезде көбірек көрінеді)
   • Шашыңыздың ақ нүктелері
   • Жалғыз шаштағы түйіндер (көбінесе құрғақ, бұйра шаштарда)
2. Шашыңызды үнемі қырқыңыз. Әдетте әдемі адам бөлінген ұштарды кесіп тастайды, бірақ көбінесе ол бірден 0,5-тен 2,5 см-ге дейін алып тастайды. Сайып келгенде, сіздің шашыңыз соншалықты зақымдалады, бұл шынымен қажет. Шаштараз арасында қанша уақыт күтуге болатыныңыз модельге, сіздің шашыңыздың қаншалықты сау екеніне және бөлінген ұштарды анықтауға және жоюға қанша уақыт жұмсайсыз. Ол алты аптадан алты айға дейін созылуы мүмкін.
   • Егер сіз бөлінген ұштарды өзіңіз кеспесеңіз, шаштараздан аулақ болған кезде шаштарыңыз оны жасамайды. Елеусіз бөлінген ұштар әлсіреп, әлсірейді, ақыр соңында сіздің шашыңыз сынады.
3. Шашыңызды ұзарту үшін шаралар қолданыңыз. Егер сіз шашты кесіп тастаған кезде шашыңыз тым қысқа болады деп алаңдасаңыз, шашыңызға қабаттар алу туралы ойланыңыз. Шаштараздан төменгі қабатты ұзақ сақтай отырып, зақымдалған ұштарын сыртқы қабаттан кесуін сұраңыз. Егер сізде қытырлақ шаш болса, жұмсақ текстураның әсері бірдей болады, өйткені ол сәндеуді жеңілдетеді және сау шашты қысқартудың қажеті жоқ.
4. Шаш өнімдерін жөндеуден абай болыңыз. Бөлінген ұштарды «жөндеймін» деген кондиционерлер мен басқа да өнімдер бар. Бұл өнімдер ұштардың айналасына қабат салып, зақымдануын жасырады, бірақ ол әлі де қалады. Сіз оны уақытша түзету ретінде пайдалана аласыз, бірақ ұзақ мерзімді перспективада зиян одан сайын күшейе түседі.
   • Осы өнімдердің көмегімен сіз сау шаштың зақымдануына жол бермейсіз.

4-тен 2-бөлім: сау шаш алу үшін жуу, кептіру және тазалау

1. Жайлағышты қолданыңыз. Сусабынмен жуғаннан кейін шашқа кондиционер жағыңыз. Шаюдан бұрын оны үш минутқа қалдырыңыз.
2. Терең кондиционер жағыңыз. Егер сіздің кондиционеріңіз жеткіліксіз болса, айына екі рет «терең кондиционер» жасап көріңіз. Демек, сіз кондиционердің шашыңызға ұзақ уақыт жұмыс жасауына мүмкіндік бересіз. Бұл үшін жожоба немесе кокос майы өте пайдалы. Мұнда күнделікті мысал келтірілген:
   • Шашыңызды сулаңыз
   • Көлемі шамамен 50 центтік монетаны алақанға салыңыз. Егер сіздің шашыңыз иығыңызға түсіп кетсе, сәл көбірек қолданыңыз.
   • Оны шашыңызға ысқылаңыз.
   • Оны бес минутқа қалдырыңыз немесе егер ол қатты зақымдалған болса.
   • Оны суық сумен шайыңыз.
3. Жақсы тарақ немесе щетка сатып алыңыз. Сіздің қылқаламыңыз немесе тарағыңыз шашыңызды шешіп тастауы керек, бірақ оны жұлып алмаңыз. Қалың шаштары бар адамдарға арналған ең жақсы нұсқа - бұл кең тісті ағаш тарақ. Жұқа шаштары бар адамдар тар тістері бар тарақты, ағаштан жасалған немесе қабан қылшықты немесе басқа икемді, табиғи щетканы қолдана алады.
4. Ұйықтап жатқанда шашты қорғаңыз. Шашыңызды өрілген немесе тоқылған етіп ұйықтаңыз, сонда ол шатасып, бұзылмайды. Түнгі сөмке немесе атлас жастық төсек-орын да көмектесе алады.
5. Теңгерімді тамақтаныңыз. Шашыңызды мүмкіндігінше сау ұстау үшін витаминдер мен ақуыздардың ұсынылған мөлшерін алыңыз. Омега3 май қышқылдары сияқты пайдалы майлар шаштың сау әрі жылтыр болуына көмектеседі.
   • Е дәрумені әсіресе пайдалы. Е дәрумені жаңғақтар, тұқымдар, авокадо, өсімдік майы, кейбір жасыл жапырақты көкөністер мен балықтар сияқты әр түрлі тағамдарда кездеседі.
6. Шашқа қолайлы резеңке таспаларды қолданыңыз. Тығыз резеңке таспалар немесе металл кесектері бар резеңке таспалар шашты зақымдауы мүмкін, әсіресе егер олар сіздің шашыңызда ұзақ уақыт болса. Шаштар мен таспалар шашқа жұмсақ болады.
   • Егер сізге серпімді таспа немесе резеңке таспа қажет болса, ол сынбайтындай етіп тығыз емес екеніне көз жеткізіңіз.
7. Шашыңызды ыстықтан сақтаңыз. Жылу кератинді (ақуызды) шаштың өзегінен ыдыратып, оны әлсіз етіп, ұштарының бөлінуіне әкеледі. Термиялық өңдеу сіздің шашыңызды зақымдайды, нәтижесінде шаштың екі жағы бөлінеді. Бұған фенді кептіру, тегіс үтікпен түзету, бұйралағышпен бұйралау және бу өңдеу жатады. Егер сіз емдеудің осы түрлерін жасағыңыз келсе, келесі сақтық шараларын қолданыңыз:
   • Бұл термиялық өңдеуді екі аптада бір рет емес, дәлірек айына бір рет жасамаңыз.
   • Температураны өзіңіз қоя алатын құрылғыларды таңдаңыз. Оларды 180ºС-ден төмен ұстаңыз.
   • Шаштаразға ыстық құрылғыдан емдеуді қаламайтындығыңызды айтыңыз.
8. Бассейнде, мұхитта немесе көлде жүзуден бұрын шашыңызды қорғаңыз. Жүзуден бұрын арнайы ылғалдандыратын құрал қосуды қарастырыңыз. Сондай-ақ, шашыңызға кондиционер немесе май қосуға немесе душ қақпағын киюге болады. Сіздің жүзу алдында шашыңызды зиянды заттарды сіңіріп алмас үшін оны таза сумен шайыңыз. Судан шыққан кезде міндетті түрде сусабынмен жуып, шашыңызды жайлаңыз.
9. Шашыңызды күн сәулесінен қорғаңыз. Ультрафиолет сәулелері сіздің шашыңызға да, теріңізге де зиян тигізеді. Шашыңызды шляпаның немесе шляпаның астындағы тоқымаға салыңыз немесе шашыңызға ультрафиолет сәулесінен қорғайтын кондиционер қойыңыз.
10. Шаш күтімі өнімдерін азырақ қолданыңыз. Шашқа арналған бояу мен ағартқыш сіздің шашыңызға өте зиянын тигізеді, бірақ басқа өнімдер де зиян тигізуі мүмкін. Оларды қажет болған кезде ғана қолданыңыз, сонда сіздің шашыңыз әлдеқайда ұзақ уақыт сау болады.
    • Мысалы, егер сіздің шашыңыз боялған немесе ағартылған болса, қажет болған жағдайда ғана тамырларыңызды ұстаңыз. Тамырлар өсіп жатқанда барлық шаштарыңызды қайта-қайта бояуға болмайды.
    • Егер сізде пермь болса, оны өте қажет болған кезде ғана ұстаңыз немесе егер сіздің шашыңыз зақымдалған болса, сізде ондай перманың болмауын қарастырыңыз.

Кеңестер

• Шашыңыз сау болу үшін көп су ішіңіз.
• Бөлінген ұштарды бір-бірінен алшақтатпаңыз. Бұл оны одан әрі нашарлатады.
• Шашыңызды жиі ағартпаңыз, себебі ол оны зақымдайды.
• Шашыңызды тез тазаламаңыз. Ұштардан бастаңыз және түйіндерді мұқият шешіңіз. Содан кейін абайлап жоғарыға көтеріліңіз.
• Шашыңызды шамамен шаштартпаңыз; ақырын және ақырын щеткамен тазалаңыз.
• Шашыңызды тарату үшін кең тісті тарақты қолданыңыз.
• Душ қабылдағаннан кейін шашты сүлгімен орамаңыз. Бұған зақым келуі мүмкін.
• Бадам майын аптасына бір рет қолданыңыз.
• Шаш күтіміне арналған құралдарды қолданған кезде алма сірке суы шашыңызда пайда болатын пленканы кетіре алады.
• Кешке шашқа кастор майын жағып, келесі күні таңертең жуу да көп көмектеседі.

Ескертулер

• Шашыңызды екіге бөліп, оларды бөліп алып, ешқашан құйрығыңызды қатты тартпаңыз. Бұл щеткамен бірдей жаман және сіздің шашыңызға айтарлықтай зиян тигізуі мүмкін

Қажеттіліктер

• Үнемі шаш қию
• Аптасына шашқа арналған маска
• Кондиционер
• Шашыңызды шешуге арналған кондиционер және спрей
• Кең тісті тарақ
• Жақсы шаштар
• Шаштараз қайшы