Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тің 1 әдісі: Сіздің серіктесіңізге сүйіспеншілік танытыңыз
• 3-тің 2-әдісі: Отбасы мен достарға сүйіспеншілік танытыңыз
• 3-тің 3 әдісі: Сүйіспеншілікті түсіну
• Кеңестер
• Ескертулер

Ренжісеңіз де, күнделікті өміріңізді жалғастыра берсеңіз де, басқа адамдармен сөйлесу сізге жұбаныш бола алады. Біреудің сізге деген қамқорлығын білу үлкен әсер етеді, ал біреудің сүйіспеншілігін көрсету сізге де, басқа адамға да жақсы сезінеді. Кейбір адамдар үшін бұл өздігінен пайда болады, ал басқалары сүйіспеншілік танытуға қатысты кішкене көмекке немесе кеңеске мұқтаж болуы мүмкін. Бұл, ең болмағанда ішінара, әр түрлі адамдарда сүйіспеншіліктің мағынасы және оны қалай немесе қашан беру керектігі туралы әр түрлі түсініктердің болуы.

Басу үшін

3-тің 1 әдісі: Сіздің серіктесіңізге сүйіспеншілік танытыңыз

1. Әріптесіңізге жиі қол тигізіңіз. Сіздің серіктесіңізді сүю - бұл сүйіспеншіліктің айқын белгілерінің бірі. Сіз сондай-ақ нәзік физикалық байланыс жасағыңыз келеді - әсіресе қоғамдық орындарда. Қол ұстасып, пышақ беру серіктесіңізді сүйгеннен гөрі көп байқалмайды.
   • Егер сіздің серіктесіңіз ерекше күйзелісті күнді бастан өткерген болса және қосымша назар аударуды қажет етсе, арқаға массаж жасау сіздің сүйіспеншілігіңізді көрсетудің тамаша тәсілі бола алады.
   • Теледидар көріп отырған кезде серіктесіңіздің қасында отыру сияқты кішігірім ым-ишаралар да сізге қамқор екендігіңізді білдіре алады.
2. Әріптесіңізбен байланысу үшін жылы сөздерді қолданыңыз. Қарым-қатынас сау қарым-қатынас үшін өте маңызды. Сіздің серіктесіңізге жақсы істерін мақтап, оларға қаншалықты көңіл бөлетіндігіңізге сүйіспеншілік танытыңыз. Сондай-ақ, сіз ол туралы болмаса да, басқа адам туралы ойланғаныңызды білдіретін жазба немесе мәтіндік хабарлама беру ешқашан зиян тигізбейді.
   • Бұл серіктесіңіз сапардан үйге келе сала оны сағынғаныңызды айту сияқты қарапайым болуы мүмкін.
   • Егер сіздің серіктесіңіз жеке өмірде немесе жұмыста бірдеңемен күресіп жатса, бұл жылы сөздер сізге оны қолдайтындығыңызды білдіреді.
3. Сіздің серіктесіңізге сыйлық беріңіз. Бұл демалыс кезінде болуы мүмкін, бірақ бұл қажет емес. Егер сіздің серіктесіңізге серпін қажет болса, сіз қалаған уақытта да сыйлық жасай аласыз! Сіздің сыйлықтың ойластырылғандығына және сіздің серіктесіңізге шынымен сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Тіпті жалпыға ортақ затты, мысалы, көксеген CD сияқты, оны жеке түрлендіру үшін хатпен немесе фотосуретпен арнайы жасауға болады.
   • Сіздің серіктесіңізге сыйлық жасау сіздің оларды керемет сыйлықты таңдау үшін жеткілікті деңгейде білетініңізді көрсетеді. Оны жасауға кеткен уақыт сіздің адалдығыңызды көрсетеді.
4. Уақытты бірге өткізіңіз. Бұл ұялы телефондар мен басқа да алаңдаушылықтарды алып тастап, серіктеске біраз уақытқа бар назарын аударуды білдіреді. Әріптесіңізбен жүйелі түрде серуендеп жүргеніңізге көз жеткізіңіз, егер сіз басқа адамның қиын кезеңді бастан өткеріп жатқанын байқасаңыз (мысалы, көшіп келгеннен кейін жаңа ауданға үйреніп алсаңыз), мұны жиі жасауыңыз керек.
   • Уақыт пен күш-жігерді беру - бұл сүйіспеншілікті көрсетудің тамаша тәсілі. Бұл сіздің байланысыңызды нығайтуға көмектеседі.
   • Екеуіңіздің кештеріңізді бірге құру, әрине, қалада болуы мүмкін, бірақ егер сіздің серіктесіңізге тыныш кеш қажет болса, сіз әрдайым үйде отырып, бірге фильм көре аласыз.
5. Бірлестікке мән беріңіз. SMS пен электронды поштаның жылдам әлемінде біз үнемі «байланыста» боламыз. Мәселе мынада, біз мұндай байланыстарды жеке етуді ұмытып кетеміз. Егер сіздің серіктесіңізге нақты жеке байланыс қажет болса, сіз бұл туралы біліп, сол байланысты қамтамасыз еткеніңізге сенімді болуыңыз керек. «Ом» сияқты қысқартылған мәтіндерді жіберудің орнына «Мен сізді көргеніме қуаныштымын» деген сияқты сөздер айтыңыз. Мен бір минуттан кейін барамын. «Мұның мәні дәл осылай айтылса да, біріншісі өте құрғақ және тұлғасыз, бірақ екіншісі сіздің басқаңызға шынымен қамқор екеніңізді және оларды көруді күте алмайтыныңызды көрсетеді.
   • Сіздің серіктесіңізге ойластырылған нәрсе жасағаны үшін немесе күнделікті серіктесіңіз байқамай қалуы мүмкін деп ойлаған нәрселері үшін (қоқысты шығару сияқты) рахмет.
   • Өзіңіздің комплиментіңізді мағыналы ету үшін серіктесіңізге бағыттаңыз. «Сіз әдемісіз» деудің орнына «Сізде ең керемет күлкі бар» сияқты нәрсені көріңіз.
   • Сіздің серіктесіңізді ерекше ететін нақты нәрселерге назар аударыңыз. «Сіз әрқашан заттарға осындай қызықты көзқараспен қарайсыз. Мен сенімен сөйлескенді жақсы көремін ».
6. Сіздің серіктесіңіз үшін жұмыс жасаңыз. Барлығымызға ұнайтын бір-екі жұмыс бар. Сонымен қатар, қалғаны - бұл тек қана жасалуы керек үй жұмыстары. Егер сізде үлкен жарнаманың болуы немесе болмауы туралы стресс болса, бұл жұмыстарды орындау кейде қиын болуы мүмкін. Осы жұмыстардың кейбірінде серіктесіңізге көмектесіңіз, осылайша олар өз істерін жалғастыра алады - бұл сіздің серіктесіңізге қамқор екендігіңізді көрсетудің тамаша тәсілі.
   • Бұл ыдыс жуу немесе үйді бояуға көмектесу сияқты аз болуы мүмкін.
   • Егер сіз не істеріңізді білмесеңіз, сұраңыз! «Мен сізге көмектесе алатын бірдеңе бар ма?» Немесе «Сізге өмірді жеңілдету үшін не істей аламын?» Деген сияқты сұрақ қойыңыз.

3-тің 2-әдісі: Отбасы мен достарға сүйіспеншілік танытыңыз

1. Сүйіспеншілікті ұсыныңыз. Барлық отбасылар әр түрлі, сондықтан олар әр түрлі жолмен сүйіспеншілік танытады. Кейбір ата-аналар балаларынан құшақ күтеді, ал басқалары қол алысқанға ыңғайлы. Достық қарым-қатынастың да алуан түрлілігі бар, бірақ ым-ишараға қарамастан, ол отбасы мүшесіне немесе досына сіздің басқаңыз үшін екеніңізді түсіндіреді.
   • Балалар іздей алады және көбірек байланысқа мұқтаж. Көшеден өтіп бара жатқан кезде олардың қолын ұстаңыз немесе олар сіздің бар екеніңізді білдіру үшін жүруге шаршап жатса, оларды алыңыз.
   • Ересектерге арналған отбасымен және достармен бірге сіз олардың жанында екеніңізді және сізге қамқор екендігіңізді білдіру үшін қолыңызды олардың иығына қойыңыз немесе қолын қысыңыз.
2. Жақындарыңызға өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді айтыңыз. Адамдар көбіне есейген сайын ашықтықтың маңыздылығын ұмытады. Көбінесе, отбасы мүшелері бір-біріне қамқорлық жасайтынын айтудан бас тартады және бұл олардың арасындағы қашықтықты тудыруы мүмкін. Отбасыңыз бен достарыңызбен, әсіресе олар қиын болған кезде ашық және шынайы болыңыз.
   • Мысалы, сіз жаңа жұмысқа басқа қалаға кетер алдында жан досыңызға ұзақ, жылы лебізін білдіре аласыз.
   • Балаларға кері байланыс қажет. Оларға қандай жағдай болмасын, оларды жақсы көретіндігіңізді және қамқорлығыңызды білдіріңіз. Болмаңыз тек жақсы нәрсе жасағанда немесе өздеріне зиян келтіргенде сүйіспеншілік. Әйтпесе, олар сізге осы уақытты ойлайтын жалғыз уақыт деп ойлауы мүмкін.
3. Жомарт болыңыз. Бұл сіздің барлық ақшаңызды немесе уақытыңызды достарыңыз бен отбасы мүшелеріне сыйлық беруге жұмсауыңыз керек дегенді білдірмейді. Сыйлық бергенде, бұл сіздің отбасы мүшеңізге ұнайтындығына көз жеткізіңіз. Бұл түскі асқа төлем жасау немесе балаңыздың алғашқы көлігін сатып алу сияқты қарапайым болуы мүмкін.
   • Сыйлық ретінде уақытты төмендетпеңіз. Уақыт өте қымбат, әсіресе өмір қарбалас болған кезде, бірақ егер олар қажет болғанда оларға уақыт бөлсеңіз, олар күш-жігерді бағалайды.
4. Мұқтаж достарыңыз бен туыстарыңызға көмектесіңіз. Сіз өзіңіздің анаңызға үйді жинауға көмектесесіз бе немесе жақын досыңыздың басқа қалаға кетуіне көмектесесіз бе, бұл сізге риза болады. Үлкен немесе кіші үй жұмыстары бәрін қосып, жалықтырып жіберуі мүмкін, ал жақын адамға істі шешуге көмектесу - бұл сүйіспеншіліктің айқын белгісі.
   • Мысалы, жаңа туылған кезде сіздің қарындасыңызға кешкі ас дайындап қою сияқты қарапайым нәрсе ұзақ әсер етуі мүмкін.
   • Мұндағы басты нәрсе - басқасы туралы ойлану және ілтипатты болу. Үйді вакуумдау оңай болып көрінуі мүмкін, бірақ басқа жұмыстардың астында қалған адам оны бағалайды!

3-тің 3 әдісі: Сүйіспеншілікті түсіну

1. Махаббаттың бес тілі туралы біліңіз. Бұл адамдардың сүйіспеншілік пен қабылдаудың әртүрлі тәсілдерін талқылау үшін жиі қолданылатын ұғым. Сүйіспеншілікке толы әрекеттер бес санатқа немесе тілдерге топтастырылған: физикалық жанасу, қолдау сөздері, сыйлықтар, қызмет көрсету және басқаларына уақыт бөлу. Сіз осы «тілдерді» өзіңіздің қамқорлығыңыздағы адамдардың қалай жақсы көретінін және қабылдайтындығын түсінуіңіз керек.
   • Ғашықтар сенен басқа махаббат тілінде сөйлеуі мүмкін. Олармен сөйлесіп, қандай сүйіспеншілік туралы біліңіз олар қажеттілік.
   • Сүйіспеншілікке толы тілдің екеуіңізге де тиімді болатынын білу үшін тест немесе викторинаны қолданып көріңіз. Олардың заңды екендігіне көз жеткізіп, нәтижелер негізінен қолданылмайтындығын түсініңіз.
   • Әріптесіңізбен сөйлескенде, белсенді түрде тыңдағаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл сіз екіншісінің айтқанына шынымен мән беретіндігіңізді білдіреді.
2. Сізге қамқорлық жасайтын адаммен қандай қарым-қатынаста екеніңізді біліңіз. Сіздің серіктесіңіз туралы, тіпті отбасы мүшелерінің көпшілігі туралы сөз болғанда, сіз әдетте екеуіңіздің қандай деңгейде екеніңізді білесіздер. Достар кейде күрделі бола алады. Бұрынғы достар көбінесе отбасының бір мүшесі сияқты сүйіспеншілікке бөленеді, ал жаңа немесе аз таныс достар бұған ыңғайсыз сезінуі мүмкін.
   • Дәл сол бес қағиданы достарыңыз бен әріптестеріңізге қолданыңыз, бірақ іс-әрекеттерді сәйкес келетін етіп реттеңіз.
   • Мысалы, егер әріптесіңіз жағымды сөздерге жақсы жауап берсе, «сіздің аяқтарыңыз сол көйлекте әдемі көрінеді» дегеннің орнына «маған сіздің жаңа шаштаразыңыз ұнайды» деген сияқты сөздер айтыңыз.
3. Сүйіспеншілікке бұйырмаңыз. Кез-келген адам сіздің сүйіспеншілігіңізге ыңғайсыз болып көрінген кезде, сіз тоқтауыңыз керек. Басқа адам сіздің сүйіспеншілігіңіз оларды не үшін ыңғайсыз ететінін түсіндіре алады, бірақ оған қажет емес. Сүйіспеншілікті кім қабылдайтынын немесе қабылдамайтынын әркім өзі шешеді.
   • Есіңізде болсын, егер сіздің серіктесіңіз сүйіспеншіліктің белгілі бір түрін ұнатса да (құшақтасу сияқты), олар оны әрдайым қаламауы мүмкін.

Кеңестер

• Сүйіспеншілікке бірден жауап беріледі деп үміттенбеңіз. Әсіресе сіз ұнататын адам ренжіген болса.
• Біреуді осы нәрселердің кез-келгенімен таңдандыру оларға шынымен де өзіңіздің қамқорлығыңызды көрсете алады.
• Егер адам сіздің сыйлығыңызды ұнатпаса, сол күні кездесуді белгілей алмаса және т.с.с болса, оны жеке қабылдамаңыз. Адамдар көбіне бос емес, ал егер сіз мейірімділік танытуға тырыссаңыз, олар оны көріп, бағалайтын шығар. .

Ескертулер

• Сіздің өзара әрекеттесулеріңізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Сіз өзіңіздің бес жасар ұлыңызға он бес жасар қызыңыздан басқаша қарайтын боласыз.