Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Өзіңізді жаялық киетін адам ретінде қабылдау
• 3-тен 2-бөлім: Памперс киюдің мінез-құлқын түсіну
• 3-тен 3-бөлім: Сіздің жеке өміріңізді құрметтеу
• Ескертулер

Жөргекті сүйетіндер - медициналық немесе медициналық емес себептермен жаялықтар киюді ұнататын адамдар. Жөргекті ұнататын адам жөргекті ыңғайлы болу үшін, сексуалдық ләззат алу үшін немесе жай дәстүрлі іш киімдерге артықшылық беру үшін киюге болады. Өзіңіздің жөргекті жақсы көретіндігіңізді түсіну қиын, кейде тіпті жарақат алады. Дегенмен, сіз өзіңізді қабылдауға және жаялыққа деген сүйіспеншілігіңізді зерттеуге болады.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Өзіңізді жаялық киетін адам ретінде қабылдау

1. Сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Памперс кигенді ұнататындығыңызды білгенде, сіз өзіңізді бөтен сезінесіз немесе біртүрлі сезінесіз. Жаялық киюге әуес адамдар әлі де көп екенін түсіну маңызды. Бұл сезімдер мен мінез-құлыққа ие жалғыз адам сіз емессіз. Сізде «оғаш» немесе «әдеттен тыс» ештеңе жоқ.
   • Сіз жөргектерге деген талғамы бар адамдарды біріктіру мақсатында қауымдастықтар бар екенін білгенде таң қалуыңыз мүмкін. Сіз сияқты сезім мен мінез-құлыққа ие басқа адамдарды білуге ​​болады.
2. Сезімдеріңіз туралы біліңіз. Сіз памперс киюге таңқаларлық немесе ұялған шығарсыз, және сіз бұл сезімнің қайдан шыққанына сенімді болмайсыз. Жөргекті кию туралы жағымды сезімдерді және оған деген сүйіспеншілікті, мысалы, рахат, толқу және қанағаттану сезімдерін қабылдаңыз. Егер сіз памперсті киюден қатты ұялсаңыз немесе мазасызданатын болсаңыз, онда бұл сезімдерді мұқият тексеріп алғаныңыз жөн. Мүмкін, бұл эмоцияларды елемеу немесе оларды жазып тастау оңайырақ болар, бірақ оларды тексеру керек. Адамдар білсе не ойлайды деп алаңдамай, алдымен өзіңізге және өзіңіз сезінетін сезімдерге жайлы болуды үйреніңіз.
   • Памперс киюге байланысты сезімдеріңізді тексеріп, олардың барлығын жағымды және жағымсыз деп таныңыз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз, жөргектерді кию сіздің өзіңіздің көзқарасыңызға және жеке тұлғаңызға қалай әсер етеді?
   • Пайда болуы мүмкін жағымсыз сезімдер - бұл басқа адамдар оны ашудан қорқу, кінә немесе ұят сезімі. Сондай-ақ сіз өзіңізді көп сынға алуы мүмкін.
   • Әсіресе, сіз басқалардың сізді түсінгенін қаласаңыз, алдымен өзіңіздің мотивтеріңіз бен сезімдеріңізді түсінуіңіз өте маңызды.
   • Мысалы, сіз бұл сезімдерді күнделік жүргізу арқылы шеше аласыз. Журнал жүргізу сізге сезімдеріңізден алшақтап, оларды жақсырақ анықтауға көмектеседі. Күн сайын бірнеше минут бөліп, өзіңіздің көңіл-күйіңізді жазып, ойларыңыз бен сезімдеріңізді нақтылаңыз.
3. Өзіңіз болған адам үшін өзіңізді қабылдаңыз. Өзіңізді толықтай қабылдау сіздің қабылдауыңыз қиын бөліктерді қабылдауды қамтиды. Памперс киюге байланысты барлық жағымсыз сезімдерді зерттеп, өзіңізді бағаламауға тырысыңыз. Егер сіз жөргектерге деген сүйіспеншілігіңізбен күресу қиын болса, сіз өзіңізге аяушылық танытуға мүмкіндік беруіңіз керек.
   • Ұялу сезімімен айналысқан кезде сіз «Мен ұяламын, өйткені қоғам жаялық киетін ересектерге менсінбейді, бірақ мен әлеуметтік үміттерге бейімделудің қажеті жоқ» және «мен өзімді өзімдегідей қабылдаймын» деп айта аласыз.
   • Памперс кигеннен ләззат пен қанағат сезінуге болатынын еске түсіріңіз.
   • Өзіңізге өте жақсы дос сияқты қарауға тырысыңыз. Өзіңіздің жігітіңізге қалай қарау керек болса, сол қамқорлық пен сүйіспеншілікке рұқсат етіңіз.
4. Онымен күресуге тырысыңыз кінә және ұят. Сіз өзіңіздің өмір салтыңыз үшін көптеген кінәлар мен ұяттарды сезінуіңіз мүмкін. Кінә - бұл сіз моральдық кодексті бұзғаныңызды, бірдеңе «дұрыс емес» екенін сезіну. Ұят - ұялу, дәрменсіздік сезімі және өзіңізді немесе өзгелерді мақұлдамауынан туындауы мүмкін. Памперстің дәмін сезінгені үшін ұялудың немесе кінәлаудың қажеті жоқ. Егер сіз осы сезімдерді орындай алсаңыз, сіз өзіңізді жақсы қабылдай аласыз.
   • Кінә - бұл адамға дұрыс емес немесе зиянды нәрсе істеп жатқандығы туралы сигнал - егер сіз торт жеп болғаннан кейін өзіңізді кінәлі сезінсеңіз, сіздің миыңыз бұл әрекеттің зиянды және зиянды екенін айтады. Немесе, басқаша айтқанда, кінә - бұл сіз дұрыс емес бірдеңе жасаған кезде сезінесіз, ұят - сіз өзіңізді «жаман» сезінесіз. Бірақ жөргекті жақсы көретін адам ретінде өзіңіздің кінәні сезіну - «зиянды» кінә, өйткені сіз жасаған нәрсе басқаларға да, өзіңізге де зиян келтірмейді. Егер біздің қателіктерімізден сабақ алу үшін кінә болса, онда «сіз» өзіңіздің осы бөлігіңізді қабылдау үшін сіздің көзқарасыңызды өзгертуді үйренуіңіз керек.
   • Ұяттан арылудың бір жолы - өзгелердің сезімдері мен мінез-құлқын басқара алмайтындығыңызды қабылдау. Адамдар ашық әрі түсінікті бола алады немесе сотталушы және жабық болады - және бұл таңдаудың сізге ешқандай қатысы жоқ. Басқа адамдардың мінез-құлқын жеке қабылдауды тоқтатқаннан кейін ұялу сезімі бәсеңдей бастайтынын сезуіңіз мүмкін.
5. Сезімдеріңізге сүйене отырып әрекет етіңіз. Сіз памперс киюді немесе «нормадан» ауытқуды ұят деп байланыстыра аласыз. Жөргекті киюге деген ықыласты басу қиын болуы мүмкін, сондықтан мұны тоқтатыңыз. Эмоцияны басу өте зиянды болуы мүмкін. Өзіңізге жаялық киюдің қуанышын сезінуге мүмкіндік беріңіз.
   • Егер сіз басқа адамдар сіздің жөргекті киюді ұнататындығыңызды анықтауы мүмкін деп алаңдасаңыз, сіз жөргектерді жалғыз немесе оңашада болған кезде ғана киюді таңдай аласыз.
6. Достық қарым-қатынас жасаңыз сіздің қызығушылықтарыңыз бен сезімдеріңізді бөлісетін адамдармен. Памперстер мен ересектерге арналған энтузиастардың қоғамдастықтары бар, олардың көбін интернеттен таба аласыз. Егер сіз басқа жаялық энтузиастарымен түсіністік пен серіктестікке ұмтылсаңыз, сіз де осындай құндылықтарға ие қоғамдастыққа қосыла аласыз.
   • Егер сіз бұрын түсінбеушілік сезінген болсаңыз немесе жөргектерді жақсы көретініңіздің сыры сізге ауыр тиіп жатса, қоғамдастықтың мүшесі болу сіздің жалғыз емес екеніңізді түсіну үшін үлкен жеңілдік болуы мүмкін.
   • Памперс кигендердің бәрі бірдей қоғамдастықтың мүшесі болғысы келмейді. Памперс киюді ұнататын басқа адамдармен қарым-қатынас орнатқыңыз келетін-келмейтіндігін өзіңіз шешесіз.

3-тен 2-бөлім: Памперс киюдің мінез-құлқын түсіну

1. Памперс әуесқойлары бөлетін жалпы факторларды біліңіз. Памперс киюді немесе балалар тәрізді мінез-құлықты ұнататын көптеген ересектер мұндай өмірге деген қажеттілік жыныстық жетілу кезеңінде, шамамен 11 немесе 12 жаста басталғанын айтады, жаялық кию әйелдерге қарағанда ер адамдарда жиі кездеседі. Бұл мінез-құлыққа жаялық кию, зәр шығару немесе жөргекте дәрет алу жатады.
   • Жөргекті сүйетіндердің көпшілігі отыздан асқан ер адамдар.
   • Кейбір ересектерге арналған жөргектер әуесқойлары туылғаннан басқа жынысты білдіреді немесе олар екі жыныстың мінез-құлқын көрсетеді.
2. Ересек кезінде жөргек кию мен нәресте сияқты әрекет етуді ажыратыңыз. Жөргек кию автоматты түрде сіздің сәби немесе бүлдіршін сияқты әрекет етуіңізді білдірмейді. Ересек сәбилер өздерін сәби сияқты ұстағанды ​​жақсы көреді: бөтелке ішу, балалар ойыншықтарымен ойнау немесе бесікте ұйықтау. Кейбір жөргекті сүйетіндер тек жөргектерді киюді ұнатады және оны абайлап жасай алады, демек, қалған бөлігі «қалыпты» өмір сүреді. Мүмкін сіз сәбиге ұқсағыңыз келуі мүмкін және мүмкін емес; анықтау және шешу сіздердің қолдарыңызда.
   • Кейбір адамдар жөргектерді өздерін жайлы сезіну үшін немесе жыныстық қатынасқа кірісу үшін пайдаланады. Мінез-құлық міндетті түрде нәрестенің немесе баланың өмір салтымен байланысты емес.
3. Жөргектің тозуы ұстамауымен байланысты болуы мүмкін екенін қабылдаңыз. Сіз жөргектермен бірінші болып байланыстыра аласыз, егер сіз зәр ұстамау мәселесімен жиі айналысатын болсаңыз. Содан кейін сіз жөргектер киюді ұнатып, олардың жыныстық қатынас пен рахаттағы рөлін зерттей бастай аласыз.
   • Памперс киюге болады, егер сіз дәрменсіздікті сезінсеңіз де, болмасаңыз да.

3-тен 3-бөлім: Сіздің жеке өміріңізді құрметтеу

1. Жөргекті кию мәселесін басқалармен талқылағыңыз келетінін шешіңіз. Мүмкін сіз адамдарға жаялық кигеніңізді айтқыңыз келеді, мүмкін олай емес. Мұны өзіңіз шешесіз. Егер сіз романтикалық қарым-қатынаста болсаңыз, онда сіз қарым-қатынас осы әңгіме басым болатын деңгейге дейін дамымай тұрып, осы ақпаратты нақтылағыңыз келуі мүмкін. Сіз жақын туыстарыңызға немесе жақын достарыңызға айта аласыз немесе бәрін өзіңізде сақтай аласыз.
   • Өзара қарым-қатынастан қорықпауға немесе серіктесіңізді жаялыққа деген сүйіспеншілігіңіз туралы тәрбиелеуге тырысыңыз. Кейбір адамдар түсінбеуі мүмкін, бірақ сіз қанша адамның нақты мінез-құлық пен өмір салтын қабылдауға дайын екеніне таң қаласыз.
2. Сүйіспеншілікке серігіңізбен сөйлесіңіз. Егер жөргек кию сіздің жеке басыңыздың немесе әдеттегі әрекеттеріңіздің ішкі бөлігі болса, мұны серіктесіңізбен бөлісу маңызды. Бұл, әсіресе, жыныстық қатынас кезінде жөргектер кигіңіз келсе, дұрыс болады. Сіздің серіктесіңізге бұл туралы айту жүйкені жұқартуы мүмкін, бірақ оған барыңыз және егер бұл сіз үшін маңызды болса, ешнәрсе қалдырмаңыз.
   • Сіздің серіктесіңізге жүрегіңізге жақын, жақын нәрсе туралы сөйлескіңіз келетінін түсіндіріңіз. Айтыңызшы: «Мен сізге шыншыл болуым керек және өзім туралы ештеңе жасырмаңыз. Менің бір бөлігім - менің жаялықтарды жақсы көретіндігім. «Ашық болыңыз және серіктесіңізде туындаған сұрақтарға жауап беріңіз.
   • Бұған серіктесіңізді тартуға тырысыңыз. Егер сіздің серіктесіңіз авантюралық түрдегі жыныстық қатынасқа ие болса, сіз: «Мен сізді шытырман оқиғаны сексуалды сүйетіндігіңізді білемін және бұл біз бірге бастан кешіре алатын жаңа приключение» деп айта аласыз.
   • Сізге де, серіктесіңізге де ыңғайлы шекаралар орнатыңыз. Мысалы, сіз кішкентайдан бастаңыз және жалғастыра аласыз, мысалы, алдымен үйде жаялық кию, содан кейін оларды жақын жағдайларға жеткізу. Сіз өзіңізді жайлы сезінетін және белгіленген шекараға қанағаттанатындай етіп, нақты байланыс орнатыңыз.
3. Ақылды болыңыз. Жөргектерді ұнататындар мен ересек сәбилер - бұл үлкен топ, олар әлі де шетте жүр және әлі де «көпшілікке» танымал емес. Көптеген адамдар жөргекті сүйетіндердің сезімдері мен мотивтерін дұрыс түсінбейді. Үйде немесе көпшілік ортасында жаялық киюді өзіңіз шешесіз. Бұл негізінен сіздің мұны істеуге деген мотивацияңызға байланысты, яғни жаялықты жайлылық үшін немесе жыныстық себептермен киюге байланысты.
   • Егер сіз жаялықты көпшіліктің көзінше киюді қаласаңыз, жалаяқ көрінбейтін етіп, жаялықтың сықырлаған шуын азайту үшін кең киім киіңіз.
   • Памперсті төсекке дейін кию - танымал нұсқа.
4. Келушілер болған кезде жөргектерді жасыратын орын беріңіз. Егер сіз жөргекті жеке кигенді қаласаңыз, оны үйде қонақтар болған кезде жоспарлауыңыз керек. Памперсті табылмайтын жерде сақтаңыз. Бұл кір жуғыш машина / кептіргіш, сіздің жатын бөлмеңіз немесе сіздің үйіңіздегі сіз білетін құпия орын болуы мүмкін.
   • Егер бұл сізге өзіңізді жайлы сезінсе, сізге қажет болуы мүмкін сирек кездесетін сценарийлер үшін әңгіме құруды таңдай аласыз.

Ескертулер

• Сіздің қалауыңызға қарамастан, сіздің мінез-құлқыңыздың ашылу мүмкіндігі бар. Егер солай болса, әлемде бұдан жаман нәрселер бар екенін және өмір жалғасатынын біліңіз. Бұған аса мән бермеуге тырысыңыз.